https://ameblo.jp/se---ri---na/ Jkがゆるーく女磨きします！ ja
はい！

今日はダイエット１日目です＼(^o^)／


１日目にして食べまくってしまった←


まぁまだ１日目だから気にしない！



そして今日はジョギングしましたー！！

30分だけ。笑


普段学校も送り迎えだから

全く運動しないのに！

頑張りました。笑



でも食べてすぐ運動したから胃が痛くなっちゃってあんまり思いっきり走れなかった＼(^o^)／


今月は週3で30分走るっていう予定！

来月は40分！


やっぱり運動は気持ちいいですね(*^O^*)



でも普段全く運動してないからか

あんまり汗かかなかった…笑



汗かくぐらいまでガッツリ走りたい！

でも足に筋肉つけたくない！


摺り足で走ったらあんまり汗かかない。笑


どうしたらいいかなー(´・ω・`)?

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/se---ri---na/entry-11351427804.html Mon, 10 Sep 2012 21:41:00 +0900
ちなみに現在のわたし

身長
☆148cm

体重
☆41kg



目標は体重38キロです！

－３キロです！！


頑張ります！！



顔が丸いのでとりあえず顔を小顔にしたいです。

目指せ小顔！！


毎日小顔エクササイズがんばります！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/se---ri---na/entry-11350022896.html Sun, 09 Sep 2012 10:44:00 +0900

皆さんはじめまして！！

lkj のせりなです(^O^)♪


只今遠距離恋愛中です



先月彼氏に会いに行ったところ

「相変わらずぶっさいくだなー。しかも太った？笑」

とデリカシーのない言葉をぶつけられ。笑


本気で痩せて可愛くなってやろうと決心しました！！！

９月27日にまた会いに行くので

とりあえずそれまでに少しでも変わっていたいです！！！



具体的な目標は次の記事で！！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/se---ri---na/entry-11350017852.html Sun, 09 Sep 2012 10:37:00 +0900