昨夜は、生きるのが辛くて、荒れてしまいました・・

ワイン１本飲んで、ワーワー泣いて、

家族にあたり散らしました・・

私、最低です・・

死にたい・・

過去を悔やむ　喪失を嘆く　満たされなさを口にする　

怒りをぶつける　

悲しみに浸る　

嫉妬する　

それとも今ここにいることに感謝する　

今日、ここまで生きてきた自分を評価する　

自分が持っているものに気づく　

問題に支配されない人生を身につける　

喜びに満ちた人生を探す　

仲間とつながって助け合う　

１日２４時間の使い方はさまざま　

それがいつしか１週間になり１ヵ月になる　ま

もなく１年になり気がつくと　

１０年経っている　

人生の過ごし方はオプション　

苦しんで生きるのも感謝して生きるのも実は選択しだい　

要は、２４時間の使いかた

こんばんわ・・！

アダルトチルドレンな私です・・

日々、生きづらさを感じています・・

お友達になって下さい・・o(^▽^)o
　

はじめまして・・！

アメブロ始めました・・(*^▽^*)

何もわかりませんので、どうか教えてくださいね・・o(〃＾▽＾〃)o