ふと思った！！

よし　この際手話を勉強して見よう！　前から興味があった！

　手話で最近のテレビの報道を表情豊かに手話で　通訳されている。　

おはよう☀ は

久しぶりに娘とロス郊外の農家がしているストロベリーピッキングに出かけました

朝からおにぎり作って　お茶を入れて、、

娘が小さかった頃の遠足を思い出す

2キロの収穫、マーケットで買えない甘〜い苺🍓　友達の喜ぶ顔を見たくて帰路につく

Underwood Family FarmsSomis and Moorpark Locations, Farmers Markets, Birthday Parties, Pick-Your-Own, Educational Tours, Fruit & Vegetable Gift Baskets, Fall Festival, Spring Festivalwww.underwoodfamilyfarms.com

入場料　$8 /人

アメリカでとてもお世話になった大好きっだ

恩師のお葬式がzoomでありました

zoomでとはいえきちんと礼服を着て、

最初はホストが挨拶そして皆、マイクを

muteにして恩師の一生の経歴を説明、

その後はそれぞれの出席者が　思い出を語った小

さなお葬式でした。

亡くなられて数ヶ月経ってやっと　先生が天国

から微笑まれている優しい感じが心に生まれ

ました。

加齢での瞼の垂れを一滴の目薬で　瞼がリフトするばかりか　若目になる目薬が出ました！！！

　(米国FDA認可　／日本未発売)

医師による処方箋のみの販売です．

成分:(oxymetazoline hydrochloride ophthalmic solution), 0.1% 

お値段:$220 ／30回分　(薬局に寄って多少違う)

使用法:目薬を一滴　15分で瞼のリフトして　6時間継続します．

只　降圧薬をとっている人や心臓が悪くお薬を飲んでる方は使用しない方が良いそうです。

手術をしたく無いとか

　瞼が落ちて視界が狭い　

瞼をリフトして若く見られたい　等需要は沢山ありそうです♪

　紫陽花の葉の緑が元気に育っています

葉の下には可愛いお花が自分の出番を待ってる

ふと思ったこと

人間界を苦しめたコロナ

コロナなんての自然の歴史の中の問題にならないぐらい小さなことなんだろうなって、、、

ライフでゴーズ　オン　

生きてる事に感謝して　小さな生花

突然天井が回る　めまい、嘔吐の症状。　忘れた頃にやってくる怖ーい病気？？

朗報です　！！！！　克服しました　！！！

うれしくて　シェアします。　お試しください。

これは、よくある　特に中年以降の女性に多い病気だそうです。

　はーい　私まさしくその年齢　！！！、

私は　数年前に初めて経験して、その後　2回ほど来ました。

　原因は内耳の耳石器という部分にある、耳石という炭酸カルシウムの塊が何らかの原因で剥がれ落ち、三半規管の中に入り込むことでめまいを生じる病気

医学的症状名：　日本語：良性発作性頭位めまい症　　（りょうせいほっさせいとういめまいしょう）

　　　　　　　　　　　英語：Benign paroxysmal positional vertigo：BPPV

原因の耳石を簡単に戻す技を　発見しました！！！　それもほんの5つの動作で！！

これまでに　ベッドの上で頭を回転させて治すほかの方法も以前教わったのですが

米国のコロラド大学の　Carol　Foster　先生の治し方は超簡単です。めまいが嘘のように納まりります。

参考：　　最初必ず右か左かどちらの耳の問題か判断する

　　　　　寝ていて右に向くとめまいがするなら右の耳に耳石が、左に向いてめまいがするなら左に耳石があります。

　　　　　動作をするときは問題のある方向に顔を傾けます。

　　　　動作は以下です。

　　　　　１. 床に座り天井を見る。

　　　　　２. 前に背中も丸めて頭のてっぺんを　　　　　　床につける。

　　　　　３．そのままの状態で右に問題があれば右の肘をみるように、左に問題があれば左の肘を見るようにして

　　　　　　　30秒ほどするとめまいが収まってくる。

　　　　　４．．頭を傾けたまま、手を伸ばしそっと頭の高さをはいはいしたような状態にして30秒ほどするとかなりめま　

　　　　　　　　いがなくなってきます。

　　　　５，頭を傾けた状態でそっと座った状態に体を起こします。

各動作　約30秒ほどずつ待って次の動作に移ります。　一度全部の動作をしてまだめまいがするようであれば　15分経ってもう一度する。（耳石が一個ではなく数個ある時は数回やる必要があります。　下の動画を参考にして下さい。

お友達にシェアーしてください。

carol foster vertigo treatment youtube - Google 検索www.google.com

　この方法でも治らない場合は医師のもとにお尋ねください。　

何時もの生活では出会いのない方々にお会いして学んだ事が一杯！！　人生色々　後悔する事、世の中不公平な事思い通りにならない事が一杯だ！それでも生きる選択肢しかないなら
何時も前向きに生きる、先の事を心配しない、友達、仲間は宝物、小さくても幸せを感じることを見つける、最近この地味な生活が心地良くなって来た。

若いときは小説家になりたかったと話していた母は手紙を書くのが大好き。

少しの間　ファックスをしていたのですが、また元の国際便の文通に戻り、

兄がアイフォーンでのフェイスタイムを教えてもやっぱり文通になってしまいました。

かたずけ魔の私、2年前から母の手紙を大切に保管。。

お母さんの愛情を当たり前のように受けている自分にきずいて。。。

いつか溜まった手紙を抱きしめて大泣きする日が来てしまうから。。。

有難う　お母さん