https://ameblo.jp/seitaiecodo/ ５０を過ぎたおっちゃんだけど、やればできるところを見せましょう！結果を出して皆さんに教えちゃう！！ ja ここ２０年以上、痩せられたらいいなぁといっつも思ってました。
油を抜こうか？１日１食にしようか？
炭水化物を止めようか？なんて考えることは考えるんですけど
「どうせ続かないよな！」なんて
それに、お酒が大好きなわけだから当然酒の肴もうまいものが
好き。イヤー、やっぱ無理だわ。

何で痩せようと思うのか？
大体は見ためだよね？かっこいいほうが良いに決まってる。
それもそうだけど、肥満って絶対健康に良くないということを
痛感した事件・・

せきが出るから病院でレントゲンを撮ったら、動脈が真っ白に！？
即、検査入院。カテーテルは痛くもかゆくもなかったけど、止血の
ために手首を閉めます。これがまさに「拷問」！

結果はたいしたことなかったので一安心しました！血圧やコレステロール
や、何しろ成人病は怖いということ！

そこで一念発起、健康のためにダイエットを開始しましたよ！
そしたらね、開始から２７日でマイナス５ｋｇ達成！！
すでにマイナス１０ｋｇへの挑戦が始まってます！

続きは次回で！！
]]> https://ameblo.jp/seitaiecodo/entry-12154521137.html Wed, 27 Apr 2016 16:49:47 +0900