https://ameblo.jp/seeeablog/ ブログの説明を入力します。 ja 朝から食欲がハンパない。

せっかく体重落としてきたのに、
その一瞬で今までの苦労が水の泡になってしまう…

やはり食べないダイエットは、
すぐリバウンドしてしまうので、
基本やりたくないのだが、
今この状態では運動は出来ないので
なるべく食べない様に…としていると、ある日突然反動がくるものだ。


我慢は良くない。

だが、運動は出来ない。



…ダイエットには不向きな期間だな。




とりあえず、明日いよいよ退院出来るし、どうせ食べちゃうし、呑んじゃうし、リハビリらしいリハビリやらなくなったら、どんどん太っていくのは目に見えてるな…



とか思いつつ、
ストレスが1番の大敵だ！
とか言い訳しながら、結局お菓子やらをバクバク食べてしまった個人。

どうもseeeaです。





5日(火)の朝ご飯は…

・野菜の煮物
・温豆腐
・マカロニの梅ソース掛け
・味噌汁
・バナナ




お昼ご飯

・野菜の卵落とし煮
・白菜のお浸し
・フルーツ入り杏仁豆腐
・ヨーグルト




夕ご飯

・煮魚
・ブロッコリー
・ゆずみそ
・味噌汁








今日は病院で過ごす最後の夜。

昼間リハビリを終えて、
リハの先生に
「よく頑張りましたね、お疲れ様でした、お大事にね。」
と声をかけて頂き、
その瞬間は何だか名残惜しい様な、
ちょっと寂しいそんな気がしていましたが、
病室に戻ってくれば全然。

特に何もすることがないので、
早く帰りたくて仕方がなくなり、
早く明日にならないかなー
とばかり考えていた。

やたらお腹が減った気になるし、
もう寝よう。

と夜寝られなくなるのが嫌だからと、
普段はしない昼寝をし、
夕方になり、
お客様がお見舞いに来てくださったり、
また夜も友達が来てくれたりと、
最後の夜は充実！

友達からはお花を貰った(^ ^)

綺麗だなー


明日帰るし、まず花瓶がないのでそのままにしているが、
明日まで持ちこたえてほしい(´･_･`)


あー早く明日にならないかなー←


ということで、
もう寝ます！

皆様おやすみなさい…💤




]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11484146354.html Tue, 05 Mar 2013 19:17:33 +0900 流行りに乗りたくないから。

という理由でしばらくガラケーだった個人。

まあこっちの方が慣れてるし、
使いやすいし、別にそんな高度な機能とかいらないし、てゆかこっちの方がオシャレだし！



…と、思っていながら
iPhone5が発売になってから、ちょっとしてショップに予約しに行った個人。


すぐに買える4Sでも良かったんだが、
どうせ少し待てば5来るし、
じゃあ、どうせなら新しい方にしよう、
と思い、5を予約。
一ヶ月しない位で届いたはず。


こっちの方がいいわあ、
どうしてすぐに買いかえなかったのだろう、と思う個人。



それは……








本当に初めは変えるつもりなんてさらさらなく、
何みんなタッチパネルとかやっちゃってんの？
流行りに乗るとかダサッッ！
とか思ってた。
(買いかえた皆様どうもすみません。)



ある日、何故だか虫の居所が悪かった個人。
家で1人で呑みながらTVを観ていたら、弟がやって来て
「お姉ちゃん、ゲームしてもいい？」


……カチン。


意味不明に何故かそこで頭にきた個人。

散々怒鳴り散らした挙句、
収まりきらなかった怒りの矛先は、
何故か我が携帯に。





…自分で自分の携帯を逆パカしてしまった。



何でもないちょっとしたことでスイッチが入ってしまう相当短気な個人。

…どうもseeeaです。←








4日の朝ご飯は…

・高野豆腐の卵とじ
・長芋の煮物
・トマト
・味噌汁




お昼ご飯

・鰈の煮付け
・南瓜のサラダ
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




夕ご飯

・焼き魚
・白菜のピーナッツ和え
・オクラの生姜醤油和え
・味噌汁








先日、県外にいる知り合いがわざわざお見舞いに来て下さった。

ホントに有難いし、嬉しいことだ。

県内で近くに住んでいて、
「お見舞い行くから！」
と言ってくる上辺だけの人間とは全然違う。

まあ人それぞれ都合というものがあるので、それを何で来ないんだよ、などと責めたりもしないが、
来る気もないのに、行くからなどと言って欲しくないものだ。
これが社交辞令というやつか。
大人はやだねー←

というか、友達同士で社交辞令とかいらなくないか？

なおのこと、嫌な感じにならないだろうか？

…と思うのは、やはり器の小さな個人であるからして。



まあ、そんなことはさておき…


その県外からわざわざ来て下さった知り合いから頂いたお土産！(^ ^)

いちごしょこらと…

桜しぐれ




どちらも美味しそう(^ ^)♪

が、しかし！！
粉なものもダメな個人は、
それらが食べられないので、
同じ病室の方々におすそ分けとなりましたとさ。

ちゃんちゃん。←



]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11483430868.html Mon, 04 Mar 2013 19:09:07 +0900 今日は家族が来てくれた。


…今日来てと頼んでいたからだが。

退院も間近なので、
使わない余計な荷物を持って行ってもらい、
最小限の荷物で帰ることが出来る様にした。

少しの間しか居なかったが、
その間のseeeaの身内トークといえば…。


ボロ糞です←

内容がではなく、話し方が。
家族の前でしか出さない口の悪い汚い言葉遣い。

それは周りに人がいようが関係ない。
もはやこっちの世界にいるから。←

普段は家族以外の方には絶対使わないのだが。

しかしその辺の分別がまだ出来ない、
というか、しようとも思っていないダメ人間、
どうもseeeaです。←





3日(日)の朝ご飯は…

・ハンペンと野菜の煮物
・お浸し
・味噌汁
・桃のシロップ煮




お昼ご飯

・キャベツと豆腐のとろみ煮
・煮浸し
・お浸し
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




夕ご飯

・魚のおろしソース掛け
・お浸し
・お吸い物
・いちごゼリー








何だかおかしい。
お腹減るなあ。
食べてるのに。
食欲がハンパない。

…そうだ、売店へ行こう。←

きっと女の子の日が近いからだな、うん。
多分そうだ。
ストレスを溜めるのは良くないしな、
とりあえずカロリーを考えつつ買おう。
せっかく体重落としたんだから、
今ここでぶち壊してはイケない。
踏ん張りどころだ。



…とか思いつつも、やはり誘惑には勝てず←
お菓子類とアイスを購入。

病室に戻ってアイスを食べ始めた。



リッチにハーゲンダッツ

ところで、
突然ですが皆さんはアイスをどのように食べますか？

どのように、というと伝わりづらいでしょうか？

どのように食べ進めていきますか？

の方が正しいかもしれない。




まあ普通、一般的には端の方から食べ進めていき…ですよね。

いきなり真ん中からエグる様に食べ始める方もいらっしゃいます。



食べ方は人それぞれ違いが様々あるでしょう。


私が小さい頃は、
上から全体をまんべんなく少しづつ同じ位づつに食べ進めていき、
下まで到達するパターンでした。

わかりづらいでしょうか？

イメージ的には…

飲み物を飲んだ時に、上から下へ均一に減っていきますよね。
そんなイメージ。←


何故かそんな変な食べ方をしていた幼少期。


今はまた違う食べ方になり、
現在はというと…

お分かりですか？

そう、周りから徐々に円形に食べ進めていきます。


この食べ方を見た知り合いから、
「何、その食べ方？！変！！」
と言われたことがあった。

…変かなあ？






習慣…というより無意識だから、
仕方ないけど。




皆さんはアイスをどのように食べますか？(´･_･`)


]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11482725359.html Sun, 03 Mar 2013 19:33:34 +0900 昨日書こうと思っていたのに、
すっかり忘れてしまい、
今朝書くハメに…



お手洗いに行き、用を足しながら、

(あー、そういえば電話しなきゃいけないなあ)

とボーッと考えながら、
手を洗い、お手洗いから出てきて
病室に戻ろうと歩き始めて、
ふと足を止めた。

…、
……あれ？
何しようと思ったんだっけ？

・・・・・。

30秒程静止しながら、頭はフル回転。



・・・・あ、そうだ！
電話をかけに行こう！(←何処かで聞いた様なセリフ)


危ない危ない…
もう少しで脳細胞が何百も死ぬところだった。

どうもseeeaです。




2日(土)の朝ご飯は…

・炒り豆腐
・お浸し
・味噌汁




お昼ご飯

・焼き魚
・お浸し
・ハンペンのお吸い物
・みかんのシロップ煮
・ヨーグルト




夕ご飯

・魚の団子の煮物
・ブロッコリー
・味噌汁








昨日はやたら時間が過ぎるのが遅いなあと感じていましたが、
ゲームやら、携帯やらをいじっていたら、あっという間に時間が過ぎてました。←

気にするから長く感じる。

しかし流石に気にせずにはいられないでしょー(-_-)

何か熱中出来るものがあれば別ですが、

特にこれといって熱中するものもなければ、
やりたいこともない。
冷めた人間なんです←

何かに没頭した事ってないかもしれないなあ
何かそのうち見つかればいいな

と思っている個人でした。





今日は雛祭り。

灯りを付けましょ、ぼんぼりに～

早くしまわないとお嫁に行けなくなるゾ！！←








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11482337586.html Sun, 03 Mar 2013 08:31:17 +0900 3月1日(金)の朝ご飯は…

・キャベツと海老の煮物
・カリフラワーのドレッシング掛け
・味噌汁
・みかんのシロップ煮




お昼ご飯

・野菜とハンペンの煮物
・大根と人参の煮物
・オクラの生姜醤油和え
・ヨーグルト




夕ご飯

・魚の野菜甘酢あんかけ
・ほうれん草のお浸し錦糸卵乗せ
・味噌汁
・りんごのシロップ煮





夕食を食べ終え、
下膳する際、他の方が下げたであろうお膳をふと見ると…

同じ様にカットされたりんごが。
しかし、加工されていない、
そのままの生のりんご。


(……何で私のはグラッセ的な煮詰めてあるりんごなのだろう？
そういえば、朝食の時のみかんも周りは普通の皮の剥かれていない丸々一個のみかんだった。
何で私だけ？)



普段からフルーツを食べない個人にとっては、
煮てあろうが、生であろうが、
どっちにしても滅多に手をつけない。

がしかし、その謎がどうしても気になり考えていると、
ふとある事に気付いた。


(もしかして、カロリーを増やす為？)


私は普段から炭水化物を食べないので、
入院する時に、
出さない様にしてもらう様言ってあったので、
もしかしたらその分のカロリー計算で、
砂糖で煮てカロリーを調節しているのではないだろうか？

答えは分からずじまいだが、
多分そうではないかという自論←



でもやはり病院食だけだと足りな過ぎる個人です。←


]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11481264959.html Fri, 01 Mar 2013 19:11:11 +0900 27日(水)の朝ご飯

・高野豆腐と野菜の煮物
・大根のサラダ
・かき玉汁
・バナナ




27日(水)のお昼ご飯

・魚の味噌漬け焼き
・里芋の煮物
・ブロッコリーのマヨネーズ和え
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




27日(水)の夕ご飯

・豆腐のおろし煮
・ほうれん草のお浸し
・たいみそ
・お吸い物




28日(木)の朝ご飯

・炒り豆腐
・お浸し
・海苔の佃煮
・味噌汁




28日(木)のお昼ご飯

・お麩の卵とじ
・ポテトサラダ
・アスパラガスとトマト
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




28日(木)の夕ご飯

・鰈の煮付け
・お浸し
・味噌汁
・りんごの擦りおろし







今日で二月も終わりですねー
早いものです。

まだ退院は出来ないので、
焦らずゆっくり治していこうと思います。


…がしかし、
早く帰りたい(;_;)

呑みに行きたいよーーー←



]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11480548051.html Thu, 28 Feb 2013 19:41:34 +0900 23日(土)の朝ご飯

・炒り卵
・蕪の煮物
・味噌汁
・桃のシロップ煮




23日(土)のお昼ご飯

・焼き鰈
・アスパラガス
・お浸し
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




23日(土)の夕ご飯

・ハンペンのピカタ
・温豆腐
・ブロッコリー
・味噌汁




24日(日)の朝ご飯

・野菜と団子の煮物
・マカロニサラダ
・トマト
・キャベツのスープ
・野菜ジュース





24～26日は外泊許可がおりたので、
お昼前に一時帰宅！
帰ったその日の夕ご飯は、
…よりにもよって、
バイキング…

せっかく体重落としたのに、
苦労が水の泡！
全く意味がない
というより、むしろ増加？！！

…まあ、
せっかく帰宅したんだし、
久々の家族での外食だし、
諦めよう。


…ということで、
楽しく食べましたとさ。←

]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11480536626.html Thu, 28 Feb 2013 19:32:06 +0900 21日(木)の朝ご飯

・卵とじ
・お浸し
・味噌汁
・バナナ




21日(木)のお昼ご飯

・魚と野菜の煮物
・マッシュ南瓜
・イチゴゼリー
・ヨーグルト




21日(木)の夕ご飯

・煮鯖
・お浸し
・トマト
・味噌汁




22日(金)の朝ご飯

・豆腐の野菜あんかけ
・野菜のイタリアン風
・お浸し
・味噌汁
・フルーツのヨーグルト和え




22日(金)のお昼ご飯

・鰈の塩焼き
・ほうれん草のマヨネーズ和え
・かき玉汁
・りんごの擦りおろし
・ヨーグルト




22日(金)の夕ご飯

・豆腐の野菜あんかけ
・お浸し
・オクラの生姜醤油和え
・みかんのシロップ煮





野菜が好きな個人は、
マヨネーズが食べられないので、
和えられると全く手をつけることが出来ません。
残すハメになるし、
もったいないから辞めて！←




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11480530397.html Thu, 28 Feb 2013 19:18:13 +0900 19日(火)の朝ご飯

・煮鮭
・高野豆腐と野菜の煮物
・味噌汁
・桃のシロップ煮




19日(火)のお昼ご飯

・海老と野菜のあんかけ
・お浸し
・バナナ
・ヨーグルト




19日(火)の夕ご飯

・おでん
・ブロッコリーのマヨネーズ和え
・味噌汁
・りんごのシロップ煮





20日(水)の朝ご飯

・温豆腐
・ポテトサラダ
・味噌汁
・桃のシロップ煮




20日(水)のお昼ご飯

・魚の野菜あんかけ
・煮浸し
・レタスのスープ
・桃のシロップ煮
・ヨーグルト




20日(水)の夕ご飯

・鰈のトマト煮
・マカロニと野菜のフレンチソース掛け
・ナスの煮物
・桃のシロップ煮





基本的に味が薄いので、
基本的には塩をかけて食べています。
塩分の摂り過ぎで、
高血圧などになりません様に。←



]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11480518112.html Thu, 28 Feb 2013 18:48:42 +0900 17日(日)の朝ご飯

・卵とじ
・お浸し
・味噌汁
・桃のシロップ煮




17日(日)のお昼ご飯

・煮魚
・じゃがいもの煮物
・白菜のお浸し
・ヨーグルト




17日(日)の夕ご飯

・野菜と卵の煮物
・カリフラワーのサラダ
・お吸い物
・りんごのシロップ煮




18日(月)の朝ご飯

・豆腐の野菜あんかけ
・お浸し
・コールスロー風サラダ
・味噌汁
・桃のシロップ煮




18日(月)のお昼ご飯

・魚と野菜のトマトソース煮
・ポテトサラダ
・お浸し
・洋ナシのシロップ煮
・ヨーグルト




18日(月)の夕ご飯

・煮魚
・蕪の煮物
・トマト
・味噌汁





基本的に普段からフルーツなどは食べない個人なので、
出されても残ってしまうからもったいない(´･_･`)
というより、
普通に生のフルーツではなくて、
シロップ煮的な感じで出されるので、
尚更食べる気がしない。。。


]]> https://ameblo.jp/seeeablog/entry-11480498344.html Thu, 28 Feb 2013 18:40:51 +0900