愛知県 日進市の空手道場 正道会館 靭優会（じんゆうかい） 会長 山﨑 泰（やまさき やすし）のブログ https://ameblo.jp/seidojinyu/ 愛知県 日進市で道場を始めて15年、赤池に常設道場を開設して13年になります！道場には日進市内からはもちろん、名古屋市天白区、名東区、緑区、長久手市、東郷町から、未就学児から壮年まで、沢山の方がそれぞれの人生を輝かせる為に空手道に取り組んでいます！ ja 正道会館　靭優会　一般部新年会！空手を愛する大人達の楽しい時間でした(^^)

愛知県日進市の空手道場　

正道会館　靭優会（じんゆうかい）

山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




本日は道場一般部の新年会を行いました。

皆さんそれぞれに色々と空手に対する
想いがあるんだな〜とあらためて感じました！

普段の稽古の後などに話したりする中では
中々聞けない話なども聞くことが出来て
楽しかったです(^^)

これからも皆さんにとって道場が
より有意義なコミュニティで
あり続けることが出来るように
自分自身より深く学んでいきたいと思います！



皆さん、今年もよろしくお願い致します(^^)




]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568303691.html Sun, 19 Jan 2020 15:06:09 +0900 ファスティングに向けてカラダと向き合う時間を増やしています！

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




今週は金曜日に行うファスティングに向けて
カラダとの対話を丁寧に行っています。


今日は午前中からウォーキング、ストレッチ
武器の稽古を行いました。







ウォーキングはお気に入りの川沿いのコースを♪



カラダの隅々まで意識しながら
ストレッチやセルフマッサージを行っていくと
普段自分が動かせていないところなど
色々な発見がありました。





開脚は以前は体重をかけて無理やり
開いていくようなやり方で行っていましたが
足首などの末端を動かしながら
カラダに逆らわずにやる様にかえてから
いい感じです(^^)






武器術もまだまだ勉強中ですが
道具を扱うということと
自分のカラダを上手くコントロールすること
相手のカラダをコントロールすることの
共通点など、色々な気づきがあって
本当に面白いです！




↑棒



↑ヌンチャク



↑サイ




↑トンファー


それぞれの武器の特性やバランスを
考えながら扱っていくと本当に
色々な気づきがあります！


まだまだ伸び代だらけの自分を
50代、60代、70代、80代と
これからどれだけ進化させていけるのか
本当に楽しみです(^^)




]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568303227.html Thu, 16 Jan 2020 14:01:13 +0900 目指せ180度開脚！中高生達にカラダの使い方を丁寧に説明しながら稽古行いました！

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！



中学生、高校生になると
特に男子は筋力もついてくる関係か
段々とカラダが硬くなってくる傾向にあるので
今日はカラダの使い方について時間をかけて
説明してみました。








みんな、それなりにコツを掴んだり
方向性は見つかったみたいですので
後は自分自身で時間をかけて継続していって
欲しいと思います♪








自分自身も子供の頃はカラダが硬くて
立位体前屈はずっとマイナスでしたし、
空手を始めた大学生の頃もカラダカチカチで
脚なんか全然開きませんでしたが
続けているうちにそれなりに出来るように
なりましたので(^^)










女の子達は元々柔軟性が高い子が多いですが
それに加えてカラダのコントロール度が
上がってきて蹴りにもキレが出てきました！





みんな、まだまだ伸び代だらけなので
これからの成長が益々楽しみです！



]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568302223.html Tue, 14 Jan 2020 10:57:28 +0900 思考の整理にも身体意識にも体脂肪燃焼にも 役に立ち一石何鳥にもなるウォーキング♪

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




思考の整理にも身体意識にも体脂肪燃焼にも
役に立ち一石何鳥にもなるウォーキング♪

「忙しい、忙しい。。。」

と心を亡くすのではなく
時間を作って取り組んでいきたい習慣ですね！




今日も空がキレイでした♪


色々とコースを変えて歩いていますが
偶然いろんな方とお会いできるのも
楽しみの一つです(^^)


今日は高校生になって部活（バスケ）に
専念する為休会中の道場生のおばあちゃんと
お会いしました。



保育園の頃から空手をやってきたことが
部活をやっていく中でもとても役に立っている
と言ってくれているとのお話しを聞いて
とても嬉しかったです(^^)





高校生のうちは中々難しいと思いますが
大学生や社会人になってからまた一緒に
稽古出来るのを楽しみにしています！




30分ほどのウォーキングを終えて
心もカラダもこの空のように
爽やかな気分になりました(^^)


夕方からの道場での指導頑張ります！





]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568175362.html Fri, 10 Jan 2020 14:49:30 +0900 空手を学び始めの小さな子達に本当に伝えていきたいこと。

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春に入会した初心者クラスのみんなも
段々と空手らしくなってきました！





学年が変わる時には色帯をしめて
先輩達と一緒に稽古をするようになります(^^)





そして、何年かすると今度は自分が先輩として
後輩のお手本となる様になっていくんですね。。




促成栽培の様に焦るのではなく
植物がしっかりと根をはる様に
基礎を身につけて欲しいなと思います！






空手の基礎というだけでなく
何かを学ぶということの基礎を。





何かが出来るとか、
上手いとか、強いとか
勝ったとか、負けたとか、

そういった目に見える結果には
必ず目に見えない根っこの部分がある
ということを
子供達には伝えていきたいと思います！



https://www.seido-nis.com
]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568174279.html Wed, 08 Jan 2020 12:44:27 +0900 昨日の学生クラスでは中学、高校生達と棒術の練習を行いました！

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昨日の学生クラスでは久しぶりに
棒を使った稽古を行いました。






基本的な持ち方、振り方のおさらいをして
「大城の棍」という型をみんなで練習しました！








道具（武器）を持つことで、
立ち方や重心の取り方など
素手では気づかなかった部分に
気づいてくれたと思います！




2月には審査もありますが、
審査の為、試合の為といった
目先の目標にとらわれ過ぎず、

長い目で空手という武道に
取り組んでいって欲しいなと思います(^^)







]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568173401.html Tue, 07 Jan 2020 13:39:42 +0900 新年初稽古でも1000本突きを行いました！

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2020年の活動は1月4日から開始！





道場開きの時から毎年来て頂いている
白山宮さんにお越し頂き
新年の御祈祷から始まり、新年初稽古。






全員で軽めの組手を行った後は
それぞれの目標を書いた板割を行い
今年最初の1000本突き




小学生の参加者も頑張って
1000本突き切りました！






個人的には年末から年始にかけて
4度目の1000本突きでしたが
まだまだ自分の納得のいく突きには
程遠いですね。。





初稽古終わった後に元道場生が

「お久しぶりです〜♪」

と挨拶に来てくれました(^^)




お正月休みにはたまたま行ったスパで
バイトしている元道場生とも偶然会いました！

頑張っている若者達に負けないように
今年も頑張ります！
















]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568172618.html Sat, 04 Jan 2020 15:26:32 +0900 今年最後の沖縄空手武術研究会に参加してきました！棒術、トンファー、サイと盛り沢山でした！

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




本日は本年最後の沖縄空手武術研究会と
忘年会に参加して参りました！





大城の棍






照川のトンファー









多和田のサイ　小



　
　
セーパイ


　　








最後に水野先生から内蔵マッサージの
やり方を教えて頂きました。





武器を扱うことで素手の感覚も
かなり研ぎ澄まされてくるのを
あらためて感じましたし

内蔵を緩めていくことで
背中や腰のハリがとても楽に
なるということにも気づくことが
出来ました(^^)

様々なキャリアを持つ先生方と
交流させて頂くことで本当に沢山の
気づきを頂いています！



内蔵マッサージのおかげで
その後の焼肉も美味しく頂くことが
出来ました(^^)





今年も一年ありがとうございました！
また来年も宜しくお願い致します！





]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12564255087.html Mon, 30 Dec 2019 23:52:38 +0900 一般部稽古納めと道場大掃除、今週3度目の1000本突きも行いました！

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




2019年の稽古納め終了しました。

今週三度目の1000本突き！



今回は輪になって行いました(^^)


自分なりに毎回テーマを持って
内観を意識して行いましたので
この3回で沢山の気づきがありました！




稽古の後はみんなで道場の大掃除(^^)





隅々までピカピカになりました！





また来年もそれぞれの目標に向かって稽古していきましょう！




お兄ちゃんは年中さんから、
弟くんは小2からずっと続けてくれていて
少年部でも黒帯を取得した兄弟が
それぞれ今年受験ということもあり
今回空手を一旦卒業することになりました。

ずっと通っていてくれてたので
会えなくなるのは寂しいですが
落ち着いたら一緒に稽古できるといいな
と思います。

いつでも待ってるので、また顔出してね〜！



]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568300972.html Sat, 28 Dec 2019 22:50:24 +0900 今週2度目の1000本突き！昇段の認可証と穂の国グランプリの賞状も渡しました！

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山﨑　泰（やまさき　やすし）です！




今週二度目の1000本突き♪




今日はかなり寒かったですが
しっかりカラダが温まりました！




明日の一般部稽古納めが
僕にとっては今週三度目の
1000本突きになります(#^.^#)



昇段の認可証と穂の国グランプリの賞状
も渡しました。










河邉館長ありがとうございました！



]]> https://ameblo.jp/seidojinyu/entry-12568297251.html Fri, 27 Dec 2019 22:49:22 +0900