せきりんブログ〜3歳息子くんのシンママ子育て＊日々の日記〜 https://ameblo.jp/sekiling5718jp/ 昨年離婚しました。３歳の息子くんを育てているシンママです。一軒家を元旦那から名義変更して住宅ローン支払い開始しました。目指せ！早期返済‼︎シンママ制度のこと、節約術、断捨離…息子くんと2人で生活していくため只今勉強中。 ja 年少に進級してからの息子くん みなさん
こんにちはニコニコ

息子くんは
年少組に進級してから
すごく
頑張ってます

毎日
布パンツを履いて
保育園に行ってますニヤリ

最初は
「ほんとに大丈夫？」
「トイレ行ける？」
と（私の方がw）
心配していたのですが
失敗を繰り返しながら
昨日くらいから
失敗せず間に合うように
トイレに行けるようになりました爆笑

今日も
コンビニに用事があり
レジに並んでいると
「ママ、おしっこ出る」
慌ててトイレに連れて行き
間に合いました爆笑

寒くなってから
布パンツをはかなくなり
諦めていたのですが
さすがに年少になると
みんなトイレに行くだろうし
みんな布パンツだろうし
と思って気長に
ガミガミ言わないように
してたのですが
行ってくれるようになって
よかったぁ〜照れ

急にできるようになって
嬉しいけど
急な成長に驚きと
ちょっぴり寂しさと
なんだか複雑です

でもその頑張りの反動か
ワガママは続いているので
上手い付き合い方
模索中ですニヤニヤ

今日は無事
家庭訪問終了

担任の先生に
言いたいことも伝えられたし
息子くんはおもちゃを並べて
自分のおもちゃ自慢もできましたw

保育園は半日で
帰ってきたのですが
帰ってきてから
掃除したり片付けしたり
疲れたようで
晩ごはんは食べずに
寝てしまいました満月

息子くんが寝たあと
久々適当な晩ごはんを食べ
ゆっくりドラマを見て
自分の時間を過ごせました

ドラマ『母になる』は
息子くんを重ねて
泣きながら見ました。

やっぱり私も
息子くんが愛しいハート

かわいいハート

離婚する時
息子くんだけは
手離したくないと
強く思ったことを思い出しました。

今日晩ごはん食べなかった分
明日
いっぱい食べさせてあげよう照れ
（私の作ったごはん
あんまり食べないけど…w）


今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございましたおねがいキラキラ
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12265135883.html Wed, 12 Apr 2017 22:49:22 +0900 ワガママは子どもの成長 みなさんこんにちは。

お久しぶりの
更新となりました。

4月息子くんが
乳児組から年少組に
進級するにあたり
色々準備があり
バタバタしておりました走る人

各種袋は
母がミシン持ってるので
お任せしましたが…てへぺろ

タオルを引っ掛ける紐縫い付けと
体操服の名札縫い付けアセアセ

名札は
ズルしてアイロンで
くっつけようとしたんですが
くっつかず
諦めましたぼけー

あとは
座布団カバーやスモック
カバンなどに
目印のワッペン
アイロンで付けて縫い付け
ハサミや粘土などお道具にも
全てに名前書き

とにかく
お裁縫が苦手なので
縫い付けるのに
かなりの時間かかりましたチーン

指が筋肉痛ショックw

そして何度か
指に針を刺してしまいました笑い泣きw

で、新しい白い体操服に
血が少し付着ガーン

息子くん
かなり嫌がってましたニヤニヤ
そりゃ誰でもそうだよねてへぺろw

血は洗って取れましたので
大丈夫ウインク

それと並行で
リビングの模様替えもニヤリ

とにかく
おもちゃが散乱しているので
遊ばないおもちゃは
断捨離したいのですが
なかなか片付きませんショック

来週家庭訪問があるので
なんとかそれまでに
片付けたいえーん


さて話は変わりまして
3月末から
息子くんの
わがままがひどいショック

お店に入ってから出るまで
「あっち行くの‼︎えーん」
「こっち行くの‼︎えーん」
「あれ買うの‼︎えーん」
「これ買うの‼︎えーん」
「違う‼︎えーん」
「イヤ〜〜‼︎えーん」
もっとひどい時は
テレビでしか見ないような
床でバタバタぼけー

自宅でも
少しでも
気に入らないことがあれば
永遠に泣き叫ぶぼけー

これが
休みの日の半日続いたら
私の堪忍袋の限界イラッ

一回離れた方がいいなと
実家に連れていき
「風呂入って
歯磨き終わるまで
帰ってくるな‼︎ムキーッ」
と離れた日もありました

原因はたぶん
年少組に進級すること

乳児組と幼児組って
雰囲気が
ガラッと変わります。

2歳児クラスの
最後数ヶ月の間に
年少クラスのお部屋に行って
そこで遊んだり
年少から米持参なので
お弁当箱を持って行ったり
年少組になったら…
という話を先生もされるので
息子くんはなんとなく
今までと雰囲気が違う
というのを
敏感に感じてるようでしたアセアセ

きっと息子くんの中で
不安や希望
色んな葛藤が
あるんでしょうねぼけー

そんな息子くんも
今日から
イヤでもw
年少組です。

息子くんの1個上の甥っ子と
同じ体操服とスモックを着て
園帽子をかぶって
登園します口笛

きっとすぐに順応すると
思うのですが
わがままは
お兄さんになる
第一歩…

保健師時代に
勉強したこと
そのままだったので
かなりイライラもしましたがw
笑えました笑い泣き

こうやって
大きくなっていくんだなと
嬉しくもあり
寂しくもあり
そんな最近の出来事でした照れ



みなさん
今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございましたおねがい
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12262697451.html Wed, 05 Apr 2017 06:00:37 +0900 鳥・鶏肉嫌いなんです…orz みなさん

こんにちはニコニコ


突然ですが…

私は鳥が

大ッッッ嫌いですチーン

あのむき出しのくちばしと足

硬そうな羽根

何か病気持ってそうで汚い

そんなイメージがあり

好きになれません💧

（触るのとか絶対ムリですゲロー）


鶏皮とか

柔らかい鶏肉は

鳥のお腹想像して

ムリですえーん

鳥の形がわからないつくねとか

チキンナゲット

唐揚げはパリパリのやつ

パサパサのササミなら

かろうじて食べられます。

（チキンナゲットも

パリパリのじゃないと嫌💧）


死んでる鳥なんか

もってのほかですえーん


鶏肉が好きな方

鳥を飼ってらっしゃる方

すみませんあせる


そんな私のお家の庭に

朝

鳥の死体が一羽落ちてた！！

ギャーーーーー！！滝汗

まじまじ見たら吐きそうなので

見てませんが

カラスよりは小さくて

スズメよりは大きい

お腹は白くて

茶色の羽根の鳥鳥

傷がなかったので

猫が持ってきたわけでは

なさそうえー？

家の壁に激突したのか

あるいは

鳥インフル！？



実家に電話したら

母がうちに来てくれて

これは保健所だろう

ということで

保健所に電話電話


さっそく

回収していただきましたDASH!

鳥インフルの

ニュースのイメージで

帽子とマスクして来るのかと思ったら

普通の作業着で

透明のビニール袋に入れて

持って帰られましたびっくり


最近は

息子くんに

鶏肉も食べさせなきゃと

自分も頑張って食べてたけど

あ〜〜〜〜えーん

またしばらく

鶏肉食べられませんわぁショック

鳥インフルって

人に染りませんよね！？

鳥インフルじゃ

ありませんようにえーん


鳥がお好きな方

不快にさせてしまった方が

いらっしゃったら

ホントに

ごめんなさいショックあせる

]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12255774856.html Sun, 12 Mar 2017 20:07:14 +0900 やっと自宅片付け再開w みなさん
こんにちはニコニコ

今日は朝から
息子くんを
日本脳炎予防接種に連れて行ってから
保育園に送迎しました自転車

予防接種…
すごく痛がってましたが
泣かずに終わりました。

前から
注射の時は泣かない
強い息子くん気合いピスケ

ですが
寒い季節が嫌いで
冷たい雪や氷は触れない…

変なところでヘタレな
若年よりニヤニヤw


さて
今日はせっかくのお休みカナヘイうさぎ

2階の洗濯干し部屋の
片付けをしましたハート

{6CAC267E-5DF5-48CF-A6BE-192A3D9054C7}

窓の向こうに
お見苦しい洗濯物が干してあるので
カーテンをしていて
写真が暗くて見にくいのですが
⬆︎こんな感じで
左端のダイソーのボックス（？）に
適当にハンガーが入っていて
取りにくいし
ハンガーが絡まって取りにくいし
イライラしていましたムキー

{07555B42-FB08-41F1-BD14-1EC44C7C6D50}

⬆︎ごちゃごちゃしてるでしょ？

そこで
カラーボックスやら
棚やら
色々試行錯誤考えた結果
突っ張りパーテーションを購入しましたカナヘイきらきら

場所も取らないし
S字フックで引っ掛ければ
収納ボックスや棚を
作ることも可能。

使い勝手に合わせて
場所移動できるし
平たいから場所も取らないチョキ

{AC4FFDEF-EDC2-41B0-8519-48D841B2DB16}



{89C94E7A-FECE-4E21-8C7E-A6997875E713}

⬆︎布団ピンチ（？）を入れてる
ボックスも引っ掛けました。

部屋に入った時の
見た目もスッキリしましたつながるうさぎ

{5848E614-2580-4347-95B5-3138B22C06BB}

ハンガーの色を揃えて
数を減らしたいのと
室内洗濯物干しを変えたいにやり

カーテンは
引っ越してきた時に
とりあえず安いもので
元旦那の好みの色合いなので紺色で
閉めてもスケスケタラー

近いうちに
私好みのカーテンに
変えます気合いピスケ

の〜んびりした性格なので
自宅に戻って
3ヶ月
実はまだ
リビングもキッチンも
散らかったままですぼけー

いつ片付くのやらニヤニヤ


今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございましたおねがい



]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12248690473.html Fri, 17 Feb 2017 17:30:07 +0900 今日は負のオーラまとってます(￣ー￣) みなさん
こんばんは。

 今日は
仕事で朝から凡ミスタラー

患者さんに
影響があるわけではないし
私が困るだけで
誰かに被害が及ぶような
ミスではないのですが
かなり凹みました

普段こんなミス
絶対しないのに…

ここのところ
徐々に生活が落ち着いてきて
気が抜けてるのかな…ショボーン

気を引き締めないと真顔！！



保育園では
給食を
毎日残さず全部食べて
おかわりもするという
息子くん…

自宅では
米（白いごはん）
魚
肉
豆腐
…食べるのはこれだけ⬆︎

野菜は一切食べません。

しかし朝
ごはんにしても食べません。

パンにしないと
「パン食べるの‼︎」
と泣きながら怒りますショックなうさぎ

しかし
パンを最後まで
全部食べたことはありませんぼけー
（なので
トーストは半分
➕
飲み物と菓子パンや果物
色々出しても
⬆︎食べないことの方が多い）

たまーに気まぐれで
おにぎりにしたら
食べてくれます。

炊き込みご飯は食べないけど
カレーライスや納豆ごはん
鮭フレークをかけると
ガツガツおかわりまでします。

今日の晩ごはんは
唐揚げ
味噌汁（人参、もやし、油揚げ、ワカメ）
ほうれん草おひたし
にしましたが
やっぱり
唐揚げと米しか食べず。

これは想定内。

いつもなら
保育園では食べてるから
残してももういいやぁカナヘイうさぎ
となるんですが
今日は座っている椅子から
飛び降りる際
足が引っかかり
ガッシャーン！！ハッ

残したおかず全部ひっくり返し
カーペットビッチャビチャタラー

朝のミスに始まり
負のオーラは
ここまで影響している…チーン

はぁー…
つい
「ごはん残したから
こんなことになったんでしょムキームカムカ」
と怒ってしまいました

でも結局息子くんには
伝わってないんですよね

こぼしたから怒ってる
と認識されてるので
あんまり怒った意味なんて
なかったんですよねぼけー

無駄に大声だして
若干声枯れてるし
骨折り損ショックなうさぎ

こんな感じで
私
子どもをうまく叱ることが
できませんタラー

元々子育てにも
自信がありませんショボーン

それを
再認識した今日の出来事ショックなうさぎ

…今日は負のオーラ
まといすぎて
何やってもダメショック

明日朝は
ぎゅーっと
笑顔で抱きしめて
あげられますように…

最後まで読んでくださり
ありがとうございましたつながるうさぎカナヘイきらきら

負のオーラ満載で
すみませんてへぺろうさぎ
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12245371706.html Mon, 06 Feb 2017 22:30:33 +0900 息子くん３回目の誕生日。 みなさん
こんにちはニコニコ

昨日は
自分のコミュニケーションの
下手くそさと
文章力のなさに
かなり凹みながら
仕事しました

看護師なのに
コミュニケーション下手って
かなり致命的チーン

申し送り中
先輩ナースに
「やってるなら
ちゃんと言わないとダメでしょ？」
と突っ込まれる…

「はい、すみません‼︎」

…看護師になって
十数年
未だに
申し送りが
うまく伝えられないんです大泣きうさぎ

毎日緊張しまくりで
吐きそうになりながら
脂汗かきながら
申し送りしてますゲロー

で、凹みながら帰って来て
子どものお迎え行って
帰ってきたら
なんか自転車のカバー
臭うなぁ…

野良猫のマーキングタラー

手袋もジャケットも臭うえーん

猫のマーキングって
なかなか臭い
取れないんですよねえーん

洗濯して
臭い
取れるかな…ぐすん

つながる花１つながるピスケつながる花１

さて先日
３歳の誕生日を迎えた
息子くんラブラブ

保育園はお休みして
私もお休みをもらって
水族館に行ってきましたイルカ

{8EFE8944-9FEF-42FF-953A-7815F2930896}
⬆︎魚の群れをみている息子くん

{5A7151C4-B35D-4F1C-9AE0-1939238A5873}
⬆︎「ドリーとニモ‼︎」と
息子くんは喜んでましたクマノミw

{42B8C843-33EA-4300-B2E3-ADFAFB223404}
⬆︎大水槽は癒されました照れ


{C84632BC-B8DD-423C-BC9F-ED30A647746F}
⬆︎お弁当タイムお弁当

平日だったので
空いてて良かったですカナヘイうさぎカナヘイハート

夜は
息子くんリクエストの
ハンバーグステーキ

そして
エグゼイドの
デコレーションケーキバースデーケーキ

{5839695B-B56C-4509-B8C4-2975F1AC3D27}

いやぁ〜
ケーキ職人さんて
凄いですねびっくり

注文の電話をした時
仮面ライダーのこと
よくわからないんですけど…
と言いながら
⬆︎これですよカナヘイ！？

そして
息子くんも
欲しいものを訊くと
ちゃんとこうやって
リクエストができるようになり
成長を感じた
３回目の誕生日でした照れ

{F975269D-DE0C-4382-9A21-DA0F366FCF7A}
⬆︎私の妹からいただきました
変身ベルト。

服は私の弟から
…まだアンパンマンが
お気に入りのようですニヤリw

母4年目も
頑張ります気合いピスケカナヘイきらきら


今日も
最後まで読んでいただいて
ありがとうございましたつながるうさぎカナヘイきらきら
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12244493806.html Sat, 04 Feb 2017 10:30:55 +0900 ブログを続けていくことについて みなさま
こんにちはニコニコ

最近
このブログを
続けていくことについて
考えていたのですが…

私は
離婚することになり
考えを整理するため
イライラの解消のために
ブログを書くことにしました。

離婚が成立して
子どもの氏変もして
家の名義変更もして
大きな手続きはだいたい済みました。

そこから1ヶ月
ようやく落ち着いて来た
ところですが
落ち着いて来た今
愚痴…あ、１つあるけどw
もう元旦那に会うこともないし
愚痴はありませんやる気なしピスケ

手続きについて…
たぶんもうないと思うやる気なしピスケ

あと節約とか断捨離とか
勉強中ですが
みなさんに伝えるほど
できてるわけでは
ありませんねー

じゃあ、
何を書くのか…

シングルマザーとなって
色々な
シングル家庭さんのブログを
見させていただきました

元々子育てに自信のない私
それが
私1人で育てることとなり
子どもに申し訳ない気持ちや
これからのことを色々考えて
不安が大きくて…

でも
みなさんのブログを見てると
こういう家庭だってあるんだとか
頑張って子育てされてるなぁとか
1人でもなんとかやれそうとか
見てて元気をもらってましたおねがいキラキラ

だから私も
こんな家庭もあるのねとか
うちならこうだなとか
シングル家庭の形は
１つではないんだねとか…

私がみなさんのブログを見て
元気をもらったみたいに
どこかで誰かが
私のブログを見て
安心できれば
それでいいのかな。

ひとり親家庭って
（ひとり親でなくてもですけど）
色んな吐き出すところや
居場所が必要ですよねひらめき電球

私にとって
このブログが
吐き出す場所の１つです。

だから
やっぱりブログを続けます

こんなわかりにくい
グダグダな文章ですが
これからもゆる〜く
不定期な更新を続けていきます気合いピスケ

これからも
こんな私を
よろしくお願いいたしますカナヘイハート




]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12243615788.html Wed, 01 Feb 2017 15:20:00 +0900 息子くんとの3連休。 みなさん
こんにちはつながるうさぎ

私3連休だったんですが
3連休はあっという間に
終わってしまいましたショックなうさぎ

土曜日は
保育園の音楽発表会に
行ってきましたルンルン

乳児組さんは
劇？
…といっても
先生方が話を進めて
子供たちは走り回ったり
歌が始まったら
歌ったり踊ったり手を叩いたりw
セリフがあるわけではないのですが
０歳児クラスから2歳児クラスまで
ちょっとずつそれぞれの年齢で
成長がみられるんですおねがい

幼児組さんは
合唱と合奏。

年少から年長まで
年齢を追うごとに
使う楽器が高度になり
年長となると
木琴やケンハモを使って演奏してて
さすがだなぁと感心びっくり

自分の子や甥っ子、姪っ子を
見てるとちゃんとやってるなぁと
何だか涙腺が緩んできて
目をウルウルさせて
見てしまいました

もうすぐ３歳になる
息子くん…
まだ紙パンツがはずれませんが
4月から年少さんですあんぐりうさぎカナヘイびっくり

1人舞台の上を走り回ったり
出てこないといけないところで
舞台袖に引っ込んで出てこなかったり
あんな風にみんなで
合唱や合奏が
ちゃんとできるのか
（今からw）
心配で心配で…えーん

反面どれだけ成長してくれるのか
楽しみでもあります…つながるうさぎ

そんな今年の音楽発表会でしたカナヘイうさぎカナヘイ花

日曜はお買い物に行ったり
撮りためてた映画を
家で観たり
息子くんと
ゆっくり過ごしましたやる気なしピスケ

で、昨日は
息子くんのアレルギーのことで
隣町の総合病院へ病院

いり卵で負荷試験ですナイフとフォーク

ちょっとずつ
卵の量を増やして食べさせ
症状が出ないかみますひらめき電球

息子くん
途中で眠くなりながらも
最後まで全部食べ
症状なく終了

次は3月に受診予定です。

が、それまでに
自宅で
アイスクリームやマヨネーズを
試して
大丈夫なら3月の受診で
最後となる予定です。

あともう少しで
卵解禁

息子くん
よく頑張りました

さて
今日もお仕事頑張ろう気合いピスケカナヘイきらきら


今日も最後まで
読んでいただいて
ありがとうございましたとびだすうさぎ２カナヘイハート
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12240957723.html Tue, 24 Jan 2017 06:00:23 +0900 シングル講座に参加しました。 みなさん
こんにちはカナヘイうさぎ

久々の更新と
なってしまいましたてへぺろうさぎ

先日9ヶ月ぶりに
髪の毛を切り
ヘッドスパしてもらい
さっぱりしたこととか
記事にしようと
思ってたんですが
どんどん
時間が経ってしまいました

今日は
もう先週のことに
なるんですが…

市が主催の
シングル講座に
行ったことを
書きたいと思います

今の私の行動範囲は
家、実家、職場。

もちろん職場にも
シンママはいますが
仕事をする場所なので
あまりプライベートな話を
気軽にする場所ではないと
思ってるので
シングルのママやパパとの交流や
情報収集
自分の行動の幅を
広げれるといいな
と思い参加してみました。

基本
面倒くさがりなので
あの雪が降ってる中
出掛けるのは
ちょっと億劫でしたけどねてへぺろうさぎ

で、市民で参加してたのは
私だけで
あとは
片岡愛之助に似たw先生と
子育て支援のスタッフさん2人
ゲストがシンママの先輩で
こじんまりした集まりでした。

私以外は
みなさん顔見知りっぽくて
初対面の人たちに囲まれ
ど緊張

言葉にするのが苦手な私
必死に考えて
話をしました

まずは
子育て
生活環境
仕事
その他で分かれている表に
理想
困っていること
これからのことを
思いつくまま記入。

この表を書くことで
整理ができるとか…

でもシンママになって
3ヶ月ちょっと
色んな手続きが
ようやくひと段落したところで
まだ私の頭の中
しっかり整理できてなかったなと
感じました

とにかく
この会に参加して
思ったこと
これからそうしたいなと
思ったこと
それは
楽しんで育児、家事をする
ということカナヘイきらきら

あと自分のしたいことを
諦める必要はない
子どもももちろん大事だけど
自分のしたいことも
いくらでもできるんだと

結婚してようがしてまいが
関係ないのかもしれないけど
私は結婚してた時は
目の前のことで精一杯で
将来のことや
子どもにどうなってほしいか
先が真っ暗で
何も見えなかった

不安しかなかったけど
離婚して
色々な手続きが
ひと段落した今
夫のことを気にすることもないし
息子くんと2人で
色んな所に行ったり
色んなことをしたり
今の生活を楽しんでいきたい

将来自分のしたいことが
出てきたら
チャレンジしていきたいし
息子くんも
迷わず
チャレンジしてもらえるといいなぁ

緊張したけど
新たな世界に
一歩踏み出した
そんな先週の出来事でしたカナヘイ花

色んな人と交流したいので
また機会があれば
今後もこういった会に
参加したいですカナヘイハート

いつも
いいねや読者登録
ありがとうございますカナヘイきらきら

今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございましたおねがい
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12240568520.html Sun, 22 Jan 2017 21:30:58 +0900 体調不良が続きます(；ω；) みなさん
こんにちはつながるうさぎ

1月1日ノドが
ちょっと痛いな…
母にインフルうつされたかな…

と思っていたら
1月2日朝起きたら
声が出なくなっていました大泣きうさぎ

ものすごい
ハスキーボイスショックなうさぎ

しかも
時々裏返りますショックなうさぎ

昨日もずっと治らずタラー

患者さんの家族さんが
私のあまりのハスキーボイスに
心配してくださって
のど飴をくださいましたカナヘイきらきら

ありがたいやら…
情けないやら…

でも
とっても嬉しかった♡

あまりに治らないし
母のインフルを
もらった可能性もあるし
心配になって
外来受診しました。

すると
咽頭炎でしたカナヘイびっくり

しかも
声帯炎になりかけてるので
無理かもしれないけど
声を出さないように
と言われましたカナヘイびっくり

声出すなって
仕事柄
絶対ムリです大泣きうさぎ

子どもと
筆談もできないし
絶対ムリです大泣きうさぎ

ちなみに
インフルは陰性でした

炎症を抑えるための薬と
痛み止めと
トローチもらいました。

ちゃんと忘れず飲んでますが
未だにハスキーボイスですショックなうさぎ

若干ましになった
気はしますが
時々裏返るし
声を発するたび
ガッカリしますショックなうさぎw

声が出ないし
怒るのもしんどいので
リビングは
おもちゃだらけですニヤニヤw

こんだけ散らかれば
諦めという
気持ちが芽生えてきて
今怒る気にもなりません無気力ピスケw

誰か
ノドに良いことや
おすすめがあれば
教えてください星

寝る時の加湿器は
2台フル稼働中です気合いピスケ

明日はお休みzzz

ゆっくり休みたいところですが
…しばらく平日休みがないので
動きますショック

今日も
最後まで読んでくださり
ありがとうございました

ではみなさん
おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/sekiling5718jp/entry-12235345947.html Thu, 05 Jan 2017 20:48:45 +0900