https://ameblo.jp/seinocyan/ 人生楽ありゃ苦もあるさぁ～♪ ja でも、そんな時って、なーんかあるのよねーっていつも思いながら”いぢいぢの種”を自分なりに考えてみます。
で、どーも見つからないときは、友達にぐちぐち言って友達に”いぢいぢの種”を発見してもらったりします（笑）
が、見つかったとき、本当に嫌な気持ちになっちゃったりすることもあるんですよね。
まま、自分自身の問題を見つけちゃうからだけどｗ
で、そこからどうする？何をする？を考えるんですよね。

自分でやらないといけないこともあるし。
周りの人のヘルプを頼むこともあるし。

まま、色々とあるんですけどね。

でも、この”いぢいぢの種”芽が出て膨らんで花が咲いたらとってもステキな事が起こったりもするんですよね♪
（これは自身で実証済みｗ）

さて、このいぢいぢとした感覚はいったいどんな種が潜んでいるのでしょう？

ある意味ワクワクもしております（＾＾） ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10246542996.html Tue, 21 Apr 2009 16:58:02 +0900 どんなに自分が猫背だったかということを痛感しました。
腹筋とかに来るかな？と思った筋肉痛ですが、もものあたりが微妙に痛い・・・

えーなんでー？？？

っていう感じですが、基礎代謝をガンガンしてくれる部位なので、ありがたかったりです。

まま、無理せず本日も背筋をピンと姿勢よくしますよ☆ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10246373365.html Tue, 21 Apr 2009 09:36:17 +0900
ただ単に姿勢を良くして１日を過ごしてみようと思ってチャレンジしているんですけれどもね。
・・・思いのほかしんどい（＾＾；
ダイエットにもいいらしいですよね＞良い姿勢
何気に腹筋と背筋をつかうとかなんとか・・・

・・・って、もうへこたれそうなんですが＞良い姿勢
これは、ビミョーにインナーマッスルを使っていそうな予感。
すぐにはやせれないかも知れないけど、真面目にやっていたら姿勢も良くなるし、ダイエットもできそうな予感。
それにプラス柔軟体操かな？？？
なんて、にんまりしながらも普段正しい姿勢をしていなかった自分を痛感させられています。

・・・この姿勢、１日持つかな・・・ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10245906725.html Mon, 20 Apr 2009 14:21:08 +0900 治る、治る、と思いきやぜーんぜん治らんです。。。

肩こりが原因なんでしょうか？
嗚呼、ＯＦＦの日にでもマッサージいくかな？

風邪なんでしょうか？
熱ないしな～・・・

あ、あと頭痛と共に寝不足が・・・
これは、夜にネットを見て集中しすぎて時間を忘れてしまってた為・・・

・・・色々と自分なりにここ数日の生活態度を見てみると・・・

結果：現実逃避ですな・・・（チーン）

思い当たる節はございます。
ええ、ございますとも。

やりたくないことがあれば、後回しにしてしまう癖が出ているようです。

で、そんな癖が出てきたところで『生活目標』を立ててみる。

生活目標：レスポンスを早くする

嗚呼、なんて単純明快な目標なんでしょう。

昨日の日記のネタでもありますな（＾＾；

メールで返信するものは、仕事とかしていないときは短い文章でもいいから返信する。
〆切があるお仕事は余裕を持ってする。

・・・まま、社会人でしたら基本の基なんですが・・・
すっかり、それを怠けてました。

まま、がんばってみますよ☆ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10244722235.html Sat, 18 Apr 2009 15:27:14 +0900 基本レスポンスが遅い私です。
が、しかし・・・
レスポンスを早くしてみようと考え中。
タイムマネージメントということをこの頃考えているのですが、やはりそこにもレスポンスというのが大切なんじゃないかと、まあ、そういう風に感じたのです。
タイムマネージメントという言葉で表現すると、めちゃ難しそうなこと考えてそうだけど（＾＾；
実は、どうやったら、限られた時間を思いっきり楽しめるか、としか考えてなかったり（笑）
まあ、時間管理は必要ですよ。
うん。
だらだらする時間とやるときゃやる時間の線引きについて、考える今日この頃でございます。 ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10244074833.html Fri, 17 Apr 2009 13:10:41 +0900 身体がだるくてそれどころではなく、パスタではなく、簡単な丼物を作り食しました。
昨日は早めに寝て体力の回復を狙ってみたんですが・・・
ただいま喉が痛いです。。。
今日はビタミンを意識して摂取しようかな、と思ったり。
体調崩し始めのビタミン摂取はとってもいいですよ。
レモンをかじるのはすっぱいので、柑橘系の何かを食べようと予定しております。
何にしようかしらん♪ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10238195738.html Tue, 07 Apr 2009 15:02:18 +0900 バターは香り付け程度に、そして香り付けのお醤油を入れて、グリグリと混ぜるだけなんですけどね。
なーぜーか、パスタの色が焼きそば色になってしまうのです。
やっぱ、ドボドボっとしてしまうから？
これはヤバイと、和風だし（いわゆるめんつゆ）で軽く味付けをしてみても、やはり焼きそば色になってしまうパスタ・・・
うーん？
何がおかしいの？
やっぱ、そういうときの醤油風味は薄口醤油を使うべきなのかしら？？？
本日も、密かにリベンジを試みようとしています。

見た目も麗しい和風パスタへの道は険しい？ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10237665936.html Mon, 06 Apr 2009 17:08:36 +0900 まだ、ちゃーんと書いていますよ。
主に、起床時間と就寝時間、おこづかい帳と何を食べたかの記録。
その他は、フリースペースとして利用しております。

そのつど書く事は出来ないけど。
レシートとかちゃんともらってその後に書き込んだりね。
そんな風に、ほぼ日生活を送っております。
まだ、５日だけどちゃんと記入する事で『こんなにお金使ってたんだ』とか『こんなに食べてたんだ』など、色々な気づきがあって、それだけでもほぼ日を使って良かったなと感じたり。

まずは、ここから始めて、もっと使いやすいレイアウトとかネタとかｗそんなのを見つけられたら良いなと、そう思いながら先ほどまで貯めていたレシート等を手帳に写していました。

さてさて、どうやってこれから使っていこうかな♪ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10237300805.html Sun, 05 Apr 2009 23:44:12 +0900 ・・・お花見した～いっ！！

しかし、昨日は息ができないほどの風が吹いていたのにさくらは元気に花を咲かせています。
すごいな、と思いながら見てたんですけどね。

さくらの花を使って抽出油を作り、石鹸にしたらどうなのかしら？と思うんですが、どこでさくらをどこでＧＥＴしていいものやら・・・
悩んでいます。
実家にはさくらの木があるのにな・・・

なんて、遠い目をしながら、本日もスタートです☆ ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10235562589.html Fri, 03 Apr 2009 09:46:57 +0900 ・・・まあ、昨日の手帳はまだ記していないけど。
（昨日使ったお金だけは付箋に書いて貼り付けてるけど）

きゅーきゅーでもだめだと思うけど、１日２４時間は万人に平等に与えられているけれど、果たして私はそれを大切に過ごしているのかしら？という事。

・・・うーん・・・

ごろごろするのも大切。
でも、やるときにはきっちりやる。
その緩急ってすごく大切。

１日を大切に過ごしてる？
疑問に思ったら、大切に過ごしてみよう。
本日の目標が決まったみたいです（＾＾） ]]> https://ameblo.jp/seinocyan/entry-10234965695.html Thu, 02 Apr 2009 10:54:07 +0900