ユーカリ・・・オーストラリアを原産とする植物で、先住民（アボリジニ）のあいだ

　　　　　　　では薬草として利用されてきました。

歴史ある薬草なんですね。

効能

・豊富なクロロフィルを含む　＝　デトックス効果（解毒効果）

ルイボスティー

ルイボスはマメ科の一種。

南アフリカ共和国、西ケーブル州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯にのみ自生している。

ケープ地方の先住民コイサン人は古くからルイボス茶の効能を知っており、薬草として採集していたそう。

歴史あるお茶なんですね。

効能

・フラボノ－ルやフラボンやジヒドロカルコンなどのフラボノイドを含めた多数のフェノール系化合物を含む

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝抗酸化作用(緑茶の５０倍の抗酸化物質)

・キサンチンオキシダーゼを阻害する＝痛風治療の手助け

・活性酸素を除去し生活習慣病を予防する　＝　ガン予防

・腸内の動きが活発となる効果がある　＝　便秘改善

・SOD（スーパー･オキシド･ディスムターゼ）様酵素が多く含まれている　＝アイチエイジング効果

その他、

鉄分、亜鉛、マンガン、カルシウム、カリウム、銅、マグネシウムなどのミネラルが、バランス良くたっぷりと含まれています。

それに、ノンカフェイン！！！

お水の代わりにゴクゴク飲んで綺麗にな綺麗になりましょう！！！

ダイエット茶として人気の杜仲茶。

杜仲の効能とは、

・コレステロールの吸収を抑える（ダイエット効果）

・筋肉の緊張を解き、血管を広げる＝高血圧予防

・停滞している血の流れを正常にする＝鎮静作用

・腎臓、肝臓の働きをサポート＝デトックス効果

それに、

脂肪分、カロリー、塩分ゼロの健康成分が豊富な健康茶。

生活習慣が気になる方にお勧めです。

ノンカフェインなので赤ちゃんや妊婦さん、お年寄りにも飲めますよ。

杜仲茶は中国では五大漢方薬のひとつに数えられ、不老長寿を望む人が飲む「上薬」として珍重されてきました。

歴史的にも長く飲まれてきたお茶なんですね。

なんせ、ノンカフェインということが嬉しいですね。

お水の代わりにゴクゴク飲んじゃいましょう！！

種類が多すぎてどれを飲んだらいいのやら。

効能をみるとどれも飲みたくなるし、、、。

う～ん。悩むなぁ。

ダイエットを開始いたしま～す！！！！！

只今の　体重。　　　　　　　54.6キロ

　　　　　体脂肪　　　　　　　19.7％

お腹はぷるぷるちゃん。ついでに二の腕もぷるぷるちゃん。

娘には

「ママ。背中のお肉、ムニムニだね♪」

と、無邪気にグサリと刺さるその言葉。

今に見ておれ～～～～。

痩せてやる！！！！！

でも。マイペースにね♡