ども！梅干です☆

前回に引き続き日焼けについて語っていきます😆

【第1話】⇨こちら

【第2話】⇨こちら

今回は

『季節や天気などによる紫外線の変化』

についてお話ししていきます🙌🏻

美白を目指す人必見！？

基礎をしっかり理解してコスパ良く、効率よく美白になっちゃいましょう♪

季節や天気による紫外線の変化

夏は日焼けする！っていうのは常識問題ですよね。

天気がいい日は特に。

逆に、

冬は日焼けしないし、

曇りや雨の日は紫外線量が少ない

と一般的に捉えられています。

ですがこの時点で既に落とし穴。

冬でも天気が悪くても、

紫外線は“0”ってことはありません！！

そんなの常識すぎ。基礎中の基礎。

と既に理解できている方もいると思います。

が、しかし！

実際の数値的に、どの程度違いがあるか知っていますか？

数値で知っておくと、より日焼け対策の重要性を理解できると思いますので簡単に説明していきます✨

冬でも日焼けする？

まずは季節ごとの数値を見ていきます。

UV-Bは

４月から増え始め９〜10月頃にガクッと下がります。

※冬はピーク時の1/5程度

一方でUV-Aはどうでしょう。

UV-B同様4〜9月も高いですが、

冬になっても夏の半分ほどあります！！

すなわち

UV-Aは年間を通して意識しなければならない

⬇︎

冬でも日焼けする

という事です💦

そもそもUV-AとUV-Bの違いって？

紫外線と一言で言っても、実は種類があるんです。

紫外線A波（UV-A）

紫外線B波（UV-B）

紫外線C波（UV-C）

の3種類！

この中で、太陽から私たちがいる地上まで届くのは

UV-AとUV-B（一部）の2種類。

この２つの違いを超☆簡単に説明すると、

＜UV-A＞

・皮膚の深い所まで到達する

・年間を通して量が多い

・日常生活（買い物、洗濯時）の中で影響を受ける

⇨日常的な紫外線

＜UV-B＞

・皮膚の表面にダメージを与える

・冬は量が減る

・長時間の外出などで影響を受ける

⇨レジャー紫外線

という事です。

どちらも肌に悪影響ですが、特にUV-Aは

日常生活×皮膚の深い所までダメージ×気付きにくい

という３点セット。

恐ろしや…😱

冬の紫外線対策の重要性も納得です。

日焼けは天気によっても異なる？

はい。かなり変わります😣

ただし１つ言えることは、

紫外線が“0”の天気はありません！

快晴時（雲がほとんどない）の紫外線量を100とした時の比較データです。

想像通り、雨の日は快晴時に比べると紫外線量が1/5程になります。

ですが、曇りの日は快晴時の半分以上の紫外線量💦

曇りだからといって気を抜くと

美白への道は遠ざかってしまいます。

白すぎてお化けとあだ名が付いた私から言える事は、

『季節、天気関係なしに

外出る時は日焼け止めを塗れ！！！』

に尽きます💨

意外と知らない紫外線反射率

紫外線の影響って、上空から当たるものだけと思っていませんか？

そこもまた、第2の落とし穴です🤮

実は紫外線って、地面に反射して下からも当たっているんです。

地面というと、アスファルトの道路を想像しますが、季節や場所によって様々な地面があります。

例えば雪、砂浜、草原など。

様々な地面がある中で

どこが一番反射率が高い（＝地面から影響を受ける）と思いますか？

実は……

新雪

（降ったばかりの新しい雪）

なんです❄️

え？雪？どゆこと？？

って感じですがw

反射率を数字で表すと

アスファルト…10％

砂浜…10〜25％

新雪…80％

数値で見るとエグいですよねwww

アスファルトを余裕で追い抜く反射率。

紫外線量が低かったとしても

反射率が高ければそれなりの影響を受けます。

美肌作りにはまさかの新雪が大敵💥

雪国の方はもちろん、スキーやスノボーなどを楽しみに行く方は絶対に日焼け止めを忘れないで！！

最後に

毎度のことながら、長くなってしまいました💧

私は色白女子が好きなので、もっとたくさん色白さんが増えて欲しい！と思うと、どうしても止まらなくなってしまう…お許しを😅

次回は白すぎてお化けと呼ばれた私が日常生活で気を付けている事を話していきます。

ども！梅干です☆

前回は、美白になるための１番の近道は日焼け対策だということをお伝えしました。

今回は日焼け止めクリームの正しい塗り方に加え、メイク時にも使えるオススメの日焼け止め下地を紹介していきます✨

日焼け止めの正しい使い方

日焼け止め、みなさんどの様に使っていますか？

基本的には外出前に、露出している部分に塗りますよね👍🏻

では、外出後はどうしてますか？

ほとんどの方が外出前の一度きりで、外では塗らないと思います。

でも、この塗り方は美白を目指したいのであればNG🙅🏻‍♀️

正しい日焼け止めの塗り方は、

こまめに塗り直す

事が必要になってきます！！！

なぜ塗り直しが必要なのか。

理由は、汗と共に流れ落ちてしまうからです💦

じゃあどの位の頻度で塗り直せばいいの？って思いますよね。

目安としては

２〜３時間おきに塗り直しましょう！

ただし、あくまでも目安ですので

汗をたくさんかいたな…と感じる様であれば

1時間後に塗り直したりした方がいいかなと思います🙌🏻

先日Twitterで見かけたのですが、医学的に日焼け止めは⬇︎の量くらい付けなければ効果がないそうです。

こんなに！？って感じですよねw

この分量で全顔分だそう😂

隣の女性、爆笑ですやんwww

流石にこの量付けたらメイクがヨレてしまうので、実際はここまでしなくていいと思いますが…

500円玉分くらい塗るのが理想です！

日焼け止めの後に化粧下地を塗った方がいい？

化粧下地と日焼け止めは、別々に塗った方がいいの？

と疑問に思っている方もいると思います。

結論としては、

化粧下地に日焼け止め効果があるものは塗らなくてOKです👌🏻

ですが、SPFが30未満の物だと夏は少し不安が…

そういった下地の場合は、SPF30以上の日焼け止めを先に塗ることをオススメします♪

SPF値が高い程肌負担がある？

日焼け止めはSPFが高い程乾燥する…と思う方もいるかもしれません。

ですが、最近の日焼け止めは紫外線ガードだけでなく、肌の負担も考えられて作られています！

なのでSPFが高い＝肌負担がある

とは一概には言えなくなってきてますね😚

そんな不安がある方へ、敏感肌の私が実際に使って良かったと思える日焼け止めを紹介したいと思います✨

オススメの日焼け止め3選

①スキンアクアトーンアップUVエッセンス

ここ近年、私が愛用している日焼け止めはこちら⬇︎

スキンアクア トーンアップUVエッセンス(80g)【6grp-6】【スキンアクア】[日焼け止め]

楽天市場

880円

この日焼け止めはラベンダーカラーになっていて、くすみを飛ばしてほんのり血色を良くしてくれます♡

メイクの際、透明な日焼け止めを使うよりもトーンアップカラーがある方が一石二鳥😊

さらにミントグリーンカラーもあるので、赤みが気になる方は⬇︎もオススメ！

ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス ミントグリーン SPF50+ PA++++ (80g) 日焼け止め

楽天市場

778円

顔だけでなくもちろん全身にも使えるので、

顔⇨ミントグリーン

全身⇨ラベンダー

と使い分けもできます！

石鹸で簡単に落とせる！

ベタつきゼロ！

容量も案外しっかり入っているのでコスパ良し！

②スキンアクアスーパーモイスチャージェル

またもやスキンアクアです😂

スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプ(140g)【スキンアクア】

楽天市場

1,056円

こちらは一般的な透明タイプの日焼け止めです。

魅力的なのはポンプタイプなところ…

私含め、努力はするけどめんどくさがり屋だァ〜って人には超オススメ♡

こまめに塗り直すことを考えると、圧倒的にポンプタイプの方が楽です。

さらに最強なSPF50＋です✨

パッケージ通りの水感ベールで、乾燥をほとんど感じません！

塗り終わった後のベタつきもないので、手がベタついて洗わなきゃ…って事もないです👌🏻

③メンタームサンベアーズストロングスーパープラスN

もはや名前からしていかちぃ。w

こちらは長年売られてるだけあって、炎天下でも安心して肌の露出ができます！

近江兄弟社 メンタームサンベアーズ ストロングスーパープラスN

楽天市場

275円

私が子供の頃から使っているのですが…

真夏のバーベキューや旅行など、長時間外にいても絶対に焼けません！

しかもめちゃ安いw

塗り終わった後の手のベタつきは少し気になりますが、何がなんでも焼けたくない！って時はこちらがオススメ✌🏻

顔に塗ると乾燥が気になるので、私は全身用で使用しています。

最後に

第2回、ここまで読んでくださりありがとうございます😎

次回は日焼け対策について、注意点などを細かくお伝えしていきたいと思います！

一緒に美白目指して頑張りましょう✨

ども！梅干です☆

気付けばもう３月半ば。

花粉症持ちとしてはしんどい時期がまた来たか…って感じ😭

あっという間に４月になってしまうので、その前に日焼け対策についてお話ししていきます🙌🏻

私事ですが唯一、色白な所が取り柄ですので

細かいところまでお伝えできたらと思っています！

既にご存知の方もいると思いますが、

４月から紫外線量の増加が始まります！

気象庁の最新データを見ても分かる通り…

（2020年）

（2021年）

４月は冬に比べて２〜４倍の紫外線があります。

逆に言うと、

真夏のピーク時の半分以上の紫外線量があります！！

日差しの強さ＝紫外線の強さではない

と言う事ですね。

美容好きさんからしたら常識問題かと思います💦

けど、どんなに高い美白化粧品を使おうが

日頃の日焼けケアにかなうものはありません！

基礎をしっかりと復習して

コスパ良く美白を手に入れましょ✌🏻

日焼け止めの適切な塗り方なんかも

次回から解説していきます♪

ども！梅干です☆

ダーマペン2回目を先日してきたので、経過報告をしていきます✌🏻

ダーマペン直後

今回は、前回よりもかなり深く針を刺してもらったんですけど、痛さが全ッ然違いました💦

麻酔クリーム意味ある？ってくらい。

なんなら泣いてました。w

今回も麻酔クリーム塗ってこの顔にw😇

気になる術直後はなんと…

眉周り以外、真っ赤なの分かりますか？

もうね、施術中から痛かったけど、やり終わって３分後からどんどん顔が赤くなってくのが分かるの。

顔がファイヤーしてたwww

施術後のパックがひんやりしてめちゃくちゃ気持ちよかったなァ…

加工アプリで撮っても、

赤み飛ばない🤣

加工アプリをも上回る赤ら顔。

１日休みにしておいてよかった…。

肌が超敏感になってるから、

手でちょっと触れるだけでもピリってしたかな。

もちろん触らなくても痛い。w

ダーマペンから3時間後

全体的に真っ赤な感じは落ち着いてきたかな？

鼻筋、小鼻横はまだまだ赤み残ってるけど💦

深めにやると乾燥しやすいから、

できるだけエアコンはつけない方がいいとの事。

卓上加湿器でもいいから、常に乾燥しないように意識して！

これするだけでも、後日皮剥けしにくくなるみたい。

ダーマペンから１日後

翌日。

んーーーーーー…

前日からあまり変化なし？

って感じね。

ヒリヒリ感も少しだけど残ってるかな。

けど、全体的にハリが出て

肌がピカピカしてる✨

ノーマルカメラでこのツヤ感、

やっぱりダーマペンってすごい😂

ダーマペンから２日後

鼻横の赤みはだいぶ薄くなってきました！

前日まで感じていたヒリヒリ感は一切なし♪

あとは鼻筋の赤みが消えるのを待つのみ😚

ダーマペンから３日後

あんまり変化なし？w

すこーーし鼻筋の赤みが薄まったかな？って感じくらい！

そして、１番改善させたい小鼻ちゃんはというと…

ちょっと見にくいかな？💦

正直、肌触りは良くなったけど

黒ずみ毛穴は変化なし…🤮

小鼻の毛穴、強すぎん？？？？？

ダーマペンから１週間後

徐々に鼻筋の赤みは消えていって、１週間後にはちょこっと残ってるくらい！

（鼻筋横は、メガネの跡です😂）

ノーマルカメラ×ノーメイクでこの肌、まじでやばない？？？

赤みが消えてくると、毎日鏡で肌見るのが楽しくなってくる🤍

一方で、小鼻ちゃんはというと…

うん。

変化なしwwwww

けど、若干ね、ほんと気持ち程度だけど、

毛穴が小さくなった？

って感じはしてきました！

（気のせいだったら超悲しい。）

繰り返していけば、この頑固なイチゴ鼻ちゃんも

赤ちゃんみたいな肌に戻ってくれるかも👶🏻

最後に

1回目から少し期間が空いての施術だったけど、

やっぱりダーマペンの効果は間違いない！！！

小鼻の変化が乏しくて

ちょっと萎える時もあるけど…

いい結果が報告できるように引き続きダーマペン頑張っていきます😇

次回のレポートもお楽しみにー！！

ども！梅干です☆

今回はダーマペンのレポートをしていきます✌🏻

去年の１２月のもので、

若干時差がありますがお許しを🙇🏻‍♀️

私の元の肌はこんな感じです⬇︎

頬のコケ、気になるけど

それはまた別として。w

元々は肌荒れしにくい体質で、ニキビ跡とかはほとんどないです。

けど！

写真だとわかりにくいのですが、

肌のくすみ、黒ずみ毛穴、全体的なザラつき

がかなりあります💦

皆お悩みの、小鼻なんかは特に…

写真が暗くてちょっと見にくいです、すみません💦

爪で押すと、ニュルって黒い角栓が出てきます…

（肌に悪いけど、やっちゃわない？🤮）

ダーマペンではこのイチゴ鼻の撃退と、

全体的にハリとツヤを取り戻したい！

まずは施術の流れから説明していきます☆

ダーマペン、施術の流れ

流れはクリニックごとで多少違いはあるけど、大体同じかな？と思います！

洗顔

⬇︎

麻酔クリーム（２０〜３０分）

⬇︎

洗顔（麻酔クリームを落とす）

⬇︎

施術

⬇︎

薬剤塗布　※１

⬇︎

パックで鎮静　※２

※１…薬剤塗布

基本的にダーマペンのみで行う人は少ないです！

ダーマペンで肌に刺激を与えた後、

薬剤を浸透させます👌🏻

薬剤はクリニックごとで種類が様々です♪

どれがいいかは肌の状態や費用など、先生と相談してみてね✨

※２…パックで鎮静

これはやってないクリニックもあるかも💦

ダーマペン後に有効なパックをクリニックで売ってたら、買う事を推奨します。

術直後にパックをした方が、赤みや乾燥が出にくいみたいなので！

薬剤の浸透もより効果があるって🤍

時間としては、1時間くらいで終わるかな？

〆のパックをするとしたら、1時間半くらいが目安です😊

ちなみに、麻酔クリーム塗った後は

２０〜３０分くらい⬇︎の状態w

私が通ってる所は、

自分で麻酔クリーム塗らなきゃなのですが…

麻酔クリームは髪の毛のうぶ毛、フェイスラインの外側までガッツリ塗った方が絶対にイイ！！！

後々後悔しないためにも！

※クリニック側で塗ってくれる所もあります

目周りと口に貼ってるのは、麻酔テープ！

クリーム塗れないからね💦

不細工すぎて毎回１人でニヤニヤしちゃうw

ダーマペン、施術直後

術直後はこんな感じ⬇︎

鼻筋、フェイスラインに少し赤みがみられます。

小鼻の毛穴は、この段階では特に変化なし…

直後は若干ヒリヒリ感があるかな？という感じでしたが、数時間後には完全になくなりました！

ダーマペンから１日後

肌が滑らかになった感じ、伝わりますかね？

（写真では分かりにくいけど、実際は顔を動かす度肌が輝きを放ってる…）

赤みは鼻筋中央のみ残っていますが、他は特に赤みもヒリヒリ感もありません🙆🏻‍♀️

何より、翌日の化粧ノリが全然違った！！！

小鼻はやっぱり気になるけど。

⬆︎ノーファンデ、ノーマルカメラです😭✨

（下地＆パウダーのみ）

肌ツヤ、滑らかさが１回でここまで復活するなら、何回か繰り返したら赤ちゃん肌に戻れるかも👶🏻と、超絶期待してます✌🏻

ダーマペンから２日目

２日目には鼻筋の赤みも消え、

完全なるツヤツヤ肌になっていました✨

※写真撮り忘れました、すみません🙇🏻‍♀️

周りからも、

「デコの輝きヤバない？？？」

って突っ込まれるくらい😂

感想

1回目は浅めだったのもあるけど、

ダーマペンの術後によく現れる

赤み、乾燥、皮むけ

ほとんど気にならなかったです👍🏻

正直な感想、小鼻はそこまで変化なし…って感じです。

やっぱり１回で劇的変化をさせる、っていうのはなかなか難しい。

ただ、ザラつきが無くなったので、メイクでイチゴ鼻がめちゃくちゃ綺麗に隠せました！

イチゴ鼻撃退の目安は5回と言われたので、

とりあえず何回かやって経過を見ていきたいと思います♪

2回目のレポもまたUPしますので、

ぜひ見てネ👐🏻

ども！梅干です☆

ダーマペンって知ってますか？

近年美容ヲタの中では、美肌作りのために欠かせないものらしい。

私は“自称”美容ヲタなので、

去年の夏くらいに知りましたけど^p^

正直な話、『肌』ってあんまり大切にしてこなかった人生だったし…

顔が可愛ければ、なんとかなるっしょ！

肌は別にメイクでカバーすればいいし☆

って思ってた。

肌＜＜＜整形

↑以前の頭の中w

けど実際、色々整形をしてきて

パーツは良くなったけど、メイクが上手くいかない

ってことが多々あったのよ。

綺麗になったはずなのに、なんでこんなに自信を持って顔を出せないんだろう…って日々考えてた🤮

で、ある日職場の人と顔面コンプについて話してて、気付いたわけよ？

肌の汚いブス 

VS

肌の綺麗なブス

どっちが勝ち目あるかって。

言葉は悪いかもだけど、

実際どっちがいいかって肌が綺麗な方が絶対いいよね？www

顔ってさ、

骨格とか大きさとか

お金をかけてもどうしようもない事ってあるじゃない？

でも肌に関しては、

人類全員平等

だと思うのね。

地黒とか、敏感かとかそういうことは別として。

肌の構造って、みんな一緒だよね！？😂

てな流れで、スキンケアを入念にやるようになって…

でもスキンケアだけでは限界もあって…

それから肌再生ってものを知って、

ダーマペンをやる事にしたって訳です👐🏻

レポートは次回から更新していきますね✨

ども！梅干です☆

今回は、逆三角形型のヘアスタイルの相性について語っていきます🙌🏻

（私がこのタイプだから！w）

よかったら⬇︎の記事もCHECKしてねッ

• 輪郭診断って？
• 輪郭タイプとヘアスタイル

※最初に言っておきますが、

今回は私の自撮り写真多めとなっております。

ご了承くださいw

お見苦しく感じさせてしまったらすみません。

先に謝っておいたので、どうかお許しを😇

あくまで個人的な意見、体感ですので、

参考程度に見ていたでけると幸いです♪

【逆三角形型のNGスタイル】

🙅🏻‍♀️トップにボリューム

🙅🏻‍♀️頬骨より上にボリューム

🙅🏻‍♀️重ためぱっつん、ワイドバング

ストレートでカオナシになっちゃう…

ども！梅干です☆

今日は前回に引き続き、

輪郭タイプについてお話していきます🙌🏻

卵型

卵型は全タイプの中で１番理想的とされる形です。

なので、比較的どの髪型でも似合うそう✨

例：菜々緒さん、北川景子さん、堀北真希さん　など

確かにこの方達、ロングもショートも似合いますよね♪

前髪も、あってもなくてもお綺麗です💋

丸型

丸型の特徴は、顔の縦幅と横幅がほぼ同じである事が特徴です！

例：石原さとみさん、橋本環奈さん、新垣結衣さん　など

可愛らしい印象の方が多いです！

ただし、顔が大きく、丸っぽく見えてしまう可能性も。

そんな方は、

• 前髪を作る
• ロングにして縦長感を出す

とGOOD◎

もちろんショートが好きな方もいると思います。

ショートの場合は顔まわりや前髪を少し長めにしてあげると、小顔効果がでます👌🏻

逆三角形型

逆三角形タイプは、

頭のハチ部分が張っている＋顎が小さい

事が特徴です！

また、頬骨が高い人も多いです。

例：西内まりやさん、篠原涼子さん、川口春奈さん　など

丸顔の印象と異なり、クール、綺麗目な印象が強いです😏

逆三角形型はおでこに印象が持っていかれがち。

前髪を作りおでこの印象をぼかしてあげるのがBEST◎

また、トップにボリュームを出したり、

頬より上にボリュームを持たせるのはNG🙅🏻‍♀️

頭がより大きく見えてしまい、面長な印象になってしまう可能性が…

面長型 

面長型は、顔の横幅より縦幅の方が広いのが特徴。

顎が長め、目と目の幅が狭い方が多いです！

例：天海祐希さん、水原希子さん、戸田恵梨香さん　など

可愛いというよりは、大人っぽくて美人が多い印象です！

面長さんには前髪ありのショート〜ボブが似合うと言われています。

ロングの場合、髪を下ろした状態だと顔が縦に強調されてしまいます💦

なので顔周りを強調しないために、

髪を耳にかけたり、ふんわりしたセット（特に顔まわり）をするのがおすすめです！

ベース型

ベース型はエラが張っており、シャープな顎が特徴です。

例：有村架純さん、栗山千明さん、前田敦子さん　など

力強い印象の方が多いです✨

エラ部分の印象をぼかすために、

レイヤーやカールを顔まわりに入れるとGOOD◎

また、重心を上に持っていくためにトップにボリュームを出すのもオススメです！

いかがでしたでしょうか？😊

理想とされるのは卵型、と言われていますが

どの輪郭タイプも素敵。

それでもコンプレックスに思っている、なんて方は輪郭にあったヘアスタイルにしてみるとイイかも👍🏻

美容師さんに相談してみるのが１番失敗ないかな😂w

ども！梅干です☆

このブログを覗いてくれた貴方へ質問があります。

輪郭タイプ診断

したことありますか？？？✨

これは、近年よく聞く

“パーソナルカラー診断”

や

“骨格診断”

の様に、人それぞれのタイプがあります。

私はいまだに自分のパーソナルカラー、分かってませんけどw

骨格は多分ウェーブかな？🤔

今日はなぜ、輪郭診断の話をするのかというと…

私が輪郭診断の重要性を実感したから！😂

個人的には、パーソナルカラーや骨格診断より大事かも。なんて思っていたりもする。

輪郭診断ってどんなもの？

知らない方もいるかもなので。

簡単に説明すると、輪郭タイプとは言葉のまま、輪郭の形のことを言います♪

タイプは主に５つ✋🏻

• 卵型
• 丸型
• 逆三角形型
• 面長型
• ベース型

こうやって見ると、同じパーツで同じ配置でも、

輪郭が違うだけで印象がかなり変わりますよね！

輪郭がどれだけ大事か分かるかな？

ちなみに私は逆三角形型でしたッ▽

（自分では面長型だと思ってたけど💦）

プロで診断してくれる所があるかは分からないけど、無料アプリなんか簡易診断できるので是非やってみてください＾＾

案外、自分が思っているのと違うタイプだったりしますよ🙌🏻

輪郭診断の何が大切なのか？

それは、

『ヘアスタイルが大きく関わってくるから』

です！！

これはほんっとに知っておかないと人生損な気がします🥺

まあ結局は、パーソナルカラーなどの様に好きなものをやればいい。になっちゃうんですが…

自分の輪郭にはこの系統が合う。って知ってるだけで、貴方の美容レベルはかなりUPすると思います✨

次回は輪郭タイプごとの似合う髪型の紹介をしていきますね✌🏻

ども！梅干です☆

今日はタイトル通りですけど…

ここ近年、二重整形が普及しているのと同時に

『一重＝ブサイクではない』

という価値観もかなり広まってませんか？

少なくとも私の周りでは、キテますw

🇯🇵⇨吉高由里子、黒木メイサ、綾瀬はるか

🇰🇷⇨ムンビョル（MAMAMOO）、イェジ（ITZY）、ダヒョン（TWICE）

などなど、

一重or奥二重の方でも綺麗でかわいい方、たくさんいます！

最近はムンビョルの目元に超ハマってます✌🏻

うん。

安定に可愛い🤍

一重さんっては可愛い印象にも、クールでかっこいい印象にも出来るから本当に素敵😚

今この時代に生まれてよかったな〜ってすごく思います。

１つだけじゃなく、色々なものを綺麗、可愛いと感じることのできる自分でよかったなって思います。

この素敵な時代を楽しんだ者勝ちですね✌🏻

二重整形をしようか迷っている方、

本当に今の目が魅力的じゃないか、よ〜〜く向き合って考えてみてください😎