フェスタに出ます。

アフリカンメンバー毎年代わりますが、

わたしは毎年出てます。

2月21日日曜日

ハーモニーホールにて

9時より

私たちアフリカンの出番は6番目

10時過ぎを予定してます。

お時間あれば

見に来てね

ダンス初心者もいますし、

基本、主婦！

みんな楽しんでます

生演奏は迫力あり。

動画よりも、ぜひ、生演奏の臨場感を味わってくださいませー

来週はついにリハ。

しかし、メンバー最年長の

カーリーが腰を痛めて、急きょメンバー代わり

9名のダンスで、迫力はあります。

曲名は ウルンバ

ノリノリです

お楽しみに

写真は前回のクラスのもの。

四組の親子に参加いただきました。

初めましてのママたちもでしたが、

お子様がたまたま月齢が同じくらい。

しかもママ達みんな

モデルのようなスリムandビューティーで

私も、サロンのtaeさんも驚きました。

今年から古民家風のサロンにてヨガをしてます。

リフレッシュにいらしてください。

ベビーと一緒に素敵な時間を過ごしましょう。

第1、第3木曜日11時より

八代永碇町 fairy salon。

お子様と一緒にYOGA を♡

今年も出てきました。

フレンドリーやつしろ所属で、アフリカンは先頭にしていただき、踊りまくってきましたーー♡

楽しーー♡

今年は、個人賞ゲット。いちお。

毎年いただきたいが。。。

知らない方たちから、一緒に写真を撮ってください♡と頼まれたりで

嬉しいかぎりです♡

そして、次の日。。。

くまがわ祭りで散々踊りまくって、打ち上げをハーモニーの芝生で乾杯してからの、

日曜。

久々に山都町のお友達ファミリーと

阿久根へー♡脇本海水浴ひさびさです。

同級生のTOLAは、久しぶりに会うと、体もゴツくなり、大きくなってた。。

maちゃんもおしゃべりになり可愛かった♡

からの。。

次の日は

REEちゃん5歳♡ハピバー

8月3日おめでとう♡

立派なお姉さんへ育ってます。

かなり頼りになります。

かなり可愛い可愛い♡

素敵な女性になってね♡

保育園の夏祭りで、REEは私の衣装を着てアフリカんスタイル♡

毎年恒例になりそ♡

あ、夏のネイルも行ってました♡

そして別府へー

koo以外、みんな女、おんな、オンナ、女ーー

勢揃いでした。ひさびさ♡

大分駅のアミュにも行けたし♡クリスピードーナツんまー♡

朝一で感動。

しかし、ひとりで運転して帰りましたー

楽しいけど、どこもかしこも遠い。

車もクーラーが。。。

長年愛用のタントちゃんがお疲れ気味。。

まだ後半は

キャンプとエミナース、

宮崎もたくさん楽しめたー♡

夏休みまとめ。。

今年は夏が短い。悲しい。

断捨離は少しずつ頑張ってます♡

たくさんお祝いしてもらいましたー♡

ありがとうございます

素敵な思い出になりました。

集まってくれるだけでも感謝。

サプライズケーキまで♡

出会いに感謝♡

みんなと出会えて、楽しい笑いがあって、幸せです。

いつも居るのが当たり前ではないんだと思う。

感謝しながら

目標、夢を持ち、叶うようにする♡

断捨離も♡

よんづういっさい頑張ります

八代アフリカンで踊りました～

たくさんの方に来ていただきありがとうございます♡

私の骨盤エクササイズのクラスの方々にもたくさん来ていただいたし、お友達も

ありがとう♡

メンバーみんな楽しかったと感動。

テンションマックスでいつもより喉がカラカラ。

良い場所を陣取ってた息子らの飲みものはないかとダンスの合間に物色。

ないしーー（ ｉ _ ｉ ）

本当やばかった。

それぐらい激しく楽しく歌い踊りまくりましたー

動画少しアップします。

フレンドリーやつしろにて

木曜13時より楽しく生演奏で踊ってます

是非いらしてください

イオン八代にて踊りますーー

なかなか観る機会のない方、

どんなの？

なんなの？

て方、是非是非、一度観てみてください

ジェンベの生演奏の迫力、

リズム、ダンス

楽しいですよー

一緒に踊って参加してください♡

子供から大人まで楽しめるダンスです

動画もアップ出来るみたいなので、少しだけアップします。

生演奏はもっと楽しめるので、

お待ちしてます♡

断捨離お茶会に参加させていただきましたー♡

言葉は聞いたことあるけど、モノを捨てる？

ぐらいの知識しか無かった私。

ヨガからきてると言われてる断捨離。

興味あり！

申し込み！

参加！

影響受ける！

プチ実践！

お茶会は初心者むけの内容でしたが、

先生のお話プラス、他の参加者さんたちのお話もためになりました。

モノを減らすだけでなく、

ココロも体重も変わる！！

いろんな変化を感じつつ幸せになれる断捨離。

少しずつ学びたいと思いました。

先ずは帰って、子供の遊ばないおもちゃの整理。

大量にウルトラマン怪獣と仮面ライダーシリーズのソフビ。

リサイクルに出すことを決める。

今日は雨だから明日。

車に乗せましたー！明日いくぞ！

そして、ボディボードの関連雑誌も、ずっと捨てれなかった。

海はいつか行く気持ちはあるが、実際行けてない。。

雑誌も読まない。

捨てるぞー！！

やっと決めました

プチ断捨離しました。

次は洋服をリサイクルします！

レッスンしました♡

鏡のある総合体育館の多目的室にて。

お友達のご紹介にて、素敵な親子に出会いました。

可愛いーーー

ぉまちしてます

そして、お友達YUYU宅へ新築訪問♡

素敵なおうちー

木の温もりは

足の裏でしっかりとかんじました。

太陽礼拝A、Bのクラスでまだまだ出来ない自分に、反省。

腕を使ってしまい、全身筋肉痛に。

先生の肉体美に圧倒されながら、独特な癒しの雰囲気の先生の話を聞き逃さないように集中して受けさせていただきました。

普段使わない筋肉、

普段使おうとしてない筋肉、

結局は自分。

改めて実感。

ヨガのワークショップに刺激を受けて、自分でも何か始めないと意味がないと。

さっそく、主催者でもありました、

久しぶりに縁があり再会しました、ナオさんのところへレッスンを受けにいかせていただきました。

芦北まで高速で、ムスメを連れて

優しい口調で、わかりわすく、勉強させていただきました。

reeも、なかなか真剣に取り組んでる姿を横目でチラリとみながら、嬉しい反面、可愛くて笑いが出てきました

ヨガしたい、ヨガしたいと毎日言うので、連れてきてよかった。

最後のおやすみのポーズのシャバーサナで、爆睡したreeちゃん笑

抱っこして車へ運びました。

集中してレッスン受けたからかな。

また伺います♡

芦北のしろやまスカイドームにてナオさんのレッスン受けられます

火曜、金曜

それと、

私も5月7日木曜

11時から12時まで

初心者からのヨガレッスンしたいと思います♡

赤ちゃん連れの方からのご希望なので、赤ちゃん連れ、お一人でも、お待ちしてます。

ヨガマット

飲みもの、タオルご持参ください。

その他赤ちゃんの必要なもの。

詳しくはkoo.ree.see.k@gmail.comまで。

参加費は800円です。

場所は八代市総合体育館のスタジオ予定。

変更の場合はお知らせします。

素敵な日になりますように♡

みんなきれいな方ばかりで、

素敵なショー♡

小さな子も出演してて、ｒｅｅもプチライバル意識か、憧れか、

恥ずかしがってたのに、

フラダンスワークショップでは、いつのまに踊り出してた♡

あとで、耳打ちで

ならいたくなった♡と笑

可愛。

歌にダンスに楽しいイベントでした

そして次の日は遠足。

キャラ弁はやめて手抜きだけど、食べてくれそーな

スパムおにぎりサンドにしてみた

早いもので年中組だ。。

お弁当食べ終わる頃に突然の大粒の雨。

みんな急いで撤収したら止む。。。

迷惑な雨。

夜はお誕生日会にそなえて、昼寝でもしたかったけど、

ピクルス作りをするために色んな野菜を買ってたので、

ピクルス作成。

大根、人参、玉ねぎ、レッドオニオン、セロリ、パプリカ、プチトマト、きゅうり、

島ラッキョの9品。

初なのに、目分量という、テキトーな性格だけど、多分うまいと変な自信があるので、

大量に目分量な、ピクルス完成♡

美味かった。

そして、夜は4月生まれのNONちゃん誕生日会♡

楽しい、美味しい会になり、満足。

二人は街へと消えた笑

私はお仕事のため、我慢しました。

そして私の副職的な写真のアルバム作り。

今回も音楽に乗せてコメ入れながら一人で吹き出しながら、作成♡

公開したいくらいだけど、非公開にします。

作るのも楽しいのでした。

みんなが笑ってくれたら、更に満足♡