久々に更新したら、また文章書きたくなってきました。

今年は新しく思う事、考える事がたくさんです。何気なく見た占い通りと言いますか。参考程度に、ここに気をつけていようとか、たまに覗きます。

記念の年になるのは間違いないな。

もう既になっていますね

かなり前、仕事の休憩時間がかぶった方と向かい合わせでお昼にお弁当を食べていた時の事。じーっと視線を感じる。

『ねぇねぇ前から思ってたんだけど、瀬凪ちゃんって食べるの好きでしょ？』ってニコニコしながら。

私はあまり食べる方ではなくて、作る方が何倍も好きだし得意だと思っていた頃でした。

理由を聞くと『見た目からして大食いじゃないんだろうけど、そりゃ誰が見てもわかるでしょ。そんなに美味しそうな顔して食べてりゃ。もうちょっと見たいからあげる』って前に話した大好きなプリンをもらった記憶。

常に鏡を見ながら過ごしているわけではないので、自分の表情ってイマイチわからないんですよね。無意識にしている顔もあるだろうし。

感情をむき出しにする激しいタイプとは程遠いと思うし、どちらかというと意識して隠す癖みたいなのがどこかしらあるんです。

で、あまりに笑われるから気になって。おかしいですか？って聞くと。いいと思う全然！ていうか記念に写メ撮っていい？ってグイグイ来るんですよ。

ええっ？wっておかしくて笑いっぱなし。その時に、嬉しい時とか幸せって思う時は表に出して大丈夫なんだなって開示していくようになりました。今も少しずつ

それから、お昼休憩で一緒になる人とか一緒にご飯食べる人に、本当に美味しそうに食べるよねって言われる事が増えました。

テンション高すぎるのは見ていても自分がずっとそうしていても疲れるので静かめなのは変わらずですが。

私を変えてくれた一つのキッカケだったなというお話でした(*^^*)

お気に入りやらブクマして下さっている方々、渋谷コンピから辿り着いてきて下さった方にも申し訳ない😴

最初は毎日更新とかしていたのだけれど、コンピが無事公開になってからすぐに制作チャレンジを夏の間もずっとしていまして。

ああでもない、こうでもないと。課題や、これからどう作っていくかなど。現在進行形です。年中ですけれども。

何だろうなぁ。近況といっても発表とか特にないのですが。台風やらで体質的にグロッキー状態に加えて、しばらく人らしい生活を送れていないので疲れが一気に押し寄せている感じです。

今年もあと4ヶ月切ったので、やりたい事、それらに向けて少しでも前に進んでおきたい気持ちが前のめり。

遊んだり息抜きという物を知らないレベルで普段からしないので、今さすがに緊急ガス抜きタイムしないとって危機感がする。

LIVEとかイベントとかね、少ないながらもお勉強がてら行く予定はありますが。こんなんあるよーって誘ってもらえると嬉しいです。

制作されている方々と音楽について語りたいのもあるし、どう見ているかっていう所を1番知りたいかも。映像と合わせたイベントが増えて、こんな魅せ方があるんだなって新鮮なのと知らない世界がありました。考え始めたら止まらないですね。

私は裏方ポジションですが、夏の間イベントの中継を何回か見ていて、その中で楽しそうだなと感じられる事が多々あって。やってみたいアイテムを揃えて、それを使って曲も自作したのを使いたいなとか。

新しい事は試したり、やっていきたい方なので後押しだったりお手伝いも今まで通り何か出来たらなと思いますよ。

どこかで会う方、これから知り合う方、ぜひ連れだして遊んでやって下さい。未来に向けてお願いとか斬新だわ

これから秋になっていきますし、料理もいっぱいしたいし新メニューも作らねば。年末まで、あっという間でしょうけれど楽しい事の中にも得る物を。振り返った時に、2016年はコレが大きかったって思うような。

昼間に、ちょこっとTwitterの方にも書いたのですが時間は尊いってお話。詳しくは省きますが経験談から、出来るなら色んな事はやっておきたいものです。

遅いスタートだなぁと感じる時があっても、スッパリやめてしまわない限り頭の中を巡るんですよこれが。

個人的に無理しすぎるのはやめたいですが、選択の連続の中で数ミリの悔いも残したくない一心なのかな。生き急いでるよねって時々ツッコミも入ります。

けれど、大切な事は無駄にしたくないですからね。最近、意識して休憩を挟む事にしないとマズイなと感じるのでスイッチの切り替えをいい加減覚えたいです

文字に起こすと、いっぱいになってしまうので長くなりました。もう朝ですが、これから寝ますオヤスミナサイ(_ _).｡o○

待ちに待った渋谷コンピ。

春にTwitter上で偶然回ってきて目にしたこの企画の募集がありまして、作詞の参加も可能だったので参加表明を出しました。

フタを開けてみると、大人数の中に参加することができました。しかも初コンピ。

2曲も担当させて頂けました。

両方とも、曲先でイメージがすぐにわいたので仕事の合間に私は計4日の制作日数。ハイスピードで仕上がりました。

まず、husky&scrambleは

2曲目はWeek End

mayrockさんの曲先です。

少し前にニコ動で曲を知っていたので、コラボ出来たらなぁと思っていたらまさかのコラボです。ビックリしました

サブテーマは夢から夢の続き。

本屋さんに行った時に、数枚のイラストから、どんな会話があって2人を作っているんだろうと想像して書いたオムニバス形式にしました。

歌詞はちょっと大人っぽくはあるのですが、渋谷系だから私はゆるい雰囲気を意識しないとカッチリしそうだったので曲をただただ聴いて浮かんだイメージを書きました。

こちらはボーカルに初音ミクを使うので、発音だったり響きがゆるくなるような引き立つ流れにしました。もちろん人が歌っても違和感ないように。

大ボリュームですし、関わった皆さんと一緒に作ることが出来て嬉しいです。私もたっぷり聴きに回らねば

更新ゆるやか。

6月も早く過ぎてしまい7月になりましたね。夏がやってきたー！

3月くらいから、作詞ペースを意識せずとも上がっていてモリモリ制作中です。夏っぽさのある物、爽やかな内容を書いていたり。

尊敬している1人でもある澤野弘之さんのInto The Skyの発売日にCDを買いに遠くまで行って何とか初回ゲットして帰ってきました。

nZkというプロジェクトがありまして、zepp東京のLIVE映像が特典としてついて来るので楽しみにしていたんですね。

カラオケでもnZk関連の曲を歌ったりもしていまして、何よりYouTubeでチラッとダイジェストを見たら本編を見たくて。

ワクワクするしスタートからラストまで素敵で毎日どこかしらの歌を流して見ています

大いに刺激をもらって、途中で作詞作業をしたり。もうフル稼働ですね。今月は歌も歌いまくりで練習もしています。

個人的に今年は作詞歴のanniversary。始めたのは歌よりも長いです。曲はガッツリ作れるレベルではないものの、少しでも理解出来た方が役に立つと思いますしお勉強は継続。

本当に言われている通り、今年はいつもと違う雰囲気しかなくて既に音楽で充実していっていて、ふと。あー、こういう事なんだろうなって日々実感しています。

POPな物を書きたいなと思った矢先に飛び込んできた、春から始まった渋谷コンピアルバムの企画。ついに7月15日頃に公開予定です

しばらく制作、コラボから離れていてネット上では数年ぶりで月日を感じましたがタイミングが絶妙でビックリだったなぁと。

蓋を開ければ2曲の作詞で関わる事に。それぞれ曲を聴いてテーマ決めもタイトルもスッと出てきて。私の制作日数は短いですがギュッと凝縮しました。

公開になったら、また解説とかブログで書いたりしようかなと思います。渋谷系っていうのも私なりに言葉を選んで曲に合わせてみました。聴いた時に響きが良い感じになっていると嬉しいです。

週1更新になってきました

前にブログで触れた事があるのですが。忙しくしていれば、ある意味目の前の事に集中（せざるを得ない）する。

寝る前や、ぼーっとした時間があればある程、良くするにはどうすればいいかなど考え事をしてしまう。

中には大切な決め事もありますが、大体が取り越し苦労で終わります。それもわかっていて。君は考えすぎだから、何も考えないようにするくらいが丁度良いよとも。

音楽に対しての向き合い方。知らない方法があると、選択肢は色々あるんだなって果てしなくて。モヤモヤする時間が増えてきます。

そんな時は決まって、音楽家の方達が何かでポツリと語られていた事をいくつか思い出します。

悩みって言うのは尽きない。僕らが今いる所も周りがどれだけ良く評価してくれようが、どこまで行っても正解がない。どこかで手を抜いたり、いい加減な事をする奴らは必ず落ちていく。

ファンを大事にって、アーティストでも勘違いする人がいるけども媚びる事じゃないよ。そこに予防線を張るなと。ファンは残る人が残れば良いじゃなくて、自分を全く知らない人を振り向かせるくらいの気持ちで毎回やれよと。

常にモチベを保っていくには好きな気持ちがないとね、何でもそう。惰性はいつか苦しみだけになる。だから曲にえらく感動した事、初めて出来た嬉しさとかさ。初心を忘れるなってそういう意味でもあるんだよ。

3つに集約して時々思い出すようにしている言葉。彼らの曲、制作や、音楽だけではなくて物事に対する姿勢が素敵で尊敬します。好きになる音楽家の方々はそのパターンが多いです

また更新が空いてしまいましたが、数日前の夜中にブログを書いています。

仕事の区切り、時間が欲しくてちょっぴり休養期間にして落ち着いてきました

相変わらず睡眠がうまく取れずにいて、そこがネックの一つではあったので先生からは仕事途中にも無理はよくないと言われ続けていたので今しかないかなと。

自分だけだと、どこまでも突っ走ってしまうのでストッパーになってくれる人が周りにいてくれると助かります。

常にポジティブでいるのは疲れるし余裕を奪いかねないので。予定を詰めすぎるのも意識して控えるようになりました。

なるほど！と思ったのは、期待値を高く置いてしまうから失敗したり想像とかけ離れた結果の落差で落ち込むんだって。だから自信なんて最初からなくていいって話。

最近良く見る夢が、4歳と20歳前後の音楽関連の出来事の再現VTRを今の自分が客観的に見ているような夢。

全部の記憶が鮮明で、同じ所で失敗するし、やり直せなくて巻き戻す以下ループ。そういえば音楽に対して考え方やら取り組み方の変化が出まくりな時期でして。

潜在意識の中で焦りとかターニングポイントになった気持ちも忘れないでね！こんなこともあったよ！ってポジティブに考えるとそんな感じなのかな。

何かに困っても相談しない方ですが、少しずつ言える事は開示出来てきたかな。制作上だと、とても向いている性格らしくて、お得なんだやった！くらいにしか最初は思っていなかったのに。

これが波が深くなった時とてもしんどくなる。これも、あるある話ですが簡単に流しちゃいけなくて、上手くバランスを取るのが永遠のテーマですかね。

似た悩みを持つのは私だけではなく、表舞台の方々は特に尊敬。同士な方がTVで歌っていたりインタビューで語られている姿を目にすると、わかりすぎてウルッとする時が多々あります。

私もそんな風になれたら。形は違っても誰かに届くように言葉に込めて今は作詞のみですが裏方から発信しています。一つ一つを大切に。

今回参加が決定して、その中でコラボをして進めてきた渋谷コンピは、私にとってとても意味のある物というか内容を凝縮して書こうと最初から決めていました。

サブテーマだったり、ちょっとしたお話は公開になってからブログで触れたいと思います。

全曲の発表は6月下旬以降になるので、ぜひ聴いて頂きたいです。

久しぶりに料理のカテゴリ更新です。

ゆっくりした時間が中々取れなかったので、今だ！と思って。今回はシンプルなトマトソースを作ってパスタをお昼に食べました

きちんと習った事もないので、洋食屋さんが仕込みでどのように作っているのかお店にもよるでしょうね。

本場海外では、トマトソースを作る時、ニンニク不使用、あれこれ調味料を加えず最低限の塩だけというお店も多いのだそう。知った時はビックリでしたね。

そんなこんなでレシピって程でもないですが作り置きしておけば色々使えるトマトソース。玉ねぎは飴色になるまで炒めない、お手軽な簡単レシピ。

基本のトマトソース2～3食分

材料

トマト缶2つ（カットでもホールでも）

玉ねぎ 1個

オリーブオイル 大さじ4くらい

塩コショウ 適量

作り方

①玉ねぎをみじん切りにして、鍋にオリーブオイルを引いて玉ねぎを加えて木べらで油をなじませてから火をつける。

②中弱火で、透明になるまでじっくり炒める。混ぜ続けて、更に色が変わる部分が出来そうになってきたら火を止める。

③細かいざるにトマト缶2つを入れて、鍋の上から漉しながら入れる。種や固い所、皮を取り除いて食感をなめらかにします。

④缶に50ccずつ水を入れてゆすぎながら、残ったトマトもざるを通して入れる。漉し終わったら火をつけて、弱火で時々混ぜながら最初の量から見て半分量になるまで煮詰める。塩コショウを軽くして完成。塩は小さじ2分の1あたりを目安。

煮詰める時にソースが飛び跳ねるのが気になる以外は簡単。今回はパスタソースにしたので味付けは別でしました。

オムレツにケチャップよりこのソースをサッとかけて食べたり、バターなどでソテーまたはフライにした白身魚に仕上げにかけてあっさりにしたり。使い方色々。

暑い時期になるとトマトは美容にも良いですしリコピンパワーを借りによく登場します。ただ、体を冷やす食べ物なので、他の温のある食べ物を選んでバランスを取ったり冷え性の方は食べ過ぎに注意して下さい

子犬がやってきてから、睡眠不足解消目前の所で夜中に遠吠え。寝る時間がずれ込んでいてマズイ状況な最近。

さっき手元にある作詞のリスト編集をして、同時に曲のプレイリスト一覧をザッと見ていたんです。

人からもよく言われますが、昔からバンド系とか男性曲をあまり聴かないのです。歌うのも作るのも女性曲ばかりなので、比率が偏っていて。

今年のリスト一覧は7人くらいしか男性がいない。しかもグループ活動している方のソロ名義、弾き語りでソロ活動されている方。しっかり聴かせてくれています。

これも好みなのでしょう、わりと高音域が出て歌い方に癖が少ない事。ここが私が聴くか聴かないかのポイントかも。

例えば作業用BGMで歌物を1時間流すとして、2曲くらいでもういいやとなるか、まだまだ聴いていたいから何時間でも聴いていられそう！となるかどうか。

分岐がすぐにやってくるので少人数に。私がTwitterの朝songで紹介している男性曲は本当に好きで日常からヘビロテしているものが多いです。あ、珍しいーって感じで見てください。

今朝から音楽。小説読みたいけれど、良い感じに形になるのが早いと調子がきてるし一気にやってしまいたいし、あーってなりながら。

朝がやたら早かったり夜が遅かったりして、主に初対面の方に瀬凪ちゃんは何屋さんなの？とよく不思議がられます。

色んな事をしていると、削れる時間は削ってその時間に当てているからかな。決まって夜中から明け方にかけての時間帯が浮かびやすい。

子どもの頃から夜の暗くてシーンとした時間の怖さが苦手で、大人になった今もそれを誤魔化している所がありますね。

どうやっても眠れないなら、いっそ起きてやりたいことした方が良いとアドバイスもあり。何年も続けたから体を壊してしまったので数年前からセーブしながら。

いつかはそうなると分かっていたのですが、連鎖してしまっていらないオマケもあれこれついてきてしまいました。

息抜きは必須と先生からも言われているので今年から、休みの日とかには好きな場所に出掛けてみたり自然に触れてみたり。

散歩途中でフレーズや音が浮かんで来ると、すぐにノートやiPhoneにメモする時も多々ありますが

休むってなんだろうっていつも思います。息抜きとかやり方がよくわからないし、好奇心の塊みたいで何もしない時がなく。

作業の合間に好きなプリンを食べて落ち着いたら、それは私にとって十分な休みだし。友達といっぱい話して笑ったらしばらく大丈夫ってくらい満喫した気分。

人生の中で、ほとんど遊びに出てこなかったから私は毎回新鮮で。リアクションを珍しがられながら過ごしています。

特別これをしたからというより、無理なく居られる誰かと楽しくて笑っている時間が息抜きになっていくと思います。

小さな出来事すら音楽に直結していくので、私の中で面白い発見が尽きないです。表や顔に出るタイプなので、嬉しい楽しいは分かりやすくて。

作詞については思考も変化してきたり、POPな物を作りたい1年。書いたのは一ヶ月以上前になりますが曲に合わせて、今あるものは渋谷コンピに詰め込みました。

発表は6月ですね。周りの皆さんもそろそろ出来上がるかな？

毎日ブログ更新出来るよね！と最初は思っていたのに。ある程度は、しっかり文章書きたい方なので何だか嫌で。

やりたい事も後に詰まって、仕事の区切りが昨日だったので3日くらいは好きに過ごそうかなというところで更新です。

先生にも、適度な運動なら良いけれど疲れすぎるのは今みたいに悪化するし時期的にも1回落ちるのでタイミングが本当にギリギリでした

お世話になった職場には、また来て欲しいと皆さんに声をかけてもらったものの体が1番優先的なのでストップです

避けないといけない体力勝負な所だったので、良い意味では耐性はついたかな。毎日たくさんの人と接するので、話していて作詞のネタもいくつか出来ました

気温がグッ上がりまして、沖縄は早くも梅雨入りしたし年々夏が近づいてきますね。

日焼け対策と頭痛対策とか、暑い時期は天敵。色が白いとかはその結果。