私のサロンに来てくださる方は、過去にバイオレットを選ぶ方が多め。
バイオレットは、僧侶の色。
険しい道を自ら進んで行っちゃうような色なのです。
それゆえに、過去を辛かったとお話ししてくださる方が多いんです。


ちなみにこの写真のボトルは、左から、
過去・チャレンジ＆ギフト・現在・（ミッシングボトル）・未来
1本目は上下共にディープマゼンダ。
2本目は、上がインディゴ、下がディープマゼンダ。

色名こそは、バイオレットと言ってはいないけど、
すべてにバイオレットが入ってます。


でも、だからこそ受け取れているギフトが多いのも、
この過去にバイオレットを選ぶ方だとも思っています。


人とうまく交わえなかったと思う方。
みんなができていることができなかったと思う方。
空気を読みすぎて、察しすぎて苦しかった方。
大人のフリをしなければいけなかった方。
人との違いを一生懸命隠してきた方。

そんな方たちが、バイオレットを選んでくださいます。＾＾
私は、そんな方々のお話をいつも「わかります～」と反応しながら、
勝手に同士だと思っていますｗ



子供の頃に、集団生活を学ぶため、私たちはみんなと同じことがよしと考えます。
もちろん、その前提がなければ社会なんて成り立たないのも知っています。


でも、この「社会」というのは色で言うとグリーン。
グリーンは、同じであることを望む色。
平凡で、当たり前で、普通の色。



本来のグリーンは、伸び伸びと自分のペースで成長する色ですが、
過剰になると「出る杭を打つ！」ｗ
そう、同じであることを良しとするため、
出っ張ろうとする人を引きずり下ろし、自分の位置にとどめようとするのですｗ
良くも悪くも、みんなと同じことが平和だから。＾＾


だから、そのグリーンの下で、バイオレットを一生懸命隠して
自分も同じになろうと頑張る方が以外にも多いのです。




そもそもの家庭環境に問題があったから、
自分らしく、子供らしくいられなかったということもありますが、
いじめにあったり、ハブられたり、家や学校に居場所がなかったり。
そこから生きづらさが始まっちゃったり。


でも、最初に申し上げた通り、バイオレットは僧侶の色♡
その逆境に耐えられるからこそ、その道を歩いてきた人で、
それだけの経験をしてきたからこそ、
今度は人にその経験をもとにお伝えできることがあるという色。


このボトルを選んでくださったお客さまも、
たくさん暗やみの中で考え、自分を癒したのだとか。＾＾
そして、今、その経験を活かしていらっしゃる♡


やっぱり、バイオレットを持つ方は、
そういう道を歩く人なんだなぁ♡
と改めて思いました。


だから、バイオレットを持つ方は、
それをもっともっと活かして世の中を変えていっていただきたいな♡
と思います♪


バイオレットは、個性・希少性の色。
そして、変人の色とも言われる色。
人とは違うものを持ってるって、素敵ですよね♡



自分の色を知りたい方は、こちらから♡
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『レッド（赤）』のエネルギーを持つ人とは？ | 人生をもっと楽しく Scintillerレッドの色の意味から考える、人のエネルギータイプについて。人間関係は、自分のタイプと自分以外の人のタイプを知ると円滑にしやすくなります。人は自分の価値観で物事を捉えるため、気づかないうちに相手にも自分と同じものを求めがちになる。でも、違いを知ることで、他者を理解しやすくなる＝受け入れやすくなるんです。main-scintiller.ssl-lolipop.jp

レッド強めかもって思ったあなたも、
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先日のブログにも書いた「バイオレット」。
今回は、バイオレットが引き起こす
いつも頭の中で同じことがぐるぐるしてずっと離れない
というお悩みの改善法。


前回も書きましたが、バイオレットは頭を意味する色。
頭でグルグルあぁでもない、こうでもないって考えすぎて
カオスな状態になっている時に、選ばれます。＾＾


私がそもそも「悩み癖」を持っているからでもあると思うのですが、
「あぁ～、わかる～」と思うお悩みの１つ。
以前の私は、ずっとその悩みを引きずるタイプで、
３，４日どころか、１週間とか引きずってモヤモヤしていたことがあるのです。＾＾；


そんなバイオレットの改善方法に必要な色があるのですが、
何色だと思いますか？＾＾




答えは、レッド。



カラーセラピーは、「チャクラ」を使って、
色を選んだ方の精神状態を分析します。

チャクラは、体の中心にあるとされている
内側と外側の「氣（エネルギー）」を出し入れするツボのこと。
７つあるとされ（諸説あります）、虹の７色が当てはめられています。




生まれた時から持っているもので、
レッドからオレンジ、イエローと成長しながら磨き上げていくもの。
その1色1色に取り組むべきテーマが課せられているので、
今どこに課題があるのかがわかりやすいのです。


チャクラについては、こちらから♡
外部サイトへ飛びます。

チャクラとは｜自分らしく生きるために | 人生をもっと楽しく Scintillerチャクラは、ヨガやアーユルヴェーダなどで今も使用されている古代インドの概念です。生命エネルギーを身体の中に取り入れるためのポイントが７つあるとされていて、人の精神の成長発展や身体と結びついています。このチャクラが正常に活性化されると、心身ともに健康で欲しいものを手に入れながら人生を楽しむことができるとされていますmain-scintiller.ssl-lolipop.jp

そのチャクラを使って考えると、
バイオレットを緩和するにはレッドが必要となるのです♪


ということで、必要になるのがレッドの
身体を動かす♡

頭を使うことを得意とする方は、
身体を動かしていない方が多めなんですが、
いかがでしょう？＾＾


バイオレットは、頭頂部にあるチャクラ。
バイオレットやブルーを好む方は、
自分の『氣（エネルギー）』が頭に集中しやすいのです。


なので、脚を動かして、エネルギーを
足元に戻してあげることが必要なのです。＾＾
頭にエネルギーが集まりすぎると
転倒する原因にもなってしまいますからね。



そして、もう１つは、れっどの
「今」に意識を戻す。

悩んでいる時って、意識は「今」に
いなかったりするのですがいかがでしょう？

過去できたことに引きずられていたり、
未来を考えすぎてあれこれグルグルしたり。
今起きていることよりも、過去や未来を考えがち。


それよりも必要なのは「今」という足元に目を向けることなのです。＾＾
そのためには、「気づく」ということが必要♡


あ、また考えてた。
あ、またぐるぐるしてた！
っていう「気づき」が大切なのです。


気づくってことは、今に意識を戻すってことだから。＾＾
この「あ、まただ！」って気づいているうちに、
頭の中でグルグルするループは切れるのです。


もちろんすぐに解消されるわけではないので、ご留意を♡
きっともうず～っと続けてきた癖だから、
そう簡単には手放せないはず。。。


でも、それを知って、気づいていたら必ず
悩み癖のループは切れるのです。＾＾
私が切れたから大丈夫ｗ


可能なら、瞑想もおススメです♡
長くやろうとせず、3分くらいからチャレンジを。


自分に意識を向けていれば、
必ず現実が変わっていきますから♪


レッドを身の回りに増やして、
しっかり「足元」を固めてくださいね。




モヤモヤだけでなく、自分が認識できない悩みは
色で明確にすることができるんです。
ぜひ、色でご自身のことを知ってみませんか？＾＾



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悩みって、モヤってしますよね。
そして、不安や心配事も。
自分で気づいていない、上手くいかないことなど、
頭の中がごちゃっとしている気がしたりしませんか？
あ～！もうっ！って言いたくなったりｗ


そんな頭の中をスッキリ区分けをしながら、
スッキリさせて、「今」起きていることを色で認識しながら
対処法を見つけていくのが、
写真の6ベーシックカラーセラピーというシステム♡


上向きの三角形と下向きの三角形がかさなったダビデの星と
基本の6色である
レッド・オレンジ・イエロー・グリーン・ブルー・バイオレット
のみを使って、ボトルを置いた位置で『今』を読み解くのですが・・・


下向きの三角形の頂点である一番手前に
バイオレットを置く方の多くが、
悩みで頭がぐるぐるしてるって方が多いのです。＾＾
※もちろん違う方もいらっしゃいます。


下向きの三角形の頂点は、「現状」を表す位置。
今現在そういう状況ですって色が教えてくれるのです。＾＾
そして、ここにバイオレットを置く方も実は多目ｗ


悩みがあるから、カラーセラピーを受けてくださるのですが、
まさに今悩みの真ん中にいますって方が、
ちゃんとそれを色で表してくれるのです。＾＾
ホント、人と色のつながりって面白いｗ


そんなバイオレットは、夜の空の色。
闇の色でもあり、頭を表す色のため、
頭で考えすぎるとカオスになるという意味を持っているのです。




そもそも脳は、ある1つの出来事を何度も何度も
思いだしたり繰り返したりして、
雪だるま式に大きくするという特徴を持っていたりもするので、
致し方ない部分もあるのですが・・・
自分を守るためでもあるので。


そんなぐるぐる悩みカオスな状況に陥りやすい方が、
バイオレットを選びやすいのです。＾＾
しかも、バイオレットは僧侶の色。
その状況にはまって苦しむ方もわりと多めなのです。＾＾；
修行的なｗ


私もバイオレットのエネルギーを多く持つため、
どちらかというと、いばらの道を歩くドМ体質ｗ
平坦の道より、人とは違う険しい道が好きだったりで
苦しんだ時もありましたが、

その事実を知り、認識してあげることで人の思考って変わるのです♡


その変わること自体もバイオレットが意味するところ♡
悩みの中で苦しみながら見出す答えが、
自分を変化に導いてくれるのです♡
ね、修行でしょ！？(笑)


ただ、この6ベーシックカラーセラピーでは、
この今の状態を変えるためにどうしたらよいのか？
というのを下向きの三角形の辺に当たる
「レッド」と「ブルー」の意味からも導き出すことで
行動に移し、変化へ導きやすくするのです♡



『最近、悩みでグルグルしてます』
というお声が多かったので、みんな「悩み癖」持ってるんだなぁ～ｗ
と思いこんなお話を書いてみました♪





あなたも自分の悩みの対処法を知りたかったら、ぜひ♡
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洋服を買おうと選んでいる時に、こんなこと考えたことないですか？
こっちの色の方が似合うって思う（言われた）けど、
こっちの色が気になる。。。


頭では、こっちを選んだ方がいいって思うけど、
気になる色は別の色。。。


パーソナルカラーの分析を受けたことがある方に多い思考なのですが、
「この色が似合うって言われたから」と色を選ぶようになるんですよね。
もしくは、「この色は似合わないから選ばないで」と言われたから、
その色は選ばないとか。


自分に似合う色って大事ですよね。
どう見られているかって気になるから。。。


でも、迷った時に本当に選んでいただきたいのは、
自分が「ウキっ」とする色♡


もしくは、あえて新しい色に挑戦するなら、
『これなら着られる』って思う色の方を選んで欲しいのです。＾＾

なぜなら、頭で考えて選ぶ色よりも、
こころが喜ぶ色を選ぶ方が
その時の自分にとって「正解」だから。＾＾


自分のエネルギーと合わない色を
人は着ることができないんです。
頭で理解していても、こころが拒否をするから。


だから、外見を整えるパーソナルカラーを分析にする時に
私が大切にしているのは、実は中身（キャラクター）なのです。＾＾


誰かに見られて自信が持てることって大切だけど、
「これであってるかな？」って気にして着るより、
自分が着て楽しいって色を選んで、
おしゃれを楽しんでいただきたいから。＾＾


実際に、これで大丈夫かな？あってるかな？と
おどおどしながら着る洋服より、
これを着るとウキウキするって服を着ている方が
周りから見たら素敵に見えると思いませんか？＾＾


もちろん、実際に似合う似合わないの差が多少出るかもしれないけど、
『洋服は、氣で着るもの』
というのが、私が学んだパーソナルカラーでもあるのです。＾＾





自分が似合うと思えば、どんな服も似合うけど、
どんなに素敵な服を着ていても、
似合わないって背中を丸めて歩いていたら、
似合わないものになってしまうんです。


ならば、自分のこころに従う方が自分にとって
プラスになるって私は思うんです。＾＾


そもそも「ウキッ」とする波動ってめちゃめちゃ高いんです。
いつも自分が選んだ素敵なものに囲まれてるって
スピリチュアル的にもめちゃめちゃいい状態なのです。＾＾


なぜなら、
その波動が次の「素敵」を引き寄せてくれるから♡


だから、常に「ウキッ」てする方を選ぶ。
これは、こんまりさんのお片付けと同じ考え方。＾＾
ここちよいと思うものが、自分をここちよい方へ導いてくれるんです。


でも、頭でばかり考えていると、
このトキメキや「ウキッ」ってつかみづらくなってしまうんです。
あぁかな、こうかなって頭で計算して、
あれこれ考えていると、感覚って鈍くなっていくんです。＾＾；


だから、自分の感覚を信じてあげる。
これいい♡って感覚を信じる。


実は、パーソナルカラーは、実際診断する人の感覚で
シーズンが変わるものでもあるんです。
その見る人の感覚によるものだから。
それはそれで、人から見た「素敵」だから
そこに安心できるのであればOKです。＾＾


でも、診断結果に納得できなくて、
梯子をするかも割と多いのも事実。＾＾；


だから、めちゃめちゃ迷うくらいなら、「似合う」色より、
ウキってする色を選んだ方がいいんです。


なぜなら、
惹かれる色は、今の自分に必要な色だから♡






とは言え、軸になるモノって欲しいですよね。＾＾
パーソナルカラーは、ホントの自分とのチューニングのツール。
自分がホントに素敵に見える色を、一緒に見てみませんか？







 

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気づくと周りの人にいつも振り回されてばかり。
自分のことを言いたいのに、なかなか言えない。
自分のことをしたいのに、時間がとれなくてイライラ。


もしくは、自ら周りの人の話を聴きすぎて、
あっちこっちしすぎて疲れていたりしませんか？


最近は携帯1つで本当にたくさんの情報も手に入ります。
あれがいいよ、これがいいよってその人によって、
いいよって言っているものが違くて「結局どれがいいの！？」
なんて迷子になる方も。


この状態を「他人軸」と呼んだりしますが・・・
もしお疲れ気味だとしたら、
他人軸になっていたりしませんか？＾＾


他人軸とは、軸が自分以外の外側にある状態。
自分以外の誰かが中心になっているため、
自分がそこを中心として回らなければならないから
めっちゃ疲れてしまうんです。


なんかいつも「振り回されてる！」って思う状態は、
実は自分が作り出しているんです。＾＾；




ちょっと普段自分の言葉を振り返ってみてください。
他人が主語になっていることないですか？
○○さんが、お子さんが、親が、旦那が・・・


いつもイライラして誰かに対して不満を持っている方に多いのが、
「主語が他人」になっている話し方。
その人に対して怒っているので、
当たり前と言えば当たり前なのですがｗ

でも、それを「自分を主語」にして話してみると、
頭の中は変わってくるのです。＾＾


他人に振り回されている感じがする方は、
良くも悪くも他人が中心になっている方が多いので、
自分を主語にして行動してみてください。
自分を真ん中にする「自分軸」に変えるのです。


「私が食べたいから、今日はカレー」
「私が欲しいから、これを買う」
「私はここに行きたい」
「私は、これをやりたくない」


いつも誰かを優先して、自分のことを蔑ろにしがちな方もぜひ。
自分のことを押さえ込んでいると、
自分の好きなものや楽しいモノ、
嬉しいものまでわからなくなってしまいます。


まずは、自分の意思を持つ。
自分がどうしたいのかを自分で決める。
そこが人に振り回されないためには、一番大切なのです。


自分を真ん中にして、生きたい！
と思う方は、ぜひ『イエロー』を生活の中に取り入れてみてください。

イエローは、自分の意思を明確にして、
自分の意思で行動するためのサポートをしてくれる色。

文房具や小物、洋服で着られるならそれもあり♡
お花や黄色いものを食べるのもおススメです♪






色を知ると、生きることがラクになる♡
色で頭が整理できるため、モノゴトがクリアになるんです♪
あなたも色のことを学んでみませんか？





 

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人目を気にせずに好きなように生きられたら
ラクだろうな。。。
なんて思うことないですか？


もっとこう自分に自信を持ってあれこれやりたいのに、
人の目が気になってしまって動けない。
表現したいことがあるのに、何か言われたら・・・
って思うと怖くてできない。
なんかよくわからないけど、いつも不安。


頑張ってみようと思って一歩踏み出そうとしたのに、
やっぱり怖い・・・
って、一度は出てみようと踏み出したのに、
引っ込んでみたり。


一度はやってみようと思ったのに、
チャレンジできなくていつまでも先送りしていたり。。。
そんな自分にダメだししたり。


これ、昔の私のことなのですが、
あなたもこんなことないですか？＾＾


これらにとっても大切なのは、
「レッド」のグランディングのエネルギー。
土台や基礎・基盤なんて意味あいのもの。
そもそもの自分へのＯＫが足りないんです。




私たちは、本来子供の頃に無条件の愛を受け取ることで、
自分は生きててもいいんだ。
なんの役に立たなくても、存在していていいんだ。
という「安心感」という土台を得るんです。


でも、それが育った環境によって得られなかったり、
不十分だったり、上手く受け取れていなかったり、
成長過程でなんらかのきっかけにより、
自分にダメ出しをしていたりすると、
自分にＯＫを出しにくくなってしまうんです。


何かをしないといてはいけない。
何かをしないともらってはいけない。
役に立たない自分はダメ。
などなど。


本当は、命を受けた以上、
ただ存在していているだけ、
自分がやりたいことをしているでいいんですけどね。


レッドは、エネルギーの塊の色。
行動や外向を表す色でもありますが、
自分に自信を持てない方は、
グランディングのために使って欲しいのです。


自分に自信を持てることをまずはする。
土台や足元を固めることをする。
そもそもの自分にＯＫを出す。
誰かに何かを言われたとしても、論破できるだけの準備をする。
など。


実際には、その方それぞれにお伝えできることは変わりますが、
行動したいのにできない場合は、
まず、今の自分の状況にＯＫを出してあげてください。


まずは、そこから♡
そして、レッドを身の回りに増やしてみてくださいね。
きっとレッドが行動へ移す勇気を与えてくれますから♪





それでも動けないって方は、色をとおして
一緒に自分の中の自信を引き出してみませんか？
自分の中のこころの声が一番大きな勇気になるんですよ♡



 

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数か月前から月１くらいでメイクや美容のことで
通ってくださっているお客さまに色のことをお伝えしていたところ、
「最近こころから笑えるようになったことに気づいたんです」
という嬉しいお言葉をいただいたのですが・・・


あなたが最近お腹から笑ったのはいつですか？＾＾



きっと、毎日のやらなきゃいけないことにこころを奪われ、
「笑ってないな」って方多いのではないかと思うのですが、
いかがでしょう？＾＾


何かが上手くいかないと思っている時、
体の不調、特に腸や婦人科系の病気にかかっている方、
不妊症などに悩んでいる方に多いのが、
この「オレンジ」が不足なのです。


オレンジは、「楽しい」や「嬉しい」という
ポジティブな感情を意味する色。


でも、これを抑制するのが、反対色のブルーなのです。
多くの方が気軽に取り入れられると選ぶ色。
そんなブルーは、
「べき・すべき」、一般的、常識では
なんて言葉を意味する色でもあるのです。


ブルーは、平和や平等、そして信頼や誠実を
とても大切にする色。
ブルーを好む方は、これらを大切にする傾向にあるため、
とても周りを気にする方が多いのです。


このオレンジとブルーは、両方持っていると
とてもバランスがいい、凸凹の関係。
でも、たいていの人は、オレンジよりブルーを優先し、
自分の「楽しい」や「嬉しい」を抑制し、
我慢をしてしまうんです。。。





オレンジは、「腸」や「子宮」などを意味する色。
（もちろん子宮はピンクも意味します）
なので、腸や子宮に症状として表れます。


とくに、子供のころから我慢することや、
諦めることが多かった人、親や大人からあれこれ言われて
感情を閉じ込める癖がある方は、

自分の感情に疎くなりがちなのです。


私も、実は自分の感情を閉じ込め過ぎていたため、
最近「あ、これって”楽しい”って感情だったんだ！」
って気づいたくらいｗ


普段から、これ楽しいな、嬉しいなって感情をもちろん感じてはいたけど、
オレンジの「嬉しい」「楽しい」はお腹から湧きだすものなのです。＾＾


この、嬉しいや楽しいは、無邪気に、
「わ～！楽しい！！」って手放しで楽しめる感覚で、
頭や表面的に「あ～楽しいな」という感情とは違うのです。


そんな「楽しい」を味わうことはできていますか？＾＾


感じてないかも・・・と思う方は、
ぜひ、何でもよいので「楽しい」と思うことをまずはしてください。
もちろん、本当にやりたいことです。


そして、オレンジを身の回りに増やして
オレンジを見たら「楽しいことできてるかな？」
って自問自答してみてくださいね♪
きっと、オレンジがあなたを癒して、
楽しめるようにサポートしてくれますよ♡






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もっと自分を緩めて、人生を変えてみませんか？

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