年末年始にだらけていたら３キロ体重増。

現在、これはいかんと食生活を改め１キロ減りました。

あと２キロ。贅沢を言うならば去年の体重まで戻りたいのであと５キロ。

震災後、ダイヤ改正や渋滞の関係で家を出る時間が早くなりました。

朝食を食べる時間が無くなりました。早起きしたらいいのですが６時起床が限界。起きられない。でも、お腹すくし、肌はボロボロだし、ドカ食いしちゃうし…。で、＋５キロ。

朝食を作っても食べないってどうなの？と娘に言われ、お味噌汁をスープジャーに入れて会社で食べています。お弁当も持っていくようにしました。朝ご飯はバナナとかヨーグルトとか甘酒とかそんなんばっかですが。それだけの事ですが、間食が減ったように思います。

気持ちの問題ですがね。

昨年、十二指腸のトラブルを治療したので、胃腸をもっと労わらないといけないなと感じています。楽しくお酒を飲めることは幸せな事だと実感しています。

２０１６年は色々なことがありました。

先日、前厄だったことが判明しました。人生観が変わるくらいの衝撃があったのに(笑)

前回の大厄は厄払いに行きましたが…。喪中だし神社行ってないけど…。何とかなるでしょう。

それに、数え32～34歳の厄は色々あったけれども乗り越えられました。会社で強烈なパワハラを受け、診療内科の門もたたきました（合わなかったから通わなかったけど）。大好きなアーティストのコンサートに行く元気さえなかったけど。（徐々に復帰中）　娘に母さん顔がヤバいって言われたけど。（本気でヤバかった自覚はある。）なんだかんだで厄が過ぎたら自分にとって良い方向に流れが変わった気がします。

というわけで、今年も来年もそれ以上の事は起きないだろうとおおらかに、そして体調には気を付けながら過ごしたいと思っています。今年の春までの目標は『レディースドックに行く！』に決定です。

今年は飛躍の年だそうです。年女です。こけこっこ～

３月までは本格的なアロマ活までの準備段階だと決めて、時間を見つけて復習と実験に励みたいです。

４月から、本気出す。