日本初セルフケア専門店の社長のブログ＠愛知県岡崎市　～年間6000名が来院するガチンコ整体師の秘密～の巻 https://ameblo.jp/selfcare-s/ いいかげん整体とかマッサージとか行くのやめようか。自分でできる方法を教えちゃる。ストレッチ、ランニング、ウォーキング、整体、セルフケア、食事、全部教えちゃる。肩こり、腰痛、リウマチ、自律神経、四十肩五十肩。みんないっぱい話し聞きにくるんだもん。 ja test 日本初セルフケア専門店の社長のブログ＠愛知県岡崎市　～年間6000名が来院するガチンコ整体師の秘密～の巻-yui
]]> https://ameblo.jp/selfcare-s/entry-11166547874.html Thu, 16 Feb 2012 15:20:02 +0900 本日の記録 心拍ラン40分


ストレッチ20分


93.4kg（スタート105.5kg；目標70kg）

]]> https://ameblo.jp/selfcare-s/entry-11166503836.html Thu, 16 Feb 2012 14:06:21 +0900