いま提案しているセッションメニューとも関わってきますが、

「継続セッション」

についてです。

日々は変化していきます。

一度のセッションで、

その場で悩んでいた内容については解決策を見いだせて、

その悩みについて解決したとします。

でも、セッションが追わってしまうと気持ちが萎えたり、

新たな問題にぶつかった時に対処ができない。

次に何をすればいいかわからない。

そんな方が思っている以上に多いように思います。

人はそれぞれ、成長していく過程と時間が違うものだと思います。

一度でうまくいくこともあれば、

何度か繰り返すことやいくつかの過程を経て叶うものもあります。

「叶うまであきらめない」

という言葉がありますが、どれだけの方がそれを実践しているでしょうか？

・次に何をすればいいかわからない

・そもそも方法がわからない

・行動が続かない

・やる気が持続しない

etc…

それらの理由から、

「結局変わらなかった」

「今度は違うところで悩みが生まれた」

「次にどうすればいいかが知りたい」

そんなふうに感じる方もいらっしゃると思います。

私のもとにセッションを依頼して下さった方には、

セッション自体を意味のあるものにしたいと思っていますし、

セッションで得られたものを、セッション後に活用して欲しいと思っています。

「行動が続かない」

という方の原因の大部分が、

「ひとりでしなければならない」

と考えていることにもあるように思います。

「ひとり」でするのは、思っている以上に難しいものです。

人間ですから、誰の介入もなければ、

「何もしない楽さ」

「分からないからしない選択」

を取りたくなってしまう気持ちもわかります。

でも、考えて欲しいんです。

「あなたはなぜ、セッションを受けようと思ったのですか？」

「セッションが終わった時に見つけた目標はなんですか？」

その答えを思い出したら、もう一つ聞いてください。

「もし、

わからない時には質問できて、

叶うように支援してくれる人がいれば、

行動が続けれそうですか？」

そこで「YES」の答えがあるなら。

私はあなたの応援団になります！

あなたのために、その後のアフターフォローをします。

必要だと感じられた方は、続きをお読みください！

☆ 継続セッションについて ☆

□一回継続セッション

60分/4500円

120分/9000円

180分/13000円

初めにいずれかのコースを選んでいただき、

延長する場合、「10分ごとに800円」追加料金を頂戴いたします。

□短期継続セッション

1ヶ月/ 1回60分×4回→17000円

□長期継続セッション

3ヶ月/1回60分×6回→26000円

　　　or 1回60分×12回→50000円

継続セッションをご希望下さった方には、

上記の料金から更に1000円割引にて初回セッションをお受けいただけます。

セッションを受けてみて、継続セッションに変更することも可能です。

友人として話を聞くこと。

私の中でこの二つの明確な違いがあります。

友人として話を聞き相談を受けるときには、本当に聞くだけ。

だから、明確な原因にたどり着くような質問を考えることもなければ、

その時に溜め込んでいる感情を解放する手法を使うこともないし、

その悩みが起こる原因を経験や思考とのつながりにあることを具体的に話すこともありません。

そして、一般的な解決策を提案することはあっても、

具体的にその子にあった解決策を一緒に探し出すこともありません。

しかし、セッションとして話を聞くときには、

その悩みが起こる原因を追求するし、

そのために必要な感情解放も提案するし、

解決策に向けてどうしていけばいいのか、

その方に合う方法を一緒に探し出してもいきます。

そして、アファメーションで願いが叶いやすい未来に向かっていけるように支援もします。

そもそも、話を聞くときの姿勢も違えば、

その方の求めていることに対してできることの幅も大きく違います。

もちろん、話してスッキリすることもあると思いますし、

自分で解決策を見出す人もいると思います。

でも、話しても結局解決しないとか、

堂々巡りで悪循環のループに入ってるなという方は、

セッションを受けることで新しい発見や発想が湧いてくることも多いですよ(^^)

ゼロ思考メソッドを使ったセッションでは、

・30秒瞑想

・感情解放ワーク

・誘導瞑想

・ネガティブとポジティブを統合するワーク

・ゼロ思考アファメーション

・ネガティブアファメーション

・家系のクリアリングワーク

などのワークの中から、

あなたに必要なワークを組み合わせてセッションします。

ご希望やセッションについて質問やご希望があれば、対応することも可能です。

■40分の感情解放コース

40分/4000円 →期間限定：3000円

主に感情解放ワーク中心となります。

心の中で「思ってはダメだ、言ってはダメだ」と制限している感情を解放し、

ゼロ地点＝願いが叶いやすい状態を作り出します。

その後で、一緒に短文アファメーションを作りますので、

セッションが終わったあと短文アファメーションをプレゼントします。

■2時間の自己内観コース

120分（２時間）/10000円　→期間限定：9000円

ネガティブな思考を作った原因となる過去の経験を探り、

癒しを経て、新しいパターンを上書きすることで、

過去のネガティブなパターンから解放されます。

短文に加え、長文アファメーションも作り、

願いが叶いやすくなる、

あなただけの特別な魔法の言葉をプレゼントします。

1週間のフォローメール付き。

■3時間の家系のクリアリングコース

180分（3時間）/15000円 →期間限定：14000円

さらに深く、

育ってきた環境の中から、家族関係の中で受けてきた影響も探り、

その中で過去から影響を受けている心の癖を導き出し、

望む形に、新しい家族との関係性を繋いでいきます。

これにより、今までとは違った未来を選びやすい自分が作られていきます。

また、願いを叶えるために「いま」必要なことを、

あなたが出来る範囲の中で、「宿題・行動」として提案させてもらいます。

小さな宿題（行動）を取り入れることで、更に現実が動きやすくなっていきます。

実際に行動をどのように起こしていけば良いかわからない方には、

宿題内容を日常生活で取り入れやすいように、デモンストレーションも行えます。

短文・長文アファメーション

1ヶ月のフォローメール付

□継続セッション

60分/4500円

□短期継続セッション

1ヶ月/ 1回60分×4回→17000円

□長期継続セッション

3ヶ月/1回60分×6回→26000円

　　　or 1回60分×12回→50000円

継続セッションをご希望下さった方には、

上記の料金から更に1000円割引にて初回セッションをお受けいただけます。

セッションを受けてみて、継続セッションに変更することも可能です。

■無料電話相談

10分間/無料

こちらは、電話のみでの受付となります。

悩みや疑問をお持ちの方は、一度ご相談ください(^^)

■お申し込み先

ema3698☆yahoo.co.jp
☆を@に変えて下さい。


また、48時間以内に返事の無い場合、

メールが届いていないか迷惑フォルダに入っている可能性がございます。
お手数ですが、コメント欄に記入頂くか再度メールの返送をお願い致します。

また、ご質問等ございましたら、コメント•メールにてお願いします。

□セッション方法

1.対面
対面の場合は、大阪府の難波駅か大阪駅周辺で行います。

2.スカイプ・LINE
無料で通話可能です。
映像付きか否かは選択して下さい。

3.電話
通話料金はお客様でご負担お願いします。
当日は、所定の時間になりましたらワンコール致しますので、電話をお掛け願います。


セッションの時間については、希望の日時をいくつかご提示願います。

《 セッションのご案内 》

・ゼロ思考メソッドとは

・セッションの詳しい内容
・セッションの感想

先日、セッションを受けてくださった方が、終わったあとに仰られた言葉なんです！

この方とは、ほぼ初対面。二人でお話させてもらうのは初めてという状況だったのですが、

この日、トータルで

7時間

一緒にお話していました！

カフェで４時間。

晩御飯を食べながら3時間。

よく知った間柄であれば、不思議なことではないと思いますが、

なにせ２人でお会いするのは初めて。

しかもこの方、普段は話すのが苦手で、

よく知った間柄の人ともこんなに長い時間お話することってありえないとのこと。

それに普段なら、こんなに話していたら、居たたまれない気持ちになったり、

無言の時間を苦痛に感じたりするそうです。

それがまさかの7時間（笑）

そりゃぁきつねにつままれたみたいとおっしゃるわけです。

しかも、カフェでも１時間くらい喋ったかなと思っていたら、まさかの４時間で驚きましたとのことで、

晩御飯でも、時計を見ていなかったら危うく終電を逃してしまうところでした。

さて、今回のことで思ったのは、

自分で思っている以上に話したいことを溜め込んでる方って多いんだろうなということ。

そして、自分の思っていることや感じていることって、

自分では分かっていないことが多いんだろうなということ。

私は結構自分の思考や感情には意識的に目を向けている方なので気づきませんでしたが、

自分が何を考えて何を感じているのか。

それって意外と自分自身で気づいてないことも多いんですね。

セッションでは、話して下さることを私もまとめながらメモさせてももらうので、

「自分の考えを話すことで、自分の考えがまとまった」

と同時に、話してる途中や終わりにメモを見ることで、

再度自身の考えを見直すこともできます。

それが新たな気づきとなったりもします。

「自分のことを存分に話す」

それって最高に贅沢な時間になるんだなとも思います。

だって、自分のことが分かってくれば、自分が何をしたかったのか。

本音や解決策も見えてきたりするからです。

なんとなくの前触れを無視し、

明らかに声が出なくなってきている日に3時間半のLINEでの電話。

翌日の朝には痰が出すぎで声は出ず。

うん、自分の体は大事にしといたらよかったと後悔。

なんとなく前兆として出てきてはいるけど、

本格的に症状として出てきてないとき。

そんな時ってどうしてます？

私はたいてい、その前兆を無視しちゃうんですよね。

そこで安静にしておくとか、

何かしら症状に対して対応しておけば、

それ以上の進行を止められるかもしれないのに、

何故か無理をしてしまうんですね。

きっと、

それ以上悪化することはないだろうとタカをくくっている部分と、

それ以上悪化するのが怖くてあえて無視している部分と。

そんな気持ちが潜んでの行動であるかと思います。

その結果が、このがっらがらの声っていうのが悲しいところですね。

問題が起きる時って、その前に

「前兆」

が何かしら出てきていることって多いと思います。

でも、

その前兆を

「見ないふり」

してしまうと、

結果として、

「問題」が勃発してしまうんですね。

うん、身体は大事にしたいですね。

ここまで悪化して、ようやくその事を身にしみて感じられるようになりました。

まぁ、逆に言うと、

ここまで悪化したからこそ、体の大切さを実感したとも言えますね。

ということで、

ここ二日、体をいたわり、

声をほとんど出さずに安静にしております。

さて、「感じる」ために「瞑想」を取り入れはじめた私ですが。

私が今の時期にこれを取り入れたのは、本当に良かったなと思いました。

というのも、以前の私なら、

「感じるって何よ？何にも感じないんですけど!」

そう思って、１．２回試して出来なかったら諦めていたからです。

でも、今の私の違うところは、

「誘導瞑想」を習っていたため、「イメージが湧いてくる」ということの

実感を持っていたため、「わかっている前提」で瞑想を始められたことです。

はっきりと実感として何かを感じいているわけではありませんでしたが、

勝手に言葉が浮かんできたり、安心感が生まれてくる、自信が湧いてくるという感覚を覚えました。

瞑想していると、

だんだんと頭の中にある声が静かになってくるのを感じました。

それは、眠りに入る前のような状態で、実際にそのまま眠ってしまうこともありました。

天使のイメージングや自分の心と対話するための瞑想など、

いくつか試すうちに、実際に願っていたことが思いがけない形ですぐに目の前に形として現れだしました！

これが、「先に感じたことが、目の前に現れる」ということの実証となってくれました(*^^*)

ただ、信じるだけ。

でも、それが一番難しい。

ただ、感じるだけ。

でも、それが一番難しい。

ずっとそう思っていた私でしたが、

少しだけ、信じてみることにしてよかったです。

「今が幸せじゃないのに、先に幸せを感じるなんて無理な話だよ。」

そんなふうに感じている方にオススメしたいのが、瞑想です！

瞑想を始めてから、

「信じられない」と思っていた私の前にも、

「信じてみよう」という気持ちが生まれ、

「信じ始めた」結果、

理想の現実が近づいてきてくれてるのを感じられるようになってきました！

三日坊主になりがちな私なので、

これを続けていきたいと思います！

実際に引き寄せの法則が働いたのを実感したことについては、また次回書きますね☆ミ

最近また一つ、母との関係で分かったことがあります！

母の日事件とでもいいましょうか。

母の日当日、私は仕事のあと友人とご飯に行っていたのもあり、

その日はメールでいつもありがとうと伝えるだけで終わりました。

そして後日、改めて電話で母の日やからということで電話しました。

すると、電話して一言目が

「そんなん当日にかけてこないと意味がない」

でした。

私としては、ありがとうの電話をして、文句で返されるということに納得がいかず、

ただ、母の言葉に傷つき、「当日に電話をしなかった自分」に対しても罪悪感を覚えました。

いつもならここで、もやもやイライラしながら終わるのですが、

このままにしてると自分も嫌だと思った私は、

イライラする～っと感情を吐き出し、落ち着いたところでもう一度母に電話しました。

そこで正直に、

「今は当日に電話しなかったことに関しては自分がそんなに悪いことをしたと思えないので謝れない。

でも、その行為が、母の自分を大切にして欲しいという想いに反していたために傷つけたということに関しては、

私も悪いと思うのでごめん。」

と伝えました。

すると自然と涙がボロボロと溢れてきました。

その時は、なぜその涙が溢れたのかがわからなかったのですが、

あとからようやく気付きました。

私なりの母に対する感謝の思いを受け取ってもらえなかったこと。

言ってるうちに、自分はひどいことをしたんだと感じ始めたから。

母は私のことを分かってくれない。

そんな思いが湧いてきたからでした。

その後母からは、「泣かなくてもいいよ」と諭され、

後日、「ごめん」というメールももらいました。

そんなことがあり、

今までなら我慢してスルーしていた自分からすると、進歩だなと思いました。

そして、来年は母の想いをくんでちゃんと当日にお祝いをしようと思いました。

さて、気づいたことというのはここで終わりではなくて、

冷静になって考えてみたんですね。

いつもは、母からそうやって怒りをぶつけられると、

「私が悪いんだ」と、自分がとてもひどい人間だと感じ、罪悪感でいっぱいになってました。

でも、よく考えてみると、

「母は父の誕生日を覚えていなかったとき、軽く流してた」

んですよね。

つまり、自分はどうやねん。という態度で祝い事を過ごしていたんです。

そう思うと、

「なんで私が失敗した時だけそんな最低な人間のように言われなあかんねん」

と思ったんですね。

そう思うと罪悪感は消え、私は自分を責める必要はない。

そう自然に思えたんです。

今までの「罪悪感」に縛られたままの私ではなく、

「祝う気持ちを持っていた自分」に気持ちを向けると、

私は自分を責める必要なんてどこにもないと思えるようになっていました。

うん、自分強くなったなと思います。

後に、母に聞くと、

「自分に対しては思わないけど、人がそうしてるのを見ると、

なんでそんな簡単なことができないんだろう」

と思うようです。

だから私は決めました。

もう、母からの言葉を間に受けて傷つくのはやめようと。

私が母の言うことができなかったからといって、

傷つく必要も、罪悪感を持つ必要も、どこにもないんですね。

その気持ちで母と接していると、気持ちの上で対等でいられますね。

そして、母からの言葉を強く引きずることもなくなります。

うん、それって素敵だと思います！

ブログネタ：好きなディズニープリンセス 参加中
本文はここから


こちらの記事 でも書いてますが、

私が一番好きなプリンセスは、「ジャスミン」です！

でも、ご多分に漏れず、

アナと雪の女王は私も大好きです！

吹き替え版と字幕版の両方共映画館で見てきちゃいました☆ミ

同じ映画を２回も見るのは、もののけ姫以来な気がします(^^)

テレビでやってたのを録画してるので、

ラプンツェルと美女と野獣も最近はよく見てます(^^)

ディズニーのプリンセスって、女の子の夢が詰まってますよね☆

恋愛したいな～

でもなんとなく前向きな気持ちが湧いてこないな～

って時とかにも、ディズニー映画とディズニー音楽に浸ったりもよくします(*^^*)

観たり聴いたりしてると、ドキドキワクワクするんですよね～

この気持ち、自分だったらと置き換えて感じてみたりすると、すごく楽しいです！