karate＆cuisine https://ameblo.jp/seidokaz/ カラテと料理のお話。。かも ja 普段は $karate＆cuisine

こんな感じで料理造ってまーす。

滝川産仔羊のソテーにローストしたトマト。

フォアグラのポワレ

ゴルゴンゾーラのパテを詰めた、プティ・シュー（グージエール）

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一時、パティシエもやってた事もあり～の(´0ﾉ｀*)

デザートも割と作ったりします。

洋ナシのタルト、栗のカトルカール（パウンドケーキ）

マンゴーソルべにフロマージュブランのアイスクリーム

です。



食べてちょ:*:・(￣∀￣)・:*: ]]> https://ameblo.jp/seidokaz/entry-11316389092.html Tue, 31 Jul 2012 10:38:19 +0900 右足が・・ 先日のスパーで炒めた。。じゃない(￣Д￣；；痛めた右足太ももがまだ痛いです（Ｔ＿Ｔ）


年々、回復が遅くなってくるのは、やはり年齢のせい？


それとも不摂生？(￣_￣ i)


いづれにせよ、50才までは試合に出続けようって思っているので、身体のメンテを
気をつけようっと。。。



]]> https://ameblo.jp/seidokaz/entry-11302076462.html Sat, 14 Jul 2012 09:30:08 +0900 チャレカラ練習

奈井江の高谷道場さんに出稽古行って以来の、久々練習。。汗


ぜっっっんぜん身体が使えてなかったですダウン


練習しなくては(ﾉ_-｡)ﾏﾀﾏｹﾁｬｳ


一方m-k主将、T元さんお二方はパワー、タイミング、威力

共に万全な感じでした。。



いつもみなさんありがとーございます(｡-人-｡)


ｲｼﾞﾒﾃｸﾚﾃ　


(￣Д￣；；ｱｳｱｳ　

]]> https://ameblo.jp/seidokaz/entry-11294067036.html Wed, 04 Jul 2012 16:20:00 +0900 やってしまいまして 前職場でもアメブロやってまして、そっちのIDを消して退会したつもりが。。


個人用のIDを間違ってけしちゃいました(Ｔ▽Ｔ;)


全くどんくさい。。（Ｔ＿Ｔ）ｼｸｼｸ


なので。。再度作成しました。


どうぞ面倒みてください。。

]]> https://ameblo.jp/seidokaz/entry-11291481274.html Sun, 01 Jul 2012 14:49:41 +0900 テスト https://ameblo.jp/seidokaz/entry-11291468339.html Sun, 01 Jul 2012 14:33:07 +0900