昨日の成塾Liteセミナーの様子をお届けします。

今回は、2期の第1回のスタートでした。

今年も新幹線での移動や宿泊を伴う、

遠方からもご参加いただき、うれしく思います

今回のセミナーは、「自己成長とは？」というテーマで、
成塾Liteで扱う自己成長とはどういうものか？や、
まずは何をしたらいいのか、やっていくといい順番など、
全体像を講師 おかむらがお伝えしました。


2012年度の成塾Liteを一通り受講された方も、
参加されていて

「1回目では言葉でしか入ってこなかったものが、
2回目では意味が深まって入ってきた感じがする」

「1年間の取り組みをこういう流れでやってきたのだと感じた」

と言われていました。


私も同感でした



参加者のベースは様々でしたが、講師 おかむらが
その時々で出てくる質問にも丁寧にお答えし、

「すごく良かった」

とのお言葉をみなさんからいただきました。





写真をご覧になって、
「なんかボーダー柄の人が多い」と思いませんか？（笑）


今回はドレスコード（？）として
「新しい自分」というテーマをつくっていたのですが、
（たまにそういう遊びを取り入れたりします）
なぜかそのイメージがボーダーだったみたいです。


ちなみに私は春のカラーとホワイトのコーディネート。




セミナー後は、懇親会。

初回とは思えない盛り上がりぶりでした。


押さえていたけど、実はとてもやんちゃな方、
「必要に迫られて参加した。変わらざるを得ない」という方、
「自己成長って、しげさん（講師 おかむら）が好きそうなことで、
自分には別世界と思っていた」という方・・

それぞれが個性的なみなさんで、

「こういう時はこういうことをしたらよかった」

という自己成長にまつわるシェアや、パートナーシップのことなど、
いろんな話題で楽しく時間は過ぎました。



次回は5月26日（日）。
「反応」と「感情」という、日常でどなたにも役立つテーマなので、
タイミングの合う方はぜひご参加くださいね。

詳細はまたご案内させていただきます♪

「ここに書いてあること、もっと一般にも公開したらいいのに」

とメンバーの方に言われることがあるので、こちらでも紹介してみます

先週、名古屋の実家に帰りました。

出張もかねて時々帰っているのですが、最近は母親に「自分の子供の頃」の話を、根掘り葉掘り聞いています（笑）

うちは父が他界しているため、私の子供の頃の話を詳しく覚えている人は、母しかいない。

そしてどんどん高齢になっていくため、今のうちに聞きたいことは聞いちゃおうというわけです。

また今は、妹の子供たちが1歳・5歳・8歳と3人いるため、その子たちの性格や特徴の話をするときに、私たち姉妹の子供の頃の話が出ることもよくあります。

妹の長女（小3）と私は、長女らしくのんびりしているところや、ピアノでも何でも覚えるのは早いけど、深く追求しないところが似ているそうです。

（「もっと上手に弾こう(完成度を高めよう）」でなく「弾けてるからいいじゃん」となるなど）

違うのは、彼女は学校で授業中や係を決める時に、積極的に手を上げるし「失敗しても気にしない」のに対し、私は人前での発表が嫌いだったところ（らしい）。

私「確かにそうだった記憶はあるけど、なんで嫌いだったんだろう？」

母「恥ずかしい、間違ってたらいかんって思っとったんじゃないの？」

私「なんでそう思うようになったんだろう？」

と突き詰めて行ったところ、幼稚園に入る前位の小さい頃から、大人以外では、近所の年上の子ばかりと遊んでいたのが影響しているのではないか？ということが出てきました。

自分の意見が言いづらく、それなら人に合わせておけば上手く回る、みたいなのをその頃に体得したのでしょうか？

確かに以後も「年上の人に可愛がってもらう」が基本の人生だった気がします。

まだこの情報を、今の自分と上手く結び付けられていませんが、非常に重要なことを知れた感覚だけはあります。

自分を構成している要素を知りたくて、最近はこんなふうに、子供の頃のことを思い出したり、知る取り組みもしています。

「子供の頃の自分の話を聞く」

やってみると意外な自分に出会えたり、今取り組んでいる課題のヒントがあるかもしれません

「満たす」というと、一般的には欲しいものを手に入れる、食べたいものを食べる、やりたいことをやる・・という「欲求」を満たすこととして扱われます。

「欲求」をある程度満たすことは大切ですし、また強い力が働くため、何かを手に入れる時には有効な側面もあります。

しかしベースが「足りない」「欠乏」からスタートしているため、いくら満たして行っても「もっと欲しい」「もっと」「もっと・・」と、なかなか満たされていくことないでしょう。

「欲しかった車を手に入れた途端に、別の車が欲しくなる」というのがいい例かもしれません。

エゴと一言で片づけるとよくわからないものの、いろいろな側面を見ることによって、少しずつでも取り組むことが出来そうな気がしてきました。

毎回濃い内容で、とても新鮮です。次回も楽しみにしています。

それぞれの取り組みを具体的に出したものにしげさんが説明をしていく・・というのがすごくわかりやすかったです。

いつも楽しみにしています。仕事にも少しずつですが、活かされているように感じます。

「エゴ」は何となくこんなもの・・？とよくわかっていなかったようなので、その機能や特に特徴は参考になりました。自分でも生活の中で取り組んでみようと思います。

エゴの取り組みも観念の取り組みと同じようにやっていけばいいことがわかった。

エゴを適正に満たすとはどういうことか。実際やってみるとたくさん？がでてきそうです。すごく抵抗がありますが、やってみます。

その進み具合は、従来になく早く複雑で根本的な部分であり、別の側面から見ると、取り組むことで一気に根こそぎ解消出来そうでもあって。

全体的なところを捉えると、苦手としていた「感情を感じる」が出来るようになったおかげで、その部分がゆるみ、観念・エゴを取り扱えるようになってきたみたいです。

たとえばこんなことがありました。

某プロジェクトの関連で、ある問題について話しているうちに、「普段の私は○○って普通に出来るのに、どうして今回だけそこに抵抗を感じるのだろう？すごく頑なになっている気がする」という部分が出てきました。

どうやらそれが自分のエゴ・観念と関係しているようなのです。

「～～しないとだめだ」という観念が自分にあり、「～～しない」時の自分は責める対象でもあり、同様に「～～しない」人も許せない、許容できていなかったのです。

「～～出来る」ことが自分の存在価値と結びついているため、「～～しない」「～～出来ない」自分は存在価値がない、と思っていたようです。

この時のテーマは、あまりにも顕著で、人との関係に支障をきたしやすいポイントであったため、認めざるをえなかったし、今までだったら無理だったかもしれないけど、今の自分なら理解もできるし、取り扱えると思いました。

というわけで、「許容」という視点で、いま取り組んでいるところです。

自分がイラっと来た時、抵抗を感じた時に、その視点を持ちだして、手放すように試みています。

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振り返ると、自分が向かう方向を改めて定めたら、そのために必要な課題が出てきて、取り組むチャンスが出てきたりサポートも入ったように感じます。

先の自分と、今の自分のギャップを埋めるために、手放すものが明確になったという感じでしょうか。
（もしや5月のセミナーテーマ、「理想の自分像」とも連動？？）

その流れに入ったら、何故か連動して、冬の間にやろうと思っても全く進まなかった「片づけ」もさくさく進み、モノをどんどん捨てられるようになりました。面白いですね。

人生を望む方向に進めていくためには、理想像、目指すところをはっきりさせ「方向性」を定めることが大切です。

合っていようとずれていようと、まずは理想像を作って進んでみること。それがないと右往左往して、人生はあっという間に終わってしまうことでしょう。

理想像があることで、それが推進力、エネルギー源になって人生が加速していきます。

そんな大切な「理想像を作る」ですが、第1回ではなくて、第5回目のこのタイミングで扱うのが、実は大きなポイントなのです。

今回のセミナーでは、なぜ「理想像を作る」をこのタイミングで取り扱うのか、バランスよく人生を進めていくには、本当に望むことを見つけるにはといった内容を扱います。

そして、実際に「あなたの羅針盤」をつくっていきます。

理想像をいま作って方向性を定めることで、一石何鳥にもなるかもしれません。

あなたも人生の羅針盤ともなる「理想の自分像」をしっかり作って、バランスよく人生を加速してみませんか。

（内容予定）

●理想の自分像とは

●今、理想像を作る深い理由

●バランスの取れた「理想」の考え方

●あなたの本当の望みは何？

●○○○のワーク

●質疑応答

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★6月は下記を予定しています。

6月17日（日）13:30-16:30　次世代の成長をけん引するエンジンは？

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◆◇自己成長プログラム ～成塾 Lite～ 初級編第5回セミナー◆◇

「理想の自分」があなたの羅針盤
～「いま」理想像を作る理由と、その効果的なつくり方～

【日 時】

2012年5月20日（日）13:30-16:30

【会 場】

TKP渋谷カンファレンスセンター ミーティングルーム9D

東京都渋谷区渋谷2-17-3　渋谷東宝ビル９F
http://shibuya-kaigishitsu.net/access.shtml
JR渋谷駅（東口）より　徒歩5分

【参加費】

20,000円

＊第5回・6回を一括申込いただくと割引制度あり！

詳細はこちらでご覧ください
http://bit.ly/seijyuku_lite

【講 師】
スマイルメーカー　岡村しげる

外資系でのコンサルタント経験が長く論理的思考に長けていながら、心理学・スピリチュアル・カウンセリングなど心の分野を学び、現在はヒーラー・カウンセラーとして「やりたいことを仕事にして」活躍している。

相手を包み込むように受け入れるセッションは「安心できる」と20代から60代以上の方、主婦、ビジネスマン、経営者と幅広い層に人気。

自他共に認める自己成長オタクで、興味のある分野を追求し、学んだことを実践して得た「使える」知識と、具体的な活用方法が好評なセミナー講師でもある。

【申込方法】

こちらの申し込みフォームよりお申し込みください。
http://www.conexion.jp/juku/form/

主催：スマイルメーカー、コネクシオン
事務局兼サポート担当：コネクシオン後藤ようこ

★より自由で本質的な自己への道を、ご一緒に濃く楽しく進んで行きましょう★
http://bit.ly/seijyuku_lite

成塾Lite第1回セミナーが終わり、参加者の方からはご感想もいただいております。

その前に、今日は「2010年成塾」参加者のご感想をご紹介させていただきます。

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●心を成長させるための方法を体系的に学んだことで、日々の生活の中で体験する現象（心の反応）に対して、自分の力で判断し、処理できるようになった気がします。まだまだ未熟ですが、こんなときはこう考えればよいというのが自然に出てくるようになった気がします。

●いっしょに学ぶ仲間がいるというのは非常に大きかった。自己成長、その一点にフォーカスした集団に身を置くことで、自然に意識が高まったと思います。得がたい一年間でした。

やまのべ　あつしさま