もう一人強敵がいまして…😓

それは…

看護師長👩‍⚕️

心が鬼👹のようで笑、

一年一緒に働いたけど、一回も優しさを感じなかった😂

スタッフからも好かれておらず…

頭は確かにいいけど、なんで看護師になったんだろう…と思っていた。

そんな看護師長の忘れられない一言があって、

年度末恒例の自己評価…

看護師長に提出すると、返ってきた言葉は信じられないものだった

「⚪︎⚪︎さん、自分を過大評価しすぎじゃないの⁈」

😱😱😱😱😱

ガーン😨

看護師長からそんな言葉が出てくるなんて…

わたし、固まりました😓

ものすごく悲しかったし、悔しかった‼︎

「鬼婦長だ、鬼婦長だー😫」

自分ができたと思ったとしても

私は自分のこと認めちゃいけないんだ

褒めちゃいけないんだって

ダイレクトに潜在意識に埋め込まれてしまったよ

ー😭

今だったら、絶対頑張った自分を認めてあげられるのにー‼︎悔しい‼︎

こんな新人時代だったこともあり、いつまでも自分に自信が持てず、先輩にはビクビクして常に人の下に入るようになったなー💦

心のことをいろいろ学ぶうちに、

少しづつ自分のこと認められるようになってきてよかった😊

今も、これまでの癖で自分をバシバシ裁くこともあるけど、減ってきてるだけで

大きな変化だ✨

新人のわたし、辛抱強く

よく頑張ったよー♡

久しぶりに店主の方と会うから話が止まらない止まらない。初めてマッサージ終わるまで話したかも🤭

またまた心も体も解放されたわー。

話で盛り上がったのが、お金の使い方💰について。

「貯金して自分の所に留めようとすると入ってこ

ないけど、所有しようとしないで気持ちよく使う(もちろんお金を散財するということではなく)と、お金って周りますよね〜」

といいながら、またまだ腑に落ちてない私笑。

確かに、病院で働いてた頃は毎月給料が入ってくるからなんにも考えずに気持ちよく使ってたっけ。そしたら、知らない間に給料とボーナスが上がっていたな〜🙄

命は有限だから、今、自分がしたいこと、行きたいことを我慢せずにいろいろ体験させてあげたいな😊使った後の豊かさや幸せな感情を感じるために✨✨✨

昨日、NHKで余命100日の人の密着番組を見て尚更そう思った私でした。

無職なのに、今月２回旅行に行く🤣

お金の循環の話の流れで感じたことが、

店主さんは自分の経験や持っている情報を惜しみなく私に教えてくれたんだけど、

自分の所だけで留めようとせずに、その情報を必要としている人に循環させているな〜と🌈

やっぱり、そういう人は気の流れが軽いし、お金にも人にも愛されるんだな〜って勝手に感じた💕

私がこれからリンパトリートメントをお仕事にしてきたいと考えていたから、帰り際にいろいろ相談にのってくれて、とてもとてもありがたいな〜って思った☀️

どう進んでいけばいいか迷走していたけど、とにかく

楽しんで進んでいこうと

改めて思ったのでした😊

(そして堅苦しい起業セミナーは私には合わない🤣)

この間行った居心地のよいカフェ☕️

チョコケーキが美味でした🤤

私も、いつかこんな素敵な所でおもてなしして、マッサージしたいと夢を膨らませるのでした〜🌈

オルレ奥松島コース🏃‍♀️

GWに人混みは行きたくなかったから、友達とオルレに参加✨✨

道順が分かりづらくて、知らない道をウロウロ

これで合ってんのーって道を行ったり、きたり。

ちょうどその時に、🚓がちょうど通りかかって、私すぐ手を挙げてパトカー止める笑笑。

でも、警察官もこの辺あんまり来たことないらしく、「携帯で調べて」と言われてしまった🤣

そんな珍話もありつつ、

海と山にとーっても癒されたー✨✨

4時間かけて、10キロの道を歩ききったー💪

自然を感じて、ただひたすらいっぱい笑って、

この時間が本当に幸せで、

一年分のセロトニンを吸収したー！って感じ🤣

ただ今を感じて、大笑いして

心と体が解放されているのがすごい分かった✨

普通の日常でも、いっぱい幸せを感じるけど

今日みたいな解放される時間も大切だー！

何故か自分のブログ開けず、ブログ書けなかったけど、パスワード変えられたからよかったー笑。

近所にすぐモーニングに行けるcafeがあってありがたい✨

この窓から見える景色が好きだな〜

私は、病院で20年間看護師として働いてきた。

新人時代はイジワルする先輩看護師がいて、新人で配属になった病棟は本当に環境が最悪だった😅今だったら絶対すぐ辞める〜笑。

まず、私がナースステーションに入っていくとみんな急に話をやめるんですよね…

あきらかに今わたしのこと言ってたでしょー

ってすぐ分かる😂

その中でもめたんこ厳しい先輩看護師(イジワルに近い)がいて、私が点滴して戻ってくるまでの時間をストップウォッチで測ってた時はギョっとした😱いま、これやってたら新人看護師はすぐ辞めるし、パワハラで訴えられる〜

私はできない新人とレッテルをはられる扱いをされてきて、自信がつくどころか自己肯定感下がりまくり〜笑。

これが私の自己肯定感下がりまくりの看護師人生のはじまりだった〜。

本当、この環境でよくやってたな〜って思う。我慢していることも全然分かっていなかったんですよね〜。

できないから言われて当然、できない自分が悪いって当時は自分を責めまくってたと思う〜💦

よく耐えてたわたし、、

でも、一年目後半になると怖い先輩から何故か気にいれられ始め、一緒に病院の旅行に行ったり、ご飯を食べに行く仲になってたな〜。

たぶん、私相当素直な新人だったから可愛いがられるようになったんだと思う笑。自分で言う笑。

まだまだ書ききれない程あるけど、ここで忍耐力をめっちゃ鍛えられたんだと思う。

自己犠牲の上に成り立っていましたね〜💦

新人時代のお話でした〜☺️

同じ内容で書こうと思ったけど、夜勤明けもあってか全然言葉が出てこない〜泣。

でも、まぁ自分の中でアウトプットできたからいいか笑。

覚えてる言葉だけ残しておこう〜。

どうしていいか分からない時は一旦考えるのをやめてみよう。

自分の本心と向き合うことから逃げているのかもしれないけど、苦しければ逃げてもいいのだ✨そうすると、心が開放されて心地よい感覚が戻ってきた☺️

悩みの渦の中にいると、いくら考えても考えても苦しくて焦るだけ。答えなんて見つからない。

苦しみから開放できるのは自分✨

悩んで周りに答えをついつい求めがちになっていたけど、最終的に腑に落ちて自分が分からなければ結局苦しいままだ。(話を聞いてもらうのは🆗😙)

悩みの渦から抜けたことで、本心に覆いかぶさっていた思考も少しづつ剥がれ始めて本心が見え始める✨

そして、そんなに悩むのも自分が自分を大切に思っているから

そう思うと、自分を愛おしく感じる😌

周りのように、軽いエネルギーでヒョイヒョイと進んではいけないかもだけど、それでもなりたい未来のために一歩づつ前進している自分が誇らしい♡

ブログ消しちゃったけど、なんだかんだ書けたぞー🤩

夜のMステスペシャルまで、ゴロゴロゆったり過ごそう。

おやすみなさーい😪

前回の記事について、仕事のイライラを書いたけど、自分を深く知るきっかけって、人との関わりだなぁって本当思う。

1人でいると、そりゃあ楽だけど、人と関わることで知れる不要な思い込みや、頑張り癖、完璧主義、ネガティブな感情が教えてくれている✨

人にどー思われるかより、自分が自分をどう見ているかが1番大切だなって思う

上から言ってくる人や、自分は仕事しないくせに偉そうに指示してくる人、そんな人達は自分を大きく見せたい"小さな巨人"だなって思う

私はただ自分が自分であることを認めるだけ。嫌な人達に気を使うことも、エネルギー注ぐこともしなくていい！

今、自分を深く知ることが楽しい✨

昨日は、美味しいお肉をお腹いっぱい食べて幸せすぎた🤤🤤

これからも、いっぱい幸せを感じていこう

私、看護師ですが去年病院を辞め、今はコロナ関連の仕事をしています。

忙しさと、毎回違うスタッフとの関わり、リーダー業務などなど…いやー心も体も疲れますね〜

私のイライラの原因は、上記にあげた理由ですが…

忙しくても、慣れているスタッフと一緒だったらそこまでイライラしないんですよね笑。

そして、今の若い子はツンケンしてる人もいて、気が強い子が多い(もちろんいい子もいいます♡)そして、そんな年下の子に気を使う自分

そんな自分が嫌になるから余計にイライラしちゃうんですよねーそれに若い子の態度も、自分が過剰に禁止している態度だから、余計に反応してイライラ！

まずはイライラする自分を許そう

そして、少しづつ気を使いすぎる自分を緩めていこう

たまにツンケンした態度をとってもいい

自分にムチを打ってまで、仕事を早くこなさなくていい

来月は、月14日休み希望で派遣会社に申請したんだこれも、自分を守るために希望を出した！自分偉いぞ

意識しないと、頑張りすぎる自分が顔を出すから、完璧じゃない自分も許していこう

昨日は、TSUTAYAで久しぶりにDVDレンタルして、大好きなプロミスシンデレラを見てキュンキュン幸せな気持ちに浸れたーこういう幸せな時間に浸ることも大切だぁ。

はじめまして

5年前の失恋をきっかけに心理学と出会い、コツコツ自分と向き合ってきた「ゆー」です

講座を受けたことをきっかけに、今までずっと頑張ることが当たり前、私が我慢すればいい、全て自分が悪い…という、思考や概念を少しづつですが緩めてきました。今でこそ、その思考に気付けてるけど、当時は全然気付けてなかった

ノートに書くことはあまり好きじゃないから、アウトプットの目的で日々感じたことを書いていけたらなって思います😊かっこつけず、ありのままの自分を許すためにも

今cafeで初めてのブログを書いてます。自然に囲まれているcafeで居心地がよい✨そして今は貸し切り笑。

我慢や自分責めを手放して、日々心地よくを大切に