今回 すっかり忘れてましたが 胎動が感じられる様になったあとに 夜中に やっぱり突然やってきました

あの痛みは文章では伝えにくい。

経験者にしかわからないと…

そして次の日ふくらはぎの筋肉痛が…

旦那くんなんて 何も知らない訳ですよぉ～♫夜中にね

おげぇーーー  痛ったたたたた

強烈な叫び声   出したくなくても 出ますよね。

飛び起きた 旦那くんと息子くん

足が攣ったぁぁぁー    

『攣っただけ？もう…』

いゃ    あんたねぇ    爆睡している中目が醒めるって位 痛いんだわさっ   分かるかな？？？

とりあえず 旦那くんが朝方にもかかわらず 寝ぼけながら ふくらはぎマッサージしてくれて パタリと再び寝ましたが

次の日 原因をつかまなければ

おばちゃんの得意技   いゃ違う

得意分野の検索魔。

ほぅほぅ   マグネシウムとカルシウムを摂取すればなりにくい。そして足首付近の屈伸運動不足のせい。。。

毎晩寝る前に足首を回してから寝てました   全く こむら返りならなくなりました

マグネシウムはサプリでと思ったけど、妊娠中期とかサプリは避けるべし的な…

では 食品から！ 豆系やワカメ系で沢山取れるじゃないかーい

臭いの豆系は まだ無理だと思い    やけにワカメの酢物  海苔の佃煮 気にして食べました理想は 夜ご飯に お味噌汁にワカメや青さを入れて 納豆も食べると こむら返り予防に💮

そして 中期を過ぎて 32週を越えるまで すっかり  コムラさんの事忘れてました

足首の運動サボったらあかんわ

この週になるなんて… 

ぎゃぁぁ →どうした？？？みんな起きる→こむら返り 足が攣った足が攣った 叫び→お腹が一瞬にして張ってカチカチ

そして この日から 出産まで合計4回も

朝方 コムラ様にお世話になりました

なったら ３日はふくらはぎが筋肉痛の激しいような痛みで辛いのよねぇ。。

妊婦はやっぱり 痛い事だらけ

女って痛いだらけ→それを我慢する→痛みに強くなる→人間も強くなる

あっ  念の為 主治医の先生に聞いてみたらね年齢はあまり関係ないだろぅとの事でした。

旦那くんの お給料は かなり低い

おばちゃんのヘソクリなしでは食べて来れなかっただろうと 密かに思う。

旦那くんは ヘソクリあるなんて知らない 2人とも貯金のない同士が結婚した事にしてますwww

妊娠して 悪阻がはじまり 悪阻が終わるまで4カ月の長い期間、息子くんと旦那くんの辛い 食事事情。。。

お昼のお弁当と、晩ご飯。

安く見積もって500×2が2人最低でも6万はかかるって事ですよね。 晩ご飯1人500円なんて到底無理な話しで ホンマに 悪阻中は 会話さえ出来なくて お金のこともノータッチでいました

給料から家の支払いしたら→毎月残るお金7～8万円→悪阻中旦那くん管理の生活→何故か食費10万超え→相談もなくクレジットカードまでも切ってる旦那くん

4ヶ月の間 ほとんど布団の中でネット検索して時間を潰してましたです。

そして朝息子くんが学校へ出た頃から、旦那くんが仕事終えて帰るまで寝て

そこから、旦那くんが仕事行くまで起きてるそんな 逆生活を致しておりました。

そうなってしまった理由が 1人では何も出来ない。家に誰も居ない時間帯にお腹が空いたら こりゃまた大変 泣きそうな状態に。。。少しずつ 時間が逆転していく様になり  2人の熟睡している時間は私のおえ～～っと トイレにしがみつく時間でも有りました。

妊娠悪阻経験者さんには 理解して貰えると思いますが…

恐るべし    つ.わ.り    !

食べたい物がヒラメくわけですが、思ったら2～3時間で また違う物が食べたいとなるわけですよ。。。 食べても吐いてしまうだけなのにでも 思いついた時に 食べなきゃ～♫そればかり考えてしまうんです。本当にただのワガママとしか今考えても…あの思考回路は私じゃないぜ

寝起きにヒラめく仕事帰りにお腹の空いてる旦那くん 下校しながら『なにか要る？』とメールくれる息子くん おババはヒラめきながら 連絡を待ってる状況でしたね。        けど申し訳ない気持ちに何度させられた事だろう… 言えなかったし 言わなかったけどね

奥さんは 気分悪い 暗い深い闇の中で

ヒラめいた物を 買って来てくれる 旦那くんと息子くんに いつもごめんねって思ってましたよ。

そして1ヶ月も過ぎた頃 ヒラめく事が少なくなって 6キロ近く痩せて トイレに行く事が精一杯の状態。お風呂も介護なしでは無理で、旦那くんが週に2回は入ろうと。。臭いが無理なの 石鹸もシャンプーもシャワーの臭いまで水臭いから嫌なのよぉ～と叫んでましたが 

旦那くんと息子くんの悩みが 今晩何食べる？の会議  

朦朧としてる私の横で 食べる事に参ってしまった私を見て 2人の食欲というか、食べたいものが…

お寿司行こうか？ホッカ停飽きたから 新規開拓でお弁当屋さん探そう！とか

グルメになっていき…

後で銀行いくら残ってる？

4ヶ月近く過ぎて ムカムカしてた悪阻も 半分くらい落ち着いてきてるから  聞いてみました。

貯まってるお金で旅行行こう！

旦那くんの顔が変。。。

残るって？

毎月 いくら残ってたん？と聞かれ

食費と服とか買って 残るのが最低でも3～4万かなぁ

『俺のカードリボで使った分が13万あるんやけど』

はぁ？？？？？

ちらりと残った 悪阻様のことなんて 全く忘れて 電卓片手に 旦那くんに打ち分けを聴く事情聴取を始め 

ガミガミばばぁ登場していたら   旦那くんが拗ねてしまい…。３日位 無言の夫婦になってしまって降参ですよ降参。

ヘソクリ有るとは言えないので、お母さんに連絡したよ→男2人の生活→食費がかさむ→給料だけでは足りず→カード切ったみたいよ旦那くん→お疲れ様でしたね→お金振り込むから 2人に美味しいもの食べさせてあげなさい

旦那くんには こんな嘘で 私の貯金からリボを1回で返済して 

お疲れ様やからね お母さんから小遣いラッキー助かるね♡って 残りは半分こしよ

パチンコでも行っておいでと5万円あげました。

バカな旦那くんです。

パチンコに本当に行き負けて泣きながら帰って来ました。

私のヘソクリだったとしても、親のくれたお金だったとしても…パチンコでも行き！て言われて 本気で行って 全部使ってくるなんて

1週間 無視し続けてやりました。

そして 悟りました。お金の面には厳しくして 教え込まなきゃ この旦那無理

昭和生まれのおババ4○歳

２０代中頃の旦那君

さてさて  街を歩くわけです

行きつけのお店が出来たら 仲良くなってくると 年齢とか    なる初めも聞かれます

ノーコメントで通してました

実際には おババ年齢当てられた事は 殆どないです。おババの友達と居ても 同級生とは言われません

なにやってるかって？

髪型と化粧にこだわり有ります。

髪型は パーマは絶対にあてません。30超えたら パーマのかけ方で老けるんですよね～って 行きつけの美容室で言われた事がきっかけで もう10年はパーマかけてません。

そして 素肌にこだわります。 ファンデの厚塗りで頑張ってる友達が沢山いますが 夕方過ぎると ただのばばぁにしか 私が見てても見えます

シミとシワ→気になるに決まってます→見逃しません→レーザー治療→シワは朝晩マッサージしながらクリーム→たまにエステ

はいっ？    そんなんで若くなりますか？

ですよね

安心して下さい

シワは科学の力借りてます

ボトックス様なしでは  無理だと心得てます。

旦那君には 理解して貰ってますょ🎶

切ったり貼ったりの整形はしないけど、シワだけは伸ばさせてけろーーーってね

４０代おババが 30歳前後と思われている種明かしでした♡

芸能人の方の様に デコと顎 鼻骨にボトックス  ただ  それだけ

6カ月に1度のメンテナンス。

あと5年したら ワンランク上のリフトアップする予定ですがね

ナチュラルで行くのか

知り合いに似た様なカップルが居ますが

そちらの彼女は 化粧とまつ毛

もうね 頑張りすぎてて  遠くからしか見られないんです

近くで見ると ファンデの厚塗りに 目の周りのアイカラーグルグル塗り

本人は 満足してるみたいだけど 厚化粧にミニスカートは     正直ね    犯罪行為ですよぉご存知ですか？

若作り→若者の真似→無理すぎる→遠近法で厚塗り頑張る→絶対無理→落ち着いて考える→清楚でナチュラルな感じしかないぞ→無条件で爽やかに見える→服装にも気を使う

おばちゃん

世間体ではね 心の中での おばちゃんの発言はといいますと 流行だぜ！

磯野貴理子が若い旦那貰って騒がれ 

ドラマもあったよね篠原涼子と三浦春馬のやつ.·*    一般市民のおババだって負けてませんからWWWW

友人や知人に年齢の事突っ込まれたら ↑のセリフで話しカット‼️笑

実はですね 長男君と旦那君の方が歳が近くて  カラオケ行っても気があうんですよ…。 おババの歌は ♫そんなの知らーん♫と    昭和の歌やめて下さ～ぃと…

家族3人でご飯を食べに行くと まず家族と思われた事がなくてけっこう大変なんですよ。

そして 旦那君と息子君との間に居る おババ母ちゃんの私が 1番複雑なの

大人と変わらない息子君だから 空気読みまくるわけですからね…

それでも まだまだ子供だなって部分も持ち合わせてるから 旦那君にビシバシと保護者たる者の在り方…的な 指導するわけで我慢して貰ってばかりの日々が続いた事も多々ありましたです

押したり引いたりの駆け引きを 旦那君にして貰って 家族円満を保ってますが、 同棲2年目位までは 

言い争う→旦那君拗ねる→子供が気を使う→またおババが怒る→旦那君追い出す→もっと器の大きい男捜すから！

と…別れに持ち込んでました

冷静に考えたら  旦那君がとても可哀想あるね中国人風

けれど どんなカップルにでも悩みって有りますよね。

私のとこは たまたま年齢の差で悩みが尽きませんが 

カップル毎によって 悩みがあって それをどうやって解決するのか 又はどちらかが譲歩することで関係がうまくいくから成り立つ…一緒に考え悩んで 2人のストーリーが出来る。

で  無理なら   続けていけなくて別れたり離婚したりで関係を終わらせる。

おババね 経験者だからわかったのよ…

結局は譲る心と 諦める心

理解し合える相手でなくては続かないんじゃないかなと

年下だから 見てたら イライラ結構します。知らない事だらけで バカにしちゃったりします。。。でもね 何回かグッとこらえます

それが出来る相手だから 子供も作ろうと思えたんですもの  

どーか   どーか  このままの気持ちがお互いに続きますように

旦那君が若いから 若作り？ 続く

自分が書くブログもそんなブログであればいいな って今日思ったおババです。

旦那くんが子供欲しくて欲しくて、毎月   整理←旦那くん

2年目からは ネット山盛り見ました。その中で 旦那くん赤ちゃん欲しい🌟絶対女の子希望。。。

もうね 男の子と女の子を産んでた私には 両方可愛いから どーして女の子にこだわるんだろうと謎でしたよ。

だけど よーく考えてみたら 40歳越えて産むんだから、出来るなら希望の性別で産んであげたいわ  なんて優しく思える様になり 

偶然男の子が産まれ 次に女の子が産まれ…。だから まずは 妊娠する仕組みからネットで お勉強しましたはぃ

中学生でいう保健のお勉強。

なんだ 簡単なのね…

いぇいぇ…

排卵の前か後で確立上がるだけで…

やはり遠心分離機か？

パーコール方？

えっ  産み分けって めちゃある…

コーラー？

お酢？

ライム洗浄？

ちょえー  難しいぞ‼︎

教えてGooとかねYahoo!知恵袋…沢山の回答サイトも見て  ブログ見て

婦人科の先生に相談したら そんなんしてたら      確立下がる＋高齢妊娠率＝？

わかりますかなんて感じで

で❣️反抗期のおばちゃんは  先生に秘密で買いました。旦那くんはハローベビーガールで産み分け出来たら 世の中えらいこっちゃやでと…シビアな言葉頂きやんしたが。

7回戦だけね♡と  

正直。。。使用してる時に妊娠しました

やったー  ୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨ですよね

だが‼️    しかし‼️      性別確定まで遠いうえに 妊婦の予感は当たる経験者

1人目の時 お腹の赤ちゃんは男の子やろぅなぁ～～と  ビンゴ

2人目の時は  絶対女の子と思うんやけど！    ビンゴ

3人目の時は  ハローベビーガール使ってるにも関わらず 絶対男の子だ～～と思って  なかなか20週まで確定せずでしたが     ビンゴ

そうなんです  付いてました。予想通りです   旦那くんは信じたくないみたいで、別の病院でも見て貰おうと 会社休んで…

無駄だろーーーー‼︎

なんなんだろぅ 感じるんですょ。。

ロト6買う時に こんな能力があれば良いのになんて思うわ。残念。

ごめんね旦那くん 希望に添えなくて。

結果論ですが 妊娠は神秘的な出来事なんですよ。お腹の中で他人の遺伝子と上手く結合するのも奇跡なんです

そして おババのトラウマ 受精卵が着床する場所ちゃんと細胞分裂出来るのか❓

これ考えたら 妊娠するだけでも大変な思いなんよー  その上性別の心配までて…  

神聖なものですわ。

こんな風に考えながら、思いながら 夜中にゴソゴソ 妊娠についてネットサーフィン何年もして  ようやく妊娠。

高齢妊娠  とか  高齢出産ブログ

ってタグなんて 安定期入ってからは覗いてもいません(^◇^;)

何度も書くと思いますがね、ミトコンドリアとピクノジェノール必須だと。砂糖を変えた事 そしてマカ  冷え性のおばちゃんの足先が温まったんです！

妊娠するまで こんな地団駄踏んでました

妊娠希望→妊活→サプリ→ブログ拝見→冷え取り→規則正しい生活→妊娠  

有難さや 奇跡だという気持ちを忘れて当たり前の顔して反省

  隣で奇跡で神秘的で宝物である おチビの寝顔に感謝して今日は寝ます。

旦那君の親は元ヤンキー。。台本通りのできちゃった婚の若年齢婚夫婦

そうなんです…。オバちゃんと 年の差が10歳も開かないんです‼️

オバちゃんの親はというと 大学卒業したあとに恋愛結婚した派。。

ですから60代後半なってます。

考え方がうちの親と 旦那君の親とでは 全く違う。。  

もしくは旦那君の親は育ちが悪くて 常識外れてる？  勝手な私的妄想

というのはね  旦那君の親とは仲良くしてたんですがね…

両親が別居してる状態→義母浮気して 浮気相手と一緒になりたく出家→浮気相手と上手くいかず→出戻減る様に旦那君に懇願→弟が乳飲み子連れた女性を同居させ→義母焦る→弟君の彼女妊娠→グチャグチャ実家

そして  仲良くしてたはずが 無職の弟君の彼女が妊娠した事をきっかけに 義両親とめちゃくちゃな関係へと変わってしまい  今では私達夫婦とは他人よりも他人になってしまいました

結婚するとなったら 親同士の挨拶

普通だと思ってました。

そんなの要らない考えの義両親

私の親がカンカンに怒ってしまって

バカにしてる→一生付き合いはしない→旦那君の親は死んだと思うからね→嫌なら嫁親を捨てなさい

はい  皆様。。私は初婚ではないので、結婚 妊娠 出産を経験してますです。 義理の親はもちろん居ました。

年下の旦那君には申し訳ないけど 旦那君の親はとんでもない親やないかーい

ってオバちゃんも思いました。

なので 旦那君と話しあった結果 旦那君が自分の親と縁を切って 私の親に旦那君が頭を下げました。。。

少し時間が経ったら うちの親 お祝いにしなさい  と機嫌が治り

旦那君の給料の4ヶ月分くらいの金額をくれました

旦那君はびっくりしながら、自分の親は貯金もないし  お祝いとか絶対くれないわ。。。と(･_･;

けれど血を分けた親だから、孫産まれたら『おめでとう』くらい連絡してくるだろうと 私は心の中で 少しだけ思ってました

ない。母親なんて女5人姉妹   1人くらいは常識人間が居て それでも親ならと諭すもんだと思ってましたよ！

初孫で長男の旦那君ですか…

親からも親戚からも連絡来ず。旦那君が自分から 唯一大好きな 祖父へ連絡したら、おめでとうと言ってくれたみたいです

今後 どうしたもんかな…と 随分悩んできましたが

おチビの100日までに おめでとうが無かったら 一切付き合いしないで行こうと決めてました。私的にはラッキー 嫁姑がないんですよ♡楽～～

なんですよね  へへへっ笑

ヒステリックな義母さんだったので 上手く付き合って行かないと うるさいだろうなぁ…と感じていたのでね。

あんな親でも 旦那君の親やし…と悩んだ頃があったのは事実ですが こんな風に解決するなんて予想外ですニヤリ

義父が何度か旦那君に連絡して来てるけど、おめでとうは1度もなく お金の話しだけでかけてくるそうで…

ちーん

その都度 とんでもない親ですなぁ～

と つぶやいてます私。。

翌日まで旦那君が小さく見えて可哀想になるので 次回から 親の下りで意地悪するのは辞めますです

4Dもそうですが 旦那君は全部を大切に記録に残したぃそうです。。

1人目2人目の時  世の中 マタニティフォトなんて えっ  私が知らなかっただけ？

いやぁ 今みたいに PCやスマホで何でも情報が入り、タイムラインや、ブログ等で 目で見る情報が昔は無かったから 知らなかったのよ…(･･;)

旦那君が妊娠何週～  お母さんとお腹のベビーの様子  

こんなのスマホサイトで見てると知った時に 世の中すげ～なぁ～と感心したもんですよ。

悪阻が終わって 外出一緒に再開する様になった頃 『俺 行ったらええと思うんやけど』と

ん？  なに？

マタニティフォトのブログでわないですか  

42歳なんだよ…恥ずかしぃよ…

無視→予約→30週前後が良い→レッツゴー

1人で3パターンと2人で4パターン撮って頂きました

5万くらいでした。

でもね 仕上がり到着写真を見たら 大きなお腹の写真って 綺麗になかなか撮れないし、化粧や服装もマタニティ中だと 適当になるから、 こういうのっていいじゃん！と 結果論は 良かった。であります

プロが写すから やはり素敵

顔出さなかったら 若い妊婦さんにも負けてない 笑

産後の今感じる事は もっともっと残してたら良かったかも…

もし悩んでる方が居ましたら 是非‼️旦那さんを誘って行って下さい。

今日は妊娠後期の皮膚の痛みについて

2人目の時に32-3週で気付いたのが 最初の違和感。  胃に赤ちゃんの足がキック？して ジンジン痛い…まさに表現したらこんな感じ。胎動が激しくて 気付いたのが32-3週なのか、臨月入って お腹パンパンで皮膚が伸びてなのか謎。

先生に痛いんですよぉ  って申告したら 36週で計画分娩しましょうかね

だから 今回忘れてたんです！

今回は30週には もうジンジンして  皮膚が痺れるというか…びりびり痛いというか   

おばちゃん またネットの鬼と化しまして   同じ様な人が沢山居てるではないですか産んで3ヶ月で痛み無くなりましたが1番多い 経験談。いやいや…        待てませんから。産後はケロッと治って欲しいのに 産んでもまだ 名残りがあるわけ？？？

24時間ジンジン びりびり。何かしてる時はいいんだけど、ゴロリと横になると 重いわぁ～～ 横になるのも辛いわぁ～

に足して ヒリヒリ痛くてイライラするわぁ～もう早く産みたい

最後の月の私の口癖でした。。

上向きで寝れなくて 手の痺れまで出没するし  妊婦って本当 痛い事ばかり。

血液検査で腕痛い→悪阻で痛い→内診の検査項目多くて痛い→微弱陣痛続いて痛い→麻酔かける時痛い→帝王切開手術後痛い→授乳始め乳首痛い→入線張って痛い→傷痕まだまだ産後痛い痛いだらけですよね

人1人産むって身を削る想いで産んだとは良く言ったもんだと思いますよ  トホホ  

でもね、それくらいないとね。簡単に赤ちゃん産まれる世の中だったら 虐待や捨て子が増えてしまうかもしれないもんね。

おばちゃんはいつも 隣でスヤスヤ寝てるおチビを見て 有難よ産まれてきてくれてホンマに有難よぉ～と 拝んでます。

そして皮膚の痛みはマニュアル通り おばばも3ヶ月くらいで麻痺が取れてました。帝王切開の傷はまだ痛くて 嫌になりますが

でわ今日はこの辺で

マタニティフォトに続く

体重が戻ったか気になります？    

はいっ♫  産後1年ちょいで元に戻りましたです。

二子の時は前回の中毒症の事があったから とにかく塩分に気をつけて野菜ばかりたべました。増加は17キロ  そして4ヶ月後に体重戻りました

そして今回…  出産までに10キロ増の体重管理をして下さい。。  へっ？    臨月って2～3日1キロ平気に増えた記憶がありましたけど…

ん～～  考えましたょ。   9ヶ月まで6キロ増で頑張る( •̀ᴗ•́ )و ̑̑こと！

よしっ！やるぞ   

気合いを入れて買った物

チアシード→粉末寒天→ゼラチン→減塩醤油→減塩やさしお →ルイボスティー

食べ過ぎ注意と、便秘注意で乗り切る作戦でスタート   残り12～3週頑張って  34週からは、気にせず食べる！

その日からルイボスティーにチアシード入れて飲んで、紅茶寒天やコーヒー寒天をカロリー０の砂糖で作り ご飯は全て減塩 揚げ物は食べないをせっせこ  30週まで 体重増加緩すぎて 食べれてますか？と言われる程 作戦成功してました     が…

32週…2週間ぶりの検診にて 1キロ増加 たったの2週間で？？なぜ。  思い当たる節は   マクドナルドのダブルバーガーセットを食べただけ。。。足首は翌朝浮腫むし 体重は簡単に増えるしね…  努力の意味がぁぁぁ      凹みながら反省。21週～32週まで2キロ増加だったのに マクドナルド事件から、トントン拍子に おばちゃんの体重はうなぎ登りに増加して38週までに10キロ増加して 1ヶ月半ちょいで  7キロ近くデブってしまい 毎週の検診が怖くて怖くて  当日は朝食を摂らずに検診を受け

前夜はめっちゃカリウムを取り（梨・柿・アボカド・コーン茶） 夜中にトイレに3回は行き 尿を薄める感じを心掛けてました。   このカリウムを気にしたのは  足首の浮腫みが前日の晩あったので  ネット検索プロのおばば      独学研究の結末に 実験→夜中のトイレ多め→朝の浮腫み無し→気にしなかった日は→足首の浮腫み 指で押したら30分位へこんでる      なので

the 騙せ 検診数値  たるもので 検診最後まで乗り切れました。 ⚠️高齢・初産の方くれぐれも真似しないで下さい。身体には良くないですから。。

  糖尿の検索 炭酸水飲むやつも、しなくて良いという結末で 浮腫みの気になる方はこのカリウム摂取と🚾気にしてみて下さい。

そして おばちゃん36週から 外食デビュー

念願のパスタと焼肉食べまくり→翌朝足首足の甲ぷにゅMAX→カリウム作戦→体重増加気にしない→ラストスパート出産の為の体力温存が言い訳   

でも大きな悩みが…皮膚の痛み。

妊娠後期の体調変化→つづく

その日から1ヶ月もたたずに旦那君がお腹に手を当てても『ポコッ』『ポンポンっ』って わかる様になって おババの夜中の検索ワードが 胎動から 体重管理へと変わりましたょ 人騒がせな妊婦ね…自分で そう思います。

  21週の4Dエコーでは 顔が見えず 残念で    でも。。。諦めない！だって人生で初めてお腹の赤ちゃんの顔が立体的に見えるんやから～     セカンドオピニオンですよ♡近所の小さな産婦人科さんへ行ってきました。    赤ちゃんが見たい 記念に4Dしたいコースみたいなのが有りました。 8000円 ちょいと高いかな  まぁ人生で最後やし今の週が一番赤ちゃんの顔見れるって言うしね  先生→性別ご存知ですか？→はい。男の子だと聞いてます→ここが背骨 ここが足の裏…etc→で 顔は映りますか？→うーん お母さんの胎盤に顔くっつけてますね→えーっ →見たいから来たんですよね  どんっ→ちょっとお腹刺激しますね→うーん やっぱり見れないです

おチビさん どうも照れ屋さんのようで、存在感を隠すかのように 弱い胎動だったり、顔面をエコーから見えないとこに押し付けてみたりと…  ありがとうございました 諦めて 男のシンボル4Dを頂いて診察室を出ました。

次は30週4Dがあるしね…。自分を説得して 外出 歩き30分以上なら甘いもの食べても🆗と自分ルール決めてましたね…

21週から34週までの間は絶対に体重管理きっちりとして、増やさない、怒られないで過ごす‼️って 高齢なのでコンコンと言われたので よしっ何としてでも増やさないでぇ頑張ろう～と決意

水飲んでも太るは本当だよ  体重管理         続く