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<title>閃 棒術アカデミーのブログ</title>
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<description>名古屋で棒術教室をやっています。</description>
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<title>閃棒術2017練習スケジュール</title>
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<![CDATA[ 閃棒術アカデミー2017スケジュール<br><br>3月23日(木) 19:15～20:15<br>3月30日(木) 19:15～20:15<br><br><br>会場:<br>世界の山ちゃん本丸店 ３階武道場<br>(店内のエレベーターで３階まで上がる)<br><br>地下鉄丸の内4番出口より出てすぐの信号を左折し、約２０メートル右手<br><br>名古屋市中区丸の内2丁目20-31<br><br><br>必要な持ち物:<br>・トレーニングウェア<br>・汗拭用タオル・<br>・飲料水<br>・棒<br>120㎝ぐらい1本 及び60～70㎝ぐらい1本<br>(棒をお持ちでない方はお貸しします)<br><br><br>会費:<br>１回１,０００円(月3～4回)<br><br>練習内容:<br>身体をゆるめる運動<br>呼吸法<br>棒術<br><br><br>年齢性別不問です。<br>個人の体力に合わせて練習します。<br><br>お気軽にお越しください。<br>直接でも良いですし、<br>事前にメッセージいただけると心の準備もできて、なお良いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" width="24" height="24" alt="てへぺろうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 30 Jan 2017 14:20:15 +0900</pubDate>
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