凡人じゃ嫌だ。

ずっとそう思ってきた。

じゃあ今の自分は？と

問うてみると

そこまで悲観的ではないけど

何者でもない。

少し前なら一部上場企業のセールスマンです。

年収いくらあります。

みたいな年収至上主義で

堂々としてたけど

今はそんな見栄を張れるものはない。

悔しくないと言ったら嘘になるかもしれないけど

年収至上主義の世界から抜け出して

ラットレースのスパイラルから抜け出せたのは

良かったと思ってる。

これは決してお金をいらないと言ってるわけではない。

むしろ前より貪欲。

ただサラリーマンレースで勝ち上がって手に入れたいのではなく

自分で価値あるものを生み出して

お金をいただきたい。

そう思えるようになった。

だから今はあまりずるい考えはない。

この世の中に

目の前のお客さんに

何を提供したらお金持ちになれるかを考えている。

価値あるものを生み出す

それが今の目標。

 WEBマーケおもしろい。

テクノロジーの凄さはもちろんのこと

誰が何を求めているのか

誰に提供すれば喜んでもらえるのか

その追求の先に成果がある。

一見ゲームだし、研究すれば学問だし

それでも追求していけば人々のためになる。

奥の深さに驚かされる。

もっと追求していきたいし

もっと世の中のためになりたい。

その見返りとしてお金が欲しい。

やりたいことはいっぱいある。

突き進もう。

学生時代から部活の練習でも

ずっと嫌いで手を抜いてやっていた筋トレ。

マッチョになりたいやつしか

やる必要ないと思っていた筋トレ。

ダイエットはジョギングだけでOKでしょと

無視してきた筋トレ。

そんな筋トレをついに始めました。

しかも割と本格的に。

ジムも契約し週4回を目標に通い始め、

プロテイン、サプリメントなども

しっかり購入。

ダイエット目的に始めたけど

筋肉の素晴らしさに気づき

ただ痩せるのではなく筋肉をつけて

ボディメイクしたい欲も出てきました。

まだまだ体脂肪率は目標まで

いってないけど筋肉量は増えてきたので

基礎代謝UPのために継続していきます。

目標は

体脂肪率　12%

目指せ、竹内涼真の肉体。

やり始めてわかるけど

闇雲にやっても上手くいかず

奥が深い。

そして筋トレだけではダメで

栄養面での知識もかなり重要。

自然と健康にもなるし

肌とかもキレイになるから

モテたい人にはぴったりだと思う。

毎日頑張ろう。

向上心高く行動をしている人は多いと思います。

でも思う以上にうまくいかないと感じている人も多いんではないでしょうか？

僕がまさにそうです。

色々考えたり、本を読んだり、実際にやってみたりと

色々しています。

ただ、途中でやめたりサボったりと上手くいきません。

まぁ志の問題と言われればそれまでですが、

それよりももっと気づいたことがあるんです。

何かを始めるということは確かに大事です。

ただそれよりももっと大事なことは悪い習慣をやめることです。

何かを初めても悪い習慣を続けていると

結局続きません。

よくお酒を飲みにいくとか

夜更かしをする。

休日はただダラダラしてしまう。

などなど本来有効に使うべき時間と体力を

悪い習慣で消費してしまっては

結果的に続かないんです。

そしてこの悪い習慣というのは

ほとんどの場合自分にとっては誘惑的なものなので

本来自分の目標に対してやるべきことと

天秤にかけると負けてしまうことが多いです。

僕もそうです。

なので、

まず初めてみるの次はそれを継続するために

悪い習慣を省く。

それからその時間と体力を先に進むために使う

というのが大事です。

僕は最近自分にとって何が無駄で

何が必要かというのをすごく意識しています。

そのときは楽しかったとしても

次の日になったら後悔することや

予定してなかったのに突発的に誘われたものは

ほぼ損しかありません。

基本的に予定外に他人から誘われたものは

あまり良いことはなく、

時間とお金の無駄でしかありません。

ただ誘いにのるのではなく

自分がやりたい行きたいと思うかの判断をもとに

行動することが大事だと思います。

良い習慣の継続には

まず悪い習慣をなくすことが先だと自分言い聞かせてます。

まずは

・平日のお酒をやめる

・突発的な飲み会には行かない

そこから始めよう。

取り戻そうと思う。

ブログ自体も久々に書き

やっと立ち直れたかなと最近思えるようになった。

前の会社で苦しみ、

仕事を辞めても苦しみ、

色々考えることがあった

この１年半。

今振り返ればすべてが無駄じゃなかったし

あらゆることに感謝できるし

今の自分をすべて受け入れられる。

そういう境地を理解できるようになったのかなと最近思う。

活躍して期待もされ収入もよかった

それでもメンタル的に壊れてしまったあの一年半前。

うつ病になったりはしなかったけど

今までの自分の人生から考えると

明らかにメンタルの不調を感じていた。

寝れないし何もやる気起きないし、

何のために生きているんだろう？

そう思っていた。

今までメンタル強い方だと思っていたけど

初めての経験。

それから自分でも壊れるんだ。

自分にも耐えられないことってあるんだなと思った。

でも今となっては良い経験だと思う。

今思うことはメンタルの強さって一言じゃ表せないと思っている。

そもそも強いとか弱いとかの問題なのかな？

今はメンタルをコントロールすることを一番に意識している。

コントロールというよりは調律するというイメージ。

新たに始めたことは月に一回リラックスデイを作ること。

僕は月初の休日に１日設定している。

何をするかというと

美容室に行き、ボディマッサージを受け、温泉に行く。

そして最後は味も美味しく

落ち着ける雰囲気がある近くの蕎麦屋で

ビールいっぱいと蕎麦を食す。

とにかくリフレッシュ&ぼーっとする。

温泉は３、４時間滞在して

お湯に浸かって、休憩所で寝て

またお湯に浸かるを繰り返して

時間を気にせずとことん緩む。

それが自分にとって気分が良い。

月末の気分から月初にスイッチを入れる。

最近はこれにヨガを加えようと思っている。

前職の時に一年間くらいヨガをやっていたけど

最近久々にやってやっぱりいいと思った。

心身を調律するという意味ではヨガが一番おすすめ。

無になれる。

清々しい気持ちになって

身体もスッキリして軽いし

頭で考えてることも

軽くなりポジティブで前向きになれる。

繰り返しになるけど

メンタルって強いとか弱いとかじゃないと思っている。

いかに自分にあった調律方法、コントール方法を見つけるか

そこがすべてだと思っている。

ストレスを溜め込まないか、

そしてポジティブに持っていくか

それを各々が見つけられたら

苦しむ人は減るし

自分の能力を発揮して活躍する人が増えると思う。

今の自分の中での追求はそこ。

自分のやりたいこと、

目指すとこを見つける。

そしてそこを目指すけど、

必ず困難や壁はあるし

ストレスも絶対にある。

そういう時に自分がどう対応するか。

どういう考え方をするか

どうメンタル持っていくか

どんな行動をするか。

そこの準備をしておく。

それができれば自分は突き進めると思っている。

そのために必要なことは自分を理解すること。

自分は何が好きか？

どうやったらリラックスできるのか？

楽しみたいときは誰といたいのか？

癒されたいときは誰といたいのか？

他にもあるけどこういう１つ１つを理解して

選択肢を持つことが大事だと思う。

例えば僕にとって癒しは

・ヨガ

・美容室

・温泉

ストレス解消には

・フットサル

刺激を得るには

・旅行

・新たなチャレンジ

他にも本やTVから刺激を得たり、

旅行もチャレンジの旅行と癒しの旅行でも違う。

美味しいものを食べてエネルギーを得たり

自然を見て景色を見たりと自分にとっての

心地よさを探す。

目標を見つけて努力することも大事だけど

つまづいたときや疲れたときのために

対処法やもっと言えば調律するような

予防法を準備しておくことが大切だと感じる。

今は努力とそこを追求していきたい。

なぜかというと、書けなくなったから。

SEOやらPV数やらブログのテーマ？文字数？

など気にしていたら書けなくなった。

周りを見ると自分と雲泥の差。

ひょっとして向いてないのでは？

と何度も思った。

ちなみにここで言っているブログは

僕のメインブログでアメブロではなく

ワードプレスでの話。

何よりも一番困ったのは

ブログのテーマ決め。

なんのノウハウもない僕は

テーマが決められずに悩んでいた。

学生ブロガーと同じく

人生を丸ごとコンテンツ化？

笑えるような記事を書く？

ビジネス系のコンサル記事？

どれも難しかった。

知識やノウハウがない人は

おもしろい系ならいいのだけど

僕は性格的に向いていない。

知的なものやビジネス系だと

インプット量や実体験が乏しく勝負にならない。

そんなことに悩んでいるうちに

書けなくなっていったのだ。

結局３ヶ月間ブログを放置。

その間に転職活動をするという流れになった。

しかし、ブログを放置するのも今日で終わりしよう。

また、新たにテーマを決めて再発進。

そのための転職でもあるし。

どちらかというと副業のために

本業を選んでいるような感じだったから。

副業でうまく活かすためには

自分はどの会社で働いて

どのスキルを身につけたらいいのか？

という基準。

それが今はWEBであった。

WEBやブログのスキルが身についたら

次は違うことを学ぶかもしれないし

そのままWEB業界い続けるかもしれない。

それは今はまだわからない。

とりあえず今は目の前のことに集中しようと思う。

けど、ずっと先のゴールは持つ。

常に自分のビジネスを持つこと。

それはブログかもしれないし

アフィリエイトかもしれないし

他のビジネスかもしれない。

常に会社のみに依存というのは避けたい。

会社はあくまで学ぶところ。

最終的には会社で学んだことをミックスして

個人の価値観を爆発させる。

心臓の調子も良くなってきたし

先に進もう。

あ〜アメブロは何も気にせず書けてラクだ。。。

自分の考えや欲求をぶつけて

こう生きていきたいと訴えていた。

それはやっぱり一度しかない人生だし

自分の人生好きに生きたらいいと思っているので

それ自体は間違いではない。

ただ、今になって思うことは

自分で好きなことやって

好きな人生を生きようとしているようで

実は人から認められたいという

気持ちが強かったと思う。

稼いですごいと思われたい。

独立してすごいと思われたい。

人よりいい生活をしてすごいと思われたい。

そのノウハウを提供してみんなを助けて

すごいと思われたい。

結局自分の人生を生きているようで

すべて他人の目を気にしていたんだなと感じた。

周りからどう思われるかに焦らされて

怖さを感じて傷ついて止まる。

あるいは周りからこう思われているんだろうな、

思われているかもしれないと勝手に自分で妄想して

怖くなって傷ついて止まる。

これの繰り返し。

結局は自分軸じゃなくて

他人軸でやってただけなんだよね。

だから何回もブレた。

本当の自分はどこ？

あなたは何がやりたいの？

と問いかけても思考が他人軸だから

その答えも他人軸のままで

結局自己分析をしても意味がなかった。

それの繰り返し。

自分軸で生きるのは結構難しい。

親？会社？恋人？

きっと何かに誘導されて生きている人が

ほとんどだろう。

今の日本は成熟していないから

独立でもしない限り思い通りに生きるのは

難しいだろう。

けど、それでも自分の軸を持つことが大事。

すぐにはすべて叶わないかもしれない。

だけど、少しづつ挑戦していくことで

自分の描いているものに近づいていくことはできる。

僕も決して１００点で死ねるとは限らない。

しかし、仮に今が自分の理想に対して３０点だとしたら

５０点まではいけるかもしれないし

ひょっとしたら８０点ぐらいまでいけるかもしれない。

挑戦した結果全然ダメでも

今の日本なら結婚して子どもがいての

一般的なサラリーマン家庭にはなれる。

だから、自分の軸を持って挑戦することは大事だと思う。

決して他人軸ではなく。

結果はやってみないとわからない。

失敗して他人から笑われたとしても

気にする必要はない。

僕もこの一年でそれは無意味だと感じたから。

結局はどんなにミスっても

自分軸で生きている限り幸せにしかなれない。

正社員に戻れる安心感はすごくある。

この一年の１番の失敗は

無計画に飛び出したこと。

相当な情熱があるなら

ブログなり、アフィリエイトなり

他のビジネスを展開してやっていけるかもしれない。

ただ僕にはそれがなかった。

だから何回も悩んだし、

何をしたいのか自分でもわからなくなったし、

色んな人に流されたし

自分が自分じゃなかった。

なんとか生活できるところまでお金を稼ごう。

それしか頭になかった。

楽しい時もあったけど

辛いことの方が多かった。

胸と胃が誰かに掴まれているような感覚にあって

ベッドで動けなくなったし

ふとした瞬間に自分の失敗や人から言われた

嫌なことが蘇るし自分自身を許すことができなかった。

どこかで失敗した罪悪感

周りの人を振り切って挑戦した罪悪感

親や友人に迷惑をかけてる罪悪感

そんなカッコ悪い自分でいる苦痛

これに耐えるので必死だった。

独り言で暴言も出るし

舌打ちが出る時もあるし、

やっぱり過去の自分を受け入れられなかった。

でももう終わりにしよう。

次のスタートだ。

今までの過去は関係ない。

挑戦の一歩すら踏み込めていない人がいる中で

挑戦しただけで大したもんだ。

失敗してもまたやればいい。

だけど次は自分がどこに向かうのか、

どうありたいのかをしっかり決めてから

スタートを切ろう。

度胸と勢いは確かに大事。

だけど目的がない冒険は迷う。

お金持ちがただ楽しむだけならいいかもしれない。

しかし、僕の場合はお金を稼いで

生活をすることも考えないといけない。

ましてやビジネスだ。

利益を考えずにただ楽しむだけなら趣味。

だからそこは勘違いしない。

次はちゃんと自分の目的をしっかり持って

ビジネスをする。

そのために次の会社に入るんだ。

WEBを知る。

マーケティングを知る。

ビジネスを知る。

論理的思考を知る。

挑戦する。

勉強すること盛りだくさん。

でもそこに自分の未来があるし

何よりもそれをやりたい欲求がある。

辛いこともあるだろうけど

絶対にやり遂げられる。

だってこの一年間耐えたんだから。

周りの人からしたら、何がそんな辛いの？

と思うかもしれない。

だけどこればかりはこの立場に

なってみないとわからない。

本当に色々あった。

だから今は自分で自分を褒めたい。

よく耐えたね。と。

迷いながらも頑張ったね。と。

多くの人に助けられた感謝の気持ちもあるけど

今は自分を褒めたい。

本当に良くやった。

あと少し束の間の休息を得て

また再スタートを切ろう。

ちょうど一ヶ月ぶり。

この一ヶ月で色々なことがあったな。

派遣のバイトを一ヶ月間やって、

親友が交通事故にあったのを知って、

転職活動の第一志望に落ちて、

けどまたいい会社に出会えて内定もらって、

家を探しや入社手続きで大忙しで、

そんな中胸元に違和感を感じて病院に行ったら

心臓が少し大きくなっていて血圧も高めであって、

そこから節酒と食生活気をつけてと

色々あったな。笑

たった一ヶ月で。

色々動くとあっという間で

さらに日々色々なことが起こる。

それを改めて感じた。

健康に支障をきたしたのは予想外。

まぁでもそうなるような生活もしてたし

ストレスはかなりあったから

当たり前と言えば当たり前。

でも、早く普段に戻りたいな。

まだ、違和感が治らない。

医者には血圧がこのまま上がらなければ

特に問題はないとは言われてるけど、

当の本人が違和感を感じているから不安。

なるべく心臓に負担がかからないようにはしてるけど。

お酒と食生活の改善は

自分で意識していればやれる自信はあるけど

ストレスに対しての対策は

まだどうしていいのかわからない。

色んな本を読んだり

ポジティブに考えてみたりとしてはしてはいるが

本当にこれでストレス軽減できてる？

と疑問は残る。

やっぱり早く東京に行くのが一番だな。

ずっと実家にいて同じ日々の繰り返しは辛い。

もちろん親には感謝しているけど

元々の性格が同じことやり続けられない

飽き性な性格だから同じ環境にい続けることが苦痛だし

早く一人の環境を手に入れて自分のペースを取り戻したい。

１日でも早く引越しをしたい。

１日でも早く仕事をしたい。

今はその気持ちしかない。

あとは早く心臓落ち着いて。笑

と言っても

時間があることはありがたい。

これからは仕事で忙しくなるだろうから

今のうちに体のケアと心のケアをして

自分がこの先どこに向かって行くのかを

ゆっくり考えようと思う。

健康で長生きしたい。

そして色んなことを挑戦して経験したい。

この想いが益々強くなった。

この一年で心身ともに不健康を経験して

改めて健康でいること

生きていられることに感謝できるようになった。

２８歳だからとか言ってられない。

人間いつ死んでもおかしくないんだから。

今から健康第一を心がけていこう。

早く胸元の違和感消えてくれ。

しかし、いまだに意識してしまうことは

少なからずある。

最近は転職活動と並行して

派遣のバイトを始めた。

内容はIT系の新規契約の架電業務。

自分より年下の人に指示をされ、

メンバーも年下ばかり。

なるほど、これもまたプライドを

捨てられるいい訓練だと思った。

人間どこか一度地位の高いところに行ってしまうと

下の人の気持ちがわからなくなる。

僕も正社員の時は年収６５０万をもらっていて、

リーダーとして部下に指示を出していた。

しかし、今は時給１０００円で大学生の部下になっている。

これだけ聞くと不幸そうに感じるが

実際そうでもない。

ハングリー精神は養われるし、

派遣の立場になってわかったけど

正社員より労働はしている。

僕の前職と比較してもそう思う。

だから一生懸命長時間労働をしても

立場や地位によって給料や評価は左右される。

派遣が正社員より長時間労働しても、

時給分給料がもらえるだけで

待遇は正社員より劣る。

当たり前の話だけど、おかしな仕組み。

優秀な派遣がサボってばかりの正社員に負けるという。

で、これは労働基準で考えたけど、

短時間労働でも仕事の価値を残せるのであれば、

当然正社員が評価されるべきだと思う。

あくまで仕事は価値や成果だから。

そういう意味では、

労働時間や単純作業で成果を出す仕事は派遣で

正社員をやるのであれば

新しい発想やもっと派遣では出せない成果

というのがないと

正社員としての価値はないと思う。

全員派遣でいいんじゃないかと。

これはどの会社にも言えること、

正社員がルーティンワークをし始めたら

それはきっとバイトでもできること。

だから正社員をやるのであれば、

バイトにはできない仕事をすること。

そう思えた。

今までは気付けなかったけど。

この年で派遣の立場になって

初めて気づいた。

やっぱり仕事は価値。

が、しかし年末に大失恋をしたこともあり

正直心は晴れていない状況です。

つい一ヶ月前の１１月末までは

普通に仲良く接していたのに、

転職が決まればまた近くで過ごせたのに、

ある日突然「彼氏ができた。」と連絡がきた。

元々中途半端な関係をしていたこともあり

形上は別れていたが、

心では繋がっていると信じていたし、

実際の行動もそうだったので予想外だった。

僕にとっては初めて結婚を意識できた人で

再就職が決まった際には、

婚約指輪を渡そうと考えていたので

あまりにもショックだった。

事実として、婚約指輪を買って

すぐ相手の元に向かったはものの

受け取ってはもらえなかった。

だから、ただの失恋だけではなく

プロポーズ失敗付きの失恋でもある。

普通なら考えられないだろう。

もうすでに相手がいる元カノに

プロポーズをしにいくなんて。

けど、僕にとって損得関係なく

好きになった人には全力を尽くしたいという

感情があり、

迷いなく突き進んだ。

結果はダメだったし、

今もまだ心にポッカリ穴が空いているような

感じはするけど、

後悔はないし少しずつ先に進んではいる。

やはり僕の人生や人間性において

もっとも重要視すべきことは

恋人と仲間だと思う。

それは昨年一年の経験からも

特にそう感じている。

彼女や奥さんなどパートナーは確実に大事。

そこに気づかずおろそかにして

別な欲を追ってしまっては

間違いなく後々に僕は耐えられなくなる。

僕はそもそもそこまで

メンタルが強くないのだと気づいた。

強い弱いというよりは

繊細で感じやすい、脳が反応しやすい分

自分でコントロールをしないと

すぐにいっぱいいっぱいになってしまう。

今までは全部一人で

抱え込んでしまうことが多かった。

だから、苦しんでいたし

周りに対しても感謝の気持ちというのがなかった。

しかし、この一年の最後の最後で

人に弱みを見せるということを学び

自分をコントロールできるようになった。

自分でもはっきりわかる。

自分を苦しめていたのはここなのかと。

もう強がって生きるのもアホらしいと思うし、

周りの目を気にする、できる人間のように振る舞う、

自分ですべて抱え込む、周りを頼らない、

というのはもうやめようと誓った。

そう思えたことで一気に心がラクになった。

事業の失敗、大失恋、周りからの愛のない言葉、

などが来ても、

「失敗しちゃった。だから、もう一回出直すね。」

と素直に言えるようになった。

前は「まぁまぁかな。もう少しでうまくいきそう。」などと

ごまかしてはいたが、今はもうしない。

結局、自分が辛くなるから。

ダメな自分やカッコ悪い自分も受け入れる。

その方がラクだし、自分の成長に繋がる。

恐怖は必ずある。

けど、そこで諦めない。

一度立ち止まってもいい。

また進もう。

こうやって書いているうちに昨年の出来事は

少しずつ整理ができるようになってきた。

ここからの目標はまずは再就職。

そして仕事が落ち着いてきたら

もう一度WEBに挑戦する。

今度はいきなり仕事をやめたりは絶対しない。

怖すぎるから。笑

副業として継続しようと思う。

そしてあとはやっぱり結婚したい。

昨年一年の元カノの支え、そして大失恋を通じて

やっぱり僕を支えてくれる女性の存在というのは

必要だし、僕自身も相手を喜ばせたいと

努力をするエネルギーになる。

だから、今の目標は

・再就職

・将来の奥さん探し

この２つをまずは目指そうと思う。

あとは当たり前だけど生活を安定させること。

そこからまずはやっていこう。

苦しく、いろいろなことを感じ、気付かされ、

考えさせられたメンタル的に

ハードな１年だったけど、

僕に乗り越えられない壁はないと信じ、

今はこうして立ち直ることができている。

ここで得た経験を今後にどう活かしていくかは

これからの自分次第。

できることからやっていこう。