ときめきときくと、恋愛をイメージするけど、自分に当てはめて考えると、恋愛でトキメキが欲しいと思ったことはあんまりないような…

 

 

 

それよりも

一緒にいてほわ～～っと心が解放されちゃうような安心感の方が重要だったりしたかなぁ～。

 

 

もちろん、トキメキもあるんだけど、それが欲しい‼️って感じでもなかった。

 

 

 

ただ、恋愛から遠のくと、

そもそもときめきがどんなもんだったさえわからなくなる気がする（笑）

 

 

 

私もここ数年は人との出会いを避けてたし、好きな人ともなかなか会えず、会えても感情より思考が先行しちゃって、なかなかトキメキってなかったかなー。

 

 

女性にとっては危険サインかなー（笑）

 

 

 

だもんで、

やっぱトキメキって大事だと思うんですよ‼️

改めて。

 

 

 

なんでか？

 

 

 

ときめいたらわかるけど、

表現できないくらいの幸福感と充実感に包まれるから

 

 

 

去年、久々に大好きな方にお会いして、もう愉しくて愉しくてたまらなかったので、『トキメキ』を強烈に体感したわけですよ。

 

 

んでね、そういう時って、ものすごーーーく女性フェロモンが分泌されまくるというか…フェロモンが分泌される穴があるなら、すんごい開きまくる感覚に襲われます（笑）

 

 

それを感覚で思い出しました（笑）

 

 

 

そして、そんなトキメキ指数が高い状態でいれば、男女ともに自然と良いなと思える出会いも増えて、新しい出会いにも積極的になりやすくなるんです。

 

 

なぜなら、そういう状態だと、なぜか人に気に入ってもらえたり、優しくしてもらえるんですよねー（笑）

 

 

 

 

でも、好きな人もいない、恋愛とは縁がない…なかなかときめかないって、人。

 

 

 

私的、トキメキ指数をあげて毎日ウキウキ過ごす方法

 

 

 

 

①芸能人でも道端歩いてる人でも誰でもいいから、簡単に探せるカッコいいって相手を増やす

 

ポイント

この人が大好きな彼氏だったらどんなとこ好きだろ？って感じでたくさんの人に興味を持ってみる。

 

 

ちなみに、最近素敵だなぁ～～って思う芸能人が多くて幸せ

 

例えば…海外ドラマになっちゃうけど、『BONES』のブースが大好き❗️とゆーか、全キャラクターが大好きでみんなにときめいてる（笑）

 

あとは、NHKの4銃士『マスケティアーズ』は、4人とも個性豊かでカッコ良い

 

ハリウッドスターなら、ダントツでロバートダウニーJrが大好きだし、日本の俳優さんではピカイチでディーンフジオカさん

 

てくらい、気軽にいっぱい好きな人を作ってみると良いです（笑）

 

 

 

好きな人いなくても、好きだなって思える人がたくさんいたら、それだけたくさん妄想もできるし（笑）、勝手にトキメキ指数が上がります

 

 

 

 

 

 

②どんな男性に対しても、良いところを見つけるようにする

 

ポイント

この人と付き合ってたら、自分にこんな嬉しいことしてくれそうだなんて、相手と話をしながら妄想してみると面白いですw

コツはなんでも愉しむこと^ ^

 

 

 

 

③男性以外でも、女性でも、動物でもその他なんでも、あ、良いなってものをたくさん見つける、ふやす

 

ポイント

感じるハードルはものすごーーーく低めに設定❗️

常日頃接してるものの中に、たくさん見つけると、トキメキ指数の平均値がぐぐーーーんと上がります

 

 

 

 

ま、気になったら、気楽なノリでお試しあれ～

 

 

『どうして欲しかったの？』

 

 

・フェースブックの友達になっていたのに、抽選させてくれなかった

・宛名が抜けている

・ちゃんとら振り込んだのに、振込み確認された

 

 

結局私は、大切に扱って欲しかった‼️っていう心の声が、イライラを湧き起こしてたんですよね。

 

 

誰だってミスもするってわかってるのに、こんなんで仕事として大丈夫なんだろうか…

なんて、上から目線で心配してみたり、

 

でも、私の会社じゃないし、まぁ、いっか、と…

投げやりになってみたり、

 

 

つまりは、気になって気になって仕方なかったのは、

 

どうしてもっと私のことをみて、私のことを大切に扱ってくれなかったの‼️ってところに行きつきました（笑）

 

 

誰だってそんなこんなで感情と向き合う時ってあると思う。

 

 

 

最近、心がけてるのは、ズバリ

 

 

『世界で1人しかいない、かけがえのない自分を丁寧に大事に愛おしく扱う♡プリンセス大作戦‼️』

 

 

です

 

 

これは画期的な進化です

私にとっては（笑）

量はたいして飲めないんだけど。

 

 

もともと全然ビールが飲めない人で、苦いしどこが美味しいんだろ…なーんて思ってたんですが…

 

 

2年ほど前、ドイツ旅行に行った際、

せっかくドイツに来たんだから、ビール飲まなきゃもったいない

っていう、好奇心から、毎日違うビールを飲んでたんです

 

 

そしたら、なんだかそこから

ビールを意外と飲めちゃう自分を発見するわけですね。

 

 

で、前々からビール好きな友達がなんだか、羨ましくって。

 

 

あぁ…私もビール飲んで、

 

『ぷふぁーーー美味しい～～～‼️』

 

だなんて、言ってみたいってゆー願望があったわけですよ。

 

 

 

ないかな？

 

ほらほら、若い頃にタバコに憧れちゃうとかそんな感じ❓（笑）

 

 

んで、最近はようやくビールが美味しいって感じるお年頃になれたのが嬉しくって嬉しくって（すでに3○歳だけどもに気にしないw）

 

 

なんてゆーか

新しい味覚を開拓することが、私にとっては人生の幅を広げることにつながるわけです

 

 

 

ほんでさらに

大好きだなぁ～～って思う甘えられる人と飲めるビールが美味しくってたまらない（笑）

 

 

 

これ、お金で買えない私の幸せ

 

 

 

好きなもの、好きな人、好きな仕事に囲まれて生きる人生をこれからもっともっと感じて、思う存分人生愉しみたいって、改めて思った週末でした

なんで、あれしてくれなかったの？

 

なんで、なんで？？

 

 

って、他人にイライラすることないですか（笑）

 

 

 

私は結構ありました。

 

今でもある（笑）

でも、昔に比べたら、切り替えがうまくなったなー

 

 

 

 

昔は本当に内気で、

自分自身がまっさらだったから、

誰かに対しても何かイライラしたりって全然なかった気がする。

 

 

 

毎日の積み重ねで、

自分がいた環境、

周りにいた人間、

いろんなことに影響されて、

自分の中で、自分が作られていく。

 

 

 

そんな中で、

これはこうあるべき、

あれはあああるべき、

 

なんて、思い込みが出来上がる。

 

 

 

例えば、

メールの連絡とか、

人から来たらなるべくはやく返す方。

 

でも、友達の中には、

全然かえってこない友達もいれば、

同じようにすぐ返すこもいる。

 

 

自分の中では、

『メールしたら、返信してほしい』

って気持ちがあるから、

自分もはやく返してる。

 

 

だから、

返信がこないと、

なんだか気になったり、

イライラしちゃったり…

 

 

それももちろん、

相手を知ってるかどうかにもよるんだけどね。

 

 

 

考えてみれば、自分だって昔はすぐ返事を返す方ではなかったんだよなー（笑）

 

最近もピーク時に比べれば遅くなったし、忙しくて疲れてたら、忘れてる時もたまーにある（笑）

 

 

 

仕事上、それが普通になってしまって、

プライベートにもかなり浸透してしまってたんだけど…。

 

 

 

結局、

誰かにイライラしちゃう時、

他人への期待が満たされなかった場合や、自分の理想をただ押し付けてるだけの場合が結構ある。

 

 

 

イライラする時見えるのは、

 

『自分がしてもらいたかったこと』。

 

 

 

つい最近だと…

飲み会の企画をしようと、

グループラインして、

誰からも反応がなくて（笑）…

 

『ちょっとでいいから、何か反応してもらいたかったんだな』

 

です（笑）

 

 

個人的にメールしたらちゃんとかえってくるから余計なんで？って疑問もあったし。

 

 

 

 

そして、

『メールしたらすぐ返す』っていう自分の理想を他人に押し付けようとした。

 

 

 

自分だってできないときあるのにねー（笑）

 

 

 

相手には相手の都合があって、

忙しいかもしれないし、

疲れてるかもしれない。

 

ま、色々あるよね。

 

 

 

自分の望みに気付けたら、

それで良し

 

『みんなに相手して欲しかったんだよねー！』ヨシヨシ自分です。

 

 

あとは、人に自分の理想は押し付けない（笑）

 

 

 

だって、自分が人からされたら、

やっぱり嫌だもん。

 

 

 

そして、

自分の好きなことに意識を向ける

 

 

 

そしたら、イライラは知らない間にどこかへ行ってます

 

 

 

やらなきゃならんと思うのに、

他にもやりたいことあるから、

イライラしてます（笑）

 

 

 

 

てなわけで、

ここ数日は、課題をやりつつも、

やり遂げない（笑）

 

 

やりきらない、そんな自分も許しちゃう。

 

 

 

だって、したくないんだもん（笑）

だからイライラしてるんだし、

やりたいことやった方がハッピーになれる

 

 

 

昔はできなかったんだなー。

どうも若干完璧主義なのか？

ただの真面目なのか？

 

 

これしなきゃ、

あれしなきゃ、

 

 

 

しなきゃ、しなきゃの義務に

縛られてましたー。

 

 

 

それで楽しめてたらいいんだけど、

全然楽しくなくって、

やらされてる感ヒシヒシあって…

 

 

しまいにゃ胃潰瘍になる…笑

 

 

って、笑い事じゃない。

 

 

 

てなわけで、

手抜きも自分への愛だ～っ

 

 

 

 

って、今夜は読書にひたりまするんるん

 

 

 

『許す』

 

 

これって、自分に対しても

他人に対しても

大きな愛の形だと思うし、

幸せを感じるカギだと思うのです

 

 

 

 

最近会った友人の知り合いに

とーーーーーってもリッチな方がいるそうなんだけど。

 

 

その方が言ってたのが

『やりたいことありすぎて遊ぶのに忙しい』だって（笑）

 

 

 

釣りが大好きで、

釣りをしにモルディブに出かけちゃうとか…

 

 

最高すぎる（笑）

 

 

 

2人して、そんなこと言える人生がいいよねーーーーってたまらなくなった

 

 

 

 

きっとその人は、

その人に与えられた課題を

乗り越えて得てる人生なんだなって思う。

 

 

 

私だったら、

気まぐれな世界一周旅がしたいな

 

 

ま、行こうと思えば行けるし、

やろうと思えばある程度のことは何でも出来るんだろうけど…。

 

 

そう思った時に、

でもお金がな…とか

でも時間がな…とか

でも家族のことを考えると…とか

 

 

 

とかとか浮かんでくるのって、自分の思考が自由じゃないんだなぁーっと気付いた。

 

 

 

そう、

自由か自由じゃないかなんて、自分が決めてるんだなって思う。

 

 

 

ただ、人生ってドラマティックになるようになってるんだな、とも思う。

 

 

 

その人に与えられた悩みや苦しみは、

その人にとって人生をより豊かにするための課題なんだと思う。

 

 

その課題と直面した自分と向き合えば、

きっと今まで以上により豊かな人生が待ってる。

そんな風に最近思う。

 

 

 

自分自身、幸せをたくさん感じれるのは、

辛い思いもたくさんしてるからかなって思うし。

 

 

自分も人を大切にしたいって思うのも、

自分より若い友人や身内の死にたくさん立ち会ってきたからだろうし。

 

 

 

誰から聞いたんだか、

何かで読んだんだか忘れちゃったけど、

 

 

最近聞いた話では、不思議なものを見る力のある人には、人間の未来には、数え切れないほどたくさんの道が見えるんだって。

歩いてきた道は一本なんだけど。

 

 

 

つまり、今の自分次第でどんな風にでも未来は変えられるってこと

これって、ほんと最高なことだと思う

 

 

 

 

どんな人にも、素敵なドラマがたくさんあって、間違いなく、自分の人生の主役は自分なんだから、

 

 

とことん、自分を愉しませて、

とことん、思考を自由にして、

とことん、最幸な人生にしようと改めて思った

しかも60種類以上も！

めちゃ多い

 

 

成功人格の自分と仲良くなろー

 

 

リサ&ガスパール

 

 

そう思ってたら、誰にも言ってないのに手元にやってきた（笑）

 

 

どっちがリサでどっちがガスパールかもよくわかってなかったけど（笑）、

お世話になってる整体の師匠が大好きで…

その影響もあり、可愛いなぁって思うようになったんですよね～

 

 

師匠は男性ですが、趣味が可愛くて（笑）、とても面白い先生

さらに推掌整体の施術の腕は、本当に素晴らしいと思う

 

 

妊婦さんとかって、浮腫がひどかったり…でも薬も飲めなくてどうにもこうにも辛くて仕方ない…

なんて方が、先生の腕で、経穴を刺激し、経絡の流れをよくし、筋肉をほぐしながら施術してると…

 

 

あらビックリ

てくらい、改善してもらえる腕をお持ちです。

先生の開講されてるスクール↓

 

 

 

そんな師匠の影響で、なんだか好きになったリサ&ガスパールの可愛いケースを、長年の友人がプレゼントしてくれました

 

 

ありがとうー

 

デジカメ入れるのに良さげなケースなので、やはりこれは前々から目をつけてたおNEWのデジカメをゲットしたいところですウズウズ

 

 

 

初めましての方へ♡