https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/ 生理痛を解消すれば心も体もスッキリして、毎月の苦痛から解放されます。心と体がスッキリすれば、美容効果もアップするので一石二鳥！それに、理解のない人から心ない言葉を言われて傷つくこともないし、イベントやデートなどプライベートも存分に楽しめますよ。 ja ごきげんいかがですか。
生理痛解消アドバイザーはじめ です。


『寝込んでしまうほど、生理痛が辛い！』


『薬を飲んでも、効かなくて苦しい！』


『生理になっても、普通に生活がしたい！』

 


と、生理痛のことで困っているあなた。

 


もう、心配しなくて
大丈夫ですよ。

 


そんなあなたのために、今回、
特別なお知らせがあります。

 


なので、まずは落ち着いて、
この記事を読んでくださいね。

 


そうすれば、あなたの悩みは解決します。

 


どんな、お知らせかというと、

 


この記事を読んでくれている
あなたのために、プレゼントを
用意しました。

 


どんなプレゼントかというと、

 


辛い生理痛が簡単に解消し、
毎月の苦しみ、憂鬱から
解放されるマニュアルです！

 


それを今回、あなたに

 


さしあげます！！
（どうして男の僕が、生理痛のブログなんて書いて
いるのか？については、後ほどお話しますね。）

 


このマニュアルを読めば、生理痛を解消するために、
何をどうすれば良いのか？が分りますので、


あなたは、生理痛の苦しみから
解放されます。

 


では、もし、あなたが
生理痛の苦しみから解放されたら、
どうなっていくでしょう？

 

・生理が来ても生理痛にならずに、
　普段の日と同じように過ごせる。


・生理痛にならないから、気分よく
　快適に過ごせる。


・鎮痛剤を飲まないで済むので、副作用の
　心配もないし、胃も痛くならない。


・生理痛の心配をせずに、予定を入れられる。


・生理痛の心配がないから、プライベートを
　存分に楽しめる。


・生理痛のせいでイライラしないし、不安感もない。


ということに、なっていきますよね。

 


それに、生理痛の解消は不妊の予防や改善、
子宮内膜症や子宮筋腫、子宮体ガンの予防
にもなりますので、僕としては生理痛を
解消することを強くおススメします。

 


ですが、スイマセン・・・・。

 


男なんかに、生理痛の何が分かるの？

 


という人は、この先を読むのを
ご遠慮ください。

 


・とにかく、私の体から生理痛をなくしたい！


・薬に頼らずに、生理痛を解消したい！


・生理が来ても、毎月、快適に過ごしたい！

 


という人は、どうぞ、この先も
読んでくださいね。

 


では、もう一度、想像してみてください。

 

あなたが、今まで悩まされてきた
生理痛を解消できたなら、
どうなっていきますか？

 


生理が来ても、普通に気分良く生活することが、
出来るようになるのはもちろんですが、

 


なんと！それだけではありません。

 


例えば、

 

・健康的な体になり、表情も明るくなるので、
　人から好かれやすくなる！

 

・鎮痛剤やピルを使わなくても、
　ショッピング、レジャー、デートなどの
　外出を安心して楽しめるようになる！

 

・仕事に集中できて、早退したり、休んだり
　しないで済むので、職場での信用度がアップ！

 

・気持ちに余裕ができるので
　ポジティブになり、運気もアップ！

 

・不妊の予防にもなるので、
　子宝に恵まれ、明るい家庭を築ける！

 


このように、生理痛というマイナスなものを
手放せば、プラスマイナスゼロになるどころか、
あなたの人生にとって、プラスなことが
手に入るのです。

 


これは、決して大袈裟な話ではありません。

 


生理痛さえなければ、あなたの人生は、
もっと輝いたものになっていたはずです。

 


あなたも、そう思いますよね。

 


そして、あなたが今スグにでも欲しいのは、
生理痛に苦しまない体と、生理痛に
苦しまない生活ですよね！

 


生理痛の不安がなくなるだけでも、
精神的に、すごく楽になりますよ。

 


生理痛の苦しみを思い出してみてください。

 

・外出先で、生理痛が突然襲ってくる。


・あまりの痛さに、うずくまって動けなくなる。


・生理痛に襲われるのが怖いので、
　予定も入れられない。


・朝、起きたら生理痛になって、
　仕事を休もうか、どうしようか悩む。


・生理痛で休もうとすると、
　「甘えるな！生理痛くらいで休むな」と
　イヤミを言われる。


・夜中に生理痛に襲われ、眠れない。


などなど。

 


そんなことになるのは、もうイヤですよね。

 


生理痛って、理不尽に襲ってきますから、
あなたにとっては、テロに襲われるのと同じです。

 


そんな「生理痛テロ」を、あなたの体から
撲滅しましょう！

 


生理痛を解消して、快適で
充実した生活を手に入れてください！

 

クリック↓
生理痛テロ撲滅マニュアル！！

 

上記のリンクをクリックして、お届け先の
メールアドレスを入力して、プレゼントの
マニュアルを受け取ってください。

入力していただいたメールアドレス宛てに、僕から
メールを送りますので、そのメールに書かれている
ことを読んで、マニュアルをダウンロードしてください。

 


どうして、わざわざマニュアルにして、
あなたにメールで送るのか？というと、

 


ブログという不特定多数に向けての場で
情報を公開し、ある業界の人の目に
触れると、マズイことになるからなんです。

 


じつは、ある業界から圧力を掛けられる
ほどのヤバい情報が、このマニュアルに
書いてあります。

 


なので、あなたに直接メールで
お届けするという方法を取りました。

 

 

【生理痛を放置すると、どうなるのか？】

生理痛のことを調べていると、僕は
恐ろしい事実を知ってしまいました。

 


それは、

 


生理痛を放置していると、命にかかわる！
ということです。

 


どういうことか？

 


生理痛を放置していると、生理がくるたびに
苦しむばかりか、子宮内膜症や子宮筋腫
などの病気に繋がるんです。

 


さらに、そういった子宮の病気になっている
ことに気づかずに放置してしまうと、

 


子宮体ガンになります。
（子宮頚ガンとは、違います。）

 


苦しみ続けたあげく、命の危機になる。

 


そうなると、精神的なショックも
大きいですよね。

 


しかも、生理痛を解消せずに放置するのは、
不妊にも繋がります。

 


そりゃそうですよね。
子宮がダメージを受けるわけですから。

 


「激しい生理痛でも、放置したって別に問題はない」

 


とか言う人がいるんですけど、とんでもない！

 


放置しちゃダメなんです！

 


生理痛は、ガンや糖尿病、脳卒中、心筋梗塞
などと同じく、現代病と言えるモノなんです。

 


重度の生理痛は、現代社会が生んだ、

 

現代病なんです！

 


異常を起こしてしまった、
体からのSOSなんです！

 


それなのに、病院に行くと、

 


異常ナシ

 


と言われ、病気として見なされて
いないんです。

 


もう、この世の中は、おかしいです！

 


生理痛で苦しんでいる女性のことを
悪く言う人がいますが、

 


あなたは、悪くないのです！

 

 

【僕が生理痛の原因や、ヤバい情報を
知ることになったキッカケとは？】




では、僕が生理痛の原因や、
ヤバい情報を知ることになった
キッカケをお話していきましょう。

 


僕の彼女は、酷い生理痛に悩まされて
いていました。

 


彼女は、１０代の頃から生理痛に苦しんでいたと
言いますから、１０年以上、生理痛に悩まされて
いたことになります。

 


最初は、我慢できるレベルだったそうですが、
年々、酷くなってきたと言います。

 


彼女の場合は、どれくらい酷かったか？
というと、

 


寝込むほど重度の生理痛で、
もちろん、鎮痛剤も効きません。

 


何かの病気かとも思いましたが、
病院に行っても特に異常はないとのこと。

 


生理痛のせいで、仕事を休むことも
多かったです。

 


そのため、職場の上司や先輩、同僚たちからは、

 


「生理痛くらいで休むな！」

 

とか

 

「生理痛くらいで休むクセに」

 


とか言われるので、職場での人間関係は
良くなかったようです。

 


それで、無理して出勤したら、激痛のあまり
会社のトイレで失神して、救急車で
運ばれたこともありました。

 


なので、彼女は精神的にも
参っていましたね。

 


仕事やめたい・・・。

もう、ホント生理痛イヤ！

生理が来るのが怖い。

 


と言っては、毎月、憂鬱になり
泣いていました。

 


そんな、１０年以上も悩まされてきた、
彼女の重い生理痛が、

 


たった１ヶ月で、あっけなく解消して、
その後も、生理痛で苦しむことは
なくなりました！

 


毎月、苦痛にゆがんだ顔は、

 


気分爽快！


という感じの笑顔に変りました。

 


今では、生理痛の苦しみから解放され、
心も体もスゴく楽になり、穏やかな
日々を過ごしています。

 


職場でのイヤミもなくなり、
人間関係も改善したようで、
よかったです。

 


彼女は、一体何をしたのか？
というと、

 


僕の作成したマニュアルを読み、
書いてあることをやっただけです。

 


ただ、それだけで、１０年以上も苦しんできた、
彼女の重い生理痛が、たった１ヶ月で、
あっけなく解消して、その後も生理痛で
苦しむことはなくなったんです！

 


あなたに、そのマニュアルをさしあげます！

 

クリック↓
生理痛テロ撲滅マニュアル！！

 

 

最初の頃、僕は生理痛の苦しみ
なんて分かりませんでした。

 


つき合った当初、デートのときに
調子悪そうにしている彼女を見て、

 


「せっかくのデートなのに、
なにツラそうにしてんだよ！」

 


と、思ったものです。

 


彼女も、そんな僕の気持ちを察したのか、
ムリに楽しそうに振る舞っていました。

 


そして、ある日のデートのとき、
帰宅する途中・・・

 


彼女は突然、号泣しました。

 

「ごめんね！せっかくのデート
だったのに・・・」

 


そのとき僕は、本当にツラかったんだな、
と分かりました。

 


「せっかくのデートなのに、
なにツラそうにしてんだよ！」

 


と思うなんて、僕は本当に
ヒドイ男だなと、反省しました。

 


彼女は生理痛のせいで、職場での人間関係も
上手くいっていないし、毎月、苦しんで辛い
思いをしている。

 


こうしては、いられない！

 


生理痛に苦しんでいる彼女が可哀想になり、
彼氏として何かしてあげられることは
あるだろうか？

 


と思い、僕はパソコンとネットを使って、
生理痛についての情報を調べ始めました。

 


彼女は、パソコンやインターネットとかが
苦手でした。

 


なので、スマホで情報を調べるということも
しなかったんです。

 


でも、僕は、パソコンとネットを使って
情報収集するということを得意としていたので、

 


彼女が、安心して日々を過ごせる
ようにしてあげたい！

 


生理痛の苦しみから、解放してあげたい！

 


そんな思いで、彼女の代わりに
必死で情報を集めました。

 


でも最初は、

 


「これだ！」

 


と思う情報をなかなか見つけられず、
月日だけがむなしく過ぎ去るだけ。

 


それでも、あきらめずに情報収集を続けていて、
良い感じの情報を見つけては、彼女にアドバイスし、
実践してもらいましたが、改善しませんでした。

 


・病院では「異常ナシ」と言われる。

・整体に行っても改善しない。

・サプリメントを飲んでも効かない。

・鎮痛剤も効かない。

 


一体なにがダメなんだろう？

 


そこで僕は、当時勤めていた会社の
女子達にアンケートをしてみました。

 


男の僕が女性に対して、生理痛のことを
聞くのって、ちょっと気が引けたんですけど、
そんなことは言ってられません。

 


勇気を出して、アタックしてみました。

 


すると意外にも、こころよくアンケートに
答えてくれました。

 


アンケートの内容は、このようなものでした。

 


・生理痛に苦しんでいるか？

・薬はちゃんと効いているか？

・他に、体に起こっている症状で
悩んでいることはあるか？

 


どうして、このような内容にしたのか？というと、
僕は、彼女の行動や、体に起こっている様々な
症状を見て、あることに気がついたんです。

 


そして、粘り強く生理痛のことを
調べていくうちに、ある物の普及と
消費量の増加、


そして、生活習慣などの環境の変化と、
生理痛に関係する病気の増加の時期が
重なることにも気がつきました。

 


これらの気づきをもとに僕は、
ある仮説を立てました。


 


その仮説が正しければ、他の女性も
同じようなことで悩んでいるはず。

 


その共通点が一致すれば、今度こそ
生理痛を改善する方法を見つけられる！

 


そして、アンケートの答えを集計した結果、

 


仮説は見事に的中！

 


その仮説をもとに考え出した、
生理痛改善法を彼女に試して
もらいました。

 


そして、約１ヶ月後・・・

 


あまりにも普段通りに過ごしているので、
僕はてっきり、生理が来ていないと思って、

 


僕：「生理来てないの？」

 

と聞くと、

 

彼女：「来たよ」

 

僕：「で、どうなの？」

 

彼女：「凄くラクだよ♪」

 

僕：「それなら、そうって早く言ってよ～！」

 


と言いながら、二人で笑っていました。

 


で、次の生理のときも様子を見たんですが、
やはり、生理痛に苦しむことなく、スッキリ
した顔で、調子良く過ごしていました。

 


それ以降も、彼女は生理痛に悩まされる
ことは、ありませんでした。

 


一体、何をどうやったのか？

 


その秘密をマニュアルで公開してます。

 

クリック↓
生理痛テロ撲滅マニュアル！！

 

 

そもそも、彼女が鎮痛剤やピルを飲んでも
効かないのは、どうしてなんだろう？

 


そんな疑問を抱えていた、ある日。

 


僕は、彼女とお茶するときに、
気がつきました。

 


ある日のデートのとき、カフェに
入ったときでした。

 


彼女は、スイーツを食べながら紅茶を
飲んでいると、生理痛が来たという
ことで鎮痛剤を飲みました。

 


これの何がいけないのか？というと、

 


生理痛を悪化させる食べ物と飲み物を
食べたり飲んだりしながら、しかも、
痛み出してから鎮痛剤を飲む。

 


コレが、ダメなんです。

 


本来ならば、生理前や生理中は、生理痛を
悪化させる食べ物と飲み物を控え、鎮痛剤は
痛み出す前に飲むのが正解なんです。

 


そう、彼女は生理痛が悪化して
しまうこと、そして、鎮痛剤が効かない
飲み方をしていたんです。

 


そのことに気が付いた僕は、それ以来、
生理前や生理中には、デートに
誘わないように気をつけました。

 


そして、整体に行っても改善しなかった
のは、そもそもが骨盤の歪み以外の
理由だったからです。

 


その理由とは、何だったのか？というと、

 

・体の冷え

・ストレス

・食生活の乱れ

・生活習慣の乱れ

・腸内環境の悪さ

 

これらの理由が合わさった結果、
生理痛が悪化し、激しい痛みに
襲われていたというワケです。

 


これらを改善したことで、
彼女の生理痛は、アッという間に
良くなりました。

 


そして今では、完全に解消してしまいました。

 

僕が彼女に教えて、実践してもらったことを
１つのPDFファイルにレポートとしてまとめました。

 


それが、今回あなたに差し上げる
マニュアルになります。

 

では、どういった内容なのか、
マニュアルの項目をご紹介しましょう。

 

●第１章　生理痛が解消したら、どうなるか？

●第２章　生理痛を放置してはいけない理由

●第３章　生理前に調子が悪くなるのは、なぜ？

●第４章　鎮痛剤が効かない！その理由とは？

●第５章　鎮痛剤やピルのせいで、子供が
産めなくなるって本当！？

●第６章　激しい生理痛の原因とは？

●第７章　生理痛対策に効果のあるツボ

●第８章　生理痛対策に効果のあるアロマ

●第９章　生理痛対策に効果のある食べ物

●第１０章　生理痛対策に効果のある飲み物

●第１１章　生理痛対策のための睡眠改善法

●第１２章　ヨガやジョギングよりも簡単で
手軽にできる運動とは？

●第１３章　甘いモノは、すべてダメ？

●第１４章　腸内環境を整え良くする方法

 

このように、１４章、全１２８ページの、
ボリューム満点な内容となっています。

 


生理痛に悩む、全ての女性にさしあげて
いますので、お気軽に受け取ってください。

 


すでに、たくさんの人が、
マニュアルをもらってくれました。

 


そして、喜びの声や感想なども、
メールで頂きました。

 


「レポートを送ってくださり、ありがとうございました。
内容もしっかりしていて、いい情報がたくさん
入っていて、すごいなと思いました。」

 


「これをタダでくれるなんて、スゴイです！」

 


「正直、半信半疑でした。でも、やり始めて１０日目
で生理が来たんですけど、とても楽でした。」

 


「生理前も、すごく楽になりました！」

 


というメールを頂きました。

 


こんなに、喜んでくれている人達がいる。

 


僕は、すごく嬉しかったです。

 


見ず知らずの僕のことなんか、信用できない
かもしれませんが、それでも良いです。

 


でも、あなたには、生理痛を
放置して欲しくないんです。

 


生理痛は放置すると、命にかかわる
ということを理解して欲しいんです。

 

下記のリンクをクリックして、あなたの
メールアドレスを入力して、プレゼントの
マニュアルを受け取ってください。

 

入力していただいたメールアドレス宛てに、僕から
メールを送りますので、そのメールに書かれている
ことを読んで、マニュアルをダウンロードしてください。

 

クリック↓
生理痛テロ撲滅マニュアル！！

 


【お知らせ】
生理痛に関する、悩みや困ったことがあれば、
コメント・メッセージで、相談を受け付けています。
どうぞ、ご利用ください！

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144837034.html Wed, 30 Mar 2016 17:57:30 +0900 【生理痛が悪化するヤバイ飲み物１０選】

なぜ、飲んではいけないのか？以下の記事で解説しています。

ごきげんいかがですか。
生理痛解消アドバイザー はじめ です。

 


これまで、このブログで書いてきた記事では、
生理痛に効く飲み物を紹介してきましたよね。

 


でも、生理痛を悪化させてしまう
飲み物については、ココアくらいしか
触れてきませんでした。

 


なので、今回は、生理痛のときに飲んでは
いけない飲み物について、述べていきます。

 


生理痛を悪化させてしまう飲み物は、何なのか？
ということが分かっていないと、生理痛に良い
飲み物を飲んでいても、意味がないですからね。

 


生理痛を悪化させてしまうと、知らないで
飲んでしまうことがあるからです。

 


実際、生理痛を悪化させてしまうと、
知らないで飲んでいたり、差し入れを
してしまったり、というケースが多いです。

 


そんなことをしていれば、生理痛は
良くならないし、悪化もするよね。

 


と、突っ込みたくなるくらい、
分っていない人が多いです。

 


なので、この記事を読んで、生理痛を悪化させて
しまう飲み物は何なのか？をしっかりと把握して
おいてください。

 


【生理痛を悪化させてしまう飲み物１０選】

では、生理痛を悪化させてしまう飲み物と、
どうして悪化してしまうのか？を
紹介していきます。

 


小見出しに、「１０選」とあるので、
１０種類の飲み物が登場します。

 


この中には、あなたが、生理痛が悪化する
ということを知らずに、飲んでいたものが、
あるかもしれませんね。

 


では、紹介していきましょう。

 


１．コーヒー

２．紅茶

３．緑茶

以上の３つは、カフェインが多量に含まれています。

 


では、どうしてカフェインが生理痛の悪化を
引き起こしてしまうのか？というと、

 

・血管を収縮させる

・体を冷やす

・鉄分の吸収を阻害

・利尿作用


カフェインには、このような作用があります。

 


血管が収縮すると、血流が悪くなるので、
体が冷えていきます。

 


さらに、鉄分の吸収を阻害してしまうので、
貧血になりやすく、しかも利尿作用もあるので、
体内の水分が不足気味になり、ますます、
血流が悪くなります。

 


そして、ますます、体が冷えていく。

 


という、悪循環になるんです。




カフェインの摂取によって、血流が悪くなり、
体が冷えることで、生理痛が悪化するんですね。

 


４．お酒

お酒に含まれている、アルコールを分解するときには、
体内のビタミンBとマグネシウムが消費されます。

 


ビタミンBは女性ホルモンの安定のため、
マグネシウムは貧血予防に必要な栄養素です。

 


飲酒によって、体内のビタミンBとマグネシウムが
不足してしまうため、女性ホルモンの乱れや貧血を
引き起こし、生理痛が悪化してしまうというワケです。

 


５・赤ワイン

６．ココア

赤ワインとココアには、「チラミン」という、
生理痛や頭痛を悪化させてしまう物質が
含まれています。

 


とくに赤ワインは、お酒なので、アルコールと
チラミンのダブルパンチで、生理痛の悪化が
強まってしまいます。



 


７．ジュース、ソフトドリンク類



コーラなどの炭酸飲料（無糖の炭酸水を除く）や
ポカリスエットなどのスポーツドリンク。

 


これらは、多量の白砂糖が含まれています。

 


白砂糖は、生理痛を悪化させてしまう原因の
四天王のうちの一つです。

 


そして、野菜ジュースやフルーツジュース
などの果汁系ジュース。

 


生の野菜や果物は、東洋医学では
体を冷やすモノとされています。

 


それらの果汁を搾りだし、飲み物として
販売されているものも、体を冷やしてしまい、
生理痛を悪化させます。

 


８．牛乳

９．飲むヨーグルト

１０．その他、乳飲料

牛乳を含む乳飲料全般も、
飲んではいけないモノです。

 


先ほど紹介した白砂糖は、生理痛を悪化させて
しまう原因の四天王の一つと描きましたが・・・、

 


この牛乳も、四天王の一つです。

 


これまで紹介してきた、コーヒーや
お酒なんかより、もっとヤバいです。

 


どうしてか？というのは、業界からの圧力が
掛かる可能性がありますので、ここでは
書けないのですが・・・、

 


そして「飲むヨーグルト」や
「その他、乳飲料」には、
白砂糖が多量に含まれています。





どうして、牛乳や白砂糖がヤバいのか？

 

次のページにある、秘密のレポートで、
情報を公開していますので、そちらを
ご覧になってください。

 

どうして、牛乳や白砂糖がヤバいのか？
秘密のレポートは、次のページで。

次のページへ ＞＞

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144847334.html Tue, 29 Mar 2016 18:35:08 +0900 ごきげんいかがですか。
はじめ です。

 

以前、僕は、

「布ナプキンを婦人科医師が全否定！？」

の記事で、

 


「どうして、布ナプキンを使うと
生理痛が緩和するのか？


---中略---


これからも、調査を続行していきます。」

 


と書きました。

 


今回は、その調査報告です。

 


さて、僕は、生理痛について調べている過程で、

「布ナプキンを使うと、生理痛が緩和する」

という意見が、多数あることを知ったわけです。

 


そして、

 


どうして、布ナプキンを使うと、
生理痛が緩和するのか？

 


ということを調べてみたのですが、残念ながら、
その根拠となるデータや文献を見つけることは、
出来ませんでした。

 

チッキショ～！！


そこで・・・、

 


たぶん、そういうことなんだろうな～？

 


という、生理痛についての研究、調査をしてきた、
僕の見解を述べたいと思います。

 


なので、ここから先は、僕の見解に
興味のある方だけ、読み進めてくださいね。

 


では、本題に入りましょう。

 


どうして、布ナプキンを使うと、
生理痛が緩和するのか？

 


それは、まず、天然素材である
ということです。

 


布ナプキンで使用している素材は、
主に「綿」です。

 


それに対して、世間で普及している紙ナプキンは、
石油由来の化学素材がほとんどです。

 


天然素材である「綿」は、肌に優しいので、
身に着けていても、身体的にも、精神的にも、
ストレスに感じることは少ないでしょう。

 


しかし、石油由来の化学素材は、肌が弱い人だと、
肌がかぶれたり、着け心地が悪かったりするので、
身体的にも、精神的にも、ストレスを
感じてしまいます。

 


しかも、生理用ナプキンって、デリケートな
部分に直接つけますからね。

 


かぶれたり、荒れたりすると、その不快感たるや
相当なものでしょう。

 


布ナプキンと紙ナプキンとでは、どうして
生理痛の症状に差が出るのか？

 

というのは、

 

この、ストレスを感じるか、感じないかの違いが、
生理痛の症状の差になっているのではないか？

 


と、考えます。

 


その根拠は？というと、

 


ストレスが多いと、ある物質が子宮内で
過剰に分泌してしまうからなんです。

 


その、ある物質とは何か？というと、

 


プラスタグランジン

 


という、ホルモンです。

 


生理痛の症状が、激しくなる主な原因は、
プラスタグランジンというホルモンが、
過剰分泌してしまうことです。

 


このプロスタグランジンの分泌量が多いと、
必要以上に子宮が収縮してしまい、
激しい痛みとなってしまうんです。

 


しかも、プロスタグランジンには、痛みを
感じさせやすくする作用と、炎症を
引き起こす作用があります。

 


生理痛に苦しむ女性にとって、この
プラスタグランジンは、とても厄介な
ものなんですね。

 


ネット上に出ている情報の中には、

 


紙ナプキンに使われている化学物質の毒素が、
膣から子宮内に入り込み、生理痛の悪化を
引き起こしている。

 


という意見もあるのですが、因果関係は不明です。

 


もし、因果関係があるとするならば、化学繊維を
使用している下着をつけている女性は、生理痛が
ひどくなるはずです。

 


例えば、ショーツに使われている素材は、綿やシルク
だけではなく、ポリエステルという化学素材も
使われています。

 


ひょっとすると、ポリエステルを使用している
ショーツを愛用している女性は、生理痛が
ひどくなる傾向にあるかもしれません。

 


細かく調査をし、統計を取れば、もしかしたら
因果関係が掴めるかもしれませんね。

 


でも、それをする術はありませんので、
結局、分らずじまいなんですけどね。

 


医者や研究者は、布ナプキンを使うと、
生理痛が緩和することについて、
医学的な根拠はないと言います。

 


人間は、ストレスによって、様々な症状や病状を
発症する、ということは紛れもない事実です。

 


先ほど、僕は、

 


「布ナプキンと紙ナプキンとでは、どうして
生理痛の症状に差が出るのか？

というのは、

この、ストレスを感じるか、感じないかの違いが、
生理痛の症状の差になっているのではないか？」

 


と、述べました。

 


それが、医学的な根拠には、ならないのでしょうか？

 


そもそも、医者の言う

 


医学的な根拠って何？

 


って、言いたいです。

 


僕は、医者の言う

 


「医学的な根拠はない」

 


という言葉は、

 


「よく分かりません」

 


と、同じだと思っています。

 


だって、医者が「よく分かりません」っていうと、
カッコつかないですからね。

 


「医学的な根拠はない」って、言っておけば、
なんとなくカッコがつくでしょ。

 


ただ、それだけのことにしか
思えないんですよ。

 


チョット話がそれましたが、

 


どうして、布ナプキンを使うと、
生理痛が緩和するのか？

 


という疑問に対しての結論は、ホントのところは
分りませんが、今回の記事においては、

 


「布ナプキンと紙ナプキンとでは、どうして
生理痛の症状に差が出るのか？

というのは、

ストレスを感じるか、感じないかの違いが、
生理痛の症状の差になっているのではないか？」

 


という、僕、独自の見解を述べさせて
いただきました。

 

 

僕の彼女は、布ナプキンを使わなくても、
生理痛を克服し、生理になっても
快適な生活を送っています。


一体、何をしたのか？というと、
次のページへ ＞＞

 

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144847546.html Mon, 28 Mar 2016 18:36:02 +0900 ごきげんいかがですか。
はじめ です。

 

今回は、いつもと趣向を変えて、マンガを
取り入れた記事になっております。

 


ほら、最近アメブロで、４コマ漫画の
ブログが流行っているじゃないですか。

 


僕も、それをやってみようかと思って、
マンガを書いてみたんですけど・・・・、

 


ヒ、ヒドイ出来だ！

 


しかも、それを堂々とアップする
という暴挙！

 


まぁ、初めての試みなので、広い心で
見てやってください。

 


では、本題に入りましょう。

 


今回はですね、僕が生理前の女性の恐ろしさを、
思い知ったエピソードをご紹介します。

 


僕の彼女のみーさんは、付き合った当初は、
とても、しおらしい性格でしてね。

 


初デートのときは、生理痛の辛さと僕への気遣いの
気持ちが相まって、号泣してしまうくらい気弱だけど、
心の優しい女性なんです。



生理痛になっているときに、デートに誘う
僕が悪いんですけどね。
（当時は、生理痛のことは無知でしたから・・・）

 


しかし、

 


付き合って数ヶ月がたったある日、
心優しいみーさんが、凶暴化したんです。

 


みーさんが、ちょうど生理前だということについて、
頭になかった僕は・・・・、








このとき、あまりの豹変ぶりに
驚いた僕は、マジでビビりました。

 


後に、生理前の女性は、ホルモンバランスが
乱れる影響で、精神的に不安定になる、
ということを知りました。

 


生理前の女性は、普段は何でもないことでも、
イラっとするんですって。

 


このとき女性は、精神的にとても
つらいそうです。

 


そりゃそうですよね、イライラしたくなくても、
どうしても、イライラしてしまうんですから。

 


そこで僕は、世の男達に、こう言いたい！

 


女性の多くは、月に４回、性格が変わる
ということを肝に銘じておきましょう！

 


とくに、生理前や生理中の女性には、
いつも以上に気遣ってあげましょうね、と。

 


今では、みーさんは生理痛を克服し、
生理になっても、快適な生活を送っています。

 


一体、何をしたのか？というと、
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]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144847709.html Sun, 27 Mar 2016 18:36:52 +0900 【生理痛を改善できるか、できないかの分岐点】


ごきげんいかがですか。
生理痛解消アドバイザーはじめ です。

 

今回は、生理痛を改善、解消するための
本質的なお話になります。

 


ここを理解して、認識を変えないと、
生理痛は決して改善しません。

 


なので、今回の記事は、生理痛で苦しむ
あなたにとって、必読の記事だと
思ってください。

 


つまり、この記事を読んで理解すれば、
あなたの生理痛の悩みは、解決に向けて
加速します。

 


逆に、ここを理解しないと、あなたは
いつまでたっても、生理痛を解消することが
できず、苦しみ続け、取り返しがつかないほど、
健康を害してしまいます。

 


そんなことない！

 


別に、生理痛なんて放っておいたって、
何の問題もないわよ。

 


と、思っていても良いですけど、
後悔してからでは遅いです。

 


そして、その後悔が、いつ襲ってくるか
分らなのも、恐ろしいところです。

 


年老いてから後悔するか。

 


若くして後悔するか。

 


僕には、そこまで分りませんが、
どうするかは、あなた次第です。

 


後悔してくない人は、このまま
読み進めてください。

 

 

【我慢できるレベルでも、
甘く見ていると命取りに！】


生理痛は、痛みが治まってしまうと、

 


「まあ、いいや」

 


となって、そのまま何もせずに、
放置してしまいがちですよね。

 


ですが、将来的に、

 


それが命取りになると、
思ってください。

 


このブログで、何度も言っていますが、
生理痛を放置すると、子宮内膜症や
子宮筋腫などの子宮の病気に発展し、

 


さらに放置すると、子宮体ガンのリスクが、
格段に高まってしまうのです。

 


そして、不妊になってしまうリスクも
無視できませんよね。

 


生理痛というのは、生理になれば必ずなる、
という生理現象ではなく、

 


●体に負担が掛かっていますよ！

●体がダメージを負っていますよ！

●体に異常が発生していますよ！

●特に子宮がピンチですよ！

 


という、警告なのです。

 


その、警告を無視し続けていると、
どうなるのか？

 


はい、後悔することになります。



 

 

【医者の言うことは、バラバラ。
やることも、あべこべ。】


生理痛で婦人科に行き、診察を受けると、
まず、３通りの治療法を提示されます。

 


●手術をする。

●鎮痛剤を処方する。

●ピルを処方する。

 


こんなのは、ハッキリ言って、
治療とは言えないです。

 


体にダメージを与えるだけで、
治療になっていません。

 


しかも、鎮痛剤やピルを飲むなんて、
毒を飲むのと同じですからね。

 


手術をしても、根本的な解決になって
いないので、時間が経ってくると、
また生理痛がぶり返してきます。

 


どういうことか？

 


例えば、胃にできたガンを摘出しても、
胃ガンになるようなことを繰り返していれば、
また、胃ガンになってしまいますよね。

 


それと同じです。

 


生理痛の手術をしても、根本的なことを
解決しない限り、また生理痛の苦しみに
襲われることになります。

 


しかも、生理痛は、病気としてみなされて
いないのにも関わらず、手術をするって
意味が分からないです。

 


子宮内膜症や子宮筋腫などの、
子宮の病気になっているのなら、
話は分りますが、そうじゃないのに
手術をするケースもあります。

 


ホント、分らない・・・・。

 


医者によっては、生理痛を病気と
認識しているからこそ、手術をする
という場合もあるかもしれませんが、
その辺は、何とも言えませんね・・・。

 


大体、生理痛は、手術をする必要は
ないんですけどね。

 

 

【あなたは、人生で損をしています！】

あなたは生理痛によって、どれくらい人生で
損をしているか分かりますか？

 


重く激しい生理痛で苦しんでいるときって、
何もできませんよね。


何もできないときって、時間をムダに
過ごしていることになります。

 

●もっと、楽しいことができるはずの時間。

●もっと、仕事に集中できているはずの時間。

●くつろいで、疲れを癒やせるはずの時間。

 


そう、有意義に使えるはずの時間を
生理痛のせいで、ムダな時間になって
いるんです。

 


一方、生理痛の悩みがない女性は、
そのムダな時間がないので、有意義に
過ごしています。

 


ということは、生理痛の悩みを抱えているあなたは、
生理痛の悩みがない女性よりも、不利な人生に
なっているんです。

 


それって、悔しいですよね。

 


では、どれくらいの時間がムダになっているのか？
という試算を出してみると、毎月３日間、生理痛に
苦しんでいる人の場合、１年の内で１ヶ月以上も
ムダになっています。

 


１年で１ヶ月以上ですよ！

 


１ヶ月あれば、色んなことができますよね。

 


そうは言っても、

 


●生理が来れば、生理痛に
なるのは当たり前。

●生理痛は病気じゃないから、
放置しても問題はない。

●痛みが治まってしまえば、大丈夫。

 


その認識を変えないと、本気で生理痛を
解消しようとは、なりません。

 


大事なことなので、しつこく言いますが、
生理痛は、体が異常を起こしている
という警告なのです。

 


認識が変われば、考え方が変わります。


考え方が変われば、行動が変わります。


行動が変われば、結果が変わります。


結果が変われば、人生が変わります。

 


生理痛で、苦しむであろう
未来が変わるんです。

 


生理痛のせいで、損をするであろう
未来が変わるんです。

 


これから先の人生を変えたいですよね。

 


変えるためには認識を変え、
決断し、行動あるのみです。

 


僕の彼女は、10年以上も生理痛に
苦しんでいましたが、

 


生理痛に対する認識を変えた結果、
たった1ヶ月で、生理痛が解消しました。

 


一体、何をしたのか？というと、
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  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144847881.html Sat, 26 Mar 2016 18:37:15 +0900 ごきげんいかがですか。
はじめ です。

 

今回は、女性にとって必需品の
ナプキンについての記事です。

 


生理用ナプキンには、大きく分けると、
紙ナプキンと布ナプキンの２種類が
ありますよね。

 


で、

 


生理痛について、いろいろ調べていると、
布ナプキンが良い、という言葉を良く見ます。

 


男の僕にしてみれば、

 


紙ナプキンと布ナプキンとでは、
どう違うんだろう？

 


と、思ったりするんですけど、調べてみると、
なるほど、その違いが分かりますね。

 


紙ナプキンは、石油由来の化学繊維で
作られています。

 


一方、布ナプキンは、自然由来の天然素材で
できています。主に、綿ですね。

 


この素材の違いが、大きな違いになると思います。

 


なぜなら、

 


布ナプキンは天然素材で作られていますから、
お肌にも優しいということなんでよね。

 


とくに、デリケートな部分に付けるものですから、
刺激の強い化学繊維で作られている紙ナプキンだと、
かぶれたりするので、不快感はあると思います。

 


僕でも、化学繊維で作られたシャツとか服を
素肌の上に直接着ると、かぶれたりします。

 


僕でもそうなるんですから、女性の
デリケートな部分なんて、もっと敏感
ですから、かぶれやすいですよね。

 


それに、最近の携帯用ナプキンって、天然素材に
近いモノを作っていますよね。

 


コットン１００、とかいうのもあるし。

 


ということは、製造メーカーも、天然素材での
ナプキンの有効性を認めているとも言えます。

 


でも、布ナプキンが良い理由って、
使用感だけではないみたいです。

 


ネットで調べていると、

 


生理痛が軽くなった！

 


という声を良く見ます。

 


それって、何でなんですかね？

 


婦人科の医者が言うには、布ナプキンが良いという
医学的な根拠はないそうです。

 


でも、僕は、それには異議があります。

 


どういうことか？

 


医学的な根拠はない

 


というよりも、

 


医学的に見て、生理痛の緩和と布ナプキンとの
因果関係が分っていない。

 

と言ったほうが、適切だと思います。

 


医学的な根拠はない

 


というと、布ナプキンを使うと、
生理痛の症状が緩和する、というのは
全くのデタラメというふうに捉えられて
しまいますよね。

 


つまり、布ナプキンというものを
全否定している、とも受け取れます。

 


でも、因果関係は分っていないけど、
生理痛の症状が緩和するという事例が
多数ある。

 


と言えば、印象はかなり違います。

 


確かに、布ナプキンと生理痛が緩和することの
因果関係は分りませんが、そういう事例が
多数あるということは確かです。

 


う～む、コレについては、まだ調査が
必要ですね。

 


どうして、布ナプキンを使うと、
生理痛が緩和するのか？

 


気のせい？

 


いや～、そんなことはないでしょう。

 


これからも、調査を続行していきます。

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144848196.html Fri, 25 Mar 2016 18:38:17 +0900 ごきげんいかがですか。
はじめ です。

 

ストレスって、普通に生活しているだけで、
受けちゃうものなんですよね。

 


とくに現代社会では、生きていくこと自体が
ストレスだとも言えます。

 


子供の頃から、勉強だ！受験だ！

 

学校生活や部活も面倒くさい。

 

家に帰れば、お母さんは口うるさいし。

 

就活もしなきゃいけない。

 

就職したらしたで、仕事は大変だし、
先輩や上司はアホばかりだし。

 

彼氏は、面倒くさいし。

 

結婚したら旦那は家事やらないし、
子育て大変だし。

 


そんな環境なので、女性にとっては、
重度の生理痛になってしまうリスクが
高いんです。

 


じゃあ、どうすれば良いのか？というと、
ストレスになるようなことを減らして
いくしかないですよね。

 


どうしても受けてしまうストレスは仕方ない
にしても、避けられるストレスのほうが多いです。

 


知らず知らずの内に、ストレスになっていること。

 


つまり、気付かないうちにストレスに
なっていること、というのがあって、
それを排除していけば、受けるストレスを
減らせます。

 


では、知らず知らずの内に、ストレスになって
いることとは何か？

 


いくつかある中で、今回お伝えするのは、

 


テレビです。

 


テレビを見るという行為は、ストレス発散に
なっていると思いきや、じつは、その逆です。

 


テレビを見るという行為は、かえってストレスを
溜めているんです。

 


どういうことか？

 


つまらないバラエティー番組。

 

芸能人のどうでもいい話題。

誰と誰がつき合っているとか、
結婚するとか離婚するとか。

 

事件・事故などの、胸クソが
悪くなるニュース。

 


そんな情報ばかり。

 


見てると、気分を害しますよね。

 


それと、もう一つテレビを見るとストレスに
なっている理由があります。

 


脳は意思とは関係なく、勝手に
情報処理をしています。

 


ここで言う情報処理とは、取捨選択のことです。

 


つまり、いる情報といらない情報の
仕分けをしているんです。

 


脳は休まず活動していることに
なりますので、疲れてしまいます。

 


これ、脳に余計な仕事をさせている
ことになるんです。

 


じつは、それが、疲れが抜けずにストレスが
溜まっていく原因の一つにもなっています。

 


なんか、最近テレビつまんないよねぇ。

 


とか言いながら、リモコンでチャンネルを
しょっちゅう変える。

 


そんなことをするくらいなら、テレビを消して
照明も落として、目を閉じて瞑想するほうが、
ストレス解消になります。

 


日本人の平均寿命が伸びていると言っても、
それは健康になっているということではなく、
医療技術が発達しているというだけです。

 


重度の生理痛に悩まされているというのは、
健康を害しているということなので、
病気と同じと考えてください。

 


あらゆる面で、健康的に過ごす。

 


それが生理痛対策の本質なんですね。

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144849844.html Thu, 24 Mar 2016 18:43:55 +0900 ごきげんいかがですか。
生理痛解消アドバイザー はじめ です。

 

生理痛が、どうしようもなく辛いのに、
病院に行くと「異常ナシ」と言われて、
鎮痛剤だけ処方されて帰ってくる。

 

こんなに辛いのに、異常ナシのはずがない！

そんなの、おかしい！

 


はい、おかしいですよね。

 


失神しそうなくらい辛い。

 

動けなくなるほど苦しい。

 

吐き気がハンパない。

 


そんな状態になるにも関わらず
異常ナシなんて、ヤブ医者じゃないの？
と、思ってしまいますよね。

 


では、どうして「異常ナシ」と
診断されてしまうのか？

 


それは、

 

生理痛は、病気として見なされていないからです。

 


子宮内膜症や子宮筋腫などの病気になって
いない限り、治療をしないんです。

 


診察をしても

う～ん、子宮はキレイだし、特に異常は
ないですよ～。

で、終わりです。

 


うつ病が病気として見なされているのに、
生理痛は病気じゃないって、意味不明です。

 


僕に言わせれば、生理痛は病気です！

体の異常なんです！

 


しかも放置していれば、子宮内膜症や子宮筋腫
などの病気になってしまい、最悪の場合、
子宮ガンにも発展してしまいます。

 


不妊の原因にもなります！

 


よく、生理痛の辛さと現実を知らない人が、

 

病院に行けば良いじゃん。

 

とか言うんですけど、「バカか？」言いたいです。

 


生理痛に苦しんで、動けなくなるほど
辛いときもあるのに、病院に行っても
「異常ナシ」と診断されてしまう。

 


そうなったら、どうすれば良いか
分からないですよね。

 


しかも、鎮痛剤が効かないときもある。

 


だから、生理痛に悩んでいる女性は、
困っているワケです。

 


病院に行けば良いじゃん。

 


とか言っちゃう人は、病院に行っても
どうにもならないという現実を知らないんです。

 


生理痛で苦しんでいるのを見たことがあったり、
今、目の前で苦しんでいる人がいても、生理痛の
現実を知らない人達は、理解しようとしません。

 


生理痛で困っている女性のことを
誰も助けてくれないんです。

 


じゃあ、どうするか？といったら、
自分で解決するしかないんです。

 


重度の生理痛になってしまう原因を知り、
改善するための対策法を知る。

 


そして、実際に対策をやる。

 

あなたが、生理痛の苦しみから解放されるには、
これしかないんです。

 


失神しそうなくらい辛い。

 

動けなくなるほど苦しい。

 

吐き気がハンパない。

 


という異常が出ているのに、病院に行って
「異常ナシ」と言われるなら、そうするしか
ないんです。

 


重度の生理痛になってしまう原因を知り、
改善するための対策法を知る。

 


どこで、知ることができるの？

ここで知ることができます。

↓↓↓↓

【おススメ記事】
これが正しい生理痛解消法！もう生理痛に
苦しまなくなった秘密とは！？

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144850030.html Wed, 23 Mar 2016 18:44:38 +0900 ごきげんいかがですか。
生理痛解消アドバイザー はじめ です。

 

僕は以前、生理痛対策のために、ココアは
飲まないほうが良い、という記事を書きました。

 

この記事です。

 

今回のお話は、以前の記事に加えて、
ココアを飲まないほうが良い、もう一つの
理由についてです。

 


一般的に、生理痛対策にココアが良いと
されているのは、砂糖が入っていないやつです。

 


でも、砂糖が入っていなココアなんて、

 


マズくて飲めませんよね。

 


そんなのを飲むくらいなら、他の生理痛対策に
効果がある飲み物を飲んだ方が良いですよね。

 


例えば、ほうじ茶とか、ハーブティーとかなら、
普通に美味しく飲めます。

 


え？ココアを飲まないほうが良い理由って、
そんなこと？

 


と、思いました？

 


いえいえ、そんなわけないでしょ。

 


ここからが、本題です。

 


今回の記事の主役は、

 


チラミン

 


という成分です。

 


このチラミンとは、どんなものか？というと、
血管や子宮を収縮させる働きがあるんです。

 


つまり、血管が収縮することで血流が
悪くなったり、子宮が収縮すると、
生理痛が悪化します。

 


こんな働きがあるモノなんて、生理痛に
悩んでいる女性にとっては、毒物でしか
ありません。

 


で、

 


このチラミンとココアが、どう関係しているのか？
というと、

 


ココアの原料はカカオ豆だというのは、
知っていますよね。

 


このカカオ豆に、チラミンが含まれているんです。

 


同じくカカオ豆を原料としている、チョコレート
にも、チラミンが含まれています。

 


チョコレートには砂糖もたくさん入って
いますので、砂糖とチラミンのダブルパンチで
生理痛に悩んでいる女性にとってはタブーな
食べ物です。

 


もちろん、砂糖入りのココアも同じです。

 


一般的に、ココアは体に良いとされています。

 


テオブロミンやポリフェノールといった成分とか、
鉄分、亜鉛といったミネラル分も含まれて
いるからです。

 


でも、それらの健康効果の恩恵を受けられるのは、
男性とか生理痛にならない女性の場合です。

 


ココアには、健康に良いとされている成分が
含まれていると言っても、生理痛を悪化させる
チラミンも含まれているので、あなたがココアを
飲む意味はありませんよね。

 


生理痛で苦しんでいるという女性は、
無糖のココアであっても飲まないほうが
良いんです。

 


なので、生理痛対策に効果がある
他の飲み物を飲むようにしましょう。

 

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144850172.html Tue, 22 Mar 2016 18:45:14 +0900 ごきげんいかがですか。
はじめ です。

 

今回は、生理痛を悪化させてしまう理由に
ついてのお話です。

 


生理痛というのは、女性なら全員なる
というものではありません。

 


なる人もいれば、ならない人もいる。

 


生理痛になる人の中にも、症状が重い
人もいれば、軽い人もいる。

 


本来、生理痛というのは、多少の痛みを
感じる程度で、ほとんど苦しまないで
済むものです。

 


完全に解消してしまえば、多少の痛みすら
感じなくなります。

 


生理痛によって、苦しむほど辛くなるというのは、
症状を悪化させているからなんです。

 


では、生理痛を悪化させてしまう理由とは、
どのようなことなのか？

 


一言で言ってしまえば、

 


不摂生です。

 


戦前までの女性は、生理痛で苦しむなんて
ことがなかったと言います。

 


戦後になり、７０年代の後半あたりから急激に、
重い生理痛に苦しむ女性が増えてきています。

 


これは、何を意味しているのか？というと、
重い生理痛というのは、現代病とも言える
ということです。

 


主に、現代の生活習慣や食生活が、生理痛を
悪化させている理由なんです。

 


では、生理痛の悪化に歯止めをかけるには、
どうすれば良いのか？

 


というのは、不摂生を止める以外にないのですが、
具体的にどんなことを気をつければ良いのか？

 


続きは、こちらの記事で。
↓↓↓↓
【関連記事】
生理痛がひどい人に共通している原因とは？

  ]]> https://ameblo.jp/seirituukaisyou001/entry-12144850379.html Mon, 21 Mar 2016 18:45:48 +0900