☆星羅’ｓ　DIET☆　 https://ameblo.jp/seirano-diet/ かなり太ってしまった私。。昔の私に戻るために痩せます！！ ja 2月17日 体重 65.2キロ
体脂肪率 30.3％


今日、ちょっと食べ過ぎたダウンショック！

最悪やあ雷

気をつけんやあパーあせる

頑張ろパンチ！ハート ]]> https://ameblo.jp/seirano-diet/entry-10461408800.html Wed, 17 Feb 2010 20:49:27 +0900 ２月１６日

体重　５５．９キロ　　　体脂肪率　　３０．４％




☆食べたもの☆


朝　　鶏肉の手羽先

　　　　ブロッコリー

　　　　豆腐



昼　　弁当



間食　　チョコレート



夜　　味噌汁

　　　　豆腐

　　　



目標は、４０キロです。




ご飯やパンはそんなに好きじゃないから、普通に食べなくても平気なんだけど・・・




甘いものはなかなか我慢できん汗




いけんね(w＿－；




勉強忙しいから、運動できない354354




まあ、今はテスト週間だからしょうがないんやけどね。。




本気で痩せるぞ！！

]]> https://ameblo.jp/seirano-diet/entry-10460721054.html Tue, 16 Feb 2010 22:28:37 +0900