https://ameblo.jp/seitailabo/ . ja-jp https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12968639197.html 🟦 1. 気候の転換と室内環境のマネジメント 東京は昨日、梅雨入りが発表されました。発表があったその日の夕方から、空気の密度が変わるように、急激な湿気が押し寄せてきました。朝まではカラッと乾いた涼しい陽気だったにもかかわらず。自然の転換の鮮やかさには、驚かされるものがあります。 これから除湿機とエアコンが本格的に稼働する季節です。特に睡眠前の寝室の湿度・温度管理には、これまで以上の配慮が必要です。 睡眠前は、特に湿度や温度を気にするようにしてください。 🟦 2. 「腰」に現れる不調のメ 2026-06-08T16:29:30+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12968351860.html 台風が過ぎました。覚えておいてください。『台風一過の後は、肩甲骨間に蒸しタオル』 Google AIに描かせると、こんな感じのものを仕上げてきました。胸椎5番は肩甲骨の真ん中ですから、本当はもう少しだけ頭方向の上の位置です。そこに置いてください。 このままだと、食べ過ぎ飲み過ぎた翌日の蒸しタオルや、咳止めの蒸しタオルになっています。 🟦 台風一過 「台風一過」とは、文字通り「台風が通過した後の、すっきりとした好天」を指す言葉です。しかし、私たちの心と体は台風の後、同じように晴れやかに 2026-06-05T09:55:59+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12967819424.html アドウェイズの岡村さんと言えば、大変な有名人です。インターネット広告のパイオニアの1人であり、当時の史上最年少上場記録を更新した人でした。ここアメーバの会社であるサイバーエージェントと深い仲にあり、さらにサイバーエージェントが、そこまで優秀な会社だとは知りませんでした。さすが藤田さんですね。 このYouTubeを見るまでは、岡村会長に対し、スマートな人と言うイメージしか、私は持っていませんでした。動画を見ると、良い意味で大変好感が持てる方です。 中卒〜最年少上場〜四畳半生活〜年商500億&店長で 2026-05-31T09:03:43+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12967187879.html （つづき） 前回、梅雨どきの寒暖差で「汗の生乾き、閉じこもり」が起こり、体調が崩れていくお話をしました。今回は、その具体的な対処法をお伝えします。 汗は、基本的に「毒物」です。体内に溜めておいて良いものではありません。お金は貯めておけば、まぁメリットがありますが、毒物を貯めても、良いことはありません。健康面ではむしろデメリットが、目立ちます。 だからこそ、どう排泄するかが大切なのです。そして毒物の排泄は、薬ではなかなか出ません。これからお伝えする方法を、ぜひ覚えてください。そして実践できるよ 2026-05-24T20:33:35+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12967004130.html 昨晩は、涼しかったですね〜。27日からは暑いという予報が出ているので、最後の涼しさかもしれません。 梅雨の東京って、私の記憶がある限りは、このぐらい涼しいもんだったんですけどね。宇宙も時代も何も変わるので、それに対応していきましょう。呼吸器がしっかりしてれば、対応できます。 さて、今この時季は小満、梅雨の時季ですか、寒暖差があります。これが大変重要なのです。 寒暖差のためにハンマートゥー（つち指・屈趾症）が多くなるのです。お子さんにも多くなります。１０代前半以下のお子さんがいたら、その足指を 2026-05-23T10:59:11+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12966220543.html div]:bg-bg-000/50 [&_prediv]:border-0.5 [&_prediv]:border-border-400 [&_.ignore-pre-bgdiv]:bg-transparent [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8 [&_.progre 2026-05-15T20:03:00+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12966206807.html 「咳が止まらない」「頭が痛い」「胃が痛い」「食欲がない」「無駄に食べてしまう」「朝起きても、いつまでも眠い」「何なだかよくわからないが、息苦しい」こういった方が増えています。 今のこの不調の正体、共通しています。お分かりでしょうか？肋骨なんですが、春の冷えから来ています！ 2回に分けてこんな話です。 🟦 春なのに、なぜか不調「気温は20度前後。　寒いわけでもないのに、なぜか頭が重い、胃の調子が悪い、腰がだるい」春先から梅雨にかけて、こういう声がとても増えます。 意外に思われるかもしれませんが、 2026-05-15T12:39:19+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12964608684.html 「竹には、五徳あり」と言われます。元は、大陸の仏教用語らしいです。竹ですね。1.普融の徳（根っこの徳）2.常緑の徳3.空洞の徳4.節の徳5.真っ直ぐの徳が、日本ではメジャーな所です。1,竹は他の植物と違い、根っこが特徴的です。地上だけを見ると、別々の答えに見えますが、根っこではしっかりとつながっているのです。その根っこが広く深く張り巡らされているので、竹は安定して生えてくるです。「結果は、しっかりした根っこがあってこそなんだよ」と捉えるのでしょう。2.竹は、常に青青としています。このために清々し 2026-04-30T08:37:58+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12964162440.html 「ピルで来るのは、偽物の生理。幸せを感じるセロトニンなどが低下して、鬱的な症状を出すもの。漢方の方が、まだ良いですね」と、８０歳の産婦人科医。不妊症にもなる多胞性卵巣症候群と診断され、ピルを始めた岡田さんが、その具合の悪さなどの経験を語る動画がこちらです。ショート版。20代の2人に1人が服用 現代女性が飲む危険な薬🌱＜美馬先生の特別講義は2026/7/1配信予定＞現代人が知っておくべき食と医療の最新情報が毎月届く会員制メディア「ヘルスアカデミー」（*無料で講義の一部をお試し視聴できます）↓ 2026-04-25T23:34:21+09:00 https://ameblo.jp/seitailabo/entry-12962869558.html 今日は、せるふ整体道場・新宿天心會の吉田です。桜も過ぎて、24節気の清明という時季になりました。いよいよ緑萌ゆる、春ですね。こうなると、暑さ寒さに差が出てくる、寒暖差が、今の特徴となってきます。東京では２７℃まで行きました。この時季では、珍しい暖かさです。この寒暖差についていけると、何ともないのですが、ついていけない場合は、どうしても体調を崩しやすいです。私の所でも、「急に不調になった」といった方が、ちらほらと出ていました。春の体が完全には終わっていないので、寒暖差が響きやすい方もいらっしゃるの 2026-04-13T12:47:10+09:00