パトラの秘密❤︎日常ブログ https://ameblo.jp/seikun1015/ 携帯を変えたのでブログも新しくつくりました❤︎1日の出来事をたまにブログにかいてます〜❤︎ ja もうすぐ雛祭り 両親が買ってくれました💕
今日出したので、新鮮✨
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]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12249003139.html Sat, 18 Feb 2017 17:38:11 +0900 頭の形が同じ {4B7DD593-87E1-4C90-877E-166F5DDB8004}
じいちゃんと孫...
子供達は、じいじの事を友達だと思っている。

]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12249002354.html Sat, 18 Feb 2017 17:35:13 +0900 そんな群がらなくても... {0678A1E5-C66B-4CAB-AAE6-D6307A3981BF}
必死にシール貼り！笑 ]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12249001675.html Sat, 18 Feb 2017 17:33:30 +0900 母の蒸し料理 {27B5876C-DF09-4B08-A1CA-309757AC04BE}
ヘルシー料理💕ダイエット‼️ ]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12249000879.html Sat, 18 Feb 2017 17:31:16 +0900 一生懸命 {585714C5-59FD-4F73-B9F7-35F633FF0934}
クッキーつくり💕 ]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248819119.html Sat, 18 Feb 2017 00:24:03 +0900 色が鮮やか〜チョコ {F745422E-9B8A-4A75-BE85-DCC8208D386C}
頂き物のチョコ💕食べるのがもったいない〜✨✨小学一年の息子は大喜び💕 ]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248221835.html Thu, 16 Feb 2017 08:24:48 +0900 人参ジュース 体にいいと聞いた、人参ジュース‼️外出中に、のどがかわいたと、うるさい子供たちのため...
ペットボトルを毎回買うより、箱買いをしたほうが安くていい‼︎と思い購入‼️
飲んでみると...うーん！なんとも言えないお味(^◇^;)
毎朝、ミキサーで果物野菜ジュースを作るので、入れて飲もうかなと考え中です💦
人参ジュースだけでは甘くないので、子供たちは飲まなかった...
体にいいし、お肌のためにも私が飲まねば😭✨✨
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]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248221315.html Thu, 16 Feb 2017 08:23:16 +0900 痩せるコツとは...我慢⁉️ 1月の時点で56kgだったのが、夜の時点で52.9kg✨✨
なかなかいいペースで落ちています☺️
まずは、間食を極力減らしました1日、和菓子を一個ぐらいに...
バレンタインは、手作りクッキーと生チョコも食べちゃいましたが(^◇^;)
食事は朝いちばんに、人参、リンゴ、キウイ、ヤクルト、バナナ、ヨーグルト、はちみつ、干し大根を一気にミキサーにかける‼️そしてジュースに✨✨☺️
主人や息子と娘も、毎日嫌々朝飲んでいるのですが、お通じもいいみたいです
お腹いっぱいになるので、朝ごはんも食べすぎません(*^^*)
小腹が空いた時は人参ジュースを1日一本飲んでいます✨✨6時までは、好きなものを食べるようにしているのですが、やはり八時頃お腹が空きますグーグーとお腹の音が...
そこで我慢ができるかどうかが、痩せるコツです‼️我慢ならずして、痩せれません‼️
ただ、3日もすれば、6時以降食べなくても体が慣れてくるのか平気になりました✨✨

まだ2ヶ月目なので、水分をよくとりながらダイエット頑張ります〜‼️(＾ｰ^)ノ
]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248107015.html Wed, 15 Feb 2017 20:59:33 +0900 やせたい... 163センチなのですが、只今52.9キロ。
今はかったら少し痩せていました✨✨
昔は47だったのですが...
二人目を妊娠中70キロに〜(^◇^;)
1月の時点で56キロ...
6時以降食べないダイエットで、なんとか53キロ台まできました。そして、ついに52キロ台へ‼️
目標48キロ‼️
頑張るぞー‼️


]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248079517.html Wed, 15 Feb 2017 19:39:47 +0900 久しぶりに 我が家は、クッキーを作ったり...生チョコを作ってみたり...子供と一緒に手作りしてみました💕
いつもは、作ったりしないのですが、せっかくのバレンタイン‼️頑張りました。
息子は小学一年。チョコをもらえるんじゃないかと、ドキドキしながから学校に行ったのですが、残念‼️学校はチョコ禁止なのです‼️(^◇^;)
手紙をもらってかえってきましたよ〜(＾ｰ^)ノ
最近の子供達は、おませさんですね💦
来年は何を作ろうかなぁ〜
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]]> https://ameblo.jp/seikun1015/entry-12248076199.html Wed, 15 Feb 2017 19:26:28 +0900