スポーツコーチマッチングApp【セレクトコーチ】 https://ameblo.jp/selectcoach/ 実際のマッチングでのレッスン記録やイベント情報など不定期にはなりますが、どんどん配信していきますね♪ ja おねだり豊のかけっこ教室 毎月行われてる、未就学～小学生を対象にしたかけっこ教室に帯同させて頂きました。

・運動会で苦痛な思いをさせない為に、子供には足を速くなってもらいたい
・子供がサッカークラブに入ってる事から、子供の走力を上げてあげたい
・スポーツを通して他の子供たちと触れ合い、内気な性格をなおしてあげたい

上記のお悩みや期待を持って参加される方が多い中で、雨にもかかわらず、多くの方がイベントに集まってくれました。
初めて参加される方もいれば、毎月欠かさずに参加される方などもいて、
とても和気あいあいとした雰囲気のイベントでした。

それもそのはずっ！！！

このイベントでコーチを担当してくださるのが、

元お笑い芸人で、芸人一！！足が速いと言われ、あの伝説のランナーである、カール・ルイスとも一緒に走ったことがある

【おねだり　豊】コーチ

 

 

今では、芸人活動を引退し、『世界一面白いかけっこ教室』をコンセプトに、

全国各地で、子供たちに向け、楽しく運動を続けて欲しいと願い、活動を行っています。

 




そんなおねだりコーチが行うレッスンは、ただ楽しいだけではなく、内容も本格的。

・ストレッチ/体幹運動
・ラダートレーニング
・スタート練習
・50m（100m）タイム走
・しっぽ取りゲーム

 



90分というレッスン時間の中で、笑いあり、涙ありと盛りだくさんのイベントでした。


（セレクトコーチ運営者から見るレッスンのおすすめポイント）
・とにかく飽きない
・子供が夢中になってイベントに参加できる
・初参加でも不安なく安心して参加できる
・親子揃って参加することで、より子供との距離を縮められる
・確実に足が速くなる


（次回のレッスン案内）

■日時：3月15日（日）

■場所：昭和女子大学

■時間：未就学-9：30～11：00
　　　　小学生-11：30～13：00

■持ち物：動きやすい格好/運動靴


（申し込み方法）

セレクトコーチアプリから
Webサイト　https://selectcoach.net/

]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12576518417.html Thu, 20 Feb 2020 20:00:00 +0900 ママパパが抱える共有する悩み⚽️【レッスン記事】 都内某所

公園にて行われた今回のパーソナルレッスン⚽️

 

とても人懐っこい小学2年生の男の子^ ^

 

 

サッカーが大好きで、週に4回スクールに通っているそう！

今後のサッカー人生をどう過ごすべきか、スクールに通い続けるのか

パーソナルでみっちり見てもらうのかなど

 

お父様によると、

 

「自分自身がサッカーを教えることができないからしっかりとコーチに見てもらいたい」

 

 

こういう親御様は多いはず。

自分自身が、その競技をやってきていないからどう教えれば良いかわからない。

 

パパさんコーチは特にこの悩みを持っているそうで、「とにかく走れー！」など根性論しか言えない

 

というご相談を受けたことも多々あります。

 

 

しかし、コーチをずっと在籍させることは時間的にもコスト的にも難しい。

 

 

セレクトコーチはポイントポイントで、コーチを呼べるため必要な時に必要なコーチに頼めば良い！

 

 

今回は個人レッスンでしたが、チームへのコーチ派遣も可能です^ ^

 

 

 

 

個人レッスンはもちろん、複数名での受講も可能です♪

 

何か気になる事やお問い合わせなどございましたらお気軽にご連絡ください♪

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]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12569102379.html Fri, 24 Jan 2020 07:30:00 +0900 小学2年生サッカーパーソナルレッスン 『自分がサッカー経験者でないから、子供に教えてあげられない』



『サッカーの楽しみを深めてあげたい』



『親として、自分も学びたい』



今回のお客様は、上記のような不安を抱えていたこともあり、今回依頼してくださいました。

今回レッスン担当して下さるのが、
セレクトコーチが誇るスーパーコーチ！

岩本昌樹コーチです！




レッスン前に入念に、今回の依頼目的を共有してから、レッスンに入りしました。




『お子様の要望は、ドリブルが上手くなりたい！』



『キック力を上げたい』



小学校低学年だと、まだまだ身体出来ておらず、ボールを思うように扱えなかったり、

遠くに強く蹴るって事が難しいと感じてる子も少なくないと感じます。

そこで今回、岩本コーチが行ったレッスンは、大きく3つ。



①神経伝達トレーニング

②ステップワークドリブル

③股関節を意識したシュート練習



子供には、なるべく飽きさせないように、面白く、そして目的に沿えるような練習を行うのが、岩本コーチの特徴です。

今回も、練習内容を言葉で聞く分には、とても難しく思えるが、これが物凄く考えられていて、理論的でかつ楽しい。

親御さんにも、『是非、近くで練習を見学してください』とコートの中に入ってみて頂くことをお勧めしておりました。

①神経伝達トレーニング

1．ボールを手で持ち、高くボールを上げる
2．ボールが落ちてくる前に、自身の頭、肩、おしりなどタッチしてボールをキャッチ

3．慣れてきたら、タッチする箇所を増やしたり、タッチする順番を変える



これをウォーミングアップがてら、約15分ほど行いました。
このトレーニングが意外に難しい(笑)

ここで岩本コーチにこの練習の目的を聞いてみました。



【大人でも苦戦するこのトレーニング、一体何のためにやるの？？】



岩本コーチ

『このトレーニングは、頭で考えた情報を、素早く、そして的確に部位に伝え、身体を動かす練習です。

　サッカーは、足を使うスポーツで、パスをするにしても、相手を抜くドリブルをするにしても、

　判断の速さが求められるスポーツですが、脳から送られる神経伝達が脚より早いとされる手がそもそも動かなければ、
　当然脚はもっと動かせない。
　この練習を通して、考えたことを、すぐに動作に反映させられるようにするトレーニングを行っています。』



よく、海外のサッカーの練習風景でも見るこの練習方法。
何気なく見ていたが、このような目的があったとは初めて知りました。



②ステップワークドリブル

1．コーン（相手選手）に向かいドリブル

2．相手の間合いに入る前に、左足でケンケンパの要領でステップ

3．相手の重心と逆の方向にアウトサイドで蹴りだす



当然、最初は全くできない。
それを段階を踏んで、細かく一つ一つの動作を確認しながら実践していく。
30分ほどこの動作を繰り返す中で、どんどん形になっていく小学2年生。



あえてもう一度言います！！



小学2年生ですからねっ！！！




この練習は実際に、どのように試合で使われているのかなど、動画を見せながら子供に説明をする岩本コーチ。
子供も、イメージができたのかひたすら練習。



ここで岩本コーチ質問。
【相手の間合いとは、具体的にどういう事？】



岩本コーチ

『間合いとは、相手の懐です。

　よく何もないところでは、テクニックもあって上手にボールを扱えるけど、試合になった途端、すぐボールを奪われる子を見ますが、
　実は、この間合いがわかってないと、全然相手を抜けないんですよね。

　でも、逆を返せば、間合いの見極めができる選手はテクニックが多少なくても、間合いだけで相手を抜くことが出来ます。

　この間合いとは、相手の踏み込んでくる足（相手）の距離を指します。

　相手は当然、身体を寄せてきますが、ドリブルで寄ってきた選手を上半身で止めてくる選手は基本いません。

　基本的には、どの選手も足でボールを止めに来ます。
　その相手の選手が脚を伸ばして届かない段階でフェイントをかけないと、ボールを奪われてしまう。

　この距離感を意識するだけでも大分ドリブルは有効に働くと思って良いです。』



ドリブルってフェイントやテクニックばかりを重要視して、そればかりを練習する子はいますが、
間合いについての説明を聞いたのは初めてだったので、とても新鮮でした。

メッシやクリスティアーノ・ロナウドのドリブルを見ても、間合いを見て抜き去るシーンをよく目にします。
こういった事を実践踏まえて練習できるなんて、本当に羨ましい(笑)



③股関節を意識したシュート練習

1．まずはボールがないところで股関節の場所を使う理解させる

2．膝下に意識を持たせず、股関節でボールを蹴るイメージを持たせる

3．実際にボールを使ってシュート練習



ステップドリブルで抜き去る練習を継続しながら最後はシュートで終わる練習を実施。
ゴールした、しないでどうしても判断する子供に対して、ここでは、うまく股関節を使ったシュートが打てたかを確認しながら指導する。
『いいぞぉー！今のはうまく使えてた！！』

『今のは、使えてなかったぞぉー！！』

『よしよしっ！！だんだん良くなってるぞぉー！！』
股関節を使う意識を持たせ続け、まだまだ柔軟な思考である子供はみるみるうちに飲み込んでいく。

頭で理解するだけでなく、それを徹底的に体に覚えさせ感覚を養っていく。

何より、子供が休憩を拒むほどののめり込み様に、親御さんもビックリしておりました。






1時間のパーソナルレッスンは、とても内容の濃いレッスンとなりました。
『一人で出来る練習も教えてもらえたし、何より自分もパパさんコーチをしてる中で、勉強になる事がたくさんあった。
　すぐにチームにも取り入れ、ほかの子供たちにも伝えてあげたい！！』とお子様だけでなく、親御さんにも大変喜んでいただきました。



セレクトコーチでは、子供たちの可能性を引き上げたい。
熱中できる、成長できるきっかけを創りたいこと方針の一つに掲げ、
これからも努力をし続けていきます。

お気軽にご連絡くださいませ！！
]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12568652187.html Thu, 23 Jan 2020 07:30:21 +0900 利き足じゃない方のシュート精度を高めたい⚽️【レッスン記事】

 

都内の強豪チームに所属する小学6年生

今年には、中学生に進学します。

 

 

「利き足じゃない足のシュート精度を高めたい」

 

そんなご希望に答えるべく、岩本コーチが出張レッスン！！！

 

強豪チームに所属しているだけあって、利き足の精度、威力はすごい❗️

申し分なし^ ^

 

比べて、逆足は確かに少し苦手そう。。。

 

 

「シュート練」というより、『正しい蹴り方』についてのレクチャー

 

そのヒントは股関節にあり。

 

ひざ下ではなく、〇〇筋に意識を向けて蹴ると、パワーの伝達がうまくいき

精度が高いかつ、威力のあるシュートが打てるそう。。

その秘密は、パーソナルレッスンにて♪

 

 

 

お父様へインタビューさせて頂きました！

 

【レッスン記事・インタビュー内容】

運営「セレクトコーチのご利用のきっかけはなんですか？」


お客様「個人指導を考えていた時に、たまたまFB広告を見て依頼しました。」

 


運営「使ったみた感想はいかがですか？」
 

お客様「利き足ではない逆足のキックがぎこちなかったので、そこを重点的にコーチの方に見て貰いました。筋肉のどの部分を使えばいいか、分かりやすく本人に伝えて貰い、蹴るコツを掴んだようで良かったです。 今後も…→ 本人がまた教わりたい！とやる気を出しているので、また是非お願いしたいと思います。」

運営「今後も使いたいと思いますか？またどのようなタイミングで、使いたいと思いますか？」
 

お客様「 1〜2カ月に一回の間隔で考えてます。本人が教わりたい事をしっかりコーチに質問して解決できれば、上達も早くなると思います。」

 

 

 

レッスン時に習った内容を自主的に練習しているそう✨

自主トレ内容を教われるのも、パーソナルの強みの一つかも^ ^

 

 

万人ではなく、あなただけのレッスンを。

パーソナルで、質の高いトレーニングを⚽️

 

 

スポーツコーチマッチングアプリ📲

セレクトコーチ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12568686524.html Wed, 22 Jan 2020 07:30:00 +0900 JALホノルルマラソン2019 ハワイホノルルマラソン

2019年12月8日 ハワイ現地時間:4時55分

ハワイホノルルマラソンスタート


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今回ホノルルマラソンにチャレンジするお客様は、ホノルルマラソンに向け、日本で数か月前からトレーニングを重ね、この日を迎えました。




本番当日に向け、現地でも、早朝からランニングトレーニングを行い、ハワイで走る感覚を確かめていきました。




セレクトコーチの白方コーチ教わった靴紐の結び方、ペース配分をしっかり守り、練習でもいいトレーニングができたかと思います。




------本番当日------

AM:2:00 起床


AM:2:30 ストレッチ




AM:3:30 スタート地点を目指し、ホテルを出発
　　　　シャトルバスでスタート地点へ向かう




AM:4:30 スタート地点到着



AM:4:55 花火とともにスタート





日が昇り切らない暗い中、2万3882人のエントリー者が一斉にスタート！！

比較的日本人が多いとされる参加者の中に、各国からも大変多くホノルルマラソンに参加してました。

割れんばかりの歓声の中、老若男女問わず、ランナーの中には、トップアスリートも居たり、

中にはベビーカーを押しながら走ってるランナーも居たりと、

現地の方や応援に駆けつけてる方など、見てる側も大変楽しめました。

コース上には、17か所ほど給水所があり、頭から水をかぶるランナー、立ち止まってしっかり給水をしながら休むランナー、

脚を止めることなく、そのまま走りながら給水するランナーなど、個々のペースに合わせランを楽しんでる様子がうかがえました。




日が昇ってくると、気温は徐々に上昇し、暑さとの勝負。




その中でも、今回初のチャレンジで、マラソン始めてまだほんの数か月のお客様は、決して自分のペースを乱すことなく、

懸命に走っておりました。

何度か、一緒にトレーニングしてたこともあり、お客様のペースはある程度把握しておりましたので、先回りして、

写真を撮ることが出来ました。




応援してる私たちに気づくと、こちらを見て、ニッコリ微笑んでいる姿がとても印象的でした。

≪目標タイムは、8時間をきる事！！≫

『大丈夫！！このペースなら目標タイムに届く！！』

そう思いながら、お客様の走る姿を目で追い続けました。

先回りし、目標タイムである8時間の2時間前から、ゴール地点でお客様のゴールを今か今かと待ち続けるメンバー。



遠くの方から、お客様の姿が見えたとき、感動して涙が出そうになりました。

『〇〇さん！！もぅちょっとですよ―――！！頑張って下さーーーい！！』






最後の力を振り絞り、笑顔でゴールイン！！！



タイムはなんとっっ！！！？？？？

【7:59:06】

目標タイムを見事達成し、ゴールしましたーーーーー！！！



　
ゴールしたランナーには、お花の首飾りと、メダルが渡され、お客様も満面の笑みで喜んでおられました。




最後にお客様から、

『大変だったけどチャレンジしてよかった！早くおいしいものが食べたい！』とやり遂げた達成感を受け取ることが出来ました。




セレクトコーチでは、何かスポーツを通してチャレンジしたい！

スポーツを楽しみたい！

そんなお客様に向けて、これからも多くの感動とスポーツの素晴らしさを伝えていけるよう努力して参りたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12568510033.html Tue, 21 Jan 2020 08:00:09 +0900 ラウンド前の調整にゴルフコーチ派遣⛳️【レッスン記事】

 

こんにちは、こんばんは

 

先日のゴルフレッスンについて記事を書かせていただきます♪

 

- - - - - - - - - -

 

４０代男性

 

 

運営「セレクトコーチのご利用のきっかけはなんですか？」

お客様「きっかけはFBだったかな？広告で知って、やりとりして。」



運営「使ったみた感想はいかがですか？」

お客様「新しいビジネススタイルであると感じました。初回は小芝さん（運営）がサポートしてくださるので緊張感も無く学べました。」


運営「今後も使いたいと思いますか？またどのようなタイミングで、使いたいと思いますか？
 

お客様「今後もお願いしたいと思っています。週末の自分の空いた時間がある時にお願いしたく。」

 

 

撮影、アンケートのご協力

誠にありがとうございました✨

 

実際にもう複数回ご利用いただき、気に入って頂けたようで大変嬉しいです😊

 

その後のラウンドでの成果も出たようで✨

 

 

またレッスン記事でお会いしましょう♪

 

次回は、元プロフットサル選手によるパーソナルレッスン！？

 

お楽しみに〜☆

 

 

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お問い合わせ、レッスン依頼はお気軽に本部へのメールから▽

 

selectcoach@fubic.com

]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12566511130.html Sun, 12 Jan 2020 17:28:39 +0900 小学生パーソナルサッカーレッスン バルドラール浦安＃１０
元日本代表岩本昌樹による、プライベートレッスン！


岩本昌樹コーチは、言わずと知れた『超ドリブラー』で今までに、DVDや本を執筆されてる。





小学生の街クラブに所属する彼は、最近、自身が最も自信あるフォワードから、ミッドフィルダーに転身されたことをきっかけに、
サッカーへのモチベーションが下がったと親御さんは悩んでいた時、セレクトコーチの事を知り、問い合わせの連絡をくれました。

『プロから見た子供のセンスは？これから何処を伸ばせばもっと上達するのか？』

 

『子供がもっとサッカーを好きになる、成長するきっかけを作ってあげたい』と親御さんから依頼がありました。



そんな想いを受けて岩本コーチの練習が始まった。


・脳と体の伝達を行き通りやすくするウォーミングアップ

・コーンを置いたアジリティートレーニング



・1対1で絶対負けないドリブルテクニック


・キック力を高めるシュート練習

・最後は岩本コーチと1on1勝分



レッスン後は、親御さんへフィードバック。
伸ばすべき場所と、今後どんなトレーニングが必要かを事細かくレクチャー。

といった形で盛り沢山90分レッスンを終えた。



岩本コーチにトレーニングを見てもらった少年は、それを『きっかけ』に日々またサッカーに熱心に取り組んでると親御さんは話す。



小学校高学年になるにつれ、その才能は少しずつ開花されていく。
カラダがまだでき始めてない小学生はどうしても身長が高い、低い、体格が良い、悪いで差ができてしまうものだ。
 

しかし、中学生にもなるとその差は一気になくなり、結局地道に努力してきた子達が、最終的に高いレベルでプレーすることができる。
小学生の間にできた体格的な差は、中学、高校に上がる頃には、あっという間に埋めれる。
 

だからこそ、小学生の頃は、目先の結果や周りの子たちと比べるのではなく、『好き』という気持ちや、
『もっと上手くなりたい』という意思を育てていくことが大事になってくる。

ドリブルフェイントの習得、シュート制度など、知らないことや、できなかったことが出来るようになる楽しさを感じるために、
セレクコーチでは、そのきっかけを与えていきたい。



---コーチ紹介---

岩本昌樹　

元バルドラール浦安フットサル

元日本代表



---セレクトコーチ---

https://selectcoach.net/


]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12546832088.html Tue, 19 Nov 2019 17:04:03 +0900 ホノルルマラソンに向けて 【ホノルルマラソン2019初挑戦】

今回、ホノルルマラソンに初挑戦する方のレッスンに同行させてもらいました😊

12/8に行われるホノルルマラソン2019に向け、
代々木公園でランニングのトレーニング♪

今回、トレーニングコーチを務めるのは、

セレクトコーチに所属する実力派コーチ

【白方コーチ】



(実績)
2008年野辺山ウルトラマラソン:優勝
2008年富士登山競走:6位
ホノルルマラソン:8位入賞

(資格)
体育学修士
全米スポーツ医学協会認定
NASM PES
一般社団法人アスリートサポート協会理事
関西大学　非常勤講師
JSAワインエキスパート

経験豊富で、ホノルルマラソンを走った事もある実績もあるマラソンコーチです‼️

渋谷駅近くのフィットネスクラブで待ち合わせ後、代々木公園まで、ウォーミングアップ兼ねて、ウォーキング🚶‍♀️

その際に、今回ホノルルマラソンにチャレンジするきっかけになった事や、不安な事、走ってて負担が生じる体の部位など、約20分ほどの時間で、ヒアリング。

代々木公園に到着後、簡単な準備運動を行い、
レッスンスタート🏃‍♀️

先ず、最初に驚かされたのは、靴の履き方👟
靴紐の結び方にも、ノウハウがあり、白方コーチのアドバイス通り履いてみると、フィット具合が全然違う😵



シューズの履き方一つで、こんなにも違うのかと早くも感激‼️

その後、走り方のフォーム、ペース配分など、
約2キロほど走り、お客様のクセや課題をピックアップ‼️

休憩がてら、フォームの見直しや、理想のテンポ、足の運び方などを入念にレクチャー‼️



往きに比べ、帰りは、体に負担なく、楽々走れる様になったとお客様もビックリされておりました😊



『これならまだまだ走れる‼️』とお客様も体感✨

たった1時間のレッスンで、テンポ、フォーム、そして走る前の負担が軽減するウォーミングアップ方法など、とても盛り沢山のレッスンでした‼️

ただ、走る事だけを練習しても、そこに、ちょっとした『意識』と、『走り方』を学ぶ事で、こんなにも体に負担がなく楽々走れる様になるとは、さすが白方コーチです✨

次回は、今日習ったフォームで長い距離を走るレッスンを行なっていきます‼️

---コーチ紹介---
白方　健一コーチ


※お問い合わせはセレクトコーチまで



]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12546597705.html Mon, 18 Nov 2019 21:12:06 +0900 ナチュラルランニング 今回レッスンを行うのは


mas-oコーチ


{07E332CC-85EA-4EE3-B700-745E6F5FA7F8}


お客様は二度目のご利用のIさん




まずはヒアリング


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mas-oコーチ

「今回初めてなんでナチュラルランニングを選んでくださったのですか？」


Iさん

「正直さっき調べるまでナチュラルランニングってなんだか知りませんでした（笑）」


mas-oコーチ

「なるほど（笑）簡単にいうと自然体で走ること、体にかかる負担を軽減させる走り方です。詳しくは走りながらの方がわかりやすいので後ほどお伝えしますね！

では、ストレッチから始めていきましょうか」


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{1F2DD950-37B3-42CF-90C1-615D8777DE7C}


mas-oコーチ

「この辺で25mくらい距離取れるところはありますか？」


Iさん

「すぐいったところにあります！」


mas-oコーチ

「ではそこまで軽く走っていきましょう！」




いざ出発！！


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mas-oコーチ

「さっき途中だったナチュナルランニングの基本からお伝えしていきます！

まず重心について！基本的にはつま先重心。つま先でクッションをつけ、体への衝撃を最低限減らす走り方です！


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体も前傾で前に倒れるように走っていく。

体を預けるところから走り出しまで練習していきましょう。」


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mas-oコーチ

「さっきよりよくなってきてますね！！」


Iさん

「なんか走りやすいというか、早く感じます！


つま先重心だからふくらはぎだけ疲れますね！笑」



mas-oコーチ

「そうなんです。走れる人はナチュラルだけでも走り切っちゃいますが、普通の人だとふくらはぎが相当きついと思います！

なので走り方の一つとして覚えておいていただけると嬉しいです！

通常の走り方で疲れてきたらナチュラルに切り替える。など」


Iさん

「なるほどー！ありがとうございます！」



そして、戻りクールダウンと本日の振り返り。


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mas-oコーチ

「先ほどもお伝えした通り、走り方の一つとして引き出しを増やしておいてください。良い悪いということはないので、自分がやりやすい走り方と効率よく走りきれるように、走り方の引き出しを多く持っておいた方が良いと思います！


本日はお疲れ様でした！ありがとうございました。」




終始、「なるほど～」となるような知識を伝えながら体現していくレッスンは一貫性があり、とてもわかりやすかったです！


Iさんもとても満足そうで、またよろしくお願いします。と。



Iさん

「次は、自分がやっているランニングサークルにきて欲しいです！

正しい走り方がわからず怪我をしてしまう人もいたりするので。」



個人でも良し。グループでも良し。


コーチ・トレーナー・インストラクターを好きなシーンに合わせて呼ぶことが可能です！！


自宅や公園、通い慣れた体育館。

いろんなシーンでぜひセレクトコーチをご利用ください♪

セレクトコーチ公式HP



【IOS版】


【Android版】



]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12281840771.html Thu, 08 Jun 2017 18:00:47 +0900 ゴルフ×ストレッチ | 古川コーチ

前職がストレッチトレーナーであり、
現在はゴルフインストラクターを務める


古川コーチ

{D6AFE9B3-B557-4CE3-AD82-5ECC89639D93}


JPDA ドラゴンツアー 準優勝2回

という優れたキャリアをもつ古川コーチ



今回はインタビューにお答え頂きました🌟

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・

・

・


「コーチ（指導者）になったきっかけを教えて下さい。」




古川コーチ


「私はもともとツアーに出たいと思って学生時代に練習してきました。


　しかし、現実はそんなに甘いものではないと痛感させられ、一時ゴルフクラブを置きストレッチトレーナーの職に就きました。

トレーナー職をしている頃、お客様の中にゴルフで腰を痛めてしまったという方が多くいらっしゃることに気づき、身体に負担の少ないスイングを自身が培ってきたものとトレーナー目線との両方からお伝えすることが出来るのではないかと思い、ゴルフインストラクターになりました。」



・・・


「レッスンや指導を行う上で、一番大事にしている事は何でしょうか？」




古川コーチ


「まずゴルフの悩みをヒアリングさせて頂き、実際にスイングしてもらいどちらに問題があるかをまず見るようにしています。

スポーツは単に技術だけを向上させようと思うと予期せぬ怪我などに繋がりやすいので、技術の向上と長く続けられるスイングの両方をお伝えするように心がけています。」


・・・


「上達したい」「克服したい」など、競技のレベルアップ以外にどんな楽しみ方がありますか？




古川コーチ


「ゴルフは全てをしっかり歩くと10kmをゆうに超える距離を移動します。

普段運動したいと思った時に、10km歩くと思うとなかなか難しいかもしれませんが、ゴルフは毎ホール小さなゴール(自分のボールまで歩く・カップインさせるなど)があるので、気付いてみたら10km歩いていたということが多いスポーツです。

また自然の中で芝の上を歩くので、健康だけでなくヒーリング効果も期待出来ます。


そして、同じ組みでまわっている人とは少なくとも半日一緒にいることになりますので、とても良いコミュニケーションツールとして活用出来ます。


僕も今まで様々なスポーツを行ってきましたが、ゴルフはとても特殊で非常に奥が深いので、飽きることの少ないスポーツです。」





・・・


「パーソナルとグループやチームで教わる事の違いは何かありますか？」




古川コーチ


「グループレッスンは、ご友人やご家族などと一緒に受けて頂けるのでコミュニケーションツールとしても活用できますし、グループの中で負けたくないという向上心が芽生えやすいです。


パーソナルは、その一コマの時間を完全に一対一で行いますので技術の向上といった点では、グループレッスンに比べるとかなり効率よく学べます。

また、その人のペースに合わせてじっくり時間を使えます。」



・・・


「どんな方にレッスンを受けて頂きたいですか？」




古川コーチ


「基本的にはパーソナルレッスンを主に行っております。


会社のお付き合いでゴルフをすることになったが、どうしていいかわからない方。

ゴルフ経験者で技術・身体に不安のある方。

産後の身体のなまりを解消するためにゴルフをしたいと思っている方。

そういった方に是非受けて頂きたいです。


ですが、グループでのご依頼をお断りしているわけではありませんので、お気軽にご相談ください。」



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古川コーチ、

ご協力ありがとうございました！！



{5C305B6D-C76A-41A5-A1A0-0CE58B6A9711}



古川コーチのレッスンを受けたい方は

セレクトコーチ公式HPからアプリをDL🌟


]]> https://ameblo.jp/selectcoach/entry-12280496472.html Sat, 03 Jun 2017 15:11:53 +0900