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今朝計ったところ、173cmの身長で60.5kg,BMI値は20.2でした。数値だけ見ると、まあまあの標準型ですが、実は今の体重が人生のピークです！泣

ゆる〜くダイエットの具体的なゴールは6月末までは55kg、9月末までは52kgを目指したいと思います。最初は月2キロ、そのあとは月1キロずつと無理のない目標に向けて頑張りたいと思います！

これから毎日体重と食べた物や運動をアップしていきまーーす！！^ ^ ]]> https://ameblo.jp/seolmi1209/entry-12363025554.html Sun, 25 Mar 2018 09:31:00 +0900