色々書き出したのが２月。

今、年末年始を前にフラッシュバックで苦しいけど

8ヶ月の間、ほぼ体調良かったです

もちろん、夫や友人には何度も何度も聞いてもらって

吐き出しては楽になっていました。

夫や友人には感謝感謝の気持ちでいっぱいです

それとは違って、文章にするのも効果があるように思います。

心理学の先生が「嫌な事は書き出す」とおっしゃっていましたが

前は「文章にすると、残るから嫌だ」と思っていました

良さに気付かなかったのか、心境の変化か、、、、

これからは支離滅裂でも文章にしたいと思います。

起き上がろうにも、引力が凄すぎて動けない！

しばらく、そのままゴロゴロしていて  フッと起きれそうな瞬間に

頓服を飲みにキッチンへ！

⬆️この状況、パニック障害の人なら分かってもらえるかな？

キンプリ岩橋くんは、完治させる！と言ってますが、、、

原因が過去の事のようなので 本当に治る事を祈るばかりです

関係者の方々、ファンの方々安心を与えて下さい（^人^）

私の場合は、『実家の母と親族イチの威圧感のある姉』なので

血は切れないので治らないでしょう

「姉に気を遣って、私に声を掛けない他の身内」にも

情け無い気持ちでいっぱいです。

ただ・・・弟のお嫁さんだけは別！

この「嫌ーーーーな感じ」に巻き込みたくない

本当にいい義妹✨

先日は子供を連れてウチに遊びに来てくれました

頻繁に会いたいのだけど、母の性格では

「自分を拒否している娘が、嫁とは仲良くしてる」

と知ったら、そりゃ面白くないでしょう

「どんな話をしているの？」などなど、、、他にも

お嫁さんに嫌味の１つや２つ、３つも４つも言い出しそうです。

私は、小さい頃から姉弟の中で一番に母親孝行してきた自身はあります！

いつもは毒吐いてるのに、病気になった時だけ優しい(コレがまた気持ち悪い)声を出す姉とは違う

毒母様

もう生きている間に会いたくありません。

感謝している事もたくさんあります。

でも、それ以上に傷つけられていた事に気付きました。

何度も同じ様なこと書いてるけど、個人的な吐き出し記録なので続けます

「私の実家はもう無い！」

と思いました。

それから、着実に幸せを積み重ねるように夫と二人 笑顔で暮らし、

実家の母や姉の事を考えないようになりました

昨晩の事、、、

夫に「母ちゃんや姉ちゃんの事思い出さないから、体調良いし、寝付きもいいわ」

と、喜んで語りました

ところが、、、、本日

家事を終え、昼食を済ませて、ちょっと横になったら寝てしまいまして

夢に母が出てきて姉の味方してギャーギャー言ってました

母からすれば、遠く離れた所に行って連絡もよこさない娘が

勝手に夢見て、 勝手に具合悪くなってるのは

とんだ迷惑でしょう。。。

でも、私からすれば

他人なら距離を置けば忘れてしまえるのに、、、

血が繋がっているせいで「忘れた」と言葉にしたら

心が思い出して夢を見てしまう。。。

血は 死んでも切れません

怖いです。  恐ろしいです。

パニック障害とは長い付き合いになる。

と、覚悟していたけど、

こんなに忘れて、

こんなにポジティブな気持ちで暮らしているのに

夢を見た後は、

心理暴力的な母姉 と

理解していないその周りの身内の皆々様に

黒い感情が込み上げてしまいます。

押し潰されそうになります。