自転車通勤で職場復帰した

良い運が回ってきて 3月に車を貰える事になったので 3月まで自転車でがんばろ！と頑張っていたら

また 良い運が 回ってきて お世話になっている自動車屋さんSさんから

「自転車で仕事に行ってるんだって？Seaちゃんと同じ車（中古）が急に入ってくることになったから 格安で譲るから 入ったら 見においでよ。大変だったね。」

と 車検付きを ほとんど儲けなしの値段で回してもらった。

あぁ 幸せ♪

昨日から 車通勤 復活！

車通勤 快適です

片道30分の辛い自転車通勤 

私 がんばった

与えられた 出来事に意固地ならず

不憫ながらも それなりに楽しみ 生活をしていたから 運が良くなってきたのかな

やたら 些細な事でも ありがたいと心から思うし 感動もする今日この頃

お年寄りモードになってきたか

仙人の域に入ってきたか微妙なところと

Pに笑われる

何気ない一日に感謝

【今日の夕方散歩の空】

see you

see you!!

朝の運動もばっちり。

余裕がある朝時間。

玄関掃除のついでに 靴も捨てれた。

仕事に行く前に できるだけ ほとんどの家事を済ませ、仕事から帰ってきたら 好きな事をのんびりしようというお楽しみ作戦

あぁ これが朝活ってものなのかな？

今日も一日 よろしくお願いします

have a nice day！！

しかし、出かけたり疲れていたりして 予定通りにやりたいことが進まないと 調子が狂って 一日がぐだぐだになって もやもやして充実感が下がってしまう私です。

この不快な気持ちは もったいないので

どうしたらこの不快な気持ちやっつけるかが 私の今の課題です。

そして、改善で 今日から 何事も（予定）5分だけでも予定に取り組むということを実行する事にしたら、調子が良いです。

先日観た生徒を東大に合格させる云々というドラマで

勉強→日常

「勉強を日常にすればいいのよ」から ひらめき 

掃除・運動→日常

あ、私は掃除や運動を日常にしてしまおう！と 何故かやる気になったのです。そして実行。

ドラマは あり得ないちょっとトボけた笑えるものなんですけどね 若い子が何かに一生懸命取り組んでいる姿が羨ましいし かわいいし 観ていて元気が出るのです。

私は一生懸命取り組むとしたら・・・

腹筋を割る‼️かな？

地味に楽しんでます

言っちゃった・・・

では 今日も一日お疲れ様でした

昨日食べたラーメン うまし

女の子の店員さんもお店の雰囲気もGOOD！

【麺のマルタイ】

See You!!

右手は 完璧に完治してないまま 今日から仕事に行く。

2カ月も 仕事を休み 申し訳ない気持ちでいっぱいで出勤したら 「seaさん 来ました！」と みんな笑顔とクラッカーで お出迎えしてくれた。もう びっくり！

机には ステキなメッセージカードがあり

「seaさん 待ってました。お帰りなさい。大切にしますよ❤️」

すごく 嬉しかった。自分の不注意で みんなに迷惑をかけてしまったのに。

ホント ありがたいです。

この気持ち 大事にしよう。

今日は 仕事の後に整体に行き 家に着いたら 再起不能なほどに疲れていて ヨガをやって 体調と心を整えた。

明日からも がんばります！

【今日の空】

朝日を浴びる

行って来ます

夕方の空

今日も一日 おつかれ様でした

右手 まだ本調子ではないが 明日から仕事に行くことにした

いい加減 仕事に行けよ！って感じですかね？

によって 朝散歩 本日で終了いたします

長い間 ありがとうございました

おやすみの日は 気持ちがいいので行ける日は 行こうと思います

【今日の朝散歩】

曇っていたけど 散歩に出てみた

今日のこころを整える


右手が使えず このままだと 運動不足になってしまうと始めた朝散歩でしたが 

思った以上の効果がありました。

朝散歩は気分はいいし 散歩が習慣になり 

綺麗な空を見ることができ 朝から気分が良いのです

そして 朝散歩で出会う人は 必ず良い笑顔で挨拶をしてくれるのです

毎日、気分良く 一日がスタートする事ができました。

悪い出来ごとも この程度でよかったとこころから思えるようになり 良い出来事に変化していって 新しい習慣も手に入りました。

色々な事、色々な人に日々感謝

ありがとうございます😊

早いもので もう12月。

色々あった2018年。

最後まで がんばるよ！

今日は車の運転を少ししてみた

まだ 手首が痛くて 車庫入れや曲がる時に不安だし、時間がかかる

ま、焦らず ゆっくり ゆっくりとがんばる！

【今日の朝散歩】

今日のこころを整える

【豚頂】

   味玉ラーメン

ラーメン好きな息子に内緒で 食べに行く。息子が好きそうな味。

こってり系でチャーシューも餃子も美味しい。ステーキもある今時のラーメン屋さん。店員さんは サーファーでイケメンで
ポイント高し。

何故に 話題になっていないか不思議なくらい。美味しいラーメンなのに

see you!!

今日はリハビリへ自転車で行ったら、調子良かった。気分も良いし、快適。

自転車、散歩、こんなにも気持ちがいいことに今頃（この歳で）気づく。

気がついて良かった

【今日の朝散歩と病院までの空】

日の出

今日の集中力を鍛える

【病院まで自転車散歩】






Have  a  good day!!

今日は整体へ

仲良くさせていただいている職場のMさんが 遊びに来るので 必要にせまられ 術後 初めての洗い物デビューした。

ゆっくり ゆっくりと。

明日は Mさんが来るからね。洗い物と掃除機だけはお願いね。と 言っておいたのに 2人とも仕事に行ってしまった、、、

私よ！期待してはならぬ！

仕方ないので 玄関掃除、掃除機、トイレ掃除までやったわよ！

トイレブラシに力が入らなかったけど 無事終了。スッキリした♪気持ち良い〜

【今日の朝散歩】

今日の集中力を鍛える

Have  a  good day!!

職場復帰のために調整中

自転車をキープ

練習してみた 慎重に 慎重に、、、

職場まで 40分

なかなか 気分良し これならイケる！

自転車で 3時間も ふらふらしていたら

骨に響くのか 手が痛くなる

いきなり 3時間は無謀だった

【今日の朝散歩】

日の出

太陽が また隠れる

今日の集中力UP 

雲の影から 太陽の光が たくさん
我が町のウユニ塩湖

Have  a  good day!!