おっす。

みずがめです。

今日はアメブロからお届け。

昼間は暑かったですね。

こちらは30℃いきました。

もう9月なのに。

油断はできませんね。

熱中症など皆さんも

まだまだ気をつけて下さいね。

最近は、コロナがまた流行ってるそうです。

「ニンバス」という、

ラテン語で雨雲というなの変異株だそう。

喉に強い痛みをともなうウイルスだそうで、

気をつけなきゃと思いました。

マスクして、

換気して、

感染対策していきましょう。

リュックで就労支援に行ったのですが、

汗染みできました。

黒Tシャツを着ていたとはいえ、

恥ずかしかったです。

施設内は空調が効いているので、

すぐ乾いてなんとかなりましたが。

明日の服装どうしようかな。

リュックよりも手提げカバンの方がいいよな。

でも、片手ふさがるの嫌なんだよな。

オシャレって難しい。

まあ、オシャレをしに行くところではなく、

就職活動をする場所だから外見に囚われすぎるのは良くないか。

明日もリュックで行こう。

今日、就労支援に遅刻してしまいました。

朝、6時30分にアラームが鳴り一瞬目を覚ましました。

でも、再びスマホに手を伸ばし、

気づけば7時。

そこでまた2度寝し、

8時に。

本来ならこの時間に起きないと、

準備諸々で間に合わないはずなのに

3度寝して8時30分に。

さらにウトウトしつつグダグダしていたら、

9時を過ぎました。

就労移行にすぐに電話。

「遅れます」と伝えて、

準備して、

行ってきました。

10時から始まるので、

遅れてしまった。

10時50分頃無事到着して、

お弁当をお昼にいただきました。

なんとか最後まで乗り切りました。

頑張った。

いつもなら休んでしまうところだったもん。

今日も役目を果たせて良かったです。

明日も頑張ります。

本日はこれくらいで。

シャワってきます。

おやすみなさい。

では、また。

みずがめでした。

こんばんは。

みずがめです。

今日は暑かったですね。

こちらは30℃くらいで晴れました。

昨日まで雨が降っていたので、

太陽が顔を出すと陽の光を沢山浴びれるので元気が出ました。

みなさんの住んでる場所は暑かったですか？

これから本格的に夏に突入するので、

熱中症対策気を付けていきましょう。

今日もお疲れさまでした。

本日は、8時に起きました。

7時に目が覚めたのですが、

案の定また1時間ほど眠りについてしまいました。

サッカーをしている夢を見た気がします。

あんまり覚えてないですが笑

この夜まで朝見た夢を覚えているのは珍しいので、

何か無意識が重大なことを僕に訴えかけてるのかと少し心配です。

いつも通り、

舌磨き→歯磨き→シャワー→スキンケア→着替える→ヘアセット→汗の匂い対策→持ち物準備→家出発

こういうルーティンでした。

今日は、綿100％のユニクロのクルーネックTシャツに、

タックワイドパンツ、

P−31（韓国発の白いスニーカー）と、

僕の中で王道のコーデを組んで家を出ました。

カジュアル目なコーデです。

このコーデは、シンプルでモノトーンな組み合わせですが、

多少最近鍛えてるので、

Tシャツはジャストサイズ目で身体のラインを出してみました。

外では周りの反応は悪くなく、

むしろまた受け入れられてる感があって満足な日でした。

ヘアセットに関しては、

今日も遅く起きてしまったので、

セットできず、

前髪を軽く流す感じで、

重ためマッシュウルフで通所しました。

こちらは、問題はなさそうでしたが、

帰りは髪が湿気を吸って、

朝でさえ重ためだったのにさらに目元が暗くなってしまって、

印象が悪く、

また避けられてるように感じた午後でした。

訓練は、今日も集中できました。

帰宅後、ジムに行きました。

ベンチプレスを上げようと思ったのですが、

ウォーミングアップをせずいきなり50kg上げようとしたら、

潰れました笑

その際、頭が押しつぶされそうで大変危険でしたが、

かろうじてベンチから逃れることができ、

額に少し傷を作ったくらいで、死なずに済んで良かったです。

重量は、結局40kg×10回3セットを行いました。

ジムについた際、

人が多かったので、

僕がやりたいトレーニング、

ペックフライという胸を鍛える機械を使ったトレーニングができず、

初めてウォーキングマシンのような、

有酸素運動にチャレンジしました。

でも、いざマシンで歩いてみると、

ペタペタ靴の音が鳴って気になったので、

途中でエアロバイクのマシンに運動を切り替えました。

こちらはほとんど音が鳴ることなく、

10分くらい漕いだだけでも、

太ももがパンパンになったので、

その段階で一旦切り上げ、

ペックフライのマシンが空いていたので胸トレをそこでして、

筋肉を追い込んで、

帰りました。

家で体重を計ったのですが、

63.5kgと過去最高の体重になりました。

あまり太ったなどの感覚はなく、

フェイスラインも少しは肉が取れたので、

多少は脂肪ではなく身体の筋肉が増えてくれたと信じたいです。

ここ数日は、

鶏胸肉と卵などのタンパク質を食べるように意識しているので、

その成果もあったかなと思います。

鏡で見ても、

そこまで身体が大きくなったという自覚はないので、

いつか目に見えてデカくなれたらなと思います。

今日ショックだったことを話させて下さい。

就労移行の僕の担当の支援員さんが、

家庭の事情で半年おやすみなさるとのことで、

担当が変わりました。

正直、この支援員さんの元だからこそ、

就職が成功すると確信していたので、

かなり萎えてます。

でも、新しく僕を担当してくださる支援員さんも、

実力はある方だと思うので、

しっかり食らいついて就職成功させたいと思います。

今日も頑張りました。

明日も通所なので、

明日お仕事の方も、そうでない方も、

一緒に頑張っていきましょう。

今日はこの辺で。

みずがめでした。

それでは、また。

こんばんは、みずがめです。

さっきまでいつの間にか寝ていて、

18時〜20時くらいまで眠っていました。

それからお風呂を倒したりと今に至ります。

今日は、

僕の中で少し葛藤したことがあったので、

それについて書いて行きたいと思います。

その前に少し語らせて下さい。

今日は、暑かったですかね。

僕は本日はそんなに気温が高いと感じなかったですが、

Xを見てると、

暑いとつぶやいている方が多い印象でした。

雨も降っていて、

外出の予定がある方は大変でしたね。

家の中にいらっしゃった方も外がじめじめしていて、

快適とは程遠い空模様だったかもですね。

今日もみなさまお疲れさまです。

僕はといえば、今日は早起きチャレンジ失敗しました。

朝、起きた時眠気が強く、一瞬、今日休んでしまおうか、とも思ったくらいでした。

その理由はわかりません。

6時に起床したかったですが、結局8時になってしまいました。

起きて、洗面所で舌磨きと歯磨きをして、シャワーを浴びました。

これができれば、ほぼ二度寝することはないので、

今日もちゃんと行けそうだ、とホッとしました。

結果、二度寝はせず準備できました。

髪型は、時間がなかったので、

ヘアアイロンで前髪だけ少し自然な感じに流して、

ワックスはつけませんでした。

あまり自信がない髪型ですが、

もう遅刻しそうだしこれで出るしかない！

と腹をくくって整えた髪で家を出ました。

今日は、黒いTシャツに黒いパンツ、雨なのに白いスニーカーと、

無難な格好で通所しました。

意外だったのが、

割と今日は受け入れられているな、というか、

人の目が優しかった気がしました。

やはり大事なのは、①TPOにあった服装と、

②服の生地感、③シルエット、④どう自分が見られたいのかと言う意図、

だと改めて実感しました。

①に関しては、今日は雨だったので一張羅ではなく、汚れても良い服装。

②は今朝はそこまで暑くなかったので、

綿100％ではなく、ポリエステルなども含めた、

ちょうどよく涼しく過ごせる生地感の服。

③これも大事で、

身長がある程度高い人はなんでも似合うので良いと思うのですが、

僕のように低身長の人は、足長効果を狙うなど、

なるべくスタイルが良く見えるように工夫することが大事です。

そして最後に④は、①②③を合わせて、

今日は雨だから無難だけど涼しく快適に過ごせて、

スタイルアップもして、

地味だけどちょっとオシャレに見せたいです、

という意図が見せられたのが、今日の僕はよかったのかなと思いました。

そんな感じで、長かったですがファッション解説でした。

訓練では、

今日は午前中のみだったのですが、

朝も少しだけ余裕をもって通所できたので、落ち着いて、

集中して訓練に取り組めたかなと思います。

やっとここで、タイトル回収と、

冒頭の葛藤についてかきたいと思います。

何について悩んだのかと言うと、

家を出て、グループホームに暮らそうかなと考えました。

その方が、母や妹に迷惑をかけないですし、

自立への第一歩だと思ったからです。

ですが、グループホームといえど、無料ではないので、お金がかかります。

その額はギリギリのお金で、もし生活したかったら、

＋αでバイトをして稼ぐ必要が出てきました。

なので、就労移行支援は辞めるということになります。

自分的にも、今の環境で関わっている人たちは、

みんな良い方しかいなくて、離れるのがもったいないと思いました。

この葛藤がなんで起きたかと言うと、

母にいつも、グループホームにでも行きなよ、

と言われていたからです。

そして今日が、訪問看護の看護師さんに来てもらう日だったので、

相談しました。

僕の家の近くにはないけど、いつも訪問しているところはどうか、

と聞いたら提案してくれました。

そこに料金はどれくらいかかるかなど、問い合わせてもらったら、

そこは空いていないけど、系列は空きがあると言われ、

料金はこれくらいだよ、と教えていただきました。

そこに入りたいです！と申し出ました。

ですが、大事なことなので、よく考えて決めなと、

訪看さんには言われたので、自分でも考えました。

その過程で、就労移行の支援員さんに電話をかけて相談しました。

すると、「なんでグループホームに入りたいんですか？」という質問に対して、

「母から出ていけと言われるからです」と答え、

「なんで出ていけと言われるんですか？」という質問には、

僕が母に迷惑をかけるからです、と返答し、

その迷惑というのが、

実は、母にかなりの額のお金を借りているということが原因だという結論にいきつきました。

過去にも同じようなことがあったので、

もう二度と繰り返さないようにと、

家計簿をつけ始めていたのですが、それをしても、

お金を使いすぎるという癖は治っていませんでした。

今度こそ治した方がいいと思い、「そのことから逃げてるから、

グループホームに移りたいと考えているんじゃないですか？」

と核心を支援員さんに突かれ、僕は今の状況から逃げたいから葛藤したんだな、

と気付きました。

それに、今の就労移行支援事業所から就職した方が、

お金的にも多くもらえます。

就労が叶うのは4月までかかるかもしれない、というのはあくまで目安で、

12月以降から面接対策を始めるので、

実質もっと早く就職できるかもしれないという希望も教えてもらったので、

就活を頑張りたいなといっそう思いました。

就職をしてから、母には少しずつでも必ずお金は返したいです。

そんな感じです。

今日は長くなってしまいましたね。

ここらへんで今日は終わりにしたいと思います。

みずがめでした。

それでは、また。

こんばんは。

みずがめです。

今日は、5時45分くらいに起きて、

時間があったはずなのに

ヘアセット失敗して、

汗ダラダラかきながら

就労移行に通所しました。

今日は比較的そこまで暑くなかったですよね。

雨模様でしたが、

僕が外にいる時間には

そこまで強い雨は降らず

軽くぱらぱらと降るくらいでした。

本日の髪型は、

朝スーツを着て行きたいなと思い、

ワイシャツとスラックスに合う、

正統派な髪型で通所したいと思い立ちました。

シャワーで髪を濡らした後、

全体的にドライヤーで

まず乾かします。

そして、

雨が降っていたので、

KANTANシリーズの「ふわもち」というマット系ワックス（ツヤがでないドライな質感のヘアワックス）をチョイスし、

いつも通りのスタイリングをしたのですが、

ぼてっとして上手くいきませんでした。

単純にワックスと僕の髪の相性が悪いのか

（実際、このワックスを作られたみかみ。さんというYouTuberの方も、ブリーチ毛にふわもちは合わないと言っていました。）

それか僕の技術の問題なのかわからず、

急遽前髪はおでこに下ろしていたのですが、

ドライヤーで無理やりKANTANシリーズのニュアンスというヘアバームをつけて、

センターパートにしました。

ワックスが全体についたままだったので、

少々清潔感のない仕上がりになったと思います。

もうこの時点で家を出る時間になってしまったので、

急いで持ち物を準備し、

家を出ました。

女性の方とすれ違う時、

反応が悪い気がして、

だいぶ萎えながら通所先の建物に入ってエレベーターを待ちました。

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訓練では、

今日もいつも通り集中して作業できたと思います。

明日着ていく服をまだ決めていません。

雨が降ると思うので、

白いスニーカーは履いていけないなと思いつつ、

黒いスニーカーは持っているのですが、

黒色に合うコーデがいまだに組めません。

この記事を書いた後、

姿見で合わせて研究しようと思います。

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最近、少しですが希死念慮を感じるようになりました。

部屋が汚いというのも理由の一つだと思います。

ドアノブで首を絞めて死のうかなと思う時もあります。

理由は、楽になれるかなと言う安直なものです。

親に借金をしているし、

障害者雇用で就職する先の未来は見えないですし、

恋人もいないですし、

自分に将来性ってあるのかな、

一生、子供部屋おじさんのままなのかな、

などネガティブなことを無意識に考えるからだと今思いました。

死にたい気持ちがあると言うことを就労移行の職員さんに相談したら、

優しく引き留めてくれました。

21時とかまでだったらここにいるから電話かけてきて、

と言ってくれました。

退勤時間は、18時とかまでのはずなのに、

そんなに残業されているんだとびっくりしました。

それだけ優しい言葉をかけてくれる職員さんに感謝の念がわきました。

まだ死ぬのはやめて、あがけるだけあがこうと思います。

今日はこれくらいですかね。

みずがめでした。

それでは、また。

こんばんは、

みずがめです。

今日はこちらは雨模様で、

少しだけ暑いと言う感じで、

過ごしやすかった気がします。

皆さんの地方は雨が降っていますか？

気圧の変化が体調に影響をあたえるかもしれませんが、

ゆるっと自分のペースで乗り切れたらいいですね。

今日は、

上下、真っ黒、

靴だけ白スニーカーのコーデで行きました。

今朝、6時に起きれたので、

ヘアセットできました✌️

Sカールをかける無造作パーマをかけて、

柔らかめのワックス、デューサー３番をつけて外へ出て、

通所しました。

ナンバースリー DEUXER(デューサー) ミディアムソフトワックス 3 80g

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軟毛だったり、

髪の毛が細い人にはベタついてしまうかもしれませんが、

ブリーチを繰り返していたり、

直毛で髪の長さが中〜やや長くらいの人には、

このワックスオススメできます。

洗い落としもしやすく、

セットの時も柔らかめのテクスチャなので、

指が引っかかることなく、

ややツヤのある大人っぽいヘアスタイルに仕上げてくれます。

スプレーで固めるのもお忘れなく。

OCEAN TRICO(オーシャントリコ) オーシャントリコ バリカタスプレー 140g ヘアスプレー メンズ レディース キープ マット ハード

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このスプレーは、

使ったらわかりますが、

吹きかけた瞬間バッキバキに固まります。

前髪絶対崩したくない！

と言う方には、マジでおすすめできます。

ただ、

至近距離で使うと、

粒子が荒いので、

テッカテカになり、

不潔に見えてしまうのでご注意を。

遠目から、

まんべんなくふりかけるのがコツです。

ヘアセットに関しては、

割と自信があるので（上級者に比べたらまだまだですが）

良かったら男性でヘアスタイルカッコよくしていきたい方は、

僕のヘアスタイルに関する情報を参考にして見て下さい！

話がヘアセットにそれましたが、

今日の訓練は、

朝から壁に向かう席に座ることができ、

1日を通して集中して取り組めました。

帰宅後、

シャワーを浴びて、

着替えて、

ジムに向かいました。

ジムでは、肩を集中的に鍛えて、

メロン肩目指して頑張りました。

僕の隣で、

マッチョが同じトレーニングを始めたので、

僕も対抗意識を燃やして、

ひたすら肩を追い込みました。

運動して、

汗を流すと、

むくみが取れて、

フェイスラインがあらわになるんですよね。

今日ジムでの鏡で、

いつもこの状態だったらな、

と歯がゆい気持ちになりました。

普段からフェイスラインが綺麗な人にあこがれます。

美意識上げてこ！

今日は、ジムの帰りにスーパーに寄り、

とり胸肉を買ってきました。

電子レンジで裏表3分ずつ６００Wで加熱して、

醤油とはちみつと酢をおおさじ１杯ずつ混ぜてタレを作り、

温めたとり胸肉にかけていただきました。

はちみつじゃなくて砂糖の方が良かったですが、

まあ美味しかったので良しとします！

ごちそうさまでした！

今日の出来事はこんな感じです。

またちょくちょく日記書けていけたらなと思います。

みずがめでした。

それでは、また。

みずがめです。

今日は天気が良かったですね。

途中から曇りましたが、

朝は日差しが出てきて

ポカポカしてて

歩いてて気持ちよかったです。

服装に関しては、

カーキ色の半袖パーカーを

着ていきました。

そうしたら、

反応が悪くなく

今日は昨日と違って

過ごしやすく感じました。

訓練は、

午前のみだったのですが、

PCの事務作業の効率化

について学び、

難しく、

分からないところもあったのですが、

大変ためになりました。

帰宅して、

仮眠をとったあと、

今日は少し、

自分の将来について考えました。

考えるきっかけは、

最近聴いている音声学習にあります。

音声学習とは、

「本を聞こう」

のオーディブルだったり、

YouTubeで

コンテンツを聞きながら歩く

などの

耳から情報を取り入れる学習法です。

僕は、

恋愛屋ジュンさんという、

恋愛系YouTuberと経営者でもある方が好きで、

その方が提供している

サービスにサブスクをしています。

そこまで高くないですし、

毎日を生きるモチベーションや、

士気が上がったり、

意識を高く保てたり、

色々勉強になるので、

この方のサービスを人生に取り入れています。

その中で、

脳は入力されたプログラムしか考えられない

という音声を今日きいていました。

つまり、

「人生をよくするにはどうしたらいいだろう？」

と考えれば、

脳は、

自動的に

解決策を探す方向に思考し、

結果的に行動を起こすというものです。

それで、

人生をよくするには？

と考えました。

僕は今、

基本情報技術者試験の勉強をしています。

そして、将来的に、

これらの資格を取りたいなと考えています。

資格は武器だと思っています。

ChatGPTに、

「5年以内に全部取れそうかな？」

と聞いたら、

「十分に可能」

だとの答えが返ってきました。

なので、

今の基本情報を頑張って取り、

知識をスキルに変えて、

未来を見据えて生きていきたいなと思った所存です。

とにかく、

勉強しないと始まらないので、

一問でも多く解きます。

そうしていくうちに、

脳は

みずがめの人生どうやったら良くなる？

と考えてくれて

僕を変える手助けをしてくれると

信じています。

今日はこれくらいで。

みずがめでした。

それでは、また。

みずがめです。

今日は、

涼しくて、

曇りでした。

みなさんのところも

天気はくだりざかだったでしょうか。

気圧の変化などで体調崩されてないですか？

僕は今日は何とか大丈夫でした。

少し気温が低めだったので、

少々厚手のトップスを着て

外へ出ました。

そうしたら、

半袖の人もいて、

みんな着ている服の生地感が

薄めだったので、

あーこれはやってしまった、

と思いました。

俺はみんなからしたら

存在が暑苦しいやつ、

と思われてそうで嫌でした。

服装を整えるのは

礼儀だと思うんですよね。

自分の姿は自分では見えないので

周りがどう判断するかが全てです。

オシャレを

自己表現の手段にしている人もいて、

自分のことをこう思ってほしい、

と周りに暗に伝えている人もいると思いますが、

それはそれで良いと思います。

「周りがどう感じるか vs 自分がどう思うか」

派閥があると思っています。

どちらを気にするのも

その人の自由なので、

僕はどっちが正義かなどの

主張はしません。

ただ、

僕は、

周りがどう感じるか派だな、

と思います。

あなたはどう感じますか？

良かったらコメントで教えてください。

今日の訓練も、

比較的集中して

行えたかなと思います。

僕の就労移行事業所では

ドリンクを飲めるメーカー(機械)があります。

色々ドリンクの種類があって

選べるのですが、

そこで僕はいつも

コーヒーを飲みます。

近くに棚があり、

そこにガムシロップ、

コーヒーミルクなんかもそろっていて、

マドラー(プラスチックのかき回す棒)で

ガムシロとミルクを入れたあとかき混ぜて、

紙コップで飲んでます。

プチ美味しいカフェラテとして

一人で楽しんでます笑

以前は、

お昼になったら

カフェラテとチョコを買いに

外出していたのですが、

お金がもったいないのと、

もうドリンクメーカーの

カフェオレ風で満足できるので、

事業所でお昼は過ごしています。

今日、白い服だったのですが、

自分作カフェラテを飲んでいたら、

服にこぼしてしまいました。

茶色のあとがめだち

悲惨なことになりました。

幸い飲んだ量は少なかったので、

そこまで大きく汚さなくて良かったのですが、

洗って落ちるか心配でした。

家に帰って、

今は服を洗って水に浸けてます。

明日も就労移行です。

仕事の方も、そうでない方も、

水曜日、乗り切りましょう。

今日はこれくらいにします。

みずがめでした。

では、また。

みずがめです。

今日は月曜日でしたね。

1週間の仕事始め。

憂鬱に感じる人も多いのではないでしょうか。

お仕事でなくても、

なんとなくぼんやりと嫌な気持ちになる日ですよね。

そんなこんなで、

僕も今日も就労移行を休みたくなりました。

でも朝は、

空元気でなんとか通所できました。

いつもだったら、

寝起きはもっと寝ていたい、、

と思い、

布団から出てもまた寝に戻ってしまうところです。

そこをふんばり、

歯磨きをして顔を洗って眠気をさましました。

結果、

遅刻せずちょっと早めに行くことができました。

訓練的には、

今日も集中でき、

身になりました。

服装に関しても、

いつもよりかはマシだったみたいで、

反応も悪くありませんでした。

そのおかげか、

不安になることもなく、

自然体でいられました。

やっぱり、

見た目は大事だなと痛感した一日でもありました。

帰りに、元バイト先に寄ってきました。

店長がいたので、

挨拶をし、

ユニフォームを返しました。

「制服洗ってないけど大丈夫ですか？」

と聞いたら、

大丈夫だよ、

とのことで、

名札と一緒に返しました。

社会人として借りていたものは綺麗に返すのが当たり前でしたが、

僕が辞めると分かった時に、

オーナーと店長から特にねぎらいの言葉も言われなかったので、

僕も誠意を尽くす必要はないなと判断し、

結局ユニフォームを洗いませんでした。

ぶっちゃけると、

単に洗うのが面倒だったというだけですが笑

まあ、

誠意とか恩義とか辞めたらどうでも良くなってしまったというのもあります。

オーナーにも店長にも感謝はしてるんですけどね。

本当に働かせていただいてありがたかったです。

前は本当にお金がなかったですが、

お給料が入り少し余裕ができたので本当に良かったです。

髪色黒に戻します。

これで金髪からおさらばできる。

就労移行に金髪で行くというのは、

どこか動機が矛盾してる気がして、

あの場に居ずらいというのがありました。

やっとこの罪悪感のようなものから解放されます。

今から美容院が楽しみです。

スーツも早く着たいです。

ちょっと前よりかは体重が増えたので、

というか、

前は痩せすぎていたというのもあるのですが、

今の体型で一張羅を着こなせるか心配ではありますが。

ただ、

社会人として身なりだけでも気を引き締めたい。

男はスーツ姿が1番カッコいい、

とも言われてますし。

まず筋トレして身体絞らないと。

頑張るぞ💪

明日は火曜日。

まだあと四日あるのかと思うと少しため息が出ますが、

一緒に頑張りましょう。

今日はこれくらいで。

みずがめでした。

それでは、また。

みずがめです。

  今日は日曜日ですね。

僕は本日はお休みでした。

以前だったら、4時に起きてコンビニのバイトに向かっていました。

それもなくなり、今日は9時まで何回も中途覚醒しましたが、寝ることができています。

労働は大変ですが、今振り返るとやりがいはありました。

大事なことは失わないと気付かないんですよね。

でも、就労移行はバイト禁止なので、辞めざるを得ませんでした。

なので、退職した事を後悔はしていないです。

ちゃんと、今の場所で4月まで訓練して、就職するという覚悟はできてるので。

とにかく、生活習慣をちゃんとして、

就職前に、この５つを徹底したいです。

  ​昨日は風呂キャンしました。

シャワーを浴びないまま翌日になると、自己肯定感というやつが機能しない気がします。

睡眠時間はその分多く取れますが、清潔にしているという自信とトレードオフですね。

  ​今日はちょっと勉強に取り組めた。

過去問20題解けました。

でも、正答率が30%なのです。

低過ぎます。

合格の60%の半分です。

あと2倍頑張らないといけません。

計算問題というか、考えさせられる問題が難しく、解く前に、

これ無理や！

と諦めてしまいます。

問を見た瞬間に思考がフリーズします。

このままで受かるか分かりませんが、僕にはChatGPTという優秀なパートナーがいるので、何とかなりそうです。

頑張ります。

今日はこれくらいで。

みずがめでした。

それでは、また。

みずがめです。

今日も就労移行でした。

でも、朝準備するのが面倒でした。

それに、朝ご飯を食べてお腹の調子が急に悪くなり、訓練できるか心配になりました。

始業10分前に、どうしようという旨の電話を事業所に掛けました。

お昼までに来れたらきて下さい、と言われ、12時頃になんとか行くことができました。

しかし、今日の俺も気候に合ってない服だったのか、反応が悪く、朝からダサい自分が嫌に感じました。

訓練は、午後のみでしたが集中して行うことができました。

見かけを気にするのをやめたいです。

ですが、このこだわりをなくしてしまったら、外見コンサル受けてる意味がなくなってしまうと思っています。

美意識だけは持っていたいので、なんとも難しいところです。

ですが、このこだわりは人に嫌われるのが怖いというのと似ています。

誰からも嫌われない人はいません。

それと同じで、365日ダサいと思われないという人はいないと思います。

なので、終わりがありません。

僕はこのダサさを、人よりも敏感に意識してしまいます。

まあいっか、で済ませることができません。

それにより、卑屈になったり、自信をなくしてしまったりして、苦しんでいます。

今日の服装の写真を撮って、メンターに送れば良かったです。

データが取れれば、それは失敗ではなく、学びです。

Xに、#今日の服装というハッシュタグをつけて、投稿し始めようかな。

特定されそうで怖いですが笑

明日は日曜でお休みなので、ゆっくりしようと思います。

バイト代をオーナーからまだ貰ってなくて、昨日電話したのですが、折り返しがありません。

雇用関係になかったらもう用済みなのでしょうか。

人がどんどん辞めていくのも、理由がわかる気がします。

明日また電話して、バイト代を受け取ってきます。

今日は#世界統合失調症デーですね。

僕と同じ当事者であるあなたは何か投稿しましたか？

自分で意見や考えを言語化して発信するのは、生きやすい人生にするために大事なことだと僕は思っています。

自分で動かないと現実は何も変わらないからです。

人生は、行動を起こすことによって、良くも悪くも変化します。

悪いことが起こったら、また何か新しい挑戦をして、帳じりを合わせればいいのです。

失敗し続けたままでいる人は、いないと思ってます。

どん底にいる、と思ってる人もいるかもしれませんが、この投稿をネットを使って見れているというだけで、人生どうにかできるインフラは整っているんじゃないでしょうか。

何か動いて見てください。

長い年月が過ぎ振り返った時に、あの時ああしていて良かったな、と思えるはずです。

少々語りが長くなってしまいました。

みずがめでした。

それでは、また。