https://ameblo.jp/sen7kama05/ ブログの説明を入力します。 ja
最近わからない。


いつの間にこんな時間になった？
という気持ちになったのは、、、

最近あったかなー。


夢中になるって、

誰かに

それを熱く語れるものが

夢中になれるものかなと思いました。


自分にとって

誰かに熱く語れるものってなんだろう。


場所や職を変えようと思っても

結局そこがしっかりしてないと


また、同じ壁に当たる。


これを越えないと、上に行けない。 ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11941762050.html Mon, 20 Oct 2014 22:23:09 +0900
仕事も、全力を、出し切ってない。
本当はもっと全力でやれる。
けど、
他にパワーを使いたいと思う。

そうして、仕事が中途半端になり、
上司に注意を受ける。

注意されるだけ、ほんと有難い。

全力でやってみようかな。

自分が実行委員で学園祭を切り盛りしたときのが
全力やったなー。笑

だって、パートやし。
だって、やりたい仕事じゃないし。
だって、夢があるし。
だって、経験ないし。

言い訳はやめる。

今の仕事を全力でできない人は、

他のことも全力で出来ない。
いつか、色んなことに対して全力が出せなくなる。出し方がわからなくなる。
それは、人としてとても恐怖やと思う。

全力で、一生懸命にできなくなることほど、
面白くないことはない。

全力で、
壁に当たっても、
こんにゃろ！ってぶつかって、
泣いたり、汗かいたりするから、
楽しい！

今、楽しくないのは、
全力でやってないから！

全力を出せなくなるのは絶対いや。

人生が苦痛やん。

やるかやらんかも自分次第。

やらずにやらされて、嫌な思いするより、

自分でやってみて、失敗するほうが成長できる！

さぁ、明日から、全力でいこう！ ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11941299694.html Sun, 19 Oct 2014 22:00:40 +0900
夜ご飯はしゃぶしゃぶ食べ放題。

しめのラーメンを無意識に食べてしまった。
多分半玉ぐらい。
糖質だと30gぐらい。

あと食後に杏仁豆腐も。
これは糖質量がわからない。

今日の糖質量は
昼30g
夜30gプラスα
合計60～100gくらい。

とりあえず、今日は全く糖質オフはできていません。

しかし、普段の自分の食事に比べたら、格段に糖質量は少なくなっています！

続けていきます！

ちなみに夜ご飯後の体重

54.4kg。笑 ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11941279152.html Sun, 19 Oct 2014 21:32:47 +0900
1時間半の運動後、

昼ごはんが、問題。笑

友達と食べに行くことになり、

ハンバーグやさんへ。

ご飯も一皿についてきます。


ご飯80gぐらい食べました。泣
糖質30gぐらいかな。


仕方ない！

夜はしっかり糖質オフで行こう！ ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11941090734.html Sun, 19 Oct 2014 13:43:47 +0900 53.4kg

ここからスタートね！ ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11940978705.html Sun, 19 Oct 2014 07:57:24 +0900
自分自身の身体にどのような変化をもたらすか実験したいと思います！

2014.10.19開始

現在
体重 53.9kg
体脂肪率 21.3%
筋肉量 38.9%

これらの数字の変化をチェックしながら、
身体の感覚の変化もチェックします！

]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11940858619.html Sat, 18 Oct 2014 22:21:24 +0900
今、人生で色々なことに挑戦している人がいると思います。

それは、幼稚園児、中学生、社会人、定年退職した人など

誰にでも当てはまると思います。

自分もその一人です。


今までしてきたスポーツをやめ、

タイプの違うスポーツを大人になってから始める。

上手くいかないし、下を向いてしまう時もあります。

しかし！

出来なかったことが出来るようになる喜び、達成感！
チームのみんなに認められたと思える瞬間！

人として当たり前の欲求ですが、

それを感じたときはとても充実していると思います(^^)

みなさんも、

上手くいかない、辛い、やめたい、苦しい
と思いときがあると思います。
特に環境が変わったときは。
けど、その心の葛藤がある時ほど、大きく自分が変わるチャンスだと思ってください！！

自分も少しずつ前に進みます！
みなさんも1センチでもいいから一緒に前に進みましょう！！！ ]]> https://ameblo.jp/sen7kama05/entry-11936405416.html Wed, 08 Oct 2014 22:36:36 +0900