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<title>どうせうまくいく。</title>
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<description>ボーッと見てるだけで、楽になれるあれこれ。</description>
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<title>怠けてもいいから、大丈夫。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>仕事やりたくない。</div><div>嫌だなぁ。</div><div><br></div><div>最近こんな想いと戦っていて</div><div><br></div><div><br></div><div>そこにいる</div><div><br></div><div>「怠惰な私」が1番許せないと気づいた。</div><div><br></div><div><br></div><div>みんなが頑張ってるんだから</div><div><br></div><div>私も頑張らないといけない</div><div><br></div><div>わたしだけ頑張らないことに</div><div><br></div><div>罪悪感がある。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分にとって、不必要なことまで頑張ろうとしてた。目標にないものまで、やりたくないことまで、自分に強要した。</div><div><br></div><div><br></div><div>みんな頑張って我慢してやってるのに</div><div>わたしだけ頑張らないなんてあり得ない。</div><div><br></div><div><br></div><div>今の仕事をやりたくないという、そんな怠惰な気持ちだけで、みんなに迷惑をかけているという罪悪感。</div><div><br></div><div><br></div><div>今思えば、怠惰な気持ちだけでみんなに迷惑をかけることは誰しもあるんだろうし</div><div><br></div><div>失敗してから反省して、怠けなくなる、みたいなストーリーがここからあるかもしれないのに、</div><div><br></div><div>失敗して、みんなに嫌われるのが嫌だから</div><div>自分を厳しく見張ってる。</div><div><br></div><div><br></div><div>勇気を出して、怠惰で怠慢なわたしを認めてみる。</div><div><br></div><div><br></div><div>みんなが頑張っていても</div><div><br></div><div>わたしが頑張る理由にはならない。</div><div><br></div><div><br></div><div>みんなが我慢して頑張っていても、</div><div><br></div><div>わたしが頑張る理由にはならない。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしが頑張る理由は自分で決めていい。</div><div><br></div><div>怠けていい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12722351677.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 18:42:14 +0900</pubDate>
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<title>もう、安堵の波動をだしてよい</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>安堵で生きよう。</div><div><br></div><div><br></div><div>安堵で生きよう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>心配なんてもういらなかったのだ。</div><div><br></div><div>心配しなくても、気づくべき時に気づき、必ずいい方向へいく。</div><div><br></div><div><br></div><div>気づくべき時に気づき、いい方向にしか向かわない。</div><div><br></div><div><br></div><div>もう勝手に心配するのを、やめよう。</div><div><br></div><div><br></div><div>やめると決めてしまおう。</div>
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<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 22:25:42 +0900</pubDate>
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<title>よりシンプルにいこう</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>人より分からないから、</p><p><br></p><p>分からないことに寛容になれる。<br></p><p>寛容だから好かれる。</p><p><br></p><p><br></p><p>人より分からないから、</p><p>無心に未来が明るいと知ることができる。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、未来は明るくていいのだ。</p><p><br></p><p><br></p><p>不安になるような理由があったとしても、</p><p>無視していいし、それはエンタメである。</p><p><br></p><p>すべてに理由はない。</p><p>理由はないのだ。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12714989816.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 22:07:15 +0900</pubDate>
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<title>余計なものと、余計じゃないもの。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>何か物事に取り掛かるまでに、腰が重いのは、</div><div><br></div><div>その物事をみて何かしらジャッジしているから。</div><div><br></div><div><br></div><div>この２つのジャッジは怠け者さんならよく考えることなのじゃないか。</div><div><br></div><div><br></div><div>・余計なことなのか</div><div>・余計じゃないことなのか</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしの人生にとって無駄で「余計なこと」だなと感じたら、途端に腰が重くなってしまうのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>余計なものとは、</div><div><br></div><div><br></div><div>・効率が悪くて</div><div>・わたし基準で無意味で</div><div>・適当に扱ってもいいこと</div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div><br></div><div>・強烈に「いらない」と感じてるもの</div><div><br></div><div><br></div><div>これらに時間をかけることは本当に嫌だし</div><div>時間を過剰に削るものである。</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしにとっては、</div><div><br></div><div><br></div><div>・宿題</div><div>・節約</div><div>・家事</div><div>・みんなで書く意図のわからない管理表</div><div>・理由もわからず人から降りてくるタスク</div><div>・自分で調べずむやみやたらに聞いてくる奴の相手</div><div><br></div><div><br></div><div>これに割く時間がもったいなくてしょうがない。</div><div>これらが、全て無意味だとは思わない。</div><div><br></div><div><br></div><div>家事をしないと、結局生活の効率が下がるし。</div><div>ある程度、分からない人には教えてあげないといけない。</div><div><br></div><div><br></div><div>余計なものだからといって逃れられないものもあるし、イヤイヤやっていても結局更に効率が下がるだけなのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなあなたに提案がある。</div><div><br></div><div><br></div><div>次元があがるこんな呪文を唱えてみてはどうだろう？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「自由に使える時間が無限にあったとしたら？」<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結局、時間がなくなると恐れることが問題なのである。今日の仕事後にゆったりまったりする時間が減ってしまうことが最大の絶望なのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>常に時間がない→常に時間がある</div><div><br></div><div><br></div><div>このシフトが大切なのである。</div><div><br></div><div>その後に、こんなのもいいかもしれない。</div><div><br></div><div><br></div><div>「全て簡単になるとしたら、どんなやり方でやったらいいだろう」</div><div>「この世に簡単なものしかなかったら？」<br></div><div><br></div><div><br></div><div>難しく煩雑でめんどくさいことだらけの世界から、簡単なで単純でわかりやすいことだらけの世界へ。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>シフトチェンジした世界はどんなふうに感じるだろうか？？</div><div><br></div><div>味わってほしい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12714982826.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 21:28:51 +0900</pubDate>
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<title>2021/12/09</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/amemberentry-12714880544.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 10:09:12 +0900</pubDate>
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<title>小さい自分は希望である</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>嫌い、やりたくない、できない、無理。</p><p><br></p><p><br></p><p>なんでこんなに</p><p><br></p><p>「やりたくないこと が多いのか」</p><p><br></p><p>不思議でした。</p><p><br></p><p><br></p><p>勉強、仕事、掃除、料理、お金の管理、コミュニケーション。</p><p><br></p><p>人と会話すること。会うこと。</p><p><br></p><p><br></p><p>全部全部やりたくない。</p><p>めんどくさい、だるい、何なのか分からない。</p><p><br></p><p><br></p><p>ずーっと苦しんでた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ああ、強迫観念か。と思った。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>全て、何かに指図されやらされて</p><p>決められてるみたいな気分。</p><p><br></p><p><br></p><p>わたしには力がなくて、パワーが他人にあるような気持ち。みんなわたしに指図するよなと、あれこれ言いたいよなわたしに。何なんだろうな本当に。わたしにも力があるよな。</p><p><br></p><p>わたしにも力があるよな。</p><p><br></p><p>何につけ、わたしの力を奪う。</p><p>何につけ、力を見せつけてくる。</p><p><br></p><p>権力なんてなくなればいいのにな。</p><p><br></p><p>誰も偉くないし。誰も偉くないし。</p><p>お前なんて偉くないし、生きてていいわけがない。</p><p><br></p><p><br></p><p>生きてていいわけがない。</p><p><br></p><p>大きくて、広くて、成長して、役に立ってて、生産性が高い、人を評価しているのに。</p><p><br></p><p>そうじゃない自分を、評価できない。</p><p><br></p><p>もう、それを評価しなくてもいいかもしれない。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>小さくて、狭くて、成長しなくて、やくにたたなくて、生産性がなくて、無駄な自分。</p><p><br></p><p><br></p><p>これらが美しいと。</p><p><br></p><p>小さいことは美しくて、狭いことも、変わらないことも、無駄であることも全て美しい。</p><p><br></p><p><br></p><p>わたしは、小さく狭い無駄なものを、ちっぽけにつくりだす。ちっぽけを味わう。</p><p><br></p><p>自分の小ささを、壮大に味わうのだ。</p><p><br></p><p>小ささは、希望なのだ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12714413804.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 17:39:36 +0900</pubDate>
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<title>見事な現実創造のお話</title>
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<![CDATA[ <div>いつものことながら歩いていると</div><div>人に声をかけられやすいわたし。</div><div><br></div><div>昨日は、とあるジュエリーショップへのお誘いを受ける。</div><div><br></div><div>わたしは一人カラオケにいく道だったのだけど、いつもなら怪しくてスルーしてしまうところを、なんだかひっかかって会話をし始めました。</div><div><br></div><div><br></div><div>声をかけてきたジュエリーデザイナーのお兄さんと話してると、</div><div><br></div><div>話せば話すほど共通点が出てきて、</div><div><br></div><div>学年が同じ&amp;元軽音のボーカリスト&amp;1人カラオケするひと&amp;音楽志望から諦めて別の道へ&amp;好きな歌手が一緒だったので意気投合し色々そっちのけで30分ほど立ち話。</div><div><br></div><div><br></div><div>これの何がすごいかというと、</div><div><br></div><div>最近「わたしは宝石」という言葉がイメージでふと降りてきていて、数日前にTwitterに書いていたということと。</div><div><br></div><div><br></div><div>これまた数日前に表現者の男性と出会いたいと理想的な願いをノートに書いていたというところ。</div><div><br></div><div><br></div><div>極め付けに、その男の子のキャッチコピーが「理想を想像する」らしく、やー見事すぎる！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>さいっこう！！！！</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>多分、この人と何かある気がするなあ。</div><div><br></div><div><br></div><div>ともあれ、店内の内装がフレンチガーリーな感じでこれまたわたし好みなんでもうやばいです。</div><div><br></div><div><br></div><div>可愛くて欲しいなぁとおもっていたブレスレットとめちゃめちゃ似ているものも置いてありました。</div><div><br></div><div><br></div><div>どんな展開が待ち受けているのか、</div><div>ワクワクです。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 23:59:46 +0900</pubDate>
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<title>馬鹿な親をみとめる</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>父親はよくは比較して人を見下す馬鹿である。</p><p><br></p><p><br></p><p>人とコミュニケーションとれるようにみえて</p><p>なぜかひとりぼっちだ</p><p><br></p><p>コミュニケーションも取れないアホだ</p><p><br></p><p>人のことを見下し馬鹿にするからだろう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>母親は家事しかしてない人間だ。</p><p><br></p><p>病気で働けないのはしょうがないが</p><p>いろんなことにあまりにも臆病である</p><p><br></p><p>そして、人の気持ちが死ぬほど分からない。</p><p>人の気持ちをお構いなしで暴走するのは昔からだ。<br></p><p><br></p><p>自分のしたいことを相手にぶつけ続けるアホだ。</p><p><br></p><p>馬鹿になってしまったんだろう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>馬鹿は擁護せず、馬鹿な人として扱う。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>犬と日本語で会話をとろうとしないように</p><p>おじいちゃんを走らせようとしないように</p><p><br></p><p>バカにはバカにでもわかるようにする。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>犬を人間扱いしないのは普通にできるのに、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>バカをまともな人扱いしないことは</p><p>なぜこんなにも難しいのだろうか。</p><p><br></p><p><br></p><p>美人で綺麗で面白くてまともな母親がよかったし</p><p>やさしくて器が大きくて聡明な父親が良かった。</p><p><br></p><p><br></p><p>自分の親だから、なおさらかもしれない。</p><p><br></p><p>こんな親の子だなんて思いたくないもんな。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>こんなバカでも、信じていれば変わってくれると期待したり幻想を抱いてるのかもしれない。</p><p><br></p><p><br></p><p>でも、変わることはない。</p><p><br></p><p><br></p><p>人生を変えようと努力すれば、人生も性格も変わる。</p><p><br></p><p>でも、そのバカさが今現在あることには変わらない。</p><p><br></p><p><br></p><p>治るかもしれないし、治んないかもしれない。</p><p><br></p><p>ただ、バカとして存在するだけ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それが、最大の許しであるのだ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12713380304.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 22:36:24 +0900</pubDate>
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<title>言葉を自由にして</title>
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<![CDATA[ <p>自分の発している言葉を自由にしたい<br><br><br>ああ、これを言ったら失礼なのでは？<br><br>これを言ったら怒られるのでは？<br><br><br>間違えてますよとも言えないし<br><br>おかしいですよとも言えないし<br><br><br>会社にいると肩身が狭くなる<br><br>年下だとより辛い。<br><br><br>間違いを指摘して、叱って。<br><br>何かをダメと言うのは、難しい。<br><br>本当なら、もっと冷静に<br><br>改善点を指摘したり、<br><br>建設的に平和にコミュニケーションをとりたい。<br><br><br><br>でも、間違っている。<br><br>と強く主張したくなるわたしがいる。<br><br><br>この人のやり方に問題があるし<br><br>間違いを暴いてすっきりしたい<br><br>わたしが間違ってないことを証明したい。<br><br>「わたしは悪くない！！」<br>「わたしは間違ってない！！」<br><br>と心が騒ぐ。<br><br>私は罪悪感を感じたくない。<br><br><br><br>自分が悪いということにしておいて<br><br>罪悪感から逃げると<br><br>常日頃、自分が悪くないと証明しなければならないことが起きてくる。<br><br><br>お前が悪い、お前が間違ってると<br><br>自分を責めるように<br><br>他人を責めたくなる<br><br><br>どこまでいっても<br><br>他人と自分は鏡だ。<br><br><br>間違ってると主張し、<br>激しく戦いたくなるわたしを<br><br>1人になった時だけは自由にしよう<br><br><br><br><br><br><br><br></p>
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<pubDate>Sat, 27 Nov 2021 15:39:13 +0900</pubDate>
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<title>諦めなくていいから、夢で生きよう。</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>数も、結果も、お金も稼げない。</p><p><br>そんな能力がない。</p><p>転職する意欲も湧かないけど、</p><p>仕事も楽しくなくて、</p><p><br></p><p>わたしは動きが重く重くなる</p><p><br></p><p>......</p><p><br></p><p><br></p><p>でたでた、無力感。</p><p>力がないという方へ目が向いていく。</p><p><br></p><p>・お前なんか間違っている</p><p>・お前なんかにできるわけがない</p><p><br></p><p>なんで力がないと塞ぎ込みたいんだろう？</p><p><br></p><p><br></p><p>表現したい自分を必死に押さえ込んでる。</p><p><br></p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>学生時代、クラスがシーンとしていた。</p><p><br></p><p>というか、</p><p>主張しない地域性だったのかもしれない。</p><p>みんな、冷めてた。</p><p><br></p><p><br></p><p>先生が生徒に問いを投げかけても誰も答えない。白々しく先生を見る。</p><p>みんなの冷めた目。</p><p><br></p><p><br></p><p>あー、先生に誰も反応しないのは</p><p>なんでなんだろう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>わたしはすぐ発言したくなる。</p><p><br></p><p>でも、</p><p>間違えて目立つのイヤだな。</p><p>変なこと言って目立つのイヤだな。</p><p><br></p><p>と、ずーっと思っていた。</p><p><br></p><p>.....</p><p><br></p><p>多分、わたしは口数が多いんだと思う。</p><p>そして、情熱的なんだと思う。</p><p><br></p><p>あー、表現しにくい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>間違えてもいい、</p><p><br></p><p>適当でもいい、</p><p><br></p><p>うるさくてもいい、</p><p><br></p><p>かまってちゃんでもいい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>人よりしゃべっていてもいい、</p><p><br></p><p>わかってほしくていい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1人だけ希望を見てて理想を語っていい、</p><p><br></p><p>1人だけ恥ずかしい夢を語っていい、</p><p><br></p><p>情熱的になってもいい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>恥ずかしいやつでいいから</p><p><br></p><p>人よりもしゃべって恥ずかしいこと表現していいから、</p><p><br></p><p><br></p><p>人生、諦めなくていいから。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夢ばっか見て生きよう</p><p><br></p><p>夢ばっか見て夢のような自分を実現させよう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>素敵で、でっかい自分を見つめ続けよう。</p><p><br></p><p><br></p><p>どんな現実でも、でっかい夢を描き続けよう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/selfworth0810/entry-12712081673.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 20:19:09 +0900</pubDate>
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