本日は

キャベツ

キウイ

パイナップル

みかん

ここ何日か、フルーツだけで作ってたけど、キャベツ入れたほうが回りやすい。

そして、味、わるくないす！

昼飲むと味変わるんだよな～～

会社にミキサー持っていけないしな～～

悩ましいな～～

これ、おから

途中、水の投入がおそかったのか、豆からしぼられた、まるで白あんな部分が巻きついて。。

一回止めた。。

で、それ取り除いてまた回した。

水増やして。。

出来上がったんで飲んでみたけど、驚くほど豆の味。

濃ゆ！！

これは薄めて飲むか、諦めて豆腐にするかですね。

おからは、明日のお昼ご飯のために調理します。

健康な食事だ

本日はスムージーの要領でやってみましたよ。

そしたら、できたはできたんだけど、パイナップルの繊維がそのまま。。

昨日の原因もパイナップルでしたが、こいつはなかなか頭を悩ませますわ。。

しかし、もう、体すっきりするようなジュースが出来上がります！

美味しいしすっきりする！

2/23からの野菜ジュースと炭水化物抜きダイエットでなんと3.1キロも落ちました！

野菜ジュースでだいぶ加速できてると思ってますわ。

あさ、いちごとキウイとパイナップルをスロージューサーにかけてみた。。

そしたら、なんか今まで聞いたことない絡まり音がして。。

中からジュースが出なくなった。。

なんだ！どうした？と思って、停止して、開けたら、パイナップルの繊維が絡まってた。。

キウイもパイナップルも皮から入れましたもんでね☆

やっぱだめなのかぁ～～

あしたはパイナップルの皮を取ってからやってみます。

味は間違いなく美味しかったです！

ソプラノトマトとやらの規格外が売ってあったので、それ買って、先にトマトから！

トマトだけをまず食べても甘かった！

トマトだけやってみた！

飲んでみた！

うまい！！

で、ニンジンやってみた！！

ゴリゴリ言います。。

出来た！

飲んでみた！

トマトのぬるっとしたところの酸味がなかったらただただ甘いジュースだろう！と思うくらい甘かった！！

これは糖分高いわ～～

でもおいしいわ～～

ニンジンジュースなんて発想、普通ないよな～～

これはいいな～～.

果物の糖質も少なめにしなきゃならないんだけど、頭痛したもんで、作ってしまった！！

リンゴと柑橘類のジュース！

柑橘類っていうのは名前がわからないからw

で、できたよ！

これ、ものすごくおいしいよ！！！

喫茶店でこんなの出すとこあったら絶対流行るわ！ってくらい美味しい！！

あ、道端で売って欲しいな！

500円でも買うかも！w

で、残ったカスをどうしようかと考えて、

あ！紅茶にいれては？と思ったんだけどいかんせん多いもんだから、キッチンペーパーではさんで水気をとってから凍らせよう！とかおもって、キッチンペーパーに挟んだんですが、これ！

上から押したんですけどね！

あんまり残ってないのね。水気。

すごいな！スロージューサー！

バニラとライチ！

いま、ドSダイエット中なので、これでなんとか甘いもの食べた気になれるといいな！！！！！！

白菜

キャベツ

ブロッコリー

はっさく

です！

朝、1杯飲んで、昼もそれと搾かすww

草食動物か？ww

しかし、昨日から体が冷えるんすよね～～～

体が冷えないニンジンとかにしたいけど、ニンジンは糖分が高いので少しの間は我慢なんですㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

昨日これを買って、本日から本格的に野菜生活！

13キロ減ってた体重が、うっかり8キロ増えてたもんでねw

ということで、本日は朝も昼もこのジュースで過ごしてやろうと考えて、こんだけの材料で張り切って作りましたよ！

入れ物が悪くて、なんだか豚でも飼ってるのか？って感じですが、自分の食事です。

リンゴ

柑橘類1個

ほうれん草

キャベツ

白菜

ブロッコリー

入れましたよ。

飲みましたよ。

悪くないですな。

しかし、とっちらかってはいますが。。

シンプルにしたほうがいいかもではあります。

作ったらすぐ飲むのがいいんですが、お昼のためにタンブラーにも入れてみた。

お昼飲んでみて飲めたらそれで！

で、朝出たカスも炒めてキムチと一緒に持って行きますわ。

この生活を5日間続けて、いったんデトックス期間をすごしますよ。

こちらね！

手触りがしっとりしてたんで、ちょっと水気飛ばそうと炒めてみた！

そしたら必然的に塩コショウしてみた。。

で、食べてみた。。

美味しくないことないが味気ない。。

なんか足りない。。

ん？キムチと一緒に食べたらどうだ？

食べてみた！

あら美味しい！これはいい！！

ってことで、搾かすは炒めてキムチと一緒に食べよう！と、一つ方法つかんだところです。