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<title>人生は上々だ / LIFE LOG</title>
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<description>仕事も遊びも、好きなものも。気の向くままに残していく LIFE LOG。なんだかんだ、人生は上々だ。</description>
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<title>ヤマトリノ逮捕報道で思う。「稼げば正義」の世の中、そろそろおかしくないか</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260916/21/segalog365/b0/3d/p/o1536102415822666113.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="413" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260916/21/segalog365/b0/3d/p/o1536102415822666113.png" width="620"></a></p><div style="background-color:#FFFFFF;color:#2A2C30;font-family:'Noto Sans CJK JP','Noto Sans JP',sans-serif;font-size:16px;line-height:1.9;overflow-wrap:break-word;"><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">ヤマトリノという名前で活動するキャバクラ店従業員の逮捕が報じられた。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">報道によると、9月15日、自宅でコカインを所持した疑いで現行犯逮捕されたという。現時点では逮捕・捜査段階の話だ。<a href="https://www.fnn.jp/articles/-/1115273" style="color:#2A2C30;text-decoration:underline;">出典：FNN</a></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">このニュースを見て、俺は一人の逮捕だけでは済まない違和感を覚えた。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">最近のインフルエンサー界隈を見ていると、やたらと金額が前に出てくる。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">いくら売り上げた。<br>何億稼いだ。<br>どれだけ高いものを買った。<br>何千万回再生された。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">その数字が大きいだけで、人としても立派で、若い人が憧れるべき存在のように扱われる。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;"><strong style="font-weight:700;color:#111114;">でも、稼ぐ能力と、社会から尊敬される理由は同じなのか。</strong></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺は、そこを改めて考えた方がいいと思っている。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">キャバ嬢やホストの成功物語を、どこまで持ち上げるのか</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">溝口勇児氏とROLAND氏がMCを務める「LAST CALL」は、キャバ嬢のオーディション番組だ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">運営会社の発表では、ヤマトリノ氏も審査員として紹介されていた。合格者への特典には、最大1,000万円分の美容整形サポートも掲げられている。<a href="https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000184124.html" style="color:#2A2C30;text-decoration:underline;">出典：運営会社の発表</a></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">こうした打ち出し方を見て、俺は引っかかる。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">容姿を磨き、高額な売り上げをつくり、華やかな生活を手に入れる。それが若い人に向けた成功の見本として、大きく発信される。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">接客の仕事に努力がいらないとは思わない。夜の仕事に就いている人を、一人の事件でまとめて犯罪者扱いするつもりもない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">ただ、その世界の華やかな部分を「夢」として売る側には、何を憧れとして広めているのかという責任があると思う。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;"><strong style="font-weight:700;color:#111114;">稼いだ金額ばかり見せて、その仕事の負担や危うさが見えにくくなっていないか。</strong></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">一人の逮捕が番組全体の責任を証明するわけではない。それでも、誰を成功者として前に出すのかは、問われていいはずだ。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">BreakingDownを見るときにも、同じ違和感がある</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺はBreakingDownについても、似たようなことを感じる。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">競技としての勝負より、威圧的な言動や揉め事が注目を集め、その注目が知名度や仕事につながっていく。そういう見せ方が、どうにも好きになれない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">全員がそうだと言いたいわけではない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">ただ、荒っぽい振る舞いが目立つほど得をするように見えるなら、それを見ている側には何が残るのか。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">地道に練習することより、まず揉めて目立つこと。<br>信用を積むことより、まず名前を売ること。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">そんな順番が成功への近道として映るなら、俺には野蛮に感じられる。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">普通に生活している人は、他人を威圧せず、迷惑をかけず、嫌なことがあっても踏みとどまっている。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">その人たちの我慢や節度が、画面映えしないというだけで軽く扱われるのは、おかしいと思う。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">こめお氏の食中毒問題で問われるのは、商売の基本だ</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">元BreakingDown選手のこめお氏が手掛ける「割烹こめを」が、麻布十番納涼まつりで提供した冷やし蟹ラーメンでは、集団食中毒が報じられた。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">テレビ朝日は、衛生管理表の記録がされていなかったと報道している。<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pI3mI9QDq8I" style="color:#2A2C30;text-decoration:underline;">出典：テレビ朝日</a></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">その後、こめお氏は店舗の消毒や、スタッフと衛生講習を受けたことなどを報告している。改善の動きがあることも、併せて書いておく。<a href="https://www.j-cast.com/2026/09/11517847.html?p=all" style="color:#2A2C30;text-decoration:underline;">出典：J-CASTニュース</a></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">それでも、俺が思うのは、客に食べ物を出す前に守るべき基本があっただろう、ということだ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">話題になること。<br>行列をつくること。<br>高い商品を売ること。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">その前に、安心して食べられるものを出す。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;"><strong style="font-weight:700;color:#111114;">知名度で客を集められても、安全への責任まで省略できるわけじゃない。</strong></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">本人が金だけを目的にしていたのかは、俺には分からない。そこを決めつけなくても、衛生管理の問題は十分に批判できる。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">人生をやり直すことと、責任を飛ばすことは違う</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">こめお氏には過去の逮捕・服役に関する報道もある。デイリースポーツは、強盗・監禁容疑で逮捕され、本人が無実を訴える中で有罪判決を受け、服役したと伝えている。<a href="https://www.daily.co.jp/ring/2022/11/19/0015822844.shtml" style="color:#2A2C30;text-decoration:underline;">出典：デイリースポーツ</a></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺が納得できないのは、過去がある人が働くことではない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">過去の荒れた経歴まで話題性になって、大きな舞台や商売の追い風になる一方で、責任を果たしているかの確認が後回しになることだ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">真面目に生きてきた人には、「昔は悪かったけど頑張っています」という派手な物語はない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">誰かを傷つけずに働き、約束を守り、毎日同じことを続けてきただけだ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">でも、その「だけ」が一番大切なんじゃないのか。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺が「人生のショートカット」に見えてしまうのは、信用を積む過程より、注目を集めることが先に評価される構図だ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;"><strong style="font-weight:700;color:#111114;">チャンスを与えるなら、その先の責任も同じ重さで見てほしい。</strong></p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">金額と再生数だけで、人を評価したくない</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">最近、俺が一番嫌なのは、批判に対して「でも稼いでいる」「でも数字を持っている」で話が終わるような空気だ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">稼いでいることは、稼いでいることの証明にしかならない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">客を大切にしているのか。<br>安全を守っているのか。<br>人を傷つけていないか。<br>問題が起きたときに責任を取るのか。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">それは別に見なければいけない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">再生数が多くても、その発信を社会が褒めるべきかどうかは別だ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">炎上で集めた注目まで、無条件に「影響力があってすごい」と評価してしまったら、何をしてでも目立つ方が得になってしまう。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">そんな評価の仕方を、俺は受け入れたくない。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">派手な生活を見せ続けることは、幸せなのか</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">高い酒、高級車、ブランド品、豪華な住まい。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">そうしたものを次々に見せる発信を眺めていると、俺は時々思う。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">一度その生活を成功の証明にしてしまったら、見せ続けることに追われないのか、と。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">ただ、今回の事件について、本人の不安や薬物に手を出した理由が分かったわけではない。収入と薬物を勝手に結びつけるつもりはない。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺が疑問に感じるのは、消費の派手さを、幸せや人間の価値と重ねる見せ方そのものだ。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">金を使っている姿より、どんな仕事をして、誰の役に立っているのかを見たい。</p><h2 style="margin:40px 0 22px;padding:4px 0 4px 14px;border-left:5px solid #E23E14;background-color:#FFFFFF;color:#111114;font-size:22px;font-weight:700;line-height:1.55;text-align:left;">普通にやっている人が、報われる社会であってほしい</h2><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">毎日働く人。<br>技術を磨く人。<br>衛生管理を欠かさない店。<br>家族を支える人。<br>誰にも見られていなくても、約束を守る人。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">そういう人たちが社会を支えている。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">派手な成功物語ばかりが称賛され、その足元にある誠実さが見えなくなる。俺は、そのことに危機感がある。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">誰かが日本を壊していると決めつけるより先に、俺たち自身が何を面白がり、誰を持ち上げているのかを考えたい。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">稼げば正義。<br>目立てば勝ち。<br>数字があれば何でも認める。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">そんな価値観を広め続けたら、真面目にやる意味が薄れてしまう。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;"><strong style="font-weight:700;color:#111114;">普通にやっている人の邪魔をしない。人に金を払ってもらうなら、その責任を果たす。</strong></p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">まずは、その当たり前を大切にしたい。</p><p style="margin:0 0 24px;line-height:1.9;">俺が若い人に憧れてほしいのは、金額を見せつける人より、信用を積み重ねている人だ。</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/segalog365/entry-12978917552.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 21:06:32 +0900</pubDate>
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<title>倉木華さんの訃報を見て思う。金になれば何でもアリの社会は、どこか狂っている</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/21/segalog365/a7/99/p/o1536102415822383075.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="413" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/21/segalog365/a7/99/p/o1536102415822383075.png" width="620"></a></p><h2>倉木華さんの訃報を見て、どうしても思うことがある</h2><p>セクシー女優の倉木華さんが25歳という若さで亡くなったというニュースを見た。</p><p>報道やSNS上では、ホストとの関係や金銭問題、DVなど、さまざまな情報が出ている。</p><p>ただ、現時点で何が事実なのか分からない部分まで、俺は決めつけて書くつもりはない。</p><p>25歳という若さで一人の人間が亡くなった。</p><p>まず、その事実自体があまりにも重い。</p><p>そして今回の件を見ながら、俺がずっと感じていた今の世の中への違和感を改めて強く感じた。</p><h2>「何をしたか」より「どれだけ注目されたか」になっていないか</h2><p>武井壮さんがXで、今の社会について非常に印象に残る投稿をしていた。</p><p>俺も、ほぼ同じようなことを感じている。</p><p>今って、ものすごく変な時代になったと思う。</p><p>真面目に働く。</p><p>勉強する。</p><p>技術を磨く。</p><p>人の役に立つ。</p><p>信用を積み重ねる。</p><p>本来なら、そういうものに価値が付いて金が動くのが健全な社会だったはずだ。</p><p>ところが今は違う。</p><p><strong>善いことをしたか、悪いことをしたかではなく、「人の目を集めたかどうか」で金が動く。</strong></p><p>炎上でもいい。</p><p>嘘でもいい。</p><p>人を煽ってもいい。</p><p>誰かを依存させてもいい。</p><p>他人の弱さにつけ込んでも、注目さえ集めれば金になる。</p><p>もちろん昔から悪い商売も、人を騙して金を取る人間もいた。</p><p>でも今は、それを<strong>巨大な金に変換するための装置</strong>が社会の中にいくつも出来てしまったように見える。</p><h2>ホスト問題も、その延長線上にあると思う</h2><p>俺はホストという職業そのものを全部否定するつもりはない。</p><p>普通に遊びに行って、自分で払える範囲で楽しんで帰る。</p><p>それなら何の問題もない。</p><p>でも、人間の恋愛感情や孤独、承認欲求、依存心につけ込んで、正常な判断ができなくなるところまで追い込み、借金を背負わせたり、身体を売らせたりして金を回収するような仕組みになったら話は別だ。</p><p>それはもう単なる「高い飲食店」の話ではない。</p><p>人間の感情そのものを金に換えるビジネスになってしまう。</p><p>そして恐ろしいのは、それすら「売れたホスト」「億を売った」「成功者」として持ち上げられてしまうことだ。</p><p><strong>結果として大金を稼いだ人間が偉いのか。</strong></p><p><strong>そこに至るまでの方法は、本当にどうでもいいのか。</strong></p><p>俺はそこにものすごく違和感がある。</p><h2>「自己責任」で全部片付けるのも違うと思う</h2><p>こういう事件が起きると、必ず「そんな店に行った本人が悪い」「金を使った本人の自己責任だ」という話になる。</p><p>もちろん大人である以上、自分の行動に責任があるという考え方自体は分かる。</p><p>でも、それだけで終わらせていい話なのか。</p><p>人間を意図的に依存状態にして、その心理を利用して金を吐き出させる仕組みが存在するのであれば、それは個人の自己責任だけではなく、ビジネスモデルそのものについて考える必要があると思う。</p><p>ギャンブルだって金融だって酒だって、何でも好き放題に商売できるわけではない。</p><p>人間の弱さや依存性と深く関係する商売だからこそ、ルールや規制が存在する。</p><p>ならばホスト業界についても同じように考えるのは、別におかしな話ではない。</p><h2>金を持っている人間＝価値のある人間、ではない</h2><p>最近のSNSを見ていると、特にこの感覚が狂ってきているように思う。</p><p>「月収○千万」</p><p>「億を売った」</p><p>「タワマン」</p><p>「高級車」</p><p>数字だけを見て、その人間を成功者として扱う。</p><p>でも俺は、金額だけでは何も分からないと思っている。</p><p><strong>大事なのは、その金をどうやって稼いだのかだ。</strong></p><p>100万円稼いだ人より1億円稼いだ人の方が、人間として100倍価値があるわけじゃない。</p><p>むしろ人を騙したり、追い込んだり、人生を壊した結果として生まれた1億円なら、俺はそこに憧れなんて一切感じない。</p><p>金は重要だ。</p><p>俺だって金は欲しい。</p><p>綺麗事だけで生活できないことも分かっている。</p><p>だからこそ、<strong>「稼いだ金額」と「その人間の価値」を一緒にするのは危険だ</strong>と思う。</p><h2>俺たち自身が「何に金と注目を与えるか」を選ぶ時代</h2><p>結局、こういう仕組みを巨大にしているのは、俺たち一人ひとりでもある。</p><p>炎上した人間を面白がって見る。</p><p>迷惑行為を拡散する。</p><p>悪名でも有名になればフォロワーが増え、広告が付き、金になる。</p><p>そしてまた誰かが真似をする。</p><p>だったら逆に、俺たちが「そんなものには金も注目も与えない」と決めることにも意味があると思う。</p><p>真面目に生きている人。</p><p>技術を磨いている人。</p><p>誰かを支えている人。</p><p>人を楽しませながら、誰かを壊すことなく金を稼いでいる人。</p><p>そういう人間にこそ金と注目が集まる社会の方が、俺はずっと健全だと思う。</p><p>今回亡くなった倉木華さんは、まだ25歳だった。</p><p>これから先、いくらでも人生があったはずだ。</p><p>だからこそ今回の件も、単なる芸能ニュースやSNSの炎上ネタとして消費されるだけではなく、何が起きていたのかがきちんと明らかになってほしいと思う。</p><p>そして俺たち自身も、</p><p><strong>「何をした人間に金を与えるのか」</strong></p><p><strong>「何をした人間に注目を与えるのか」</strong></p><p>そろそろそこを本気で考えないといけない時代に来ているんじゃないだろうか。</p><p>倉木華さんのご冥福をお祈りします。</p>
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<link>https://ameblo.jp/segalog365/entry-12978825336.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 21:22:50 +0900</pubDate>
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<title>ショートスリーパー堀大輔は本当に30分睡眠？17年間継続と16万5千円講座に感じる疑問</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><nav aria-labelledby="toc-jpoa" contenteditable="false" data-toc="1.0.0"><style type="text/css">[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}</style><div class="toc-header"><h2 id="toc-jpoa">目次</h2></div><ol id="toc-list-mlru"><li class="h2"><a href="#liu1"><span>問題は30分睡眠そのものじゃない</span></a></li><li class="h2"><a href="#0icm"><span>現在の睡眠改善プログラムは16万5,000円</span></a></li><li class="h2"><a href="#mjf0"><span>今回のライブを見て、俺が感じた違和感</span></a></li><li class="h2 last"><a href="#adov"><span>17年間やっている人ですらこれなら、誰に再現できるのか</span></a></li><li class="h2 collapse"><a href="#2e4k"><span>疑問をぶつけられた時の態度にも違和感がある</span></a></li><li class="h2 collapse"><a href="#ijwj"><span>一番嫌なのは「稼いだ人間が勝ち」という考え方</span></a></li><li class="h2 collapse"><a href="#hvqn"><span>「稼いでいる＝正しい」になったら世の中は終わる</span></a></li><li class="h2 last collapse"><a href="#vic6"><span>だから俺は「社会悪」だと思う</span></a></li></ol></nav><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/02/segalog365/cf/fc/p/o1536102415822135651.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="413" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/02/segalog365/cf/fc/p/o1536102415822135651.png" width="620"></a></p><p>最近、ショートスリーパーとして知られる堀大輔氏のライブ配信をかなり見ている。</p><p>堀氏は、1日30分程度の睡眠を17年ほど続けていると公言している人物だ。</p><p>最初に言っておくと、俺はショートスリーパーという存在そのものを否定したいわけではない。</p><p>本当に30分睡眠で健康に生活できる人がいるなら、それはそれでいい。</p><p>本人が30分しか寝ないことについて、他人がとやかく言う必要もないと思う。</p><p>それでも今回の一連の配信を見て、俺は堀大輔という人物を単なる「変わった睡眠時間の人」として見ることができなくなった。</p><p><strong>俺は、こういうものを他人に広める行為には社会的な問題があると思っている。</strong></p><h2 id="liu1" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">問題は30分睡眠そのものじゃない</h2><p>よく議論になっているのが、</p><p>「堀大輔は本当に1日30分しか寝ていないのか？」</p><p>という話だ。</p><p>でも俺は、そこだけを延々と議論することにあまり意味を感じない。</p><p>極端な話、本当に17年間30分睡眠だったとしてもいい。</p><p>世の中には普通の人にはできないことができる人間なんていくらでもいる。</p><p>問題はそこじゃない。</p><p><strong>それを他人にも再現できるものとして広め、さらに高額なサービスとして販売していること。</strong></p><p>俺が引っかかるのはここだ。</p><h2 id="0icm" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">現在の睡眠改善プログラムは16万5,000円</h2><p>堀氏が代表理事を務める日本ショートスリーパー育成協会では、睡眠改善プログラムが提供されている。</p><p>現在の通常価格は2カ月で<strong>16万5,000円（税込）</strong>。</p><p>さらに継続する場合は月額3万3,000円と案内されている。</p><p>決して気軽に試してみようと思える金額ではない。</p><p>もちろん、高額だから悪いと言いたいわけじゃない。</p><p>価値のあるサービスなら10万円でも100万円でも、それを必要とする人が納得して買えばいい。</p><p>でも、人間の睡眠という健康に直結するものを扱う以上、</p><p><strong>本当に他人にも再現できるのか。</strong></p><p>ここは何より重要なんじゃないかと思う。</p><h2 id="mjf0" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">今回のライブを見て、俺が感じた違和感</h2><p>今回、堀氏自身が1週間のライブ配信を行い、30分睡眠の生活を見せる企画をやっている。</p><p>俺も実際に配信を見た。</p><p>そこで感じたのが、</p><p>「これを見て、一般人でも再現できると思えるだろうか？」</p><p>ということだった。</p><p>配信中にはミュートになったり、画面がオフになったりする場面もあった。</p><p>もちろん、それだけで「その間に寝ていた」と断定するつもりはない。</p><p>ただ、30分睡眠を証明するための24時間ライブという企画である以上、視聴者から疑問を持たれるのは当然だと思う。</p><p>そして何より俺が気になったのは、日数が進むにつれて見える本人の状態だった。</p><p>17年間この生活を続けているという人間の姿として、俺にはかなり消耗しているように見えた。</p><p>特に3日目前後の様子を見て、</p><p><strong>少なくとも俺には「30分睡眠でもこんなに元気です」と証明しているようには見えなかった。</strong></p><h2 id="adov" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">17年間やっている人ですらこれなら、誰に再現できるのか</h2><p>ここが一番疑問に思ったところだ。</p><p>昨日今日ショートスリーパーになった人じゃない。</p><p>本人の主張では、長年30分程度の睡眠で生活してきた人だ。</p><p>その人が公開チャレンジで明らかにしんどそうに見える。</p><p>だとしたら、</p><p><strong>普通に7時間、8時間寝てきた人間が、高額な講座を受けることで本当に同じ生活を再現できるのか？</strong></p><p>俺だったら当然そう考える。</p><p>しかも睡眠は、失敗したらちょっと損をする程度の話じゃない。</p><p>日中の集中力や判断力、仕事、運転など、生活のいろいろな部分に関係してくる。</p><p>だからこそ、普通の商品以上に「再現性」は重要だと思う。</p><h2 id="2e4k" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">疑問をぶつけられた時の態度にも違和感がある</h2><p>そして俺がもう一つ気になったのが、批判や疑問を向けられた時の対応だ。</p><p>今回いろいろな人とのやり取りを見てきたけど、核心に近い部分を突っ込まれた時に感情的になる場面がある。</p><p>さらに、自分を批判する人間に対して、</p><p>「じゃあお前らにできるのか」</p><p>という方向へ話を持っていくような場面もあった。</p><p>でも、それは話が違うと思う。</p><p>俺たちはショートスリーパーを名乗っていない。</p><p>睡眠を教える講座を販売しているわけでもない。</p><p>17年間30分睡眠を続けているとも言っていない。</p><p>証明する側は、当然それを主張して商売にしている側だ。</p><p><strong>疑問を持った人間に「お前にできるのか」と返しても、30分睡眠の再現性の証明にはならない。</strong></p><h2 id="ijwj" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">一番嫌なのは「稼いだ人間が勝ち」という考え方</h2><p>そして、ここからは睡眠とは少し違う話になる。</p><p>俺が今回一番引っかかったのは、結局ここなのかもしれない。</p><p>批判されたとしても、自分は稼いでいる。</p><p>結果を出している。</p><p>だから自分の勝ち。</p><p>俺には、そういう価値観が透けて見える場面があった。</p><p>でも俺は、この考え方がものすごく嫌いだ。</p><p><strong>金を稼いだら正義なのか？</strong></p><p><strong>売れたら勝ちなのか？</strong></p><p><strong>買う人間がいたら、何を売っても成功者なのか？</strong></p><p>俺は違うと思う。</p><p>特に健康に関わるものならなおさらだ。</p><p>商売って、金を取った瞬間に勝ちが決まるゲームじゃない。</p><p>その金額に見合う価値を相手に返して、初めて商売として成立するものだと俺は思っている。</p><h2 id="hvqn" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">「稼いでいる＝正しい」になったら世の中は終わる</h2><p>今の世の中には、金を稼いだ人間を無条件に持ち上げるような空気が少しある。</p><p>年収何千万。</p><p>月商何億。</p><p>高級車。</p><p>タワマン。</p><p>数字が大きければ、その人の言っていることまで正しく見えてしまう。</p><p>でも、金を稼ぐ能力と、その人が正しいことを言っているかどうかは全く別の話だ。</p><p>極端な話、人を騙して金を稼いだ人間まで「稼いだから勝ち」になってしまったら、社会なんて成立しない。</p><p>もちろん俺は、堀氏のサービスを詐欺だと断定しているわけではない。</p><p>ただ、</p><p><strong>俺には今回の一連の流れが、それに近い危うさを持った構図に見えてしまう。</strong></p><h2 id="vic6" style="color:#111114;background-color:#FFFFFF;border:0;border-left:4px solid #C93416;padding:0 0 0 16px;margin:40px 0 20px;font-size:24px;font-weight:900;line-height:1.6;letter-spacing:-0.02em;border-radius:0;">だから俺は「社会悪」だと思う</h2><p>堀大輔という人が30分睡眠で生活する。</p><p>それだけなら、本当にどうでもいい。</p><p>好きにすればいいと思う。</p><p>でも、それを一般の人にもできるものとして広める。</p><p>そこに高額なお金が動く。</p><p>そして疑問を持った人間との議論が、いつの間にか「誰が成功しているか」「誰が稼いでいるか」という話になっていく。</p><p>俺はそこに強烈な違和感がある。</p><p>睡眠時間を削れば、人生で使える時間が増える。</p><p>それ自体はものすごく魅力的な話だ。</p><p>だからこそ、信じる人も出てくる。</p><p>だからこそ、発信する側には大きな責任があると思う。</p><p>再現できるのか。</p><p>安全なのか。</p><p>できなかった人はどうなるのか。</p><p>そこまで含めて語らなければいけない。</p><p><strong>夢のある話ほど、売る側には責任がある。</strong></p><p>俺はそう思う。</p><p>だから今回の配信を見ても、俺の中の疑問は消えなかった。</p><p>むしろ逆だった。</p><p>30分睡眠が本当か嘘かという話以上に、</p><p><strong>「これを他人に広めていいのか？」</strong></p><p>という疑問の方が大きくなった。</p><p>それが、俺がショートスリーパー堀大輔を「社会悪」だと思う理由だ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/segalog365/entry-12978745221.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 02:55:04 +0900</pubDate>
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<title>人生は上々だ、たぶん</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/02/segalog365/68/6f/p/o1672094115822134984.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260915/02/segalog365/68/6f/p/o1672094115822134984.png" width="620"></a></p><p>人生は上々だ。</p><p>……なんて言い切れるほど、順調な人生でもない。</p><p>介護のこと、家庭のこと、人間関係のこと。<br>普通に生きているだけでも、考えなきゃいけないことは山ほどある。</p><p>昔はそういうことを、いちいち深く考えていた。</p><p>どうすればうまくいくのか。<br>なんでこうなるのか。<br>この先どうするのか。</p><p>でも最近、ちょっと疲れた。</p><p>全部を真面目に考えたところで、どうにもならないことはどうにもならない。</p><p>だったらもう少し、<strong>自分が楽しいと思えることに時間を使おう。</strong></p><p>最近は、そんなふうに考えている。</p><h2>ワクワクすることを優先する</h2><p>古着が好きだ。</p><p>犬も好きだ。</p><p>ゲームもする。</p><p>クルマも好きだし、面白そうな商売を考えるのも好きだ。</p><p>YouTubeでくだらない動画を見て笑うこともあれば、突然、人生とか仕事とかお金について真面目に考え始めることもある。</p><p>別に一つに絞る必要もないと思っている。</p><p><strong>興味を持ったものを楽しむ。</strong></p><p>これからは、それくらいでいい。</p><h2>たぶん、統一感のないブログになる</h2><p>だから、このブログもそんな感じになると思う。</p><p>ファッションの話をした翌日に犬の話をするかもしれない。</p><p>ゲームについて書いていたと思ったら、次の記事では仕事やお金について語っているかもしれない。</p><p>面白い動画を見つけたら、それだけ紹介する日もあると思う。</p><p>たぶん、ジャンルとしての統一感はない。</p><p>でも、<strong>自分の中では全部つながっている。</strong></p><p>何を面白いと思うのか。<br>何に腹が立つのか。<br>何にお金を使うのか。<br>どう働きたいのか。<br>そして、どう生きたいのか。</p><p>そういうものを全部ひっくるめたものが、その人なんだと思う。</p><h2>「この人、次は何を書くんだろう」</h2><p>このブログでは、役に立つ情報だけを書こうとは思っていない。</p><p>自分が面白いと思ったもの。<br>気になったもの。<br>実際に使って良かったもの。<br>そのとき考えていたこと。</p><p>そして、ときには自分なりの人生観や考え方も書く。</p><p>おすすめしたいものがあれば普通に紹介するし、アフィリエイトもやるつもりだ。</p><p>でも、商品を売るためだけの記事で埋め尽くす場所にはしたくない。</p><p>それよりも、</p><p><strong>「この人、次は何を書くんだろう」</strong></p><p>そう思って、また覗きに来てもらえるブログになったら面白い。</p><h2>深く考えすぎないことにした</h2><p>人生、いろいろある。</p><p>というか、今だって普通にいろいろある。</p><p>毎日が上々なわけじゃない。</p><p>だからこそ、どうにもならないことばかり考えて一日を終えるより、自分が面白いと思えることに時間を使いたい。</p><p>好きな服を着る。<br>犬と過ごす。<br>ゲームをする。<br>面白そうなことを始める。<br>欲しいものを買うために頑張る。<br>行きたいところへ行く。</p><p>そんなことを積み重ねていたら、それなりに楽しい人生になるんじゃないかと思っている。</p><p>これからは、もう少し肩の力を抜いて生きてみる。</p><p>深く考えすぎず、<strong>面白そうな方へ行く。</strong></p><p>まあ、なんだかんだ。</p><p><strong>人生は上々だ。</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/segalog365/entry-12978744979.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 02:41:12 +0900</pubDate>
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<title>【デザイン確認用】日々の小さな発見を、ここに。</title>
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<![CDATA[ <div style="font-size:18px;line-height:2;color:#2a2c30;"><p style="font-size:13px;font-weight:bold;letter-spacing:2px;color:#c93416;">DESIGN SAMPLE / 01</p><p>この記事は、ブログの文字サイズ・見出し・配色を確認するためのサンプルです。</p><p>何気ない日常の中にも、書き留めておきたいことがあります。新しく知ったこと、心に残った言葉、少しだけ気分が変わった瞬間。そんな小さな発見を、読みやすい文章で残していく場所です。</p><h2 style="margin:44px 0 20px;padding:0 0 0 16px;border-left:4px solid #c93416;font-size:26px;line-height:1.5;font-weight:900;color:#111114;">日常を、少し違う角度から</h2><p>いつもの道でも、歩く速さを変えると見えるものが変わります。大きな出来事だけでなく、小さな気づきも大切に。余白を取りながら、ゆっくり読めるブログを目指します。</p><h3 style="margin:32px 0 20px;padding:6px 16px 12px;border-left:2px solid #111114;border-bottom:2px solid #111114;font-size:21px;line-height:1.6;font-weight:bold;color:#111114;">小さな発見を残すコツ</h3><ul style="padding-left:26px;"><li>気になったことを、一行だけメモする</li><li>そのとき感じたことを、自分の言葉で添える</li><li>無理にまとめず、次につながる余白を残す</li></ul><h2 style="margin:44px 0 20px;padding:0 0 0 16px;border-left:4px solid #c93416;font-size:26px;line-height:1.5;font-weight:900;color:#111114;">大切な言葉を、はっきりと</h2><p>本文は落ち着いた黒で、<strong>伝えたい部分は太字</strong>に。赤は、<span style="color:#c93416;font-weight:bold;">ここだけ注目してほしい</span>という場所に少しだけ使います。</p><blockquote style="margin:28px 0;padding:8px 0 8px 20px;border-left:2px solid #bcbcb8;color:#595954;">特別な一日でなくても、残しておきたいひとことはある。</blockquote><p>こちらは<a href="https://ameblo.jp/segalog365/" style="color:#c93416;text-decoration:underline;">ブログトップへのリンク</a>です。リンクの色や読みやすさも確認できます。</p><h3 style="margin:32px 0 20px;padding:6px 16px 12px;border-left:2px solid #111114;border-bottom:2px solid #111114;font-size:21px;line-height:1.6;font-weight:bold;color:#111114;">これから、この場所で</h3><p>日々の出来事や好きなものを、ひとつずつ。肩の力を抜いて読める記事を、少しずつ積み重ねていきます。</p><p style="margin-top:44px;padding-top:18px;border-top:1px solid #dededa;font-size:14px;color:#6e6e6a;">※デザイン確認用のサンプル記事です。内容は表示テストのために作成しています。</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/segalog365/entry-12978743978.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 01:48:26 +0900</pubDate>
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