sento27kunさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/sento27kun/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ジム

O脚改善のアドバイスもらう

ポジション 7
負荷 4


また挟み

ストレッチ

]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10818453496.html Wed, 02 Mar 2011 22:08:44 +0900 食べ過ぎですわょ！ https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10809074581.html Mon, 21 Feb 2011 23:01:48 +0900 2011/02/16 ケーキ3個 ]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10803654943.html Wed, 16 Feb 2011 23:05:23 +0900 カレー プール一時間
ポイント負荷をかけて ]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10799262155.html Sun, 13 Feb 2011 01:35:21 +0900 咳止まらず シチュー
新玉サラダ
肉じゃが ]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10795899038.html Thu, 10 Feb 2011 00:33:52 +0900 カキフライ

胃が挽回してないのに

カキフライ

唐揚げ
シチュー
ホタテバター焼き
ポテトサラダ
をみんなでパーティー

チョコレート
コーヒー

胃もたれがします。

]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10783958101.html Sat, 29 Jan 2011 23:47:42 +0900 かぜ
]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10781786631.html Thu, 27 Jan 2011 22:20:49 +0900 デトックス

明日からいいことありますように

]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10777823323.html Sun, 23 Jan 2011 23:53:04 +0900 キムチャーハン
食べ過ぎ～だ～ ]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10776613091.html Sat, 22 Jan 2011 22:27:14 +0900 セントレア
]]> https://ameblo.jp/sento27kun/entry-10776110622.html Sat, 22 Jan 2011 13:40:19 +0900