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<title>アラカン女性のハッピートーク</title>
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<description>人生の半分をとっくに過ぎた５０代半ばの女性が、日常生活で感じたことをつぶやきます。いい人生だったと思える生き方を目指して…。</description>
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<title>朝にもう少しやっちゃいます</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>てるりんです。<div><br><div><br></div><div>秋になって、肌寒くなってきたせいか</div><div><br></div><div>朝、早起きが少し辛い日が出てきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>この辺りで、朝のルーティンを</div><div><br></div><div>見直して、生活を引き締めようと</div><div><br></div><div>思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>50歳を目の前にした頃から</div><div><br></div><div>死ぬまで歩いてトイレくらいは</div><div><br></div><div>自分で行きたいという思いから</div><div><br></div><div>少し運動を習慣づけてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>軽いヨガとラジオ体操を</div><div><br></div><div>朝のルーティンにして</div><div><br></div><div>なんだかんだで5年くらい続けてます。</div><div><br></div><div><br></div><div>時には、できない日もあるけれど</div><div><br></div><div>そんな自分も許しながら、</div><div><br></div><div>また、次の日からやるという積み重ねで</div><div><br></div><div>どうにか習慣になっています。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif" alt="男の子"></div><div><br></div><div><br></div><div>でも、下腹のポッコリが、なかなか</div><div><br></div><div>スッキリしないのが悩み。</div><div><br></div><div>足の力も、思ったより</div><div><br></div><div>あまりついてないかも？</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな不安から、</div><div><br></div><div>もう少し新たに習慣を足そうと</div><div><br></div><div>思いつきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>まず、今興味がある瞑想と</div><div><br></div><div>お腹に対しての<br></div><div><br></div><div>トレーニングを付け足してみるつもり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>瞑想は、少し初めて2か月くらいには</div><div><br></div><div>なるのですが、まだまだ気が散りやすい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>マインドフルネスの、初心者くらいの</div><div><br></div><div>レベルですが...<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも、やると気のせいかもしれないけれど</div><div><br></div><div>仕事に集中しやすいような気がしてます。</div><div><br></div><div>朝、早起きするので、</div><div><br></div><div>それだけでも、時間に余裕を感じて</div><div><br></div><div>いい調子です。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お腹のエクササイズは</div><div><br></div><div>ちょっと大変だけど</div><div><br></div><div>短時間のものを取り入れて</div><div><br></div><div>無理せずやっていくつもり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これも、少し効果が出てきている</div><div><br></div><div>ような気がします。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>もう少し、習慣を増やしても大丈夫かも❣️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分が勝手に、負荷を与える事は</div><div><br></div><div>しなくてもいいわけだけど、</div><div><br></div><div>私は、やはり弱々しい年寄りには</div><div><br></div><div>なりたくないから</div><div><br></div><div>頑張っていこうと思ってます。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png" alt="筋肉" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あなたは、どんな朝を迎えていますか？</div><div><br></div><div>その目的はなんですか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/sdmgmtame/entry-12633614645.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Oct 2020 17:36:19 +0900</pubDate>
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<title>たった1円のために</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>てるりんです。</div><div><br></div><div>今日は、20日。</div><div><br></div><div>たまたま用事があって、</div><div>1時間仕事を早退することに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そういえば、今日は</div><div>ウエルシア薬局では、</div><div>Ｔポイントが、1.5倍で使える日だ❗️と</div><div>思いたち</div><div>早速、急いで用事を済ませ、</div><div>16：30には到着<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>いつも20日の、17:30すぎには</div><div>駐車場はいっぱいで、入れない事も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>でも、今日は、まだ空いている<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>スマホとエコバッグを手に、</div><div>買い物開始。</div><div><br></div><div>ティッシュ、ゴミ袋、歯磨き粉など</div><div>ストックしておきたいものや</div><div>めんつゆ、しょうゆ、みそなども</div><div>買っておこう！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png" alt="ゲラゲラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして、いざレジへ向かい</div><div>スマホの、モバイルＴカードを出し</div><div>精算へ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>『ポイント利用でお願いします。!』と</div><div>得意げに差出し.ピッとしてもらう。</div><div><br></div><div>これだけ買って、</div><div>全てポイントで買える喜び<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div>しかも、1ポイントが、1.5倍の価値を持って</div><div>得した気分この上ない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>レジのおばさんから、</div><div>『1円だけ、お支払いお願いします。』と、</div><div>声がかかる。</div><div><br></div><div>（?え〜？　</div><div>そっか、端数が出てしまったのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24">)</div><div>スマホしか持ってこなかったから</div><div>あるのは、このスマホケースに忍ばせてある</div><div>千円札しかない。)</div><div><br></div><div>『すみません.小銭が無くて...』</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (しぶしぶ千円札を出す)</div><div><br></div><div>『大丈夫ですよ。はい、999円のお返しです。』</div><div><br></div><div>しかも、トレーに500円玉はなく</div><div>本当に細かいお釣り。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>(これなら、1ポイント使っていいから、</div><div>&nbsp; &nbsp;ポイント使っちゃって〜！)と</div><div>心で叫んでしまいました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>得した気分だったのに</div><div>あとから、</div><div>財布が小銭でパンパンになったのを見て</div><div>ちょっと、重い気分になってしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>たった1円を持っておくことの大事さと、</div><div>来月の20日には、</div><div>しっかり小銭を忘れないことを</div><div>学ぶことができた１日でした。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sdmgmtame/entry-12632801853.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 20:54:46 +0900</pubDate>
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<title>教えてよ〜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div>てるりんです。<div><br></div><div>ここ数ヶ月、自宅のWiFiの調子が悪い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>すぐ切れてしまったり</div><div><br></div><div>画面が固まって、丸いのがクルクルしたり</div><div><br></div><div>使っていてもちょっと</div><div><br></div><div>イライラ。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ"></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもからも、</div><div><br></div><div>苦情が目立ってきて、</div><div><br></div><div>そのうち、</div><div><br></div><div>『ゲームで一杯つかうから</div><div><br></div><div>疲れちゃったんだよ！』</div><div><br></div><div>とか、訳からない</div><div><br></div><div>原因の擦り合いをしてました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ググってみると</div><div><br></div><div>どうやらルーターというものが、</div><div><br></div><div>なんだか関わっているらしいことが</div><div><br></div><div>わかったので、これを新しくすれば</div><div><br></div><div>治るんじゃ？</div><div><br></div><div><br></div><div>数日後</div><div><br></div><div>電気屋さんに行って下調べしたけど</div><div><br></div><div>なんだか、高いしどれがいいのかわからない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>店員さんにきこうにも、</div><div><br></div><div>何をどう聞いたらいいのか？</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず、高いということだけ</div><div><br></div><div>理解して帰宅。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっとの間、みないふりして</div><div><br></div><div>長男に、どうにかしてよって</div><div><br></div><div>サジを投げ、ほっといて早、1か月。</div><div><br></div><div><br></div><div>さすがに、気になったままいるのは</div><div><br></div><div>気持ち良くない。</div><div><br></div><div>今日こそ、先延ばしせず、</div><div><br></div><div>解決してしまおう‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div>そう心に決め、とにかく</div><div><br></div><div>〇〇光　に、電話して聞いてみようと思い</div><div><br></div><div>早速、またもやググって</div><div><br></div><div>電話してみました。</div><div><br></div><div><br></div><div>まずは、直接オペレーターに</div><div><br></div><div>聞いてみないと、わからない事も</div><div><br></div><div>伝えられない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div>やっと、繋がって</div><div><br></div><div>Wi-Fiの接続が、切れやすい事を</div><div><br></div><div>伝えると、</div><div><br></div><div>『お客様のご利用のルーターは、</div><div><br></div><div>かなり古い型で、</div><div><br></div><div>今、これを使っているご家庭は、</div><div><br></div><div>あまりないかと思いますよ』</div><div><br></div><div>というお話。</div><div><br></div><div><br></div><div>(なっなんですって？</div><div><br></div><div>&nbsp;この家にきてつけてもらったんだから</div><div><br></div><div>まだ7年前くらいだけど？</div><div><br></div><div>古くなるのか？ まだ使えてるけど)</div><div><br></div><div><br></div><div>何やら、電波がなんとか？</div><div><br></div><div>詳しくはわからないけれど</div><div><br></div><div>とにかく</div><div><br></div><div>1週間以内に、もっと新しいやつを</div><div><br></div><div>届けてくれるというではないですか^ - ^<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div><br></div><div>『だいぶ、ご不便だったと思いますよ』</div><div><br></div><div>なんて、同情されてしまった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>(こういうのは、そちらの方から、</div><div><br></div><div>そろそろ替え時ですよって</div><div><br></div><div>教えてくれないものなのかねー？</div><div><br></div><div>同情するより、そういう事</div><div><br></div><div>教えてよ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" alt="おーっ！" width="24" height="24">)</div><div><br></div><div><br></div><div>いっそ、強く言ってやりたかったけど、</div><div><br></div><div>丁寧に、交換の仕方やらを</div><div><br></div><div>教えてくれて</div><div><br></div><div>簡単になおりそうだったから</div><div><br></div><div>安心してしまい</div><div><br></div><div>怒りも収まってしまった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><br></div><div><br></div><div>もっと早く、原因を追求すれば</div><div><br></div><div>よかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>早く、新しいルーター届かないかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>早くサクサクと、繋がりやすくなった</div><div><br></div><div>感触を味わいたいわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div><br></div><div><br></div><div>これで、子どもたちにも</div><div><br></div><div>責められないしね</div><div><br></div><div><br></div><div>先延ばしは、これからは</div><div><br></div><div>絶対にしないと、</div><div><br></div><div>またまた、心に刻んだ出来事でした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 07:42:47 +0900</pubDate>
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<title>キャンペーンに、のる？</title>
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<![CDATA[ てるりんです。<div><br></div><div>東京も含めたgo to キャンペーンが</div><div>始まるということで、</div><div>沢山のホテルや旅館などが、</div><div>工夫した素敵な</div><div>サービスを、用意していると</div><div>ニュースなどで紹介していますね。</div><div><br></div><div>かなり、お得になるので、</div><div>私の周りにも</div><div>使いたいという人がいます。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/505.png" alt="新幹線前" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>週末は、混んでしまいそうなので</div><div>どうなるかわからないそうですが　<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>現在、日本では</div><div>新型コロナウイルスに対して</div><div>緩んできた感じですが</div><div>個人的には、これからが、</div><div>本番では？と思っています。</div><div><br></div><div>外国からの入国も</div><div>制限が緩和されることからも、</div><div>更に、感染者の増加は起こりそうだと</div><div>考えてます。</div><div><br></div><div>そんなことから、私は、当然</div><div>旅行をする気持ちにはなれないし、</div><div>次の波が来た時の対策や、</div><div>もし、家族がかかってしまった時の、</div><div>家庭内の隔離方法や、部屋の使い方など</div><div>家族と準備しなくてはと思っています。</div><div><br></div><div>今のうちに、できる対策はやって</div><div>最低限の行動に留めて</div><div>感染しないようにしていこうと思ってます。<br></div><div><br></div><div>あなたは、このキャンペーンについて</div><div>どう考えているでしょうか？</div><div><br></div><div>色々な立場があるし、</div><div>考えがあるのでよく理解して</div><div>自分で納得がいく形で</div><div>楽しめたらいいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>この秋から春に向けて、</div><div>大きな波が来ないことを祈りたいです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 19:48:44 +0900</pubDate>
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<title>やはり、思い切って</title>
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<![CDATA[ てるりんです。<div><br></div><div>私は、お口の健康には、</div><div>ちょっと気をつけている方だと思います、</div><div>もう、虫歯が起こりやすい時期は</div><div>過ぎて、もはや今は、歯周病に</div><div>注意が必要な時期。</div><div><br></div><div>半年に一回は、クリーニングに行って</div><div>歯石や、歯茎のチェックを受けていますが</div><div>随分前に治療した歯の間に</div><div>食べ物が詰まりやすくなってきたので、</div><div>一度、確認してもらうことにしました。</div><div><br></div><div>下の歯の奥から2番目と、3番目の間。</div><div>2番目だけ、被せ物を</div><div>治した方がいいことになりました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/437.png" alt="歯" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やはり、被せ物は白い方がいいので</div><div>自費扱いに<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">　<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></span></div><div>10万くらいかかりそう。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" alt="札束" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でも、大切な歯だし、</div><div>これから、どんどん歳をとって</div><div>やはり、歯だけは綺麗に見えた方が</div><div>失礼がないような気がする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>贅沢かもだけど、やはり銀歯は嫌だ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ここは、やはり思い切って</div><div>奮発してしまうことにしました。</div><div><br></div><div>誰も、気にしないとは思うけど</div><div>私は、大きな口を開けて</div><div>笑いたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png" alt="グリーンハーツ" width="24" height="24">歌いたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" alt="音符" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>白い歯を見せて少しでも</div><div>健康に見せたい、</div><div>綺麗にしていたいという</div><div>欲求には勝てません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>あなたも、歯にお金をかける方ですか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 18:58:01 +0900</pubDate>
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<title>自分に戻る</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>てるりんです。<div><br></div><div>防災の日は、次男の誕生日。</div><div><br></div><div>20歳になりました。</div><div><br></div><div>ここまで、元気に優しい子に</div><div><br></div><div>育ってくれて幸せです（╹◡╹）</div><div><br></div><div><br></div><div>とはいえ、夕飯も一緒に食べることは</div><div><br></div><div>なくなっていて、</div><div><br></div><div>本人の、時間の過ごし方に</div><div><br></div><div>文句も言えず、</div><div><br></div><div>末っ子と二人で</div><div><br></div><div>夕飯を済ませました。</div><div><br></div><div><br></div><div>男の子は、じっくり話すことは少ないし</div><div><br></div><div>何を考えているのかわからない事も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>時々、声をかけても、そっけない返事。</div><div><br></div><div><br></div><div>嫌われてるのかなと思うと</div><div><br></div><div>時々、買い物に一緒に</div><div><br></div><div>行ってくれたり、</div><div><br></div><div>荷物を持ってくれたり</div><div><br></div><div>嫌われているわけでもなさそうで、</div><div><br></div><div>安心したりして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>次々と、子どもたちが、成人して</div><div><br></div><div>自分一人になることが増えると</div><div><br></div><div>時々、これからどうしようなんて</div><div><br></div><div>自分の事を改めて考えることが</div><div><br></div><div>多くなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>50代は、私にとっては</div><div><br></div><div>自分の人生の始まりのようなもの。</div><div><br></div><div>子どもの母親という役目よりも</div><div><br></div><div>自分に戻る時期。</div><div><br></div><div><br></div><div>空の巣症候群なんて言葉は</div><div><br></div><div>私には無縁。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>読書や、映画鑑賞の時間も</div><div><br></div><div>自由に取れるし</div><div><br></div><div>新たな趣味も見つけてます。</div><div><br></div><div>まだまだ、やりたいことは</div><div><br></div><div>見つかりそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div>親の介護が始まって、</div><div><br></div><div>また、時間がなくなったという</div><div><br></div><div>友達もいるので、</div><div><br></div><div>今、この時間を大切にしたいと</div><div><br></div><div>思ってます。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 18:57:28 +0900</pubDate>
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<title>若い命がなくなりました</title>
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<![CDATA[ てるりんです。<div><br></div><div>先日、長男の同級生が、</div><div>落下事故で亡くなってしまいました。</div><div><br></div><div>やっと、社会人になったところで、</div><div>可愛い息子に先立たれてしまう</div><div>親の気持ちを想像しただけでも</div><div>悲しくなります。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" alt="ぐすん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>彼が一人暮らしになってからは、</div><div>時々実家に戻るだけで、</div><div>帰って来ても</div><div>友達との約束やらで、</div><div>ほとんど会えない状況。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ゆっくり話す事も</div><div>少なくなったけど</div><div>目の前に息子を見て、</div><div>本当に、短い時間でも</div><div>こうやっている時間は</div><div>いつもあると思っては駄目だなと</div><div>しみじみ感じます。</div><div><br></div><div>当たり前の繰り返しが</div><div>奇跡なんだなと</div><div>考えたら、涙がこみ上げてきました。</div><div><br></div><div>近頃、すぐ涙が出てしまうんです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>生かされている時間は</div><div>大切にしたいし、</div><div>子どもといる時間を</div><div>大切にしたいと、</div><div>考えてました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>若い命が亡くなった事で</div><div>自分の命の使い方を</div><div>子ども達には</div><div>見直してほしいと願います。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 15:56:39 +0900</pubDate>
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<title>夏休みはもう終わるのに</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>てるりんです<div><br></div><div>今週末で、夏休みは終わり。</div><div>「短いのに、宿題は、いっぱいだ」と</div><div>中学生の娘は、文句を言ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>YouTubeを見たりして、</div><div>のんびり楽しんでいたようなので、</div><div>宿題は終わったのかと、思いきや<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やはり、まだまだ残っている。</div><div><br></div><div>めんどくさそうに、</div><div>キッチンに来たかと思ったら</div><div>家庭科の宿題で、</div><div>家族が元気になる</div><div>食事作りをして、写真や記事を書いて</div><div>まとめないといけないらしく、</div><div>しぶしぶ、やり始めてました。</div><div><br></div><div><br></div><div>生姜焼きと、味噌汁を</div><div>作ることにしたようで</div><div>料理自体</div><div>1時間余りかかって</div><div>やっと仕上げてました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>これから、まとめるようです。</div><div>大変なことです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>手伝ってオーラを出してますが、</div><div>絶対にやりません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こんなに短い夏休みくらい、</div><div>宿題なくてもいいのにと</div><div>考えてしまう親ですから</div><div>子どもにも伝わってしまって</div><div>いるのでしょうね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やっつけ仕事のように</div><div>宿題に、向かう姿を見て</div><div>これで、為になってるのかと</div><div>考えてしまいます。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>もう夏休みは終わりだというのに</div><div>意欲が、感じられません。</div><div><br></div><div>でも、これは子どもの問題だと</div><div>割り切って</div><div>私は自分の事をやるだけです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 19:49:07 +0900</pubDate>
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<title>お盆に考えた</title>
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<![CDATA[ てるりんです<div><br></div><div>暑い💦</div><div>コロナ対策として、無駄な外出は</div><div>しないことにしている私。</div><div><br></div><div>お盆だというのに、今年は</div><div>実家からも帰省を遠慮してほしいと</div><div>いう事もあって</div><div>久しぶりに、自宅でのんびり</div><div>仕事を休んでます。</div><div><br></div><div><br></div><div>そういえば、主人の方の</div><div>お墓には、行けるんだって</div><div>急に思い出してしまい</div><div>予定を考えていたら</div><div>14日。</div><div>ということは<br></div><div>家の仏壇にお参りすれば</div><div>いいってことだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div>という結果に至りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>何せ、帰って来られてきるわけですもんね。</div><div><br></div><div>早速、義父に聞いてみると</div><div>線香あげてくれれば</div><div>大丈夫というので</div><div>子どもと一緒にお参りしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>5日、私もこうやって</div><div>お参りされるのかな？</div><div><br></div><div>帰って来たいって思うのかな？</div><div><br></div><div>なんて、ぼんやり考えてしまいました。</div><div><br></div><div>お盆って不思議。</div><div>みんな、死後、霊となって</div><div>死後の世界にいると信じ</div><div>その事を前提とした</div><div>行事ですもんね。</div><div><br></div><div>仏教の世界を</div><div>本当に自然に受け入れた社会に</div><div>なっているけれど</div><div>日本人は本当に</div><div>不思議な人種だと</div><div>思います。</div><div><br></div><div>どんな宗教も受け入れてしまう</div><div><br></div><div>私は、無宗教ですが、</div><div>神道ということですよね。</div><div><br></div><div>こうやって、</div><div>毎年の行事の中で</div><div>故人や、神様を</div><div>思う時間を作るということに</div><div>とても意味を感じてしまう</div><div>この頃です。</div><div><br></div><div>生かされている自分。</div><div>感謝です。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" alt="ピンクハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 08:33:07 +0900</pubDate>
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<title>テロメアって</title>
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<![CDATA[ てるりんです<div><br></div><div>テロメアってご存知ですか？</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">老化を防ぎ、若さを保ちたい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなアラフィフの願いを</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">叶えてくれるかもしれない</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">テロメアの研究。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">テロメアは、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">染色体の端にあって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">細胞分裂のたびに短くなるため、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">年とともに縮むと考えられていましたが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これを伸ばして細胞から若返る方法やら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">がんを防げる可能性もあるらしい。</span></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どんどん、新しい発見があって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">実用化されたら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">いつまでも、若く、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">元気にいられるかもしれないですよね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも、現状は厳しい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">顔の肉やお腹はたるんで、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">二の腕もプルプル。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">元気はつらつとは程遠い外見。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">気軽に何か、飲んだり注射したりで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">テロメアが伸びてくれる日が、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">待ち遠しい。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも、もっと年齢を重ねたら</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そんな事も気にならず</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">結構楽しく過ごせているかも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分が神様からいただいた身体に</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">感謝して、今のテロメアを大切にして</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">過ごすのが、大事でしょって事で</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今日も、早寝早起き</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">リラックスヨガ、瞑想など</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分でできる身体へのサービスを</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">しっかり続けていこうと思います。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">テロメアと、クリオネ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なんか似てると思うのは</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私だけ？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 14:53:33 +0900</pubDate>
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