とりあえず隠しちゃえば綺麗に見えるし

などなど・・

あまり片づけは好きではないですよね。

このような事を言えばデメリットを考えても嫌になるだけですのでメリットを考えていきましょう。

例えば、あなたの現状にモヤモヤした気分があるのであれば

片づけるではなく、模様替えをすると言えばいいのです。

そうして部屋のカラーを変えるようにイメージを持ってください。

これだけ？

そうです。

掃除は面倒、片づけは面倒ですが、

言葉に気をつけ(嫌だ、面倒などは×)

想像で今の部屋は暗い・・真っ黒だ。。と思って部屋を明るくするぞ！！真っ白なきれいな部屋にする！！

と思って想像した部屋のカラーイメージに入れ替えると言葉でいえばいいのです。

何故かというと言葉は気分(情動)訴えかけるモノですので効果的です。

片づけは面倒だと思っていること

片づけなくても大丈夫と思っていること

この２点が問題なだけなので、イメージを変えることで片づけをしないと気持ち悪い気分になります。

何事もまずはいい状態、きれいな部屋の想像をすることで動く一歩にしてみて下さい。

整理整頓が必要だなっと感じる事がありますね。

ですが良く考えてみてください。

掃除をして整理整頓をする時はふとやりますよね。

若干、やりにくさを感じたりしてやりますよね。

もっと言うとイライラして整理整頓したりすることはないですか？

これは身の回りが散らかっていることで脳の情報処理や集中力に対して悪影響を及ぼしている結果

とも言えるような内容です。

散らかっていると注意力やパフォーマンスが低下したり、ストレスを感じたりします。

「あぁ～気が散る」ってなってしまうわけです。

整理整頓することで脳も毎日快適にパフォーマンスが出せますので無駄な気疲れを感じたりはなくなっていくことでしょう。

整理・整頓・清掃・清潔・躾

これができれば整理整頓をしてさらに継続できます。

これが基本となります。