(写真はないよ！)を

辛いもの好きの私でもけっこう辛かった！

スパイシーだけど、ジャークチキンてこんな匂いだったっけ？

チキンもあまり入ってなかったし、そんなに美味しいとは思わなかったな…

CUPn oodleの表示がなかったから、

あぁ、やっぱりと思ったけど…

やっぱCUPno odleは美味しい！

トムヤムクン最高！

チリトマト大好き！

んで、激辛とんがらし麺ジャークチキンの話に戻るけど、パッケージがラスタマンが描かれてるんだよ！

ボボラスタ(頭が長いターバンの人)もいるよ！

中々凝ってるね。

こんなの売り出すって事はReggaeがまたブームになるんだろうか？

ジャパレゲも全くついてけないけど、またはやって欲しいなぁ。

そんでもって、今年はワンラブジャマイカフェスティバルがなんと２回、

計４日間やるそうです！

私は娘と行ってくるよー！

帰ってくるのが面倒くさいから泊りがけです。

超楽しみぃぃぃ！

開演前に行って、ジャークチキン、アキー&ソルトフィッシュ(アキーが木の実とは思えない不思議な味で美味い！！！)並ばずに食ってやる！

一人で行くリスクは潰れて財布取られたりする事かな？

良いのは男の人がお酒ご馳走してくれるところ！

大抵テキーラなんだけど、私はテキーラ嫌いなんだよね。

ビールご馳走して欲しい。

今は禁酒中ですが。

まだ飲んでませんよ。

頑張って禁酒してます！

私は生まれてから一度も自分の身内の墓参りって言った事がない。

父方は真言宗、母方は神道。

物心ついた時には両親は離婚して、小学校の時に父が死んで訳も分からず

南無大師遍照金剛！と繰り返す坊さんの儀式に参加したけど…

母方の方は月に一度神主がやってきて

かしこみかしこみもまぉーすーとお辞儀するのに合わせて私たちもお辞儀したっけ…

神道って墓がないのかな？

神主はくるけどその神主のいる神社の場所もお骨の在処も分からない。

祖母はガラスの観音開きのぶつだん(のような)に毎朝ロウソク立てて拝んでた。

真ん中には天照大神かなんかの位牌みたいな奴があって、死んだ人間のはないの。

あ、あったかな？

亡くなった人の写真は飾ってたのは覚えてる。

とにかく仏壇では天照大神が主役でセンターなの。

私は祖母に正月ぐらいは拝みなさいと言われてたので拝んだ。

なぜか正月はぶつだんと初日の出に向かって去年も無事に一年を過ごせたお礼と、今年も家族共々頑張りますみたいな事を心で呟く儀式がある。

初日の出に拝むのは祖母オリジナルかもしれない。

祖母が言うには、神社でもどこでもお願い事はしちゃダメだと言われてたの。

日々生きていける事を感謝するものだって。

信心深い祖母に事あるごとにそう言われたおかげで、神社にお参りしなきゃいけない時は願い事は一度も言った事がない！

そんな祖母の希望で私はカトリック系の幼稚園に入れられたんだけど…！

それも入園料今なら激安！につられたらしい。

断酒ではありません。

一生お酒が飲めないと考えると、普通の人にはわからないかもしれないけど、愛する人にある日突然別れを告げられた時のような気分になるんです。

大げさじゃなく！

物凄い絶望感…！

何度も挫折していたのが、今回なんと１ヶ月も飲まずにすんでる！

若い頃まずいのを我慢してカッコつけて飲んだお酒も、雨の日も風の日も雪の日も嵐の日も、飲みたくなったら買いに行く様になってしまいました。

買い置きしてると際限なく飲んでしまうから家には料理酒しか置かない。

料理酒はまずくて飲めないです、さすがに。

最近叔父と飲む約束してしています。

その時には飲みます。

自分なりにルールをきめたのです。

知り合いと飲む事、これはＯＫ。

誕生日、正月、クリスマスなどもＯＫ。

ただし、一人(厳密に言うと子供がいるので一人ではない)では飲まない。

昼間から飲む(例外あり)、家で一人で飲む、子どもを連れて居酒屋、スナック、カラオケには行かない。

と決めました。

お酒も嗜む程度で、お酒の事を普段から意識しない人には信じられないでしょうけど、子連れで飲み屋に入ってしまう私…

飲酒って悪循環だと思いました。

飲んでも気分は晴れないし、どんどん深みにはまる。

それでもシラフじゃいられないからまた飲んでしまう。

禁酒前は、酔うと大声で泣いたり、顔や身体中アザになるほど叩いたりしてしまうようになって、いよいよヤバいな、自殺でもしてしまうかも、なんて思って禁酒を決めました。

思ったより全然辛くない！

しかし思ったより痩せない…

炭水化物を極限まで摂らずに、脂肪、蛋白質をカロリー制限なしで好きなだけ摂っても良いというものを実践してみました。

しかもお酒も、ビール、日本酒、白ワイン以外の蒸留酒はＯＫなので！

しかし、多分…ですが、わたしは洋ナシ型の体型のせいか、このダイエット向きではないような気がします。

炭水化物と蛋白質を摂って脂肪を減らしてカロリー計算した方が痩せるのだと思います。

それは随分前にダイエットで５kg減目指したんだけど、あっという間に10kg痩せて、ベスト体重を下回ったぐらいでしたから！

最近まで(?)やっていた高脂質ダイエットは急激には痩せてくれませんでした。

わたしの体重であれば、月に３～４kgは落とせる予定だったのに…

体重の減りが緩やか過ぎて不安になったぐらい。

でも満足感は肉やチーズを沢山食べられるのでお腹も驚くほどすかないし、万が一お腹が空いても炭水化物以外は食べてもいいと思えばストレスは全くありませんでした！

ただ、食費が物凄いです！！！！！

炭水化物マニアだった頃の食生活だと、肉は月に500g～１kg、ヨーグルト、チーズは気が向いた時、週に２回の魚ぐらいでしたが、ダイエット以来米パスタ類も買いだめしていたのがまだあります！ 

米は１０kg４ヶ月間も持ってる。

まだ半分も減ってないし！

今は野菜をあまり買わない分、肉は４歳の子供も食欲旺盛なので一食で200gでは足りないです。

300gは食べてる。

肉は沢山食べないとお腹にたまらないけど、お腹は空きにくくなりました。

炭水化物は満足感はあるけどすぐお腹空くよね。

肉食にしたおかげで、これまで食費は２万もかからなかったのに今じゃ倍以上…

米もパスタも全く減らないけど、冷蔵庫の中身はスッカラカン。

ということで、生活ができなくなりそうなので、

“できる時だけ低糖質、小腹が空いたらゆで卵かお味噌汁orポタージュダイエット”

をやり始めました。

夜中お腹が空いたらゆで卵茹でるのが面倒な時は乾燥わかめ入れたお味噌汁(マルコメの減塩)。

お湯たっぷり、七味たっぷりで。

クノールのポタージュやコーンスープもお腹にたまります！

マグカップに二袋入れるとドロッとして濃くて美味しい！

これからも頑張ってダイエットに励みます！

インターネットで回答できるとはいえ、名前から職場まで

何から何まで書かなきゃならないなんて！

ま、私は住所と電話番号以外は全て

《嘘》書きました。

ネット調べると違 法みたいですけど。

椎名誠の本の中で、彼が学生時代アパートに数人で暮らしてた時、国勢調査に家族として記入したと書いてあるのを思い出して、

『あぁ、嘘書いていいんだな』って思ったんだけど。

相変わらず良くない事ブログに書いてるなー。

とにかくプライバシーに関してすごく不安。

マイナンバーとかもいやだなーって感じ。

国のセキュリティに関しては不安だらけだしね。

いつかは出るだろう時覚悟はしてたけど…

ここに引っ越して来て３年目の夏に突入、今までは10cmよりでかいのは見たことなかったけど…。

あまりにもおぞましすぎて写メることもできなかった。

まるで伊勢海老のよう。

団地に住んでた時は二回程巨大なのは見たことがあって、

もう絶対に緑の多い所には住みたくないと誓ったんだけど、

収入やらの関係上、物価の安い地域に住むしかなかったの。

最初の夏はホント虫に苦しめられた。

ゴキブリはぶラッきャップのおかげで全く見ないけど、

アリ、クモ、ヤスデ、ダンゴムシ、ワラジ虫、GejiGeji、見たこともない甲虫色々…

心休まる時が全然なくて、引っ越して来て後悔してしまった。

中でもGejiGejiほど見た目が気色悪い虫っていないでしょ！？

あれが毎週二回は出るんだよ！

でも３年目になるといい加減なれてくるよ。

５cmぐらいまでならティッシュで捕まえる事が出来るようになった。

しかし今日のアレはもうダメだよ。

ほんと体の細い伊勢海老。

私カニも伊勢海老も身だけなら平気なんだけど、姿形そのまんまで美味しそう！

なんて信じられないって思ってる。

カニなんてもろクモじゃん！

映画のエイリアンで顔に張り付いて卵うみつけるやつじゃん！

伊勢海老の背中の柄みてみ、物凄い変なグロい柄だから！

うちの天井のGejiGejiはあまりの足の太さにカサカサ言ってたんだから。

キンチョォルをスプレーして、ヨロヨロと壁を伝って大量にあるアマゾンの箱に引っかかった。

その時のガサゴソって音！

気持ち悪かったー！

床にポトッと落ちてねじくれながらのたうちまわってたけど、ちっともかわいそうにならなかった。

早く死んで！って思った。

そんでさらに追い討ちでキンチョォル掛けて息絶えるのを確認して掃除機で吸い取った。

とても割り箸でつまんでトイレに流すとかできなかった。

死んでてもGejiGejiなんて１m以内に近づきたくないし。

こんなに暑い日だったけど、寒気が止まらない…

娘から移るというより、私が引いて娘に移る。

この安部譲二みたいな声早く治って欲しいわ！

今日は病院のついでに、ずっと壊れたまんまになってたlPhone直しに行った。

lTunesにつなげば復活する症状だったんだけど、パソコンなくてどうにもならないからlPhone修理してくれるところにいったんだけど、店員にがっかりしてしまったわ。

私『電源入れるとが出て消える状態で、lTunesに繋いで初期化できるかたしかめたいんですけど、パソコンなくて出来なくて』

店員男『修理代かかりますが』

私『え？初期化でも？』

店員男『そうです』

私『お金かかるなら修理はしたくないんです。

前は初期化出来たらお金かからなかったけど』

店員男『そういうのはやってません』

私『お金かけないで、また使えるか調べて欲しいんですけど』

店員男『お調べすることはできます。』

私『？？？』

店員女『どうなさいました？』

私『(今聞いてただろ！)

初期化できるか試して欲しいんですが。

』

店員女『修理代が発生しますが。』

私『前に初期化してもらって元に戻った時はお金かからなかったけど。』

店員女『初期化できる状態でなければ修理します。

そうなると料金が発生します。

お調べするだけなら無料です。』

私『(だからお調べしろっつーの！)お願いします。』

私『最近スマホの料金が変わってメチャメチャ高くなったんだよね。

だから、新しい機種にするのは嫌なんだ～

』

店員女『そういう料金については携帯会社にお聞きになってください』

私『…(雑談のつもりなのに)』

こいつら、なにイライラしてんの？

客嫌な気分にさせて楽しいの？

店員男もlPhoneのことよく知らないなら働くなよ！

どいつもこいつも金のことばっか言って、修理にならない客は追いかえせって言われてんの？

店員女も臨機応変に客も自分も楽しくなるように雑談とかできねーの？

昔モsuバーガーで当時私と同じぐらいのアルバイトの子に『あなたのおすすめ何？』って聞いたら、

『店長に聞いてきます』ってバカがいたの思い出した。

さらに私は『店長のおすすめじゃなくて、あなたが好きでおすすめだってヤツ買いたいんだけど』って言ったら、

『…すいません、わからないんです。』

だって。

もうあきれちゃった。

お前らどいつもこいつも客商売向いてないから！

まず口が渇いて手足が冷たくなって緊張感がやってくる。

ここで、発作の事考えまくると本格的なのが来ちゃうから、足踏みしてデパスを舐めるのだ！

あとはスマホの登場だ！

さっきデパス0.5とゾルピデムOD2.5をなめたところ。

やっぱゾルピデムのが効くみたい。

デパスは0.5を２錠なめないと効かない。

でも不思議なんだけど、1mg1錠でも効かないの。

レキソタンは小さい粒３錠舐めても気かなかったけどでかいのひとつぶ舐めたら効く。

不思議。

パニック発作来そうなのによくブログ書けるね、って思われそうだけど、

手を動かしてるとすこし、いやだいぶ紛れるの。

神経が不安の方だけじゃなく、手にも行ってるからなんだろうな。

そうスマホ(ケータイ可)はすぐ起動できるからＰＣよりいいよ！

いやー、やっぱゾルピデムOD錠効く！

いつものデパス0.5 ２錠だとここまですぐには効かない。

発作軽減の一つの

"スマホでテトリス"

してても身体の軽くなったかんじ、

腹の奥がゾワーんてするかんじ、

手足の冷たさも物凄くて、

それでも頑張ってブロックをキチキチに成るべく上まで積み上げて頑張るの。

キチキチに綺麗に穴は絶対作らない気持ちで…

途中何度も何度も発作の波がきて、スマホ投げ出したくなるけど、デパスが効くまで頑張って頑張ってブロック詰めて積めて。

物凄い高速になってる頃にはもう不安の虫はバイバイしてます。

今日はもうややリラックスしています。

やっぱルボックスやめんのやめて、

火曜日には甲状腺の病院に新たにかかります。

TSHってのが多分甲状腺機能なんだとおもうけど、普通は0.?～2までの間が元気なひと。

私は６少しあるから結構低下してるけど、薬くれなかったし、薬くれないのに行く意味あるの？って病院行かなかったんだけど、

あまりにも酷い疲労感で普通じゃないのでまた病院行くことにしました。

あと手足のしびれ、特に右手親指人差し指から肩までビリビリする。

今度は単なる内科じゃなくて内分泌科。

嫌な先生じゃない事を祈る！

娘がパン食いたがってるからコンビニ行ってきます。

もう外出怖くないよ！

頑張りまーす！

Amebaに《クソ》って言ってるのに。

へんなの！

私は、前回のブログでコン ドームの大切さを特に男性に知ってもらいたかったから

一生懸命書いたのに…

日本は先進国で唯一、HIVの感染者が増えていると言われてるよね。

なんとなく日本人て、妊娠の心配はしても病気の心配しない人ばかりなのがいや。

みんな死ぬの怖くないの？

しかも検査もしてないなんて。

匿名でタダで検査できるし、

世界エイズデーの日はたしか肝炎とかもタダで検査できるよ。

女性の子宮頸がんはヒトパピローマウイルスに感染してなる。

そう、不潔な男からうつされてガンになるの！

全く男性との接触のない処 

女はなりません。

女性は男性との接触が一度でもあった場合そのウイルスに感染する可能性はある。

私ははっきり言って、GoMu梨でするのは怖い。

でも男ってNaMaのがいいからとか、

今混んどーむないけどしたいからって

俺の事愛してないのか！とか女を脅して

やろうとするよね。

そんでわたしは渋々受け入れて、

病気になったら、子宮頸がんになったらっておもいながらしてしまった事もあったけど全然楽しめないし、後悔が凄い。

ウイルスががん化するのは数年から、２、30年と言われてるから、何人か経験があったらどの男うらんでいいかわからないよね。

旦那しか知らない人は複雑な気持ちになりそう。

詳しく説明する気力がないので知らない人(特に男)はヒトパピローマウイルスを調べてみて欲しい。

理性を失って、いのちまで失うなんてバカ過ぎると思うな。

ち ん か す