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<title>全身脱毛のススメ</title>
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<description>ムダ毛に悩むなら全身脱毛をしてしまうのがあとあと良いですよ！</description>
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<title>節約にも美容にもバッチリなノープー生活</title>
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<![CDATA[ 以前、それまで使っていたシャンプーに有害物質が入ってると聞いてから、<br>自分にあったシャンプーを探し求めて「シャンプー難民」になってる時期がありました。<br><br>成分が良さそうなのは、値段が高くて、毎日使うにはコスト的にきついし、<br>かといって、安値のものは信用できない成分が入っているし…。<br>特に私は髪が長いので、消費量もかなりのものでした。<br><br>そこで、色々調べた結果「ノープー」という選択肢があることを知りました。<br>ノープーというのは、ノーシャンプー＝シャンプーを使わない、という意味です。<br><br>「えっ、シャンプーしないの？髪がガサガサになりそうで無理無理！」<br>と始める前は思っていたのですが、実際にやってみると、これが、なかなか良いのです！<br><br>この方法、芸能人でも実践してる人がいるそうで、<br>ミーハーな私は、早速真似をしてみることにしました（笑）<br><br>さすがに、お水だけで洗いつづけるというのは、なんとなく気持ち悪かったので、<br>ネットで見つけた「アップルサイダービネガーで髪の毛を洗う」というのを試してみました。<br><br>お湯にアップルサイダービネガーを混ぜて、髪の毛をゴシゴシ洗います。<br>今までは、シャンプーの泡を髪の毛に付けるだけで洗っていた気になっていましたが、<br>ノープーにしてからは、本当にゴシゴシと頭皮からしっかり洗うようになりました。<br><br>石鹸に誤魔化されない洗い方です（笑）<br><br>あれから半年以上ノープー生活を続けていますが、まず抜け毛がなくなりました。<br>そして、シャンプーとコンディショナー代が必要なくなったので、家計にも大助かりです。<br><br>始めた当初は、コンディショナーのツルツル感が恋しくて仕方なかったのですが、慣れてしまえば大丈夫。<br>今では、髪のコンディションも随分落ち着いてきたようです。<br><br>皆さんもよかったら一度試してみて下さい。
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<link>https://ameblo.jp/sboho33/entry-11998500853.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 15:08:58 +0900</pubDate>
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<title>健康生活</title>
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<![CDATA[ 私は健康には特に気を付けている。色々あるが、ひとつは運動を日常生活に取り込んでいる事です。趣味でもある山登りをするために常に歩いたり、走ったりしている。休みになると、もちろん長野県まで出かけアルプスの山々を縦走します。それ自体でももちろん身体は鍛えられますが、そこに至るまでは週に３、４回ジョギングをしています。最低でも５キロ、多い時には１５キロくらいは走っている。このジョギングの延長線にはフルマラソン大会にへの目標も置くように自分に課している。目標があれば頑張れるものである。普段の生活でも、階段があれば、必ず１段飛ばしであがるようにしている。ゆっくり登るのが足の筋肉にはなお良い。こうしていると自然に身体に筋肉がつき健康な生活が送れるようになる。テレビを観ながら、寝転がり体幹を鍛えたりしている。山登りの為にボルダリングジムにもたまに出かける。山岳会にも入っている。こういう生活をしていると自然と友だちも増え、友だちが友だちを呼び、さらに人との繋がりがどんどん増えていく。身体だけでなく、気持ち的にも前向きになり、毎日が楽しく過ごせる。今はやりのSNでは外国の友だちが出来たり、そうすると今度は、外国語を勉強しよう！となる。その国の友達の数だけの外国語が、完璧ではないが外国が習得できたりもする。もちろん、楽しい生活も毎日の健康があってのことである。食事にも気を付けている。以前は仕事が忙しくて、昼ごはん抜きは普通、晩御飯もかなり遅い食事が多かった。こういう生活を続けていて。４０歳を過ぎるあたりから、次第に体調を壊すようになってきた。結構大きな病気もした。でも、病気をしてからは、食事の取り方や、メニューにも気を配り徐々に健康な強い身体になっていった。やはり、人間最後は健康が一番である。
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<link>https://ameblo.jp/sboho33/entry-11947224707.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Nov 2014 17:51:00 +0900</pubDate>
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<title>脱毛サロンで指毛の脱毛体験</title>
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<![CDATA[ 私は指毛の脱毛をおこないました。もともと、友人の付き合いで行った脱毛サロンのお試し利用にて、他の部位は「しばらくむだ毛を生やしっぱなしにしておく」という行為が、自分の中ではそのときは出来なくて、それで自分の中で「ここなら生やしっぱなしにしておいてもいい」と、思っている指毛で脱毛施術を試してみることにしたのです。<br><br>それに、お試し利用でおこなう脱毛は、当然「全範囲」ではなく、一部のみです。ですから、一部のみ生えてこなくなったとしても、たいして影響がないようにと、指毛を選んでみたのです。<br><br>さて、前置きが長くなりましたが、私が指毛の脱毛として選んだ脱毛方法は、器械を照射させるタイプのものです。「電気が走るとき（照射）ちょっと痛みますよー」と言われましたが、それほど痛くはなかったですね。<br><br>ちょっとしびれるような刺激が当たるといった感じで、器械で順々に脱毛をおこなう部位に照射していった後は、アイスノンで照射した箇所を冷やして、クールダウンをおこないました。けれども私は、照射の面積が小さいというこもあってか、痛みは長引きませんでした。<br><br>そして肝心の脱毛施術の結果についてですが、1週間後にむだ毛がつるっと抜けていましたね。もともと指毛に気付くことはあまりないので、毛がないことに気付いたのは、すぐにではないのですが、しかし毛穴から毛が生えていないことは爽快ですね。<br><br>これまで授業中など、ヒマな時に毛抜きで指毛を抜くことはありましたが、毛が細いということもあって、途中で切れてしまったりと、それほどまでには上手に抜けませんでした。<br><br>しかし脱毛の器械ではここまでキレイに抜けるのかと、非常に感動したものです。<br><a href="http://www.heimat-sweden.jp/" target="_blank">全身脱毛おすすめ</a>
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<link>https://ameblo.jp/sboho33/entry-11882354313.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 16:22:53 +0900</pubDate>
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<title>女性のタクシー運転手さんについて</title>
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<![CDATA[ 私は最近、私の近くのタクシー会社に、女性のタクシーの運転手さんがはいったことを知りました。そのことは、とても嬉しいと感じたことでした。それは、女性が一人でタクシーに乗る時に、少し抵抗があることがあるからです。<br>夜に乗る時は特にそうです。それは男性のタクシーの運転手さんが悪いということではないのですが、女性が運転をしてくれると言うのは、とても気持ちが和らぐと思います。そのため、私はできるだけ女性のタクシーの運転手さんにお願いをしています。<br>実際にとても人気があると話していました。そのことをきくと、やっぱり私が安心感を持つことができるという気持ちを、ほかの人も持っているのだと思ったことでした。<br>そしてその女性の運転手さんには、できるだけ長く努めて欲しいとお願いをしたことでした。女性でタクシーを運転するのは、かなりの体力が必要と思います。また、いろいろなお客さんがいますので、その点についても不安があったりすると思いますが、多くの女性がそのドライバーを望んでいることを思って、末永く続けて欲しいと願っています。<br>その女性のように男性の職場の中で働く人が増えています。そのことはとてもよいことだと思っています。女性が入ることによって、その場の雰囲気がよくなると思いますし、何より女性が頑張ることで、ほかの人に対しても刺激になるので、その職場全体が活性化すると思うのです。そのため、女性男性にかかわらず、仕事をすることが出来る社会になったことを、本当に働きやすい社会になったと思うことができています。<br>男性の場合も、看護師さんのように女性の職場で働く人もいますので、そのような時代になったことを、心から喜び、応援しています。
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<link>https://ameblo.jp/sboho33/entry-11864293910.html</link>
<pubDate>Wed, 28 May 2014 22:31:38 +0900</pubDate>
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