ましてや積もるなんて、何年ぶりの事でしょう。
近頃の地球の異常気象には本当に驚かされますが・・・
暑いと言えば死ぬほど暑い。寒いと言えば震えるほど寒い。

日本の四季も暑いか寒いか、四季ではなく二季ではないかと思えてきます。
今日の降りも関西では珍しい。

雪国の人たちの苦労を思えば、興奮気味なんて言ってはいけないのでしょうが、
滅多にこんな光景を目にすることのない私には、降り積もる雪景色が普段とは違う異空間なのです。
何度もカーテンを開けて外の景色を覗いて見る。

音もなく軽やかに空から舞い落ちて、しんしんと屋根に、車に、通りに降り積もって行く。
何とも幻想的な世界だ。真っ白で美しい。

私に絵ごころ、詩ごころ、音楽的才能、何かあれば形に残したい所ですが、
生憎と何も持ち合わせていません。

ただただこの静寂の世界を私もまた黙って見つめるだけ。
出勤して行く夫を、娘を気に掛けながらも、もうしばらくこの美しい雪の世界を楽しませてほしい。

自分磨きは食材も長生き美容と食べ物
これも面白いですよ

それでも今日はパジャマ姿で、ウィンドブレイカーを羽織っただけで、ファスナーはしなくても十分に外に出ることができました。

何故、パジャマ姿のまま外をうろうろしていたのかと言いますとワンコちゃんたちをゲージの外に出して、庭に追いやるという作業があるからです。

私の朝の始まりは、だいたいの場合には、この作業から始まる感じになります。わんこちゃんを１０匹以上も飼う我が家ではこれが普通の作業です。

しかしながら、寝間については、まだおふとんはたたんでいないし、雨戸もあけていない状態ではあります。まず、この作業よりもウチの場合はわんこちゃん優先です。

さてと、今日も１日大手企業さんに送りだす予定の資料の作成の続きでもしましょう。
今日は、何故かケイタイ電話のアラーム機能が働かなかったというハプニングはありましたが、それでもいつもの時間の５分杉田段階で目を覚ますことができました。

オンラインゲームってみんなやってるね

ヨーグルトが一般的に市販されて有名なので、
ヨーグルトという人もいるだろうし、
ダイエットサプリとしても知られているので、
そちらの方を思い浮かべる人も多いかもしれない。

では、なぜそんなに効くのだろう?
と、考えたことはありませんか?

ラクトフェリンは、発見当初、「赤いたんぱく質」と名付けられたほど、
鉄と結合するたんぱく質です。

そのため体内に取り込むと、鉄を必要とする活動を阻害し、
さまざまな効果が表れてきます。

細菌もウィルスもすべて活動するためには鉄が必要なので、
鉄を奪い取られると、活動が停滞するように、
ラクトフェリンは体内の鉄を自分に結合して持ち去り、
様々な不快症状を改善する力をもっているのです。

それに着目した医薬品メーカーは、
こぞってラクトフェリン商品を投入しています。

ラクトフェリンの弱点である、
胃で分解されてしまうのを防ぐために、
コーティングした製品とか、

生姜や他の健康成分とまぜて、
より健康サポートを強化したもの。

ヒアルロンサンやコラーゲン、コンドロイチンなどの、
美容成分を強化したものなど、
各メーカーがラクトフェリンをベースに、
様々な商品を提供してくれています。

こちらも参考になりそうです↓

ラクトフェリンがメタボ予防にアプローチする

それがトラウマというか、地元でたまに食べる機会があっても美味しく感じたことがありませんでした。

先日、友人が伊勢神宮のお土産に赤福と味噌カツ弁当をもってきました。正直嫌がらせ半分だったのでどうしようか悩んだのですが・・・。

覚悟を決めて食べてみると、想像していたよりも甘くない味噌で美味しく食べられました。なんでだろう?

もっと甘味が強くてご飯との相性が悪い記憶でいっぱいだったのに一口で考えが変わった味噌カツ弁当。このお弁当が食べやすい味付けだったのでしょうかね。

そんな苦手意識が克服できたので食の探求のために味噌カツも色々と試したいと思います。

まだ知らない味付けの味噌カツを求めて。そういえば温かい味噌カツも食べたことがないですね。一度は、口にしてみたいです。

そして残った赤福は、大好物なのでお茶と一緒に美味しくいただきました。安定のウマウマでした。

父の日のプレゼント選びの参考になるかな？
↓
中高年に評判のサプリメントを教えて

また暑くなると頭皮の脂も増え夕方くらいになると髪の毛まで脂が
付いてしまい整髪剤を使った様な状態になる時もあります。
何か対策をしなければいけないと思い、シャンプーをする時に
とにかく頭皮をよく洗うようにし、毛穴に詰まった皮脂を揉んで押し出す様に
マッサージしながら洗う様にしています。

また自宅の浴槽にはジェットバスが付いているので、ジェットの吹き出しに
直接頭皮を当てて水流でマッサージする事もあります。
この水流でマッサージした後は頭皮がとてもスッキリした感じになります。
外に出ると違いがハッキリわかります。

外気が頭皮に当たると毛穴の奥まで空気が入り込んでいる感じがするのです。
これらの頭皮マッサージをした翌日は頭皮から出る脂が多少減っている
感じがします。

これから夏に向けて暑くなると頭皮の脂も多くなり、あまり人前では
その状況を見せたくないですから少しでも脂が少なくなるようにしっかり
マッサージを行なっていきたいと思います。

飲み物でビタミン補給してる～って感じがするのって酸っぱいものです。

少し前から牛乳を朝晩飲むようにしているのですが、こっちは効果が出てるのかイマイチ感じないのですよ。

カルシウムとか体にいいからこれからも飲もうとしてるけど酸っぱいものの良さを感じてからは飲まない日も出てきちゃいました。

ビタミンが取れたって気がついた時は普段お茶ばかり飲んでいます。

唇がお茶を飲んで水分補給しても乾いたままで潤ったりしないのです。

お茶飲めば唇のカサカサがある程度治ると思うのに・・・

それが酸っぱいものを飲んだら急にうるおいました。

ビタミンCの影響なのか何なのかわからないけどここから酸っぱいものにハマりました。

今は朝晩の飲み物が酸っぱいものと牛乳になって増えたけどこの２つの組み合わせってどうなの？

体の中で固まりそうな気がしない？

この２つって混ぜてみると固まるけど体の中ならきっと異常は無いよね・・・・

私が多いのが動画見たりとかゲームしたりとか遊び系が多いです。

動画はいくら見ても尽きないほど動画サイトにあります。

毎日いろんな新しい動画が上がってくるから日課になりつつあります。

新作動画が上がると絶対にチェック。

新作動画がない日は楽しみが無くなって残念な日になってしまいます。

それでも今までに上がっている動画でまだ見てないものでずっと見たいって思ってる動画が山ほどあるから結局動画見ちゃいますよ。

動画に近いもので生放送もあります。

放送回数はその人によって違ってきますが、多い人は1日に何時間も放送しています。

お気に入りの生主さんの番組とか何時間も見たくなります。

放送してる人が多いのもいい所で自分が好きな放送を見つけるのが大変だけど、何人か見つけられるともうテレビ要らずになります。

生放送を見るようになってからテレビって要らなくなりました。

クールの始めも楽しみだけどその１ヶ月前の今も楽しめる時間です。
最終回に向けてだんだん盛り上がってくる月が今ですね、
今まで３ヶ月か６ヶ月か見ていた物語がついに山場になるところ。

このだんだんと盛り上がってくる感じが好きです。
最終回でもう続きが見れないのは辛いけどでも最終回は見たいから早く最終回になってほしい。
そんなどっちの気持ちも持ちながらアニメを見ています。

リアルネタ。

春とか夏に使えるような買い物にハマっています。
最近はお気に入りに出会えることが多くて買い物が進みますよ。

いつも使ってるのよりもお気に入りのカラコンが見つかったりして
そっちに浮気していたりします。

マックスカラーのヒャクパーシリーズが人気だよ