せがしおりの暮らし https://ameblo.jp/segashiori/ 1992年6月8日生まれ関東 / 主婦YouTubeに日常vlogをupしています。2021年9月に入籍‍、2022年9月に妊娠発覚し、2023年6月に出産予定の初マタです日記のようにブログを更新していきたいと思います。ぜひ見ていってください♡ ja 最近、、

今はただただ陣痛待ち🤰🏼

ということで最近は陣クスの
焼肉、カレーを食べました☺️
(カレーは今日♡)




もう出産予定日間近すぎて

外食も控えているので

焼肉も食べに行かずにおうちで焼肉丼🍚🥓



我が家のカレールウはこちらです💁🏼‍♀️



食物繊維、葉酸、鉄、ビタミンB6など

嬉しい栄養素がたっっぷり✨


しかも植物素材100%です♡



安心して美味しく食べられるカレールウ🍛♡



少し前の妊婦健診で採血したとき、

貧血気味だと知ったので(自覚症状はなし)
今日のカレーにはほうれん草もたくさん入れました🥬


このカレールウにも鉄が入ってるし、

産院でも鉄剤を処方してもらってます💊




はぁー、、毎日ドキドキ、、👶🏻💗💗





]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12805437900.html Wed, 31 May 2023 17:29:35 +0900 まるっちくんの帰宅待ち

先日の夜ごはんは豚のヒレカツ丼🍚✨





まるっち大絶賛です🙌🏼💓


米油を使って揚げているから

お店で食べるよりはヘルシーかな？🤭




そして今日は大量に筑前煮を作りました🍲



野菜たっっっぷりで健康的🙏🏼♡


他にもサバの味噌煮やナスの煮浸しを

作っています☺️


ちょこちょこ準備しながら

まるっちくんの帰宅待ち✌🏼



お腹空いてきたぁぁぁぁぁあ！！！💭💭





]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12802795146.html Sat, 13 May 2023 19:53:43 +0900 よるごはん

昨日の夜ごはん🧀





ミートグラタンにしましたぁー👏🏼❤️



そして最近のおやつは

さつまいものレモンハニー煮🍠🍠



もうね、美味しすぎて

我が家の常備品になってます🤤


ハチミツで煮てるから🍯

甘いし健康的だし

おやつとしてもおかずとしても最高です👌🏼✨




そして今日は編集day👩🏼‍💻


YouTubeの更新、待っていてくださいね☺️


せがしおりCH


]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12802344491.html Wed, 10 May 2023 15:29:15 +0900 ヘルシー夜ごはん

blogが少し久しぶりになってしまいましたが...


昨日の夜ごはん🍳






鶏ひき肉、えのき、豆腐のハンバーグです💓


ヘルシーなのにとっっっても美味しい！！🤤



えのきを入れることで食べ応えがあります👏🏼✨


あとは鮭のホイル焼き🐟





下に玉ねぎを敷いて

えのきとしめじも追加🍄


料理酒、塩胡椒、マヨネーズで味付けしたら

オーブンで15分ほど焼きます🔥



世界一好きなサーモンのお寿司が

食べられないので🤰🏼

焼いた鮭率は高めです。（笑）



そして今日のお昼ごはんは

余ったポテトサラダに

アボカドとチーズを乗せて...💓






最高でした🤤❤️



今日の夜はまるっちくんが

お友達とごはん行くみたいなので

ひとり夜ごはん何にしようかな〜☺️




]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12801914613.html Sun, 07 May 2023 15:28:06 +0900 家族

先日🌸






まる、まるパパ、まる姉ちゃん、まる姉ちゃん彼氏と

焼肉に行きました☺️🥓


たっくさん笑って楽しかったーーーー💓


しかもこの日は

まるパパとまる姉ちゃん達で

チャイルドシートやらプーメリーなどなど

息子のために色々お買い物をしてきてくれました😭♡


息子の誕生もみんなで楽しみにしてくれていて🤰🏼

この子は幸せ者だなぁ〜とつくづく思う✨


なにも心配せず産まれてきてね👶🏻♡と

お腹に話しかけてます☺️



可愛いまる姉ちゃん👸🏼💛




まると付き合ってすぐに初めましてしてから

ずっと仲良しです😳🤝💓


まるの1つ上のお姉ちゃんだけど

わたしより3つ下だから

妹のように可愛いところもあれば、

しっかりしてるからお姉ちゃんって感じもあって...

気を遣うこともないから親友感もあって...


本当、家族になれて嬉しい❤️




よし！明日は出産準備のために購入したものを

一気に紹介する動画撮るぞ〜✊🏼✨




]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12801060405.html Mon, 01 May 2023 17:16:24 +0900 体重が、、、

いつかの夜ごはん😋



ハヤシライスにたまごもトッピング👌🏼💛💛


てんさい糖で甘くしたたまごを乗せると

とーーーっても美味しいのです😳！



そして最近のわたしのおやつは

さつまいものはちみつレモン煮🍠🍋🍯



昨日、妊婦健診があったんですが

この1ヶ月で3kgくらい増えていて....ガーン


間食も手作りで

ヘルシーに、身体に良いものを意識。


出来ればもう、

出産までは体重キープでいきたい✊🏼

出来れば！！（笑）




そしてそして今日は夜ごはんに

豚汁を作ってます☺️🍲



大量に作って2日間くらい豚汁に🫶🏼


具沢山豚汁、だいすき☺️💓








]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12800756277.html Sat, 29 Apr 2023 17:19:46 +0900 よるごはん

最近の夜ごはん☺️


肉豆腐
茄子の煮浸し
マカロニサラダ
ほうれん草とたまごのお味噌汁
ごはん






塩肉じゃが

切り干し大根

ミックスビーンズサラダ

鶏の炊き込みご飯

しめじとたまごのお味噌汁





鶏の照り焼き丼も作ったけど

急いでて完成を撮るの忘れました🤣





今日は雨でお買い物行きたくないから...（笑）

家にあるもので何か作ろう〜(´；ω；｀)✊🏼✨




]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12800275373.html Wed, 26 Apr 2023 08:08:45 +0900 最近のわたしはというと...


とにかく動き回ってます！🌸🌸




大好きな友達と会ったり

1人で気になってたカフェに行ってみたり

買い物に行ったり...🪴


もうすぐ臨月にも入るので

遠出は出来なくなるし

なかなか予定も組みにくくなるなとか


産まれたらもう今までみたいに

身軽でぷらっとお出かけは出来なくなるので


マタニティライフのラストスパートかけてます🤰🏼💓




息子に早く会いたくて、

会えるのが本当に楽しみで

あと1ヶ月ちょっとで子供がいる生活になるのが

なんだかとっても不思議👶🏻✨






]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12799672052.html Fri, 21 Apr 2023 21:48:13 +0900 モリモリごはん

こんにちは☺️


最近の夜ごはん🍳





vlog撮っていて

この献立たちは近々YouTubeにて

公開予定です🙌🏼💓


サバ缶ハンバーグは

まるっちくんも大絶賛だったなぁ🤤❤️



オシャレな夜ごはんは作れないし

盛り付けのセンスとかないんですけど...


わたしなりに栄養とかも考えながら

その日の疲れが癒やされて

明日もまた頑張れるモリモリごはんを

心がけてます✊🏼✨（笑）



忙しいまるっちを

少しでも"食"で支えられたらいいなと思うし

息子が生まれたらもっともっと

栄養とかも考えていかなきゃいけないから

そのための練習、、🥺


メンズたちが毎日元気に過ごせる食事を作れるように

母ちゃん頑張るぞーーー✊🏼！って気持ちです🤣（笑）





さ！編集〜！👩🏼‍💻🌸🌸







]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12799145593.html Tue, 18 Apr 2023 13:17:46 +0900 ジンギスカン♪

いつかのわたしのお昼ごはん😆



冷凍うどんに

焼いた鶏もも肉、大葉🌿

そしてつゆはゴマだれ、めんつゆ、

ラー油、いりごまを混ぜたものをかけています✨


簡単なのに美味しいし

お腹もいっぱい！！♡




そしていつかの夜ごはん😋



ジンギスカン❤️❤️


わたしは北海道生まれで

3歳くらいの時に関東に引っ越して来たのですが

親戚はだいたい北海道にいるので

毎年夏は遊びに行っていたんです🛩


最近はなかなか行けてないけど(´；ω；｀)


北海道行くたびに

ジンギスカンとお寿司は絶対☺️！


実家にはジンギスカン鍋もあるので

「ジンギスカンたべたーい！」って

帰ったりもしています✌🏼💓


出産して落ち着いたら

まるっちも一緒にみんなで北海道行きたいな♡



↑自分で前髪切ったら短くなりすぎた🤣🤣





今日は朝、腰をグギっとやってしまって...

ずっと腰が痛くてあまり歩けない😭







]]> https://ameblo.jp/segashiori/entry-12798829486.html Sun, 16 Apr 2023 16:53:34 +0900