あやぼー日記 https://ameblo.jp/september-web/ ワンオペワーママのお弁当記録とほんの少し中学受験のこと ja マンジャロ⑤5ミリ こんにちは、あやぼーです！


週末から体調崩していてました悲しい


体重は61.6（開始前65.0）-3.4


そもそもマンジャロをやっても

効果が薄い方がいると先生から聞いて...

もしかしてわたし該当してるのだろうかタラー




]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12917136712.html Thu, 17 Jul 2025 22:54:12 +0900 今日のお弁当 こんにちは、あやぼーです！


今日の娘弁当はこちら💁‍♀️



ほうれん草ソーセージ炒め

冷しゃぶサラダ

鶏の味噌焼き

卵焼き


昨日で給食が終了したので、今日からお弁当です！

写真暗くなってしまった...悲しい

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12917136467.html Thu, 17 Jul 2025 22:52:12 +0900 マンジャロ④7日目（⑤当日） こんにちは、あやぼーです！

朝→食パン

昼→なし

夜→ちゃんこ鍋


体重は62.5（開始前65.0）-2.5

増えた泣き笑い


今日から5ミリになりましたが、今のところカラダの変化は感じてない！

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12916320287.html Sun, 13 Jul 2025 21:35:08 +0900 マンジャロ④6日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→バナナ

昼→サラスパ

夜→サラダ


体重は62.3（開始前65.0）-2.7

変わらず...


病院で体重測定したら前回から1キロしか減っておらず（なぜw）利きが甘いかもということで、5ミリを処方してもらいました！


]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12916021110.html Sat, 12 Jul 2025 19:30:30 +0900 マンジャロ④5日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→コーヒー

昼→さば定食（外食）

夜→サラダ、ピザ


体重は62.3（開始前65.0）-2.7


マンジャロ打っても生理前が関係してるのか、食欲旺盛です...

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12915865497.html Fri, 11 Jul 2025 19:30:28 +0900 マンジャロ④4日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→コーヒー

昼→納豆ごはん

夜→まぐろ、お味噌汁、とうもろこし、ごはん


体重は62.2（開始前65.0）-2.8


変わり映えしない数値....悲しい

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12915635835.html Thu, 10 Jul 2025 19:30:03 +0900 マンジャロ④3日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→バナナ

昼→お餅

夜→納豆ごはん


体重は62.2（開始前65.0）-2.8


今日は野菜全然食べてない不安

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12915350410.html Wed, 09 Jul 2025 19:30:21 +0900 マンジャロ④2日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→カステラ

昼→ごはん、シュウマイ

夜→蒸し野菜、豚肉、ごはん


体重は62.8（開始前65.0）-2.2


停滞中...悲しい
]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12915112614.html Tue, 08 Jul 2025 19:30:21 +0900 マンジャロ④1日目 こんにちは、あやぼーです！

朝→カステラ

昼→カレー

夜→そうめん


体重は62.7（開始前65.0）-2.3


今日は遠くまで買い物したので、よく歩きました！
]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12914920260.html Mon, 07 Jul 2025 19:30:33 +0900 マンジャロ③7日目（④当日） こんにちは、あやぼーです！

朝→ごはん、こんぶ

昼→カステラ

夜→焼肉


体重は62.7（開始前65.0）-2.3


焼肉食べたけど若干減りましたキメてる

]]> https://ameblo.jp/september-web/entry-12914622825.html Sun, 06 Jul 2025 20:30:54 +0900