４ヶ月ぶりに２回目のゴルフを行いました

これまで、親戚の悔やみや自分の病気により

何回かキャンセルをしたのでまだ２回目です

練習は週１回のペースで行っていますが

コースの不慣れが大きく影響して

思うようなゴルフができませんでした

出だしでドライバーがOB、その後修正は出来ましたが

全体的にはドライバーの大きなミスが３回

それから、グリーンを狙うショットも

精度がとても悪かったです

今回のスコアは、４７＋４６＝９３

今回は、通常より難しいコースではありましたが

このコースのベストスコア８９台は切りたかった

練習方法を見直さないと・・・

喉の病気、急性咽頭喉頭炎など４種類の病気を発病、

ご飯や水もロクに飲み込めない状態に

２kg痩せて、体力が低下、ほぼ７０％回復したので

練習を再開しましたが、気持ちいい・・・

最初は下半身がグラグラしましたが、

一汗かいたら少しずつ調子も戻ってきました

１００球ぐらいで止めようかと思っていたのに

１３０球まで打ってしまいました

久しぶりの練習で気分爽快、楽しくて楽しくて

また、練習に来たい気持ちで一杯♪

病気のために、ラウンドを２回欠席、残念・・・

１０月頃、良いスコアを出すために練習しょう　＾　＾

今月と来月初めのコンペもキャンセルしました（汗）

今月、１５日から急性咽頭喉頭炎、急性扁桃炎など

４種類の病気にかかりドクターストップを受けました

最初は風邪かなと思いましたがなかなか治らず

そのうちご飯や水が喉をとおりづらくなり

１９日に耳鼻咽頭科で上記の診断

３日間の点滴治療と抗生物質で２２日にほぼ回復！

この間で体重が２kg減り、体は鈍ってしまいました

今少しずつ、散歩や素振りを始めたところです

このドクターストップ中に自分のスイングを

少し修正することにしました

今は、飛距離アップのために強いスイングを優先していましたが

その中にリズムを意識してスイングすることにしました

つまり、「リズムが良くて強いスイング」を目指すことに！

宮里藍ちゃんスイングではなく、タイガーウッズのスイング？

素振りで体に染み込ませるようにしたいですね♪

比較的天候に恵まれた今年のゴールデンウィーク

行楽地はとても賑わったようですね

テレビで横浜中華街の混雑ぶりを見ましたが

２～３時間待ちだとか、とても行く気になりません

私の連休は、夏野菜の準備のための畑作りと

ゴルフ練習を１日でほぼ終わりでした

まったく、どこにも行かないのはと家族に誘われ

ゴールデンウィーク最終日の６日に

足利フラワーパークの藤を見てきました

とても綺麗でしたよ♪

むらさきの藤（下から撮影）・・・クリックで拡大できます

むらさきの藤（横から撮影）

黄色の藤

白い藤

奥に白い藤

早朝、５時に出発、開園の７時過ぎに到着、

無料の駐車場を悠々確保　＾ ＾

約２時間、藤を堪能して混んでくる頃の９時過ぎに退出

高速も混まず、お昼頃には地元に着き

ちょっと贅沢の昼食で我が家のお出かけは終了！

娘婿のお父さんがすい臓がんで亡くなったので

葬儀のためキャンセルしました

まだ６５歳なのに、私よりも若いのに

すい臓がんは恐ろしいですね

昨年の7月に体調が悪いので検査したら

４ステージのすい臓がんと分かりました

もう手術も出来ないほどになっており

抗がん剤で治療していましたが残念なことに・・・

１昨年の１１月、孫の七五三で会いましたが

その時は元気にしていたのに

あれからほぼ1年半、苦しい闘病生活でした

膵臓ガンは今でも死亡率の高いガンなのですね

先週の金曜から日曜日の３日間葬儀のため

東北に行ってきましたが、まだ残雪がありヒヤヒヤ

ノーマルタイヤで出かけ、往きは問題なかったのですが

帰りは宮城、福島が雪模様、高速で通行止めに遭遇して

水沢で高速から下ろされ一時はどうなるかと・・・

雪の中、国道４号の上り線をノロノロ運転していたら

幸い、雪も小降りになり一関から高速に乗れたので

よかったですが、道路端は雪溜りも多く

ノーマルタイヤのせいもありヒヤヒヤ運転でした

まだ、東北にノーマルタイヤで出かけるのは無謀？

ゴルフにおいてはアプローチ以外のフルスイングにおいては

フィニッシュまで振り切ることがとても大切と思っています

野球などと違ってゴルフのボールは動かないので

スイングの形が決まることが大事です

フルスイングでフィニッシュが決まれば

飛距離も出て方向性も良くなります

フィニッシュまで振り切ると方向性が悪くなると言う人も珠にいますが

それは別の要因で方向性が悪くなることを知るべきでしょう

例えば、ヘッドアップとか、体がブレるとか

こんなことを考えながら練習に行ってきました

フィニッシュまで振り切ることをテーマにドライバーを

とても方向性が良いし、飛距離も出ます

今日のドライバーは最近では一番良かった！

近くにいる顔見知りは、振り切ると方向性が悪くなると

以前言っていた人ですが、振り切れと言ってやったら

とても良い感じで振り切り方向性も飛距離も良くなりました ＾　＾

ビクビクせず「勇気を持って」振り切ることですね！

関連記事

ゴルフで振り切るためには｜素振りの通り振り切れない理由は？

私は腰痛の持病を持っているので寒い時期は

コースプレイはしないことにしています

昨年の11月から今年の３月末までプレイは一切行わず

その間はほぼ週１回の練習を続けていました

約５ヶ月ぶりのプレイだったので多少不安もありましたが

意外に良い結果が出たので、またやる気が出てきました

成績は　４２ ＋ ４３ ＝ ８５

今回プレイしたゴルフ場はＯＢの出やすいコースなので

昨年悪かったドライバーが一番気になっていました

　　※昨年はＯＢを出してスコアは９０台

そこで今回はＯＢの出やすいコースでも

ビビらず「度胸」を持って「振り切る」ことに徹しました

　※あるブロガーの言葉を参考にして

そしたら一度もＯＢは出ずそこそこの距離も出て

自分としては予想以上のスコアとなりました

ただ、プレイ不足の影響はパットに出てしまい

１ｍを４つぐらい外したのが残念でした

今回の収穫はビビらず「度胸」を持って「振り切る」こと！

私の同伴者はけっこうビビってＯＢを連発していましたから

気持ちの持ち方の大切さを再認識しました

皮膚科に通っても、薬を塗っても再発を繰り返し、

５年以上も苦しんだ口角炎とです

皮膚科や薬は切れた部分を塞ぐだけで

再発防止にはなりません

医者はどうすれば再発しないかは教えてくれません

口角炎はビタミンＢ２不足だといわれており

栄養バランスが悪い所為にされますが

おそらく体質なども関係あるものと思います

なぜなら、ほとんど同じものを食べている家族でも

ならない人となる人がいますからね

で、私が見つけた方法とは？

見つけたのは偶然ですが、栄養的にはちゃんとビタミンＢ２を

簡単に摂り入れる方法です

口角炎でお悩みの人は一度試してみてください

皮膚科も薬もいらない口角炎を治す方法は

どこの家にもある飲み物を混ぜて飲むだけです

その方法はココ に詳しくまとめました！

　※口角炎に関係のない方はスールーしてください

練習は週１回＋αで続けています

練習に行く日は事前に天気予報を見て、

晴れて風の少ない日を選んで出かけます

外気温が３～５℃ぐらいであっても

太陽が出て風がなければ問題ありません

さて、２年前から取り組んできた飛距離アップも

努力の甲斐があってほぼ目標どおりに伸びました

いま、ドライバーで約２３５～２４０ヤードになったので

６０歳前後の飛距離に近づきました

ただ、飛距離を伸ばすのに右手・右肘を使うように

スイングを少し変えたので方向性がイマイチです

後は、リズム良いスイングをすることが課題で

これが出来れば方向性も良くなるだろうと思います

歳をとると飛距離は落ちるしボールも上がらなくなりますが

右手・右肘を上手く使えばこれも解決、ゴルフが再び楽しくなります

参考記事

ゴルフスイングで右肘の使い方を知って｜５年以上前の飛距離が戻ってきた！