<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ビンボーなおっさんの台所</title>
<link>https://ameblo.jp/serega1827/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/serega1827/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>おっさんの食生活を不定期で紹介します</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>サンマごはん</title>
<description>
<![CDATA[ <p>どうもはじめまして</p><p>&nbsp;</p><p>１人暮らしのおっさんです</p><p>&nbsp;</p><p>ビンボーなのでなるべく自炊</p><p>&nbsp;</p><p>お見せするほどの腕はありませんが料理ブログなんぞをやってみようと思い立ちました</p><p>&nbsp;</p><p>宜しくお願いします</p><p>&nbsp;</p><p>さてさて</p><p>&nbsp;</p><p>昼にテレビを見てたら美味しそうだったので作る事に</p><p>&nbsp;</p><p>今なら冷凍サンマ１００円だし</p><p>&nbsp;</p><p>ますサンマを焼きます</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/48/f0/j/o1024076813806427217.jpg"><img width="420" height="315" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/48/f0/j/o1024076813806427217.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>お米を２合洗って</p><p>&nbsp;</p><p>醤油　大さじ２</p><p>万能だし　大さじ２</p><p>みりん　大さじ２</p><p>&nbsp;</p><p>投入</p><p>&nbsp;</p><p>臭みを消そうと冷蔵庫にあった梅干３個も一緒に入れてみた</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/c3/82/j/o1024076813806427218.jpg"><img width="420" height="315" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/c3/82/j/o1024076813806427218.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>炊けた</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/c9/ac/j/o1024070913806427219.jpg"><img width="420" height="291" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/c9/ac/j/o1024070913806427219.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>サンマをほぐして</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/83/2b/j/o1024070913806427222.jpg"><img width="420" height="291" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/83/2b/j/o1024070913806427222.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>けっこう美味そう</p><p>&nbsp;</p><p>盛り付けて刻みネギをパラパラ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/85/02/j/o1024076813806427226.jpg"><img width="420" height="315" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161125/15/serega1827/85/02/j/o1024076813806427226.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>美味かったがサンマだけでは微妙だっんでまたやってみる</p><p>&nbsp;</p><p>買った材料　サンマ２尾　200円（税抜き）</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/serega1827/entry-12222800713.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Nov 2016 15:31:13 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
