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<title>背中のかゆみがつらい！これって脂漏性皮膚炎なの？</title>
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<description>今年の夏から背中のかゆみに悩んでいます。これってニキビなんでしょうか。それとも脂漏性皮膚炎ってやつでしょうか。背中がいつもかゆいので、治療して治すためのブログです。脂漏性皮膚炎を治すためには何が必要なんでしょうか？市販薬ってあるんでしょうか？</description>
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<title>背中に脂漏性がある人はアトピーにも注意！</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>背中をきれいにすべく、毎日ケアにいそしんでる私ですが、この前こんな情報を見つけました！<br><br>「脂漏性皮膚炎がある人はアトピーも併発していることが多い」ということです。<br><br>背中に脂漏性皮膚炎ができるのは、原因となるマラセチア菌が増えてしまったから。<br><br>このマラセチア菌は普段は悪さをしない、逆に皮膚には良い常在菌です。<br><br>皮膚の常在菌は数百種類あって、外敵から皮膚を守ってくれています。<br><br>でも、脂漏性皮膚炎になってしまうと、この常在菌のバランスが崩れてしまってマラセチア菌だけが暴走してしまいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151208/15/senakakayumi/6b/00/j/o0187025013506004373.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151208/15/senakakayumi/6b/00/j/t01870250_0187025013506004373.jpg" alt="" width="187" height="250" border="0"></a><br><br><br>ようするに皮膚の免疫が低下して起こるとも考えられているのです。<br><br>そして、背中に限らずなんですが、脂漏性皮膚炎になってしまうとかさぶたができたりかゆくなって掻き壊してしまうので皮膚がボロボロになってしまいます。<br><br>するとお肌全体が弱ってしまいます。<br><br><br>こういった状態だと、皮膚のバリア機能が低下しているので脂漏性皮膚炎でべたべたしているのに、また別の場所では乾燥しているという複雑な状態になります。<br><br>皮膚が乾燥してくるとアトピーにもなりやすいのです。<br><br>事実、脂漏性皮膚炎とアトピーを併発している人も多くいます。<br><br>そのため、脂漏性皮膚炎の人は皮膚がベタベタしていますが、皮膚全体を強化するために保湿も必ず必要です。<br><br><br>特に冬は乾燥の季節。これ以上症状を悪くさせないためにも、保湿を心がけたいものですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12104054216.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Dec 2015 14:59:00 +0900</pubDate>
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<title>背中ケアしてもかゆみが治らない場合、病気のサインかも？！</title>
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<![CDATA[ ちょっとびっくりしてしまうタイトルですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>背中のかゆみに薬をつけたり、保湿などのケアを続けても、かゆみがなかなか治らない場合、<br>病気が隠れていることもあります。<br><br>背中のかゆみが治らない症状として出る病気は3つ。<br><br>・糖尿病<br>・原発性胆汁性硬化症<br>・慢性腎不全<br><br><br>です。<br><br>糖尿病は重症化すると失明、手足の壊疽など、慢性腎不全は透析がずっと続きます。<br><br>この初期症状として背中のかゆみ、全身のかゆみとして症状に現れるようです。<br>それぞれの病気の特徴ですが、<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151117/16/senakakayumi/d8/5c/j/o0250016613486295943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151117/16/senakakayumi/d8/5c/j/t02200146_0250016613486295943.jpg" alt="" width="220" height="146" border="0"></a><br><br>【糖尿病】<br>糖尿病の初期症状としては、全身がかゆい、おしっこが甘いにおいがする、のどが渇く<br>などです。<br><br>症状が進行すると、手足が腐ってしまったり、失明の原因となります。<br><br>【原発性胆汁性硬化症】<br>この病気の初期症状としては、疲れやすい、全身がかゆい、など。<br>症状が進行すると、吐血下血、骨粗しょう症などが起こります。<br><br><br>【慢性腎不全】<br>初期症状として代表的なのが「夜間頻尿」。夜中にトイレに何度も起きるようになります。<br>また、これも全身がかゆくなります。<br><br>重症化すると、貧血や嘔吐、吐血などが起こります。<br><br><br>どの病気も怖いですが、早い段階で見つかれば、治療を行いながら日常生活は普通に送ることができます。<br><br>健康診断や、血液検査、尿検査で比較的すぐに兆候が発見できます。<br><br>もし、背中のかゆみケアを行っても、なかなかかゆみが収まらない場合は内科を早めに受診しましょう。
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12096599470.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 16:42:04 +0900</pubDate>
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<title>背中の脂漏性皮膚炎にはミョウバン水がいいってほんと？！</title>
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<![CDATA[ 背中の脂漏性皮膚炎がなかなか治らない人はミョウバン水でケアするといいという口コミ情報を見つけました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>薬や保湿剤を塗っても治らない、低刺激のボディーソープを使っても治らない…<br><br>こういった方はミョウバン水を背中につけてみるのはどうでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br>ミョウバン水の作り方はとってもかんたん！わずか数百円でできちゃいます！<br><br>【ミョウバン水の作り方】<br><br>・焼きミョウバンを薬局で買ってくる(400円ぐらい)<br>・百円均一でスプレーボトルを買ってくる(100円)<br>・ミョウバン15g、水500mlを混ぜる<br>・できたミョウバン水は冷蔵庫へ<br>・スプレーする時はスプレーボトルに詰め替えてシュっ！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151116/14/senakakayumi/c6/59/j/o0200013313485292486.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151116/14/senakakayumi/c6/59/j/t02000133_0200013313485292486.jpg" alt="" width="200" height="133" border="0"></a><br>これだけです！<br><br>ミョウバンには殺菌作用があって、背中の脂漏性皮膚炎で悩んでいる人は、朝起きてシュっ！お昼休みにシュっ！帰宅してからシュっ！と一日にこまめにスプレーするといいそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>背中がかゆいと、よく汗をかくので、着替えをしたほうがいい！なんて情報を見かけますが、会社に行ったら毎日着替えというのも状況によっては難しいですよね？<br><br>でも、ミョウバン水を背中にスプレーするだけなら、トイレ休憩にちょっとスプレーするだけだから仕事中でもできるのではないでしょうか？？<br><br>汗をかくと、背中の脂漏性皮膚炎は悪化しがちです。<br><br>冬でも暖房で汗をかきますから、今の症状を悪化させないためにも、ぜひミョウバン水ケアを試してみてくださいね
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12096135466.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 11:33:20 +0900</pubDate>
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<title>背中の脂漏性皮膚炎には石鹸で洗ってもいいの？</title>
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<![CDATA[ 背中がべたべたかゆいのが私の悩み…<br><br>できれば冬の間にケアしておいて、夏までには治しておきたいと思ってます。<br><br><br>夏は水着になったり、背中の開いた洋服を着ると、赤くなった背中がどうしても目立ってしまいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>今でも背中がベタベタしていてかなり不快なんですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>石鹸で洗ってもいいんでしょうか？<br><br>石鹸で洗うと結構汚れもすっきり取れて気持ちいいですよね？<br><br>でも、私の背中は脂漏性皮膚炎という皮膚疾患なので、普通の石鹸を使ってしまったいいものかとふと悩んだのです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151115/22/senakakayumi/58/46/j/o0250016613484725794.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151115/22/senakakayumi/58/46/j/t02200146_0250016613484725794.jpg" alt="" width="220" height="146" border="0"></a><br><br><br>調べてみると、やはり背中に皮膚炎がある人は石鹸は控えたほうがいいみたいです。<br><br>どうしてかというと、石鹸は「脱脂」が強く、必要な皮脂まで奪ってしまうみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br>皮脂は、皮膚にとって必要最低限の量を必ず残しておかないと、ホコリや細かいゴミが皮膚の奥底まで入りこんでしまってアレルギーの原因になるそうです。<br><br><br>そして、石鹸などの脱脂の強い成分だと、皮脂を根こそぎ奪って皮脂が奪われた身体がもっと皮脂を出せ！と命令して、さらにベタベタな皮膚にしてしまうそうです。<br><br>よかれと思ってきれいさっぱり汚れを落としているつもりが、実はさらにベタベタになってしまうという逆効果のケアになってしまうんですね…<br><br>無添加せっけんだったらお肌にやさしいかなーなんて思っていたんですが、<br>脂漏性皮膚炎の人やアトピー性皮膚炎の人は皮脂や保湿が大事なので、やってはいけないケア方法だたんですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>また一つ、勉強になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12095964159.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Nov 2015 21:50:36 +0900</pubDate>
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<title>背中のかゆみは脂漏性皮膚炎とアトピー性皮膚炎混合タイプも！</title>
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<![CDATA[ 背中にかゆみや赤みがあると、脂漏性皮膚炎と診断されることが多いようですが、実はアトピー性皮膚炎との混合タイプの人もいます。<br><br>背中がベタベタしているのに、違う部分はカサカサしていたり、象のような肌の場合、脂漏性皮膚炎とアトピー性皮膚炎の混合肌を疑ったほうがいいかもしれません。。<br><br>私も背中のかゆみに悩んでいるのですが、皮膚科に行ったらアトピー性皮膚炎との混合タイプだといわれました。<br><br>それもそのはず、小さいころはアトピーがありました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>その皮膚科のお医者さんがいうには最初、なるべくアトピーのほうを治しましょう！<br><br>とのことでした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151009/12/senakakayumi/75/db/j/o0150010013448626133.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151009/12/senakakayumi/75/db/j/t01500100_0150010013448626133.jpg" alt="" width="150" height="100" border="0"></a><br><br>ただ、脂漏性皮膚炎もアトピー性皮膚炎も、症状に合わせた強さのかゆみ止めが処方されます。<br><br>ステロイド剤ですね。副作用も気になるところですが、医師の指導の元なら、決して怖がる必要のない薬のようです。<br><br>でも、私の場合、薬をつけてすぐはかゆみが引くのですが、ステロイド剤はだいたい一日に二回ですよね？<br><br>しばらく時間が経つとどうしてもまた背中がかゆくなってしまう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>何かほかにいい方法はないかなと思っていた所、皮膚科の担当の先生にボディーソープを紹介してもらいました。<br><br>それが、<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HQP1W+BANNSA+2R60+ZQFQA" target="_blank">コラージュフルフルボディーソープ</a>です。<br><br>このコラージュフルフルボディーソープは低刺激なのでアトピー肌の人も使えるそうです。<br><br>それに、脂漏性皮膚炎の原因になっている真菌に効果がある抗真菌剤が入っているので、<br><br>肌を荒らさずに真菌の働きを抑えてくれるそうです。<br><br>これなら、安心して使えそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br>
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12082230091.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2015 12:00:16 +0900</pubDate>
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<title>背中のガサガサにはティーツリークリームがいいそうです♪</title>
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<![CDATA[ これから冬にかけて、空気が乾燥して背中もガサガサしてきそうですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>私の背中は普段はベタベタしていても、ここへ来て部分的にガサガサしてくるようになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>ベタベタだったりガサガサだったりとすごく難しい私のお肌・・・<br><br>でも、背中は脂漏性皮膚炎になってしまっているので、市販の普通のクリームだとちょっと荒れてしまいそうです・・・<br><br>ただでさえ皮膚が荒れているのに、さらにクリームで荒れるのは避けたいもの。。<br><br>ちょっと昨日色々調べてみたら、ティーツリークリームというのが脂漏性皮膚炎に効果があるそうなんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>これは朗報<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/20/senakakayumi/11/21/j/o0150010013441366128.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/20/senakakayumi/11/21/j/t01500100_0150010013441366128.jpg" alt="" width="150" height="100" border="0"></a><br><br>そもそも、このティーツリーってなんだ？と思いましたが、オーストラリアやニュージーランドに生えている木のことで、この木の葉っぱから成分を抽出するらしいですっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>先住民族のアボリジニーが、大昔からやけどや皮膚炎、水虫なんかの治療に使ってきたんだとか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>水虫？なんてギョっとしてしまいますが、水虫も脂漏性皮膚炎も「真菌」が原因の皮膚炎。<br><br>このティーツリークリームは真菌に効果を発揮してくれるので成分できに良いそうです！<br><br>これから冬になって本格的に乾燥する前に、ティーツリークリームを一つ用意しておこうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">って思っています！<br>
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12081108393.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2015 10:53:01 +0900</pubDate>
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<title>背中を洗う時には手ぬぐいがいいそうです♪スポンジでゴシゴシは厳禁！？</title>
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<![CDATA[ 今まで私は、背中がかゆい時とか、なーんかベタベタしてるなって時は、スポンジでゴシゴシ！っとこすっていました・・・<br><br>実はこの洗い方、背中の脂漏性皮膚炎にはとってもよくないそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>皮膚が脂漏性皮膚炎になっているとお肌がとっても敏感になっているし、適度な皮脂が必要です。<br><br>それなのに、ナイロン製のスポンジでしかも市販のボディーソープでゴシゴシ！ゴシゴシ！と洗ってしまったら、皮膚に傷はつくわ、皮脂はごっそり落としてしまうわ！で<br><br>脂漏性皮膚炎には最も悪いケア方法だったんですね(ﾉ_-｡)<br><br>私は、ナイロン製のスポンジでお花みたいな形のしたカラフルな見かけがかわいくって好きだったんですよ・・・<br><br>でも、見かけで選んじゃダメでしたね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151005/19/senakakayumi/e7/73/j/o0250016613445218479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151005/19/senakakayumi/e7/73/j/t02200146_0250016613445218479.jpg" alt="" width="220" height="146" border="0"></a><br><br>ここは、かわいさとかの見かけではなく、背中の脂漏性皮膚炎を治す方を選択したいと思います(・∀・)<br><br>じゃあ、何を使って背中を洗えばいいのでしょうか？<br><br>それはズバリ！「手ぬぐい」！<br><br>手ぬぐいなんて懐かしい感じですが、家にあるかなーーと思って探すこと小一時間。<br>ありました！<br><br>押入れになんでもそろっていることを忘れていたわ(*￣Oﾉ￣*)<br><br>この手ぬぐいは、綿でできているのでお肌に傷をつけずに洗えるそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>昔からのものって、なんとなく実益を備えているというか、優れているものが多いですよねー<br><br>これから手ぬぐい集めとかも楽しそう♪<br><br>今日から早速手ぬぐいで身体を洗うことにします。<br><br>背中や身体でかゆい所がある人は、固いスポンジではなく手ぬぐいを使ってみたらどうでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12080888438.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 19:12:32 +0900</pubDate>
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<title>背中が脂漏性皮膚炎の人は毎日何で身体を洗ってますか？</title>
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<![CDATA[ ふと疑問に思った背中に脂漏性皮膚炎がある人は毎日何で洗っているんでしょうか？<br><br>私がこの前皮膚科に行った時は、薬をつけて毎日石鹸できちんと洗ってください、なんてお医者さんにいわれました。<br><br>でも、言われなくても毎日石鹸できれいに必ず洗ってるのになぁー実は石鹸とかボディーソープが皮膚炎に悪いってことはないのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br>ってふと思ったんですよね・・・<br><br>そこで今回は背中の脂漏性皮膚炎と石鹸との関係について調べてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>色々調べていくにつれて、脂漏性皮膚炎の人は石鹸で洗って！という意見と石鹸は使っちゃいダメ！という意見と二つにわかれていました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151004/13/senakakayumi/ab/97/j/o0250016613443870830.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151004/13/senakakayumi/ab/97/j/t02200146_0250016613443870830.jpg" alt="" width="220" height="146" border="0"></a><br><br>えっと、、、じゃあどちらを信用したらいいんでしょうか？<br><br>迷っている私がこれなら信頼できるな、と思ったのが、石鹸は皮脂を落とし過ぎてしまうこと。<br><br>脂漏性皮膚炎は皮脂がたくさん出てきてしまって、原因となるマラセチア菌が皮脂を食べて増殖していくそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>でもここで石鹸などの皮脂をたくさん取ってしまう洗い方をしてしまうと、必要な皮脂まで全部取ってしまって、脳がもっと皮脂をだそう！とがんばってしまうそうです。<br><br>そうすると、背中がベタベタしているのに、一瞬だけ皮脂がすっきり落ちても後からさらに皮脂が出てきてもっと皮膚がベタベタしてしまう悪循環に陥ってしまうそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br><br>うーーーん、皮脂一つにとっても、洗い方でも案外奥が深い・・・<br><br>じゃあ、必要な皮脂は落とさずにすっきり洗う方法ってないんでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br>私の脂漏性皮膚炎との戦いはまだまだ続きます・・・
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12080400981.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Oct 2015 13:08:59 +0900</pubDate>
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<title>背中のかゆみにいいスプレーはないものだろうか・・</title>
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<![CDATA[ こんにちは！今日は日中お出かけしてたんですが、久しぶりに暑かった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>暑いのはいいんですが、私の背中の脂漏性皮膚炎は悪化するようで・・・<br><br>気温が高くなると汗で蒸れるのか、背中のかゆみが強くなるような気がします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>夏も悩んでいたんですが、背中が痒い時とか、汗をかいた時、シュっと吹けるいいスプレーがないかなぁ、なんていつも思っていました。<br><br>ドラッグストアに行けば、熱中症対策のスプレーなんかがたくさん売っているんですが・・・<br><br><br>私みたいな皮膚の弱いタイプって市販のスプレーは気軽に使えないんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151003/21/senakakayumi/d0/04/j/o0250016613443302504.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151003/21/senakakayumi/d0/04/j/t02200146_0250016613443302504.jpg" alt="" width="220" height="146" border="0"></a><br><br><br>市販のスプレーって手軽に手に入れられるんですが、どうも入っている成分の何かに反応してしまうみたいで、すぐに肌がかゆくなってしまう・・・<br><br>そうすると使い続けられないんですよね。<br><br>今日、インターネットで調べていたら、<a href="http://senakakayumi.info/entry5.html" target="_blank">背中の脂漏性皮膚炎はミョウバン水スプレーですっきりさせよう</a><br><br>という情報を見つけました♪<br><br>ミョウバンというのをスーパーで買ってきて、水にとかすだけみたい！<br><br>こんなに簡単な作り方なら一日でできちゃいますよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>ミョウバン水スプレーってはじめて聞いたんですが、これならお肌もかゆくならなさそうです！<br><br>早速明日にでも作ってみようと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">
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<link>https://ameblo.jp/senakakayumi/entry-12080187667.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 21:04:47 +0900</pubDate>
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<title>背中の脂漏性皮膚炎を治すためにサプリメントはどうだろう？！</title>
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<![CDATA[ 背中の脂漏性皮膚炎を治すために日々勉強中ですが、以前にビタミンB2とビタミンB6がいいと知りｍした！<br><br>なかなか食事からは毎日取り入れるのって難しそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">と思っています・・・<br><br>だったらサプリメントでビタミンを毎日とるってどうなんでしょうか？<br><br>でもサプリメントってかなりいろんな種類があるし、お値段もピンキリなんですよねえ。<br><br>どうやって選んだらいいんでしょうか？<br><br><br>インターネットでいろいろ調べていたら、ビタミンB2とB6だけのサプリメントってなかなかないので、<br><br>ドラッグストアでよく売っている「マルチビタミン」なんかで十分だそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br>マルチビタミンなら、どこにでも売っていますし、お値段も手ごろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151002/15/senakakayumi/33/9b/j/o0250020813442049004.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151002/15/senakakayumi/33/9b/j/t02200183_0250020813442049004.jpg" alt="" width="220" height="183" border="0"></a><br><br>これなら私でも毎日飲めるかなーなんて思ってます♪<br><br>ビタミンを意識的にとると、健康な皮膚の再生を助けてくれますし、血液の循環がよくなってさらにお肌にいいとのこと！<br><br>背中の脂漏性皮膚炎だけでなく顔にもよさそうですよね！<br><br>なんだか、最初は背中の脂漏性皮膚炎を治すために行動していたのが、実はついでにきれいになっちゃったり？！<br><br>でも、理由はどうであれ身体の内側から健康に、美しくなるのって大事ですよね♪<br>
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 15:20:59 +0900</pubDate>
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