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<title>satoのブログ</title>
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<title>合宿１を終えて</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">どうもこんにちは。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">8月31日～9月3日まで新潟県に合宿に行ってまいりました。</font></p><p><font size="3">台風の影響もあり思ったような練習ができませんでしたが・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">日常的には800m・1500mという中距離的な練習をしているためまとまった距離を走るのは久しぶりでした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この合宿を通して思ったことはjogを4月から継続的に続けていることで確実に足の強度が高くなっているため、ビルドアップ系統の練習に楽に突入できるということです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">高校時代は水・金・土とポイント練習でjogは30分～40分でした。</font></p><p><font size="3">ここまで週１～２のポイント練習とjogが50分～70分中心となりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その分着実に練習していくだけの基礎体力は少しずつついてきたのでこれから徐々にポイント練習をいれていこうかなと!!</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今後の予定は9月6日～9日まで2度目の合宿。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">17日に1500mの試合に出場します。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">目標は4分一桁をだして決勝に残ることです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><br>
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<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 11:34:18 +0900</pubDate>
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<title>陸上競技の思い出Ⅱ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日は中学校2年生から振り返ってまいりましょう。</font></p><p><font size="3">と思ったのですが・・もう少し中1を</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">3回目の優勝は県の秋季記録会でした！</font></p><p><font size="3">上位ランカー2人が出場していなかったため実質持ちタイムトップで挑んだ試合でした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">後ろとは1秒差とはいえ何とか4分41秒24で制してますね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">このころはきちんと<font size="6">大切</font>なところで勝てていたってところが、今の自分が見習いたいところですよね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">で、この時期のトラック最終戦は県の秋季大会ですね！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この試合で初めての800と1500の2種目出場をしました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">800は2分13秒59で6位</font></p><p><font size="3">1500は4分36秒78で</font><font color="#ff0000" size="5">2<font color="#000000" size="3">位でしたね！</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これがどちらも中1の自己ベストとなるわけですが・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">まぁこのころは試合に出ればタイムがでていた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">成長のベクトルがものすごい角度でしたよ当時は(^O^)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あとは駅伝に出たのですが、タイムはぱっとしなかった気が。</font></p><p><font size="3">当時はまったく長距離練習をしていなかったので当然といえば当然の結果なのかなぁという気はしますが。</font></p><p><font size="3">とはいえもう少し早く走りたかったですよね。</font></p><p><font size="3">10分フラットぐらいではしれていればなぁなんて思ったり。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さて中学校2年生いきましょうか。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">混成記録会　4分28秒93　6位</font></p><p><font size="3">この試合から2・3年共通種目となりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明らかにペースに</font><font color="#ff0000" size="6">波<font color="#000000" size="3">がありましたね。</font></font></p><p><font size="3">あれじゃあタイムはでないよって走りをして出るあたりが若さなのかもしれないですが笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その翌週の選手権大会では、</font></p><p><font size="3">2年1500mに出場！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">4分27秒64　</font><font color="#ff0000" size="6">２<font color="#000000" size="3">位</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この試合はぴったり先頭についていってラストで離された形。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">1番だったA君とはいまだに連絡をとりあう仲です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">彼は現在箱根ランナーを目指し某駅伝常連校で日々走っているとか。</font></p><p><font size="3">月間走行距離も1000キロ近くと話してました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">20キロのレースで勝負しようと思ったらやはり最低それくらいの距離踏みは必要なんですね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今後夏合宿でさらに距離を踏むでしょうから1500キロ近く走るのでしょう。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ぜひお正月に走る姿を見たいものです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ちなみにこの試合3位のM君も最近名門になりつつある某大学で陸上してます。</font></p><p><font size="3">5000のタイムもさることながらスピードランナーだったのでスピードを殺さずに距離を伸ばしていけば確実に化け物になる気がします。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">つぎは</font></p><p><font size="3">県の総体ですね。　市の総体は記憶にない・・・(￣Д￣；；</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">800m　2分07秒72　5位</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">2年1500m　4分26秒59　</font><font color="#ff0000" size="6">３<font color="#000000" size="3">位</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">800はだいぶペースがわかってきて安定して10秒がきれるようになったのがこの試合くらいから。　ただ今と変わらずあんまり自分でペースを刻むのが好きではなかったですね笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">1500は大雨の中おこなわれました。</font></p><p><font size="3">4位との差はわずか0.5秒。</font></p><p><font size="3">こういう勝負強さ。　ここはやはり中学時代の練習で鬼ごっことかをしてスピードを鍛えていたのが勝因かなと。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">中国大会はびり2でした。</font></p><p><font size="3">2年連続ビリけつが恥ずかしかったので頑張って走りました。</font></p><p><font size="3">ラストの100mのスピードは当時最速でしょう。笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">次の記事では2年生後半シーズンを振り返りましょう。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/sdst0907/entry-10993933824.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 09:58:20 +0900</pubDate>
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<title>陸上競技の思い出Ⅰ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="6"><br></font></p><p><font size="3">今まで<font size="6">１０</font>年間陸上競技者としてすごしてきたわけですが、たくさんの思い出があります。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その思い出に浸っていこうという今回の企画でありますが!!</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">まずやっぱり<font color="#ff0000" size="7">初</font>優勝のレースって記憶に残っていますよね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">小学校6年生の学童の試合の地区大会に1000mで出場したときが初めてでした。</font></p><p><font size="3">みんな速い人はユニフォーム姿にかっこいい靴を履いてて・・・</font></p><p><font size="3">一方の私はといいますと学校規定の体操服に白いどこにでもあるような靴、そして長いスクールソックスという素人感満載の恰好でさらに練習も試合の2週間前からと1日30分～1時間ほどおいかけっこをしたりというようなもの。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今思えばあそこで優勝したのが</font><font color="#0000ff" size="6">原点<font color="#000000" size="3">な気がします。</font></font></p><p><font size="3">あの大会で優勝しなければ陸上続けてなかったかもなぁなんて考えると感慨深いものがありますね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">次は中学時代の思い出!!</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">中学校1年生。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">上のほうではここが原点みたいなこと書いたりしたわけですが最初の部活動選びで陸上と野球、それにバスケットボールの３つの競技で悩みまくりました。</font></p><p><font size="3">ちなみに部活動体験にはほぼ毎日バスケットボールに参加してた気が・・・笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ではなぜ陸上競技に決めたのか。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その決め手となったのは1年生から試合に出場できるということ。</font></p><p><font size="3">これにつきるかもしれないですね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">中学に入って初戦。</font></p><p><font size="3">1500で5分きったら奢ってやるよ、という先輩の声にやる気のボルテージはMAXに!!</font></p><p><font size="3">結果は4分59秒でまさかの2位でした。</font></p><p><font size="3">この試合が県規模の試合でしかもまだ5月とかだったと記憶していますが。</font></p><p><font size="3">わずか</font><font size="6">１</font><font size="3">か月の練習で1000mのベストタイムのまま1500mまで走ってしまいました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この後は意外と</font><font color="#fa8072" size="6">順風満帆<font color="#000000" size="3">に行っていた気がしますね。</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">市の地区総体は1500優勝しちゃいましてこれが人生2度目の優勝。</font></p><p><font size="3">4分42秒くらいだったと思います！</font></p><p><font size="3">たしかこの間の試合で4分50秒くらいで3位とかの試合があったんですよね。</font></p><p><font size="3">このころノリにのっていたので3位以内ばっかりだったなぁー若かった!!!</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">県の総体も1500で3位に入り</font><font color="#ff1493" size="7">奇跡<font color="#000000" size="3">的にブロック総体に出場できることになりました。　タイムは低調だったけれどまぁ気持ちよく走ってましたよ!</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">しかし次のブロック総体で悲劇が・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">まさかの</font><font size="6">最下位。(´д｀lll) </font></p><br><p><font size="3">あれが陸上競技をやってきて初めて泣いた試合です！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">県外で会った試合だったのでわざわざ来てくれた親にも申し訳ない気持ちになったし、引率してくれた顧問の先生にも何とも言えなくて・・・</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">惨敗！　悔しい気持ちをバネに上手くできずにこのころはなかなか大変でしたね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さて次の記事で中２から振り返っていくとしますか！</font></p>
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<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 12:24:36 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4"><font color="#00bfff"><strike><br></strike><strike><br></strike><strike><br></strike><br></font>こんばんははじめまして。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p>某<font size="3">地方国立大学の教育学部に通う若造です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">小学校4年生のころからずっと陸上競技に取り組み今年ではや10年。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">おもに800mとか1500mとか俗にいう中距離と呼ばれる種目をやっているわけですが</font></p><p>（８００ｍっていうとあの陸上競技場2周、1500ｍは3周と4分の3）</p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そろそろ</font><font color="#ff0000" size="6">結果<font color="#000000" size="3">が欲しくなってくるころでしょうか(｡・ε・｡)</font></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">目標は全日本インカレ!!</font></p><p><font size="3">参加標準は</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">A標準　</font><font size="6">1.51.0</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">Ｂ標準</font><font size="6"> 1.52.5 </font><font size="3">というタイムなわけです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">このタイムどのくらいすごいかといいますと、</font></p><p><font size="3">Ｂ標準をきるのでさえ50mあたり約</font><font size="6">７</font><font size="5">秒</font><font size="3">で走らないとだめなわけです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">中学時代、あるいは高校時代に体育の授業で7秒切ったら</font></p><p><font size="3">『おぉ～』と言われるレベルで走り続ける。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これを目標に頑張ります。</font></p><p><font size="3">もちろん私生活も大事に。</font></p><p><font size="3">大学という無限の出会いの場で、さまざまなよき出会いを（ ・(ェ)・）</font></p><p><font size="3">と思っているわけです<strike>。</strike><font size="1"><strike>（まぁ</strike>、現実は厳<strike>しいことも</strike>多々ありますがね(ﾉДT)</font></font></p><p><font size="3"><font size="1"><br></font></font></p><p><font size="3"><font size="1"><font size="3"><br></font></font></font></p><p><font size="3"><font size="1"><font size="3">教育学部について全然触れてませんでしたね！</font></font></font></p><p><font size="3"><font size="1"><font size="3">教育学部の社会科の専攻です。</font></font></font></p><p><font size="3"><font size="1"><font size="3">ということで少し時事的な問題にも触れつつblog更新率が上がっていけばと思っております。</font></font></font> </p><p><font size="3"><font size="1"><font size="7"><br></font></font></font></p><br><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 19:38:45 +0900</pubDate>
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