今後は、こちらをご覧くださいね。

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「日本美術」を通じて、感性が変化するって事

考えちゃいました！！

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そんなヨガへの思いをつづってみました。

http://www.yoga-gllow.com/

ちょっと一休みできる、まったりとした内容になっています。

移行先のブログ、ご笑覧下さいませ。

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本日は「アロマ」について。

意外な使い方をご紹介しています(*^_^*)

↓こちらからどうぞ

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今回は趣向を変えて、「人生の指南書」

アナタの行き詰った時に、お役に立てますように。。

移行先のご案内　↓

（こっちのがゆっくり読んでいただけます♪）

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どっちのブログのがいいとかあれば、教えて下さいね。

ある日、本屋で偶然手にした鶴見先生のこの本。
（これを手にする時点で、変わりモノなのかしら。。 ）

最強の福音! スーパー酵素医療

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鶴見隆史
グスコー出版
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酵素で人は生きている
酵素がなくなる時＝死　である

しかも、一生のうちに体内で作られる酵素の量は限られているという事実

食べたものを消化する消化酵素と
健康維持、病気の回復、病気の予防のための代謝酵素

簡単に言えば・・

体内の酵素が５だとして、
食べたものを消化する酵素に３使ったら、
健康維持にまわせる代謝酵素は２

でも・・

食べ過ぎて消化酵素を５使ってしまったら、
代謝酵素はゼロ　って事　

・・おぉ・・何とも、いたって簡単な図式。。

じゃあ、

食べ過ぎたら、酵素はないんだわってあきらめる？？

　　No！

　　No！！

体内で作る事ができないなら、食べ物から摂取すればいい

それが、今、他流行りの言い方でいえば「ローフード＝生食」であり、

断食（＝ファスティング）になるわけなんですね。　

ご存じの人もいるかもしれませんが、

野菜や果物には、酵素がたっぷり入っていて、それを生で食べることで、
体内に酵素を取り入れることができるのです♪ ＝ローフードの考え方。

ところで、皆さん、朝食（＝breakfast)の語源をご存じですか？

break(破る）　＋　fast (断食）　

つまり、前日の夕食以降の断食を明ける　って意味なのですね。

だからこそ、朝食の質は大事なのです！！　だって修行あけた朝なんですもの。

ガッツリ食べちゃ、いけないのです　X

身体にとって一番いいもの（＝酵素）をとってあげたら、身体は大喜び

マクロビ、ローフード、色々な視点からの意見はあると思いますが、

個人的には・・

・お味噌汁　（添加物なしのお味噌）　←　発酵パワー

・果物や生野菜　←　酵素パワー

がいいと思っています。

腸もぐるぐる　　を覚ましてくれます。　

------

で・・それを踏まえて　　断食　について。

人が生きる上で　「酵素」　は大切っていうのは分かって頂けました！？

酵素、温存できないですかね・・？　　

　　　　　　　　　　　　　　できるんですよ

それが断食（ファスティング）になります。

実は、コレ

今では芸能人やスポーツ選手、アスリート,、経営者が実践している　「健康法」　なんです。

生野菜や果物の酵素たっぷりのジュース（？）を飲むことで酵素を補強し

かつ一定期間、固形物を入れない事で、身体の消化酵素を使わなくて済む！

副産物として、

脳が活性化される

脳がよみがえる断食力 (青春新書INTELLIGENCE)

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私も何年か前にやったことがあります。

（本当は、季節ごとにやるのがいいのだけどっ）

本気で身体の不調を治したい人、やる価値あります！

その前に、↑　本読んでみてください♪

頭で納得すれば、実行したくなるはず

何からやったらいいかわからない人は・・

有名なファスティングをひとつご紹介。

http://www.naturalweb.co.jp/shopping/hfoods/howfirstplan.htm

新生YOU に出会えますよ

---

今日は思いがけず、友人から素敵なセミナーに連れて行ってもらいました。

そこで、また健康ネタ仕入れたので、後日、ご紹介しますね　

10年以上前から、政府自らが先頭にたって積極的にオーガニックを推進してきた国なのです。

色んな国を旅行しましたが、ドイツだけは、まだ行けません

もっともっと、オーガニックを学んでから行きたい、私にはちょっと特別な国なのです。

（同じオーガニック大国、オーストラリアは何度も行ったくせに・・笑）

「オーガニック」と取り入れる、というのは何も食品やコスメだけに限りません。

エネルギー、街づくり、日常品、サービス業・・とあらゆる分野でのオーガニック化が可能なのですね、

それをやっているのがドイツ

素敵。。

さて、

今日は、そのドイツ最大の自然化粧品会社として世界40か国に輸出するまでになった

「Dr. ハウシュカ」　をご紹介します。

オーガニックコスメの陳列には、必ず入っているDr. ハウシュカ。

何故か他のものとは、出しているオーラが違うので（笑）、ずっと気になっていました。

で、ついに

個人輸入者を通じて、お安く購入してみました　（日本の上乗せ価格では、なるべく買わない主義っ）

まず驚くのが、香りがとってもいい事です

オーガニックコスメによくありがちな、ラベンダーやローズマリーの馴染みのある香りでなく

ハマメリス　という植物の香りです。深い崇高な自然の香りです。

肌細胞を新しく作るときに必要な栄養分が含まれているんですって！！

ドイツは、メディカルハーブの国でもありますから、そういった叡智が大いに活かされているのですね。

ただ単に「この香りが好まれるから」という基準だけで香り付けてしているメーカーとは、

格段に視点が違いますよね。

そして、

このブランドを高品質にしているのが　リズム製法。

これを知った時、感動しました　

最大のエネルギーを持った植物でも、土から離れた瞬間に生命エネルギーを失ってしまいます。

それを克服しようと、ハウシュカ博士は、「摘み取った植物を、再び自然界のリズムに戻してあげればいいのでは？」と考えました。　＝　これぞリズム製法

1週間、

春夏秋冬

動と静

暖と冷

明と暗

生と死

こういった自然界のリズムを製造過程に取り込むことで、植物のエネルギーを活かしたまま化粧品にすることに

成功したのです

まさに陽と陰の活用。。

自然界をリスペクトした姿勢。

これだけの思いや研究が組み込まれた製品だから、エネルギーが違うのですね。

お試しされたい方、トライアルがあります。

（海外で半値で売っているのを知っているので、あまり強く勧められないのですが・・）

送料無料がついているだけいいのかなぁ・・

【到着後レビューでメール便送料無料+選べるプレゼント付】【ハウシュカ】Dr. ハウシュカ シリ... 価格：2,940円（税込、送料込）

Dr. ハウシュカをはじめ、ドイツの意識高いオーガニックコスメの事を深く知りたい方は絶対にこちらがおススメです！

ドイツ式オーガニックコスメのある生活―真の美肌力を生み出すオーガニックビューティーの秘密

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オーガニックコスメを使うということ。

それは・・

ただ単に、自分本位なのではなくて、

自然に対してリスペクトして、そのエネルギーを頂くって事なのだと思うのです。（‐＾▽＾‐）

＜＜大事なお知らせ＞＞

　ブログを徐々にこちらに移行します。

シンプルで読みやすさ優先に致しました♪

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（当分は並行利用します）

PCで登録されている方は、こちらで登録しなおして下さいね。

今より、ずっと読みやすくなると思います♪

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私はこの時期、髪を茶色にしたくなるのです。。

でも、私は美容院でのカラーは数回しかしたことがありません。

自分でやってしまうのです。。

そのわけは・・

①　美容師さんは塗り方が上手すぎて、伸びてきた時に境目がわかりやすい。。

　　⇔　自分でやると、いい意味で雑なので、メッシュぽくなる　（・・苦笑）

②　美容院でやってもらった時、頭皮についた薬液のヒリヒリに堪えられなかった

　　⇔　自分でやると、頭皮に一切触れない事が可能　（泡タイプは絶対NG！ コームタイプに限る！）

③　頭皮は子宮に直結していて、子宮に溜まった毒素は2年消えない、

　　という話を聞いて、コワくって。。

　「出産時に、2年前に使用していたシャンプーの香りがした」という話はよく聞きますよね。

　それが本当か、どうかはおいといて・・

　オーガニックセラピストの勉強をした時に、

　腕を１とした時、頭皮は３・５倍も経皮吸収（皮膚から入り込む）と習いました。

　カラーリングの薬液は、髪の組織を壊して、そこに色素を埋め込むという位強いもの。

　100%オーガニックは（ヘナとかでない限り）あり得ないと思うのです。。

　その強い薬液が子宮に直結して、2年もそこに留まるとしたら・・　コワくないですか？

　女性系の疾患が増えてきている事と、無関係とは思えない。。

　ちなみに、わきの下は３．６倍

　デリケートゾーンに至っては、なんと恐るべし　４２倍

　意識の高い人ほど、オーガニックナプキンを当たり前に使っているのも、この事を知っているからこそかもしれませんね。。

　ご存じない方のために、オーガニックナプキンのご案内。

　結構イメージと反して、可愛いのですよ、今は　

ヘブンリームーン おりもの用 布ナプキン【布ライナー（オーガニックコットンニット使用）コスモス柄３色セット】

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もちろん、毎日のシャンプー、リンスーを気にするのは絶対必要！

市販のシャンプーに入っている「石油系界面活性剤」は猛毒で、皮膚のバリア機能を壊して、

皮膚内部にまで浸透してしまうのです。　　　”主婦湿疹”は、そんな皮膚障害の一つですよ。

そしてなんと

体内には、「石油系界面活性剤」を分解する酵素がないのです！！

↓

よって、体外に排泄されず、蓄積されてしまうわけです。。

増えてきている、子宮内膜症、、子宮筋腫、卵巣脳腫、子宮がん・・
無関係とは、思えないですよね。。

いくつかおススメはあるのですが、リピ買の際に、見つけやすいこの二つを紹介。

毎日使うからこそ、質もコスト面も重視したいですよね。（私の基準は1本1000円代をlimitにしてます）

Nature's Gate　　　　　　　　http://natures-gate-store.jp/?mode=f6

Aubrey Organics　　　　　　http://www.aubrey-organics.com/ 　

（↑　日本のいいサイトがないので、本社サイト）

お安く購入されたい方は、先日お知らせした、ダントツお得な下記がおススメ。

iHerb.com

http://www.iherb.com/?l=ja
※　購入時、　コード＃YAJ743　記入で5ドル割引♪（初回1回のみ）　

特に、これから出産を考えている女性は、絶対に軽視してはダメです！

アナタがとったものは（食べ物に限らず）身体を通じて、お子様に引き継がれてしまうのですっ。