フクロウは黄昏に飛ぶ https://ameblo.jp/schoko3/ アレルギー体質と上手に付き合いながら、ニコニコで過ごすための記録 ja ギーは作らずとも売っている…！ 何か消化不良を起こしているような不穏な感じがするため、しばらく似非ベジ生活に入ろうかと思っています！

味気ないヘルシー料理にバターの香りは救世主✨✨
スパイスと無塩バターを買おうとカルディに寄ったところ、
カレーコーナーに瓶詰めのギーがそこに鎮座されていました。

「セレブの間でも人気！！」の煽り文句とともに並べられていましたよ😲
ジャムの瓶くらいのサイズで、1,600円くらいだったかと思います。
賞味期限も９月くらいまで持つようでした。

アーユルヴェーダ食材が手軽に手に入るようになって、
便利で何よりです🌷

ただアーユルヴェーダは「作りたてが大事！」という大原則があるので、
どうなんでしょうか…

私はギーを作るときの甘～い香りも楽しみたいので、
無塩バターを溶かして作りました😊

これが３回目のギー作り！弱火で焦らず、丁寧にクリーム部分をとりました！
前回は底に茶色いチリチリができる前に濾してしまい、
少し濁ったギーになった反省を踏まえました。




納得の出来です！！ちなみに無塩バターは200gで300円です　笑

今回はさらにおまけでギーの副産物「バターの脂肪分」でお菓子を作りました😋

🍪ギーの余りクッキー🍪
200gのバターから出たギーの残り
黒砂糖　　　　　ティースプーン１杯
ヘンプパウダー　小さじ大盛り２杯（これは風味付けのために入れたので、ナッツやココアでもいいかもしれません♪）
片栗粉　　　　　たくさん（固めてクッキーっぽい形にできそうなくらいまで、入れ続けました　笑）

ヘンプパウダーのせいで、まるで食欲をそそらない😅 いつ見てもヘンプパウダーは緑っすね～


温めたオーブントースターで１５分ほど焼きます🎵



焼き上がると以外と美味しそうです！
牛乳も入れてないので、もはや砂の城…　笑
サクサク、ホロホロです！食べるのにコツが入ります。

口の中の水分を全て持っていかれることを除けば、
味は美味しいし、簡単に作れるのでよいリサイクルでした🌱
]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12275246868.html Tue, 16 May 2017 19:10:43 +0900 ニキビ撲滅！薬用ビューネ始めました✨ メナードレディさんも気を使うほど、なかなか気合いの入った値段です 笑

ジャーン✨高級感あふれる容器に入っています✨✨



160mlで6,480円(税込)です！ドキドキしちゃうお値段ですね 笑
ただ美容サロンに通ったりすることを思えば、何てことないですね！

ビューネを買おうと思ったきっかけは、メナードレディさんに見せてもらったニキビ撲滅の成功者さんのビフォーアフターの写真でした。

アルコールを含む化粧水で殺菌作用があります。 ニキビの本を根絶させるのが目的の化粧品です。

アルコールが入っているので、花粉でカピカピの肌にはキツイかと思ったのですが、
意外にも全く染みません😲✨

シャバシャバの水なので、コットンに付けて軽く(少し不安になるくらい力をいれず)顔に乗せていきます。

私は500円玉大をコットンに付けて全顔につけ、
もう一枚のコットンにも500円玉大をとり、
顔に付け足し＆デコルテや背中にもチョイチョイっと付けます。


使い心地はアルビオンのスキコンディショナーに似ています。
スキコンもビューネと同じくらいの価格ですね。

ビューネ単品で保湿も！というのは厳しいかも😅
私は贅沢にもビューネをプレ化粧水として使い、
エトヴォスの化粧水を付け、仕上げにモイスチュアライジングセラムにしています👑

ビューネの効果は抜群です👌 赤ニキビは翌朝みな枯れています❗

ニキビ予備軍のせいで、常におでこがボコボコしていましたが、
ビューネを使ってから１週間でおでこがツルッとなってきました😭

これはあのお値段でも使い続けたくなる！！

おまけでついてきた30mlのプチ・ビューネで上記の使い方を朝晩続けて、
きっかり１週間で無くなりました。

今は写真の大きなボトルを使っていますが、
この通常ボトル…かなり重いです。

フタもゴツく少々使いづらいです😅 何か容器にコストがかなりかかってそうな…

とはいえ実力は確かなので、興味のある方は清水の舞台から飛び降りるつもりで
ぜひ試してみてください 笑 ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12261138909.html Thu, 30 Mar 2017 22:48:51 +0900 続・憧れの紅茶屋さん突撃レポ！~神保町②~ 紅茶愛が豊かで知識が深く、同時に格式ばらず気さくな方でした😊

ルフナだけでも収穫時期や、産地の違いで数種類あり、
庶民的紅茶ファン(紅茶好きの割にはめんどくさがりなので、
時期や産地にこだわりません。)が選ぶのは迷ってしまいます😅

そこでアドバイスを店主さんからもらったのですが、
「THE ルフナっぽいのがコッチで、美味しいルフナがコッチですよ😊」
とシンプルかつ、わかりやすい💡

私はせっかくなので一番ルフナの特徴がわかりやすいものを選びました！
500～600円くらいで選べます。

メニューには「ストレートティー向き」と書いてあったので、
「ミルク頼んだら感じ悪いかな…？！」とドキドキしていましたが、
店主さんいわく「あんまり関係ない」とのこと。

「自分が美味しいと思うように飲むのが一番ですよ🎵」と
何ともホッとするお言葉です♨

紅茶というと「紅茶教室」があるくらいなので、
人から教えてもらうものでもあります。

私もいろんな美味しい紅茶に出会えるよう、
紅茶の淹れ方やら、茶葉やら調べものをします。

もちろん習ったり、調べたりは視野を広げるためには必要ですが、
受け売りの知識が自分の五感において、そのまま感じられるかは
また別の話です。

私はただただ飲み物として紅茶が好きなので、
いっぱいいろんな種類の紅茶を飲んで、
美味しい紅茶に出会えたら、それでいいかなーと思ってます。

産地や時期も勉強して違いがわかれば、楽しみ方も増えるかもしれませんね✨
ただ知識に捕らわれて自分の感覚を後回しにしがちでもありますので、
気をつけたい所存です！ ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12259920102.html Sun, 26 Mar 2017 20:33:50 +0900 憧れの紅茶屋さん突撃レポ！~神保町②~


青山ティーファクトリーさん✨👏✨

セイロンティーの専門店でもともと青山にお店を構えてらっしゃった名店です。

今は靖国通りのサイゼリヤの角から路地に入ってズンズン進んだところに、ひっそりと構えていらっしゃいます。

お店はティーハウス タカノさんとうってかわって、たいへんコンパクトです🎵

お一人様向けですので、本を買ってゆっくりお茶するには最高のロケーション！

店主さんの優しい挨拶にホッとします😌

今回どうしても青山ティーファクトリーさんにお邪魔したかったのは、「ルフナ」という茶葉を飲んでみたかったからです！

アホみたいにアッサムしか飲まなかったのですが、近頃アッサムも物足りなくなってきてミルクティーに合う茶葉を求めていたところです。

ネットで情報収集している中で知ったのが「ルフナ」という種類でした。

ミルクティーにオススメということなので、たいへん興味が湧いたのですが…

ルフナとか聞いたことないし、近所のスーパーじゃ茶葉売ってないし、始めての茶葉をど素人の私が淹れても、ルフナちゃんの100%の美味しさにたどり着ける気がしない…😱

ということで、プロに任せることにしました😊(他力本願！！)

始めての茶葉に挑戦するのはドキドキします💦

これほど意気込んでおいて、キーモン紅茶やプリンスオブウェールズなど、どうしても私の口に合わない系紅茶だったら気まずい…

砂時計が落ちるのを待ってから、いざルフナ！🏃
ルフナはクセがあるため、人を選ぶと言うので緊張です😅

一杯目は例の通り何も入れずブラックティーで味を確かめます。

特徴のある香りがしますが、私の語彙力と嗅覚では

少し磯っぽい香りと認識しました。

どことなく烏龍茶風味の紅茶を飲んでいるような感じです。

思いの外スッキリしていて、ストレートでスッと飲めます❗

後味に少し渋みがあるので、
ポットが濃くなってきたらミルクを入れるぞー！とソワソワします 笑

まだまだ淹れたてなので色は薄いですが、中心は濃い赤に、カップを縁取るように金環が見えます☀

(写真でお伝えしたいところですが、くつろぎの場でパシャパシャするのは不粋と思い控えました😅)

ストレートティーに少しだけお砂糖を加えると、紅茶の味が濃く感じられます。

何にも入れないより少しでもお砂糖を加えると、ボヤッとした味がより鮮明になる気がします。

二杯目ともなると真紅になります。

香りも爽やかさより、モワァッとします
(悪い意味じゃないです 笑

味もだんだん強くなって、舌に渋みが残りザラザラした感じになってきました！

私はまだストレートで飲みたい味です👍

ダージリンやセイロンティーなどの、
香り高くスッキリした味わいが好みの方には味の主張が強すぎると思われるかも！

さあ、本命の三杯目！！ お砂糖を入れて飲んでも渋みと

独特のくぐもった香りがえらいパンチ力です！

さすがの私も差し湯かミルクで薄めたい感じです👌

店主さんにミルクをいただきダバダバ入れます。

さきほどのセイロンティーで味消失問題がありましたが、

過去の失敗を恐れず、また大量にミルクを入れます。




…！！美味しい✨✨✨✨❤❤❤❤😍
これです！私が飲みたかったミルクティーは！！！仕事のせいで今週の一番の楽しみだったモンマスティーを飲み損ねた私が欲求不満で追い求めていたのは！！まさにこの味❗❗❗❗❗❗❗



と、内心ヤバいくらいハイになっていました！

なぜかミルクとお砂糖を入れるとルフナの味と香りが濃く感じられ、なおかつ、それがミルクティーとしてたいへん美味しいのです✨

ミルクに負けないルフナちゃんですが、
店主さんのミルクの知識の深さがこの味を生み出しているようです。


イギリスにホームステイしていたときに、
ホストマザーが冷蔵庫から出したての牛乳を直入れしていて、当時は

「ワイルドだな～。よく飲むから温めるのめんどくさいんかなー」

としか思っていませんでしたが、

どうやらそれがミルクティーの美味しさに繋がっていたようでした。

ミルクだけですごい語れそうなので、今後はそちらも試していきたいです！

総じてルフナが大好きになりました❤ ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12259918769.html Sun, 26 Mar 2017 19:15:59 +0900 憧れの紅茶屋さん突撃レポ！~神保町①~ 神保町駅A7出口から徒歩３分くらい

すずらん通りにあります。地下になっているので、お店の看板を見落とさないように注意です！



店内はぐるなびの写真を見ると、かなり庶民じみている印象を受けましたが、実際来てみるとコンクリ打ちっぱなしと木の温もりが同居している雰囲気のよいお店でした😊✨

しかも地下という立地のせいか、ほっこりします。

セイロンティーが得意ということなので、せっかくですから私の定番アッサムは封印します。

セイロンのストロングティー(520円)を頼むことにしました☕

お茶のおともにスコーン(450円)も頼みます！スコーンは自家製で焼きたてをいただけます✨✨

スコーンの美味しいお店は紅茶も美味しくいただけます😊

注文してからすぐに紅茶とスコーン到着です！



たっぷりの牛乳が嬉しい💕💕 ここは牛乳をほんのり温める派のようです。

紅茶が冷めないようコースターもあります👍

しかし何よりスゴいのはスコーンも冷めないよう、熱した細かい目の金網を敷いているところ❗😲



ここまでするとは感動です😭✨

楽しみのセイロンストロングですが、まずはストレートで味見してみましょう🎵

おっ！渋みやスモーキーさは無いですが、確かに味が濃いような…！

早くミルク入れたくてソワソワしてるのでストレートで飲んだものの、あまり味わうことなくミルク投入 笑

ふふ…ダバダバ入れても無くならない牛乳最高ですね(*´ω｀*)✨

ミルクティーで飲むと…

あれ？うーん…味薄いね！！
これは普通のセイロンをストレートで飲めばよかったかもー。

さてスコーンの｢オオカミの口｣チェックでございます！👓✨



しっかりオオカミの口になっています！サクサクの予感✨✨



しかしクロテッドクリームがお品のよい量です…。

ﾀﾘﾅｲ…(ﾎﾞｿｯ

ジャムはイチゴとおそらくアプリコット？かな？定番の組み合わせです。

クロテッドクリームは少なめでしたが、スコーン自体がかわいいサイズなのでちょうど良いです(私はもっとゴテゴテに付けたいけど…)

温かくてサクサクなスコーンが最後まで楽しめるなんてステキですねー💓 全国の紅茶屋さんでこの金網を導入していただきたい！！

ジャムはアプリコットと思っていた方から、とても芳しいバラの香りがしました🌹 爽やかでうっとりしてしまう香りです😌

二番出しのセイロンストロングさんはさっきより味も色も濃くなりました！

セイロンは美味しいのですが、私は千駄ヶ谷のモンマスティーばりに紅茶エスプレッソ！！！的な紅茶が好きなので物足りないかな…

これは味の好みの問題ですね😅

今日は憧れの紅茶屋はしごプランなので、まだまだ続きます！！ ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12259918296.html Sun, 26 Mar 2017 19:07:39 +0900 エトヴォス使いきり！＆感想！ さて１月１１日にエトヴォスのスキンケアラインを揃えたという記事を投稿しました。
→最近のスキンケア

あれから２ヶ月半くらい経ちました。
なんとモイスチュア化粧水はまだ3分の1弱残っています😲✨

朝晩ともに指示通り５００円玉を１回ずつ使用しました。
最初はこんなに少なくて潤っているの？！と不安になりましたが、
明らかに肌の揺らぎは少なくなっているように思えます。

モイスチュアセラムは３月２０日に使いきったので２ヶ月は持ちました。
こちらも朝晩２回　２プッシュで使い続けました。
２プッシュも出すと顔だけでなく首の前側まで塗ることができます(^-^)

セラムだけだと少し物足りないので夜だけクリームを付け足していました！

今後のスキンケアはエトヴォスにしようとした決め手は、
花粉症のときの出来事でした。

３月の2週目になり花粉がピークを向かえ始めた頃に肌が荒れてきました。
顔は化粧で保護されており、花粉が直接付かないのであまり被害はなかったのですが、
首に真っ赤な湿疹が出ました。

あっという間に湿疹が広がり痒くなってきたのですが、
あいにくココナッツオイルもギーも家になかったので
セラムを1プッシュ多めにとり首に塗りました。

翌朝、心なしか湿疹が治まっていたので朝はワセリンで首を保護し、
夜はモイスチュアセラムでセラミドを補給するようにしました。

少し贅沢な使い方ですが、お陰さまで何事も無かったかのように治りました😊❤

そしてモイスチュアセラムは追加購入！しかも定期購入で　笑
化粧水はまだ使い終わりませんが、もう一度ベビーローションを購入し
使用感を比べてからどちらを定期購入にするか決めようと思います！

スギ花粉が終わってもヒノキ、ブタクサ、イネなどアレルギーの連続パンチが
待っていますが、ネトルとエルダーフラワーで乗り越えます💪 ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12259343391.html Fri, 24 Mar 2017 20:43:19 +0900 焼にんにくー


１日一かけを毎日続けると体力増強に効くそうです👍

皮は剥かず先っぽを切り落とし、オリーブオイルと塩をかけてアルミホイルで包んでオーブントースターに入れます。

一個あたり15分でホクホクのにんにくができます✨ 皮はフォークでツルンと剥けます💡

簡単にできるので、お酒のおつまみにもいいかもですね😊👍 ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12258762734.html Wed, 22 Mar 2017 20:54:51 +0900 ｢血｣の巡り徹底改善！
バレンタインからずーっとお菓子を食べ続けているので、そのツケを払っています

アーユルヴェーダや中医学では春は雪解けの季節で、身体も水が溢れる季節とされています。

アーユルヴェーダではカパ(水) が乱れるとも言われています。

甘くて、重い性質の食べ物を摂りすぎたり、どっしり重たくゴロゴロと過ごしていると身体はどんどん重くなっちゃうらしいですよー

さて最近の私の飲み物はもっぱらネトルというハーブティーです☕





アレルギーに効くということで、花粉症の時期に人気のハーブティーです！

味と香りは緑茶に似てるといわれていますが、実際は緑茶より草っぽいです😅

い草のような風味ですが、そこそこ飲みやすい類かと思います👍


私はとーっても濃くして飲むので、濃い茶色をしていますが、軽めに出すと本当に緑茶のような色をしています🍵

ネトルは血の巡りを良くする効能を持っているため、いわゆる｢お血｣の改善を期待できます。

｢お血は万病のもと｣という格言があります。

またアレルギー体質とはお血がヒドイ状態とも捉えられています。

というわけで血流を良くする効果をもつネトルが、アレルギーに効くというのは東洋医学的に見ても違和感はないわけですね💡

ネトルによるアレルギー体質改善はかなり根気のいるものです。だいたい半年以上続けてようやく効果を感じる程度だそうです。

私は以前にも二ヶ月ほどネトル生活をしてみました。その時は月経前症候群の改善のために飲んでいました。

血の巡りを良くするネトルは、もちろん女性特有の不調にも効果があるのですが…

好転反応が激しいです😵 私の場合、血流が良くなることで、一時的に月経痛がひどくなりました。

今回はどうかなー？ ３ヶ月以上、継続して飲むことでニキビにも効果があるらしいので、今度は根気よく飲もうと思いまーす。 ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12257034463.html Thu, 16 Mar 2017 22:28:18 +0900 千葉のいちご狩り


採れたてを食べられるのは何とも贅沢ですね

いちごの水耕栽培の棚が並ぶビニールハウス内で、ある区画を割り当てられ30分食べ放題です✨✨

品種は｢紅ほっぺ｣でした 小粒のものが多かったですが甘くて美味しいです

30分食べ放題ですが、いちごのほとんどは水分なのでけっこうお腹いっぱいになります

さて、いちごの効能ですが、水分が多い｢凉｣でやや身体を冷やします。

味覚には｢酸｣があるので東洋医学的には吐き気を抑える効能があるわけですが、西洋医学でも同様にいわれているようです。

ビタミンＣがレモンより豊富で、柑橘類のもつ｢ソラレン｣という光に反応する成分を持っていません。

ソラレンは光に反応し、肌を守るためメラニンを作らせる成分です。ソラレンを含むものを食べて光に当たるとシミができやすくなる訳です。

よってお昼にビタミンＣ補給をするなら、いちごがオススメです❤👍

いちご狩りで食べられるいちごの量を考えたら、正直いちご狩りの入場料の割に合わない気がしますが、新鮮なものを食べるという付加価値はあるかなー(*´-`)💡 ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12255468911.html Sat, 11 Mar 2017 20:30:03 +0900 New洗顔せっけん
MARKS AND WEBは泡立ちもよく、しっとりツルツルになるので、とっても気に入っていたのですが、近くで扱っている店舗がありません⤵⤵

ピンチヒッターとしてMARKS AND WEBの母ブランド 松山油脂のせっけんを購入しました！

一個 ２１４円という安さだったので、二個買いしました 笑

ニキビによさそうなのでローズマリーと、乾燥によさそうな米ぬかを選びました✨✨

今は米ぬかを使っています。

使い心地ですがMARKS AND WEBより泡立ちは荒いです。

泡立てネットで泡立てた後、手の上で転がすとキメが細かくなります。

顔に乗っけて２０秒以内にぬるま湯で洗い流します。泡切れがよいです。

洗い上がりはMARKS AND WEBほどとはいきませんが、そこそこしっとりツルツルです👍

洗浄力はかなりマイルドです😊 私はせっけんだけで落ちるメイクをしているので、今のところ問題はありません。

MARKS AND WEBは５００円で３ヶ月持ちましたが、米ぬかせっけんはどうかなー？ ]]> https://ameblo.jp/schoko3/entry-12254892801.html Thu, 09 Mar 2017 22:46:34 +0900